特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

你有富能量嗎?比正能量還更升級!揭密有錢人都有的「富能量思維」

你有富能量嗎?比正能量還更升級!揭密有錢人都有的「富能量思維」

你有富能量嗎?成功輔導企業超過400間以上、創業學院創院院長陳炳宏於《富能量思維》一書中,分享實戰行動系統,幫助讀者擺脫「負能量」,再從「正能量」晉級「富能量」,無論是創業者、上班族、企業領導者,或正在人生十字路口尋找新方向,只要啟動富能量,就能走向想要的人生局勢。以下為原書摘文:

醫師政黨傾向 會影響治療態度嗎?

醫師政黨傾向 會影響治療態度嗎?

(健康醫療網/記者蘇湘雲報導) 當一個人政黨傾向不同,關心的議題也會不太一樣,美國耶魯大學學者Hersh與Goldenberg為了解醫師政黨傾向與病患照護之間的關係,利用選民登記資料庫,從29州選取超過2萬名醫師進行研究問卷研究,這些醫師黨籍比例分別為35.9%的民主黨、31.5%的共和黨,以及32.6%的無黨籍或第三黨派。 醫師政黨傾向不同 關注議題也不一樣 ...

30至50歲女性肺癌患者大增 首重第一線不可逆標靶治療

30至50歲女性肺癌患者大增 首重第一線不可逆標靶治療

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 過往提到肺癌,多以50歲以上的男性患者為主,近年臨床診斷卻顯現肺癌有年輕化與女性化的趨勢,高雄醫學大學附設中和紀念醫院胸腔內科李玫萱醫師指出,30至50歲罹患肺癌的患者屢見不鮮外,更有數據顯示女性罹患肺癌的風險是男性的6倍,癌症病患性別統計也證實女性占比高於男性,而肺癌不論是否年輕化或女性化都有一共通點──他們可能是經濟來源及照顧家庭的...

25歲後沒注意保養 當心倦容飄大嬸味

25歲後沒注意保養 當心倦容飄大嬸味

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、黃軍瑋報導) 不少民眾雖然每天吃好、睡好,但臉上還是充滿倦容,醫師分析,亞洲人因先天骨骼、皮膚因素,很容易產生倦容。 醫美開業診所院長林立荃醫師說明,過了25歲,皮膚、肌肉失去彈性與支撐,加上沒注意飲食、生活習慣,沒注意保養,皮膚老化現象就會提早發生。 想和臉上倦容說掰掰,光靠一種玻尿酸,或一種療程,效果往往很有限,醫界現在有一種...

醫訊/男人無聲的殺手-攝護腺癌!

醫訊/男人無聲的殺手-攝護腺癌!

(優活健康網新聞部/綜合報導)攝護腺癌又稱前列腺癌,是男性獨有的癌症,也是男性泌尿系統中位居第一名的癌症,由於攝護腺癌生長緩慢,初期沒有明顯症狀,當症狀出現時,通常是類似良性攝護腺腫大(如排尿困難、流量小、常有強烈尿意、血尿、排尿時有灼熱感),有5成以上病人診斷出攝護腺癌時已是晚期,這時癌細胞已長出攝護腺體侵入鄰近組織,經由血液或淋巴液系統轉移至全身,攝護腺癌常轉移至骨骼,尤其是脊椎骨,因此骨頭痛...

血壓不控制 呼吸困難恐昏迷

血壓不控制 呼吸困難恐昏迷

(優活健康網記者徐平/綜合報導)南投一名年約50歲的陳姓男子,患有高血壓但沒有規律服藥,晚間在家看電視的時候,胸口突然感到劇痛,而且疼痛還轉移到後背去,家人緊急將他送至急診治療,經檢查之後發現是A型主動脈剝離,立刻轉至醫學中心安排緊急手術,陳男在加護病房住院好幾十天才度過危險,現已出院返家。突發性胸痛 可能轉移到後背、下腹部衛福部南投醫院心臟內科醫師黃祺耀表示,「主動脈剝離」是一種致死率很高的疾病...

發燒嘔吐 注意衛生防諾羅!

發燒嘔吐 注意衛生防諾羅!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)疾病管制署表示,國內近期發生多起腹瀉群聚事件,以諾羅病毒感染為主,依據腹瀉群聚監測資料顯示,近4週共通報47起腹瀉群聚事件,28起檢驗陽性,其中26起與諾羅病毒相關,目前已進入諾羅病毒等病毒性腸胃炎的好發季節,提醒民眾應注意個人及飲食衛生,學校及餐飲業應加強管理防治,以防範疫情發生。急性腹瀉案例 較前一周上升疾管署指出,這些腹瀉群聚事件發生場所以校園為主,約占61%...

快打針!94%流感重症未接種

快打針!94%流感重症未接種

(優活健康網記者徐平/綜合報導)東北季風逐漸增強,當心流感病毒肆虐,依據疾管署監測資料顯示,國內上週類流感就診比例及重症通報人數與前一週相當,本流感季(今年7月1日起)迄今,累計139例流感併發重症個案,近9成為逾50歲成人,其中94%有慢性病史。發燒、咳嗽、呼吸困難 掌握治療時間各地氣溫下降,呼籲流感重症高危險群及高傳播族群及早接種疫苗,民眾如出現發燒、合併咳嗽等類流感症狀,請就近就醫,並留意是...

孕婦染流感 恐提高早產風險

孕婦染流感 恐提高早產風險

(優活健康網記者徐平/綜合報導)依據疾管署統計資料顯示,歷年流感重症及死亡個案中,約有7至9成具慢性病史,財團法人肺病防治基金會醫師盤松青特別呼籲,慢性病患者如感染流感,可能使原本慢性疾病惡化,更可能引發嚴重併發症,需要住院治療,甚至可能危害性命,因此慢性病患者應儘快接種流感疫苗,才能降低因流感引發重症或死亡的風險。接種疫苗對孕婦及胎兒無危險性臺灣婦產科醫學會陳治平主任指出,女性懷孕期間因體內賀爾...

月經又不準?山藥養血助改善

月經又不準?山藥養血助改善

(優活健康網記者徐平/綜合報導)40歲A女士,平常月經來時經血量少,月經週期延後,已經2個月沒有月經來潮,曾經去婦產科檢查但未發現任何異狀,因為這次月經長達2個月沒有來,A女士服用醫師開立的藥物催經,服藥後月經雖然來了但經血量更少、經血顏色偏深褐色。中醫處方治療2周 月經準時來潮奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示,這名A女士屬於肝腎陰虛兼瘀阻胞宮,服用六味地黃丸加減的中藥處方治療2周以後,隔1個月...

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