特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

癌友如何補充營養?每天要吃多少量?營養師列「3原則」抗癌更有效

癌友如何補充營養?每天要吃多少量?營養師列「3原則」抗癌更有效

飲食是癌友和家人最擔心的問題,罹癌該如何補充營養?癌症希望基金會營養師朱昱、資深營養師黃孟娟、料理節目主持人張鳳書於《對症下飯!癌症治療飲食攻略》一書中,針對特殊癌別提供不同階段的飲食建議,並破解常見的飲食迷思,幫助癌友對症下飯,抗癌更有力。以下為原書摘文:

醫訊/癌症病患的營養照護

醫訊/癌症病患的營養照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適,且接受治療(化療或放療)後引起的副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形,導致病患面臨營養不良的結果,此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。本次的講座中,營養師賴玉釧將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程,講座內容豐富,歡迎踴躍參加。名稱:癌症病患的營養照護時間:105年12月12日 星期(一) 上午10:...

驚!1台灣人年吃105顆止痛藥

驚!1台灣人年吃105顆止痛藥

(優活健康網編輯部/綜合整理)儘管所有的醫療專家都說,對抗感冒沒有特效藥,而是「多休息、多喝水」,藥物只是症狀解除,但當出現感冒如喉嚨痛、鼻塞、流鼻水或發燒、頭痛影響工作及生活時,只希望有特效藥立即出現。慢性病患、老人、嬰幼兒不建議服成藥所以很多人習慣購買成藥服用,服用感冒成藥時需注意,因成藥是固定劑量,非人人適用,所以慢性病患、老年人、嬰幼兒、孕婦或會對藥物過敏者,一般不建議自行服用成藥。一般最...

肝癌治療福音!800患者受惠

肝癌治療福音!800患者受惠

(優活健康網記者徐平/綜合報導)肝癌標靶藥物治療福音!台灣每年約新增1萬1千名肝癌患者,自2016年11月1日起,除原本符合健保給付規定之外,健保擴大給付標靶藥物,對象為經動脈化學藥物栓塞治療失敗,半年內3次(含)以上局部治療(如栓塞)無效的晚期肝癌患者,可減輕藥費的經濟負擔,預估約800名患者受惠。腹痛就醫 肝臟腫瘤宛如葡萄68歲的黃先生,B肝帶原多年,因做生意平常需喝酒應酬,一個人就能喝掉一瓶...

輕忽頸部腫塊 長大恐致癌!

輕忽頸部腫塊 長大恐致癌!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名47歲的男性半年前來到成大醫院耳鼻喉科求診,主訴多年前發現右側頸部在耳朵下方有約1公分的小腫塊,沒疼痛或不舒服的感覺,因此不以為意,但半年來腫塊明顯變大,讓他開始擔心是否為鼻咽癌,經手術切除顯示為惡性混合瘤,目前病人情形穩定無復發。摸到頸部不明腫塊 最好快找醫師評估成大醫院耳鼻喉部醫師張展旗表示,頸部腫塊是門診非常常見的疾病,所幸大部分都只是淋巴腺發炎腫大,僅需...

想要韓星的水潤肌 這樣洗臉就對了

想要韓星的水潤肌 這樣洗臉就對了

(優活健康網新聞部/採訪報導)韓劇女星粉嫩透明的肌膚一直是每個女孩想要追求的夢想,然而,想要擁有如韓星水潤感十足的肌膚,先決要件就是要把臉洗乾淨!現今空氣污染嚴重,空氣中的隱形殺手細懸浮微粒(PM2.5)以及自由基等等,都讓我們的肌膚隨時隨地遭受傷害,這時選擇一個好的洗面乳就顯得相當重要,保養皮膚的關鍵第一步就是要做好臉部清潔,否則後續使用再貴的保養品都無法發揮效用!然而,市面上洗面乳的種類百百種...

駝背無力 千斤頂有效解決!

駝背無力 千斤頂有效解決!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)94歲家住新竹的張姓阿嬤,8月底時在家裡因彎腰撿東西不慎閃到腰,不僅開始走路駝背,連起床時都要2個人攙扶才能下床,就醫後確診為腰椎第一節壓迫性骨折,醫師建議採用微創脊椎千斤頂手術治療,術後駝背情形明顯改善。脊椎微創手術、灌注骨水泥童綜合醫院副院長徐少克表示,考量阿嬤年紀與身體狀況,他建議採用微創脊椎千斤頂手術來治療,利用脊椎微創手術技術,將鈦合金椎體支撐架置入椎體並...

交大生醫感測與腫瘤醫學實驗室 挑戰人類三大難題-腫瘤、高齡、不孕

交大生醫感測與腫瘤醫學實驗室 挑戰人類三大難題-腫瘤、高齡、不孕

(撰文/優活健康網記者  湯蕎伊 ) (諮詢/交大生醫所教授、生醫論壇主席陳榮治) (圖片/優活健康網、陳榮治教授 ) 交大生醫工程研究所(簡稱生醫所),研究領域廣泛,包括原生醫資訊、醫學影像、生醫大數據進、生醫電子、生醫感測、生醫材料以及醫療器材,帶領交大生醫研究所生醫感測與腫瘤醫學實驗室的交大生醫所教授身兼生醫論壇主席的陳榮治,將實驗室的研究主軸聚焦於:『迫切的...

醫訊/台灣發炎性腸道疾病病友座談會

醫訊/台灣發炎性腸道疾病病友座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣發炎性腸道疾病病友會,將為提供疾病的相關知識,讓民眾充分了解發炎性腸道疾病,進而加強自我照顧的能力並獲得心理支持,邀請專業腸胃科醫師群,講解發炎性腸道疾病的治療及營養照顧,講座結束後病友也可以向醫師提問。病友座談會將於12月11日(周日)上午8:30至中午12:00,高雄蓮潭國際會館102教室舉辦,請至台灣發炎性腸道疾病病友會網頁(http://www.ibdpg...

沒吃飯服藥 血糖過低險要命

沒吃飯服藥 血糖過低險要命

(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲劉先生因身體不適胃口不佳,吃不下飯卻照吃相同劑量的降血糖藥,因低血糖在家昏迷超過12個小時後送醫,經全力搶救後未留下後遺症,醫師提醒,糖尿病人都擔心血糖飆高,其實血糖過低,中樞神經系統也會出問題,同樣有生命危險,糖尿病人應瞭解藥物調整方法,並注意徵兆避免低血糖。咖啡色嘔吐物 低血糖致中樞神經受損劉先生有糖尿病史,合併高血壓、腎功能不佳以及類風濕性關節炎等問題,...

沒活力食慾差 當心肺炎上身

沒活力食慾差 當心肺炎上身

(優活健康網新聞部/綜合報導)最近氣候不穩定,忽冷忽熱,很容易讓人感冒,尤其是嬰幼兒,一不小心,很可能因感冒而誘發肺炎,就有一名2歲左右小男孩,雖然打過肺炎鏈球菌疫苗,但是卻在近2個月來,仍因感冒而導致肺炎2次住院治療,小兒科醫師指出,嬰幼兒經常感染肺炎,有可能是免疫力低下導致,應抽血檢查確認才能對症治療。 高燒超過5天以上 呼吸會喘活力不好台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師張詠森表...

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