特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

吃鍋小心最肥是湯底!薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋⋯營養師教「4招避油」

吃鍋小心最肥是湯底!薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋⋯營養師教「4招避油」

隨著氣溫逐漸下降,薑母鴨、麻辣鍋等各式火鍋成為民眾冬季最受歡迎的進補選擇,口味多元的湯底更是深受喜愛。但鍋物往往暗藏「高油、高鈉、高熱量」等健康風險,營養師提醒,只要掌握「聰明吃鍋4大秘訣」,也能在寒冷冬天中安心享受鍋物美味,達到暖胃又不傷身的效果。

從乳暈下手切甲狀腺癌 愛美女頸部免留疤

從乳暈下手切甲狀腺癌 愛美女頸部免留疤

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)傳統甲狀腺腫瘤切除手術,都會在脖子留下一道永久的疤痕,讓女性與美麗的低領衣服絕緣。所幸手術的進步,目前已經可以從乳暈伸入頸部切除甲狀腺腫瘤,讓患者揮別脖子的疤痕,不須再遮遮掩掩。一位30歲的女性患者,因甲狀腺亢進長期接受治療與追蹤,半年前超音波發現右側甲狀腺有一顆僅0.5公分的惡性腫瘤,但他一聽到要從頸部手術切除,恐會有4至6公分難看的手術疤痕,寧死也不願手術;輾...

魚油補充孕期營養 醫:注意EPA含量

魚油補充孕期營養 醫:注意EPA含量

(優活健康網特約記者許家瑋/採訪報導)懷孕初期,孕婦除了注意自身的情況外,最在乎的就是肚子裡寶寶的健康了,營養是否充分、怎麼做可以補充寶寶發育的需要?台南大安醫院院長陳勝咸醫師說,醫師往往建議孕婦在懷孕期間服用葉酸與DHA等營養品,幫助補充養份。 懷孕初期補充DHA 幫助寶寶穩定發展懷胎孕期十個月,依照孕期週數,初期前三個月開始,肚內寶寶以氣管結構的生長為主,其中以神經系統與血管系統的發...

我媽比妳更顧家?夫妻吵架最忌諱5句話

我媽比妳更顧家?夫妻吵架最忌諱5句話

(優活健康網編輯部/綜合整理)各位應該都聽過「本年度最賺人熱淚的電影」這樣的宣傳用語吧?賺人熱淚的電影、書籍、歌曲……。街頭巷尾到處充斥著以「賺人熱淚」為賣點的作品。為什麼在這個時代,人們那麼「想哭」呢?當我們觀賞號稱「賺人熱淚」的電影或書籍時,沉澱在心底的負面情緒會被喚醒,並且與劇中人物的感情產生共鳴。隨著劇情進展,長久以來壓抑在心裡的煩惱或痛苦會得到解放,接著感到神...

醫訊/按摩飲食衛教──遠離便祕困擾

醫訊/按摩飲食衛教──遠離便祕困擾

(優活健康網新聞部/綜合報導)壓力大、常熬夜、外食族,生活作息不固定可能都是導致現代人小病不斷的原因之一,大多數人除了精神狀況差之外,伴隨而來的「文明病」就是便秘!此次講座將會由中國附醫臺北分院中醫內婦兒科醫師周書玉,主講「中醫穴位按摩與飲食衛教──遠離便祕困擾」,希望能給予民眾有用的建議,講座內容豐富歡迎踴躍參加。名稱:中醫穴位按摩與飲食衛教──遠離便祕困擾時間:106年1月24日 星期(...

氣溫驟降心肌梗塞來敲門 3撇步預防

氣溫驟降心肌梗塞來敲門 3撇步預防

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)溫差變化大容易造成血管痙攣、斑塊剝落而發生急性心肌梗塞。52歲的江先生是個企業主,10年前做健康檢查時,發現有一條心臟血管70%已阻塞,醫師建議要做支架放置治療,但他堅持自己沒有任何症狀而拒絕,僅服用抗血小板凝結及降血脂藥物,且一個月的藥物吃了三個月還沒吃完,再次健康檢查,血管組塞已達90%,不得不接受支架治療,否則心肌梗塞恐隨時找上門。沒症狀不代表健康 胸悶、心...

抽菸、嚼檳榔致口腔癌 醫籲癌篩保命

抽菸、嚼檳榔致口腔癌 醫籲癌篩保命

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)癌症防治為健康養生最熱門的話題,許多癌症是有機會得到預防及早期治療的。台大醫院新竹分院耳鼻喉部林玫君醫師指出,惡性腫瘤已連續33年蟬聯十大死因之首,其中口腔癌為癌症十大死因第5位,主要的致癌因子為嚼檳榔及抽菸,雖然近年來衛生機關大力呼籲民眾減少檳榔和菸的使用,然台灣口腔癌的發生率還是逐年增加。化放療後 恐致吞嚥、語言障礙國民健康署今年公佈的統計顯示,口腔癌為101...

低位腸癌需切肛?新式手術保留排便功能

低位腸癌需切肛?新式手術保留排便功能

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)大腸直腸癌為國人常見癌症,一旦發生腸癌,最害怕莫過於必須切除肛門,不僅造成日後無法正常排便,對於患者的工作、社交也會帶來一定的影響,醫師表示,對於「低位直腸癌」患者,現有新式「經肛門直腸低前位切除手術」,讓患者得以保留肛門。電療+化療縮腫瘤 順利保留肛門現年54歲的吳先生去年檢測出罹患第3期大腸直腸癌,腫瘤大小約5公分,經衛生福利部雙和醫院大腸直腸外科張東晟醫師評...

化療副作用致嘴破、噁心 中醫調理解套

化療副作用致嘴破、噁心 中醫調理解套

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)55歲的黃女士15年前罹患乳癌第四期,發現時癌細胞已轉移到淋巴、骨頭、肺部和頭部,雖安排手術、化療、放療等方式殺死癌細胞,但也影響到正常細胞,出現口腔潰爛、噁心嘔吐、肚子絞痛和拉肚子等副作用。轉介至中醫門診,透過中藥緩解副作用並增強免疫力,除了成功抑制癌細胞擴散,黃女士的精神和氣色也越來越好。癌患害怕副作用不治療 中醫助改善癌症已連續33年蟬聯國人十大死因之首,根...

好肥!麻辣鍋吃到飽 1餐胖半公斤

好肥!麻辣鍋吃到飽 1餐胖半公斤

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來天氣寒冷,大家都想來份熱呼呼的火鍋,於是薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、各類鍋物都紛紛出現。但在大快朵頤同時,一不小心就把多餘熱量也吃進去,不知不覺就讓你的體重超標。像是吃到飽「麻辣鍋」吃下肚,相當於吃進14碗白飯熱量,一頓下來就會胖半公斤,而肥胖是糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的危險因子。5招聰明吃鍋  少負擔不長胖天氣冷颼颼!大家喜愛圍爐吃火鍋,如果忘了忌...

別再催生!國內婦女難受孕 壓力恐是主因

別再催生!國內婦女難受孕 壓力恐是主因

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)壓力大,當心越難懷孕!一位33歲職場女強人,本身有單側輸卵管阻塞,再加上長時間工作壓力大,讓她嘗試懷孕多年未果;長輩偶爾的關心,帶著她四處求神問卜希望藉此懷孕,卻讓她倍感壓力。婦產科醫師蔡佳璋表示,台灣女性不孕症的比例約佔所有育齡婦女的20%,較以往稍高一些,且一旦年紀超過35歲卵巢功能急遽下滑,懷孕也會變得越來越困難。事實上,個案單側輸卵管阻塞的情況,並不一定會...

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