特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全

台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全

台大醫院爆出嚴重醫療醜聞!台大醫院一名婦產科住院醫師值勤時,藉口要做「性反應測試」對女子猥褻、指侵,甚至聲稱「沒有做到高潮的話,結果可能會有影響」,試圖再,全案經台北地院審理後,判處3年有期徒刑,引發社會譁然。《優活健康網》特摘生育改革行動聯盟所撰此文,分享女性就醫「6大注意事項」,幫助女性在就醫過程中提升安全意識。

明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮

明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮

台灣春天的天氣潮濕,尤其3~5月春季常常出現南風天、吹南風現象。許多地區會有室內反潮出水現象,當空氣濕度很大時,地面和物品附著很多水分,有時候連牆根也呈潮濕狀,尤其是坐北朝南的房子,這個季節特別容易室內空間都濕答答的,《優活健康網》特摘此篇,由家事達人陳映如分享「3個除濕氣妙招」。

消渴症≠糖尿病 中醫控制血糖分階段

消渴症≠糖尿病 中醫控制血糖分階段

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名53歲的周姓婦人,罹患糖尿病已2年,不願服用西藥控制,但最近食量增加,常失眠又煩躁,因而求助中醫。經血糖檢測發現空腹血糖值大於200,糖化血色素9.2,合併口渴、舌紅瘦、苔薄白等症狀,確診為「胃熱」體質;採取針灸和中藥調理,血糖逐漸下降,兩個月後飯前血糖恢復正常。童綜合醫院中醫科醫師陳建雄醫師表示,以往中醫常依「消渴症」模式來治療現代的糖尿病,事實上,古...

睡再多還是累?當心慢性疲勞上身

睡再多還是累?當心慢性疲勞上身

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)你累了嗎?35歲的張先生是上班族,近年來因為成家立業、工作忙碌,加上是雙薪家庭,回家也會幫忙整理家務、照顧小孩,蠟燭兩頭燒的結果是,身體不時出現腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦、總是覺得睡不飽等,於是決定前往醫院檢查。在排除其他內科疾病影響的情況下,西醫診斷是「慢性疲勞症候群」,且並無特別藥物可以使用,於是轉往中醫門診尋求幫忙。現代人慢性疲勞多 中藥+...

要活就要動!每天快走15分鐘 可延壽3年

要活就要動!每天快走15分鐘 可延壽3年

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)根據世界衛生組織指出,身體活動不足,已成為影響全球死亡率的第四大危險因子。為此,體育署自103年起推動「SH150」,鼓勵學生從小培養良好的生活及運動習慣,以預防學童因課業繁重經長久坐念書,而忽略運動的重要性。運動可增加學習專注力 高中生僅2成達標S指的是Sport,H則為Health,SH150主要鼓勵學生除了學校的體育課外,每週應累積運動150分鐘以上;...

日研究:中鏈脂肪酸的食用油 不易形成體脂肪

日研究:中鏈脂肪酸的食用油 不易形成體脂肪

(優活健康網新聞部/綜合整理報導)   (用油3要點!不易形成體脂肪) 餐餐外食、油脂攝取過量,再加上多坐少動,當心體脂肪過度堆積危及健康!。一份日本營養期刊的研究中發現,食用中鏈脂肪酸食用油的民眾,在體脂肪囤積量上,比起吃一般長鏈脂肪酸油的顯著降低,因此,營養師建議民眾,可參考下列3招健康用油。 1)少動物油、多植物油 2)採少油烹調、減少油炸食物 3)選擇有...

女性染淋病未及時治療 恐釀不孕

女性染淋病未及時治療 恐釀不孕

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)近年來網路、手機交友軟體氾濫,加上青年首次性行為年齡越來越低,造就暑假期間成為性病就診的高峰期。而淋病是種常見的性傳染疾病,乃因接觸到淋病雙球菌而引起。徐瑋謙藥師表示,據統計,今年至上個月底確診病例已達1,841人。病患雖多為15~59歲的男性,但因女性感染症狀較不明顯,且診斷也較為困難,如果未及時治療,可能會造成不孕。不痛難察覺  常導致延誤就醫...

暑假3C當保母 學童近視暴增5百度

暑假3C當保母 學童近視暴增5百度

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)暑假許多忙碌的家長,因無暇帶孩子出遊,只好讓3C產品和他們作伴。然而長時間的使用手機、平板電腦等,容易導致孩童近視度數暴增情形。而若是學童太早近視,在未來可能引發飛蚊症提早出現;此外,易發生年輕型黃斑部退化,青光眼及早發性白內障的機會也會大幅提高。奇美醫學中心眼科部柳景豑醫師指出,暑假學童日夜使用3C產品,易讓近視度數暴增。像是最近門診收治的6...

9成國人陷「隱性飢餓」泥沼不自知 男恐不孕、女骨鬆

9成國人陷「隱性飢餓」泥沼不自知 男恐不孕、女骨鬆

(撰文/吳美瑤) (採訪諮詢/新北市衛生局長期照護兼任營養師宋明樺) 在台灣,除了可品嘗到各式各樣的中華料理外,更有匯集來自全球各地的精緻飲食,加上台灣獨有的夜市小吃、吃到飽餐廳、手搖飲料店等充斥著大街小巷,如此快速便利的飲食環境,包辦了上班族從早到晚的用餐需求,若偶爾想來點下午茶或宵夜,也都能隨時滿足口腹之慾。但你知道嗎?這樣餐餐都能吃到撐破肚皮的情況下,竟仍有高達9成台灣成人深陷「隱...

胃腸道基質瘤難診斷 衛教講座教你掌握良「基」

胃腸道基質瘤難診斷 衛教講座教你掌握良「基」

(優活健康網新聞部/綜合報導)胃腸道基質瘤聽起來陌生,但是一般常見的腹脹、腹痛以及消化道出血,都可能是它的徵兆之一,不多加留意,很有可能威脅自身生命安全,臨床中更有患者長期忽略自身健康狀況,導致腫瘤破裂,癌細胞轉移的案例。胃腸道基質瘤因為復發機率高,通常都會被判定為惡性腫瘤,呼籲民眾不可不慎,了解疾病、及早診斷與積極治療才是掌握良「基」的重要關鍵。胃腸道基質瘤目前可依腫瘤大小來區別治療需求,...

撕名牌遊戲夯 手指骨折案例增

撕名牌遊戲夯 手指骨折案例增

(優活健康網實習記者張致筠/綜合報導)近來綜藝節目花招百出,也紛紛引起模仿效應,進而掀起一股「撕名牌熱」。不過,挑戰這刺激又有趣的遊戲時,要特別注意安全,以免樂極生悲。近來有不少醫師指出,許多病患因玩「撕名牌」遊戲,拉扯過程中,導致手指骨折。手指「折」一下 就成粉碎性骨折「撕名牌」遊戲最早出現在韓國綜藝節目《running man》,播出後廣受好評,不少人聚會、聯誼,都會安排此遊戲來「大戰」...

英男使用牙齒美白貼片 長毒囊險喪命

英男使用牙齒美白貼片 長毒囊險喪命

(優活健康網實習記者張致筠/綜合報導)潔白牙齒、陽光笑容,是所有少男少女夢寐以求的面貌,除了利用洗牙、潔白牙膏等方式,近年更盛行「美白貼片」,一層薄薄的瓷片貼在牙齒上,據說就能改善牙齒縫隙、缺損等問題。不過,這名英國男子可沒這麼幸運,他使用完「美白貼片」後,舌頭竟長出含有過氧化氫的囊包,差點中毒身亡。舌頭長葡萄狀囊包 破裂恐致胃部灼傷英國一名22歲男子,為追求陽光形象、展露笑容時能有無比自信...

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