特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

愛上算你倒楣!交往前看清「6大特質」避免愛錯人:金錢觀不合也算

愛上算你倒楣!交往前看清「6大特質」避免愛錯人:金錢觀不合也算

許多人在感情中,可能會忽略一些重要的警訊,建議交往初期就觀察對方的特質。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中,分享心理洞察與真實故事,帶領讀者從親密關係的迷霧中走出,透過一次次的自我對話,看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望,最終回到自己的內在,學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文:

一回家就立刻開冷氣?居家達人揭吹冷氣「5大NG習慣」恐電費狂飆

一回家就立刻開冷氣?居家達人揭吹冷氣「5大NG習慣」恐電費狂飆

每天都是高溫炎熱的天氣,冷氣變成日常生活不可或缺的一部分。但若使用方式錯誤,不僅達不到降溫效果,還可能導致電費暴增。《優活健康網》特選此篇,日本居家生活顧問妹尾愛(せのお愛)羅列5項常見的NG習慣,不但讓冷氣效能打折,還可能增加家庭負擔。

大數據時代來臨 你準備好了嗎?

大數據時代來臨 你準備好了嗎?

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)大數據時代的來臨,銀髮及生技醫療產業紛紛投入資料數據分析,為了協助企業能夠掌握銀髮及生技醫療產業發展的契機,KPMG安侯建業與台北醫學大學於昨日共同舉辦「銀髮生醫大數據產業發展論壇」,邀集產官學各界一同透過案例分析,分享討論生技醫療產業的未來走向。個人化的穿戴式裝置 也將趨向多元化KPMG安侯建業執行董事寇惠植表示,醫學即將邁入新時代,例如:行動醫療數據、電子病歷...

趕走5公分腫瘤學她這樣吃! 自然醫學的實踐家──王甯

趕走5公分腫瘤學她這樣吃! 自然醫學的實踐家──王甯

(優活健康網記者徐平/採訪報導)癌症蟬聯每年10大死因,不外乎是由於飲食、生活習慣而來,罹患癌症之後,許多病友對生命感到絕望,卻也有些人嘗試與生命的過客和平相處,億升生醫有限公司負責人、自然醫學實踐家王甯,在罹癌後藉由改善飲食、傳統療法恢復健康,讓她只花了7個月的時間,就把不速之客──5公分的腫瘤趕走。有病就吃藥 未必是最好的治療原本從事藥廠行銷的王甯,因為整日往醫院跑,感冒的頻率很高,認識了生產...

容易衝動 原來腦部少了這個

容易衝動 原來腦部少了這個

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一個躁鬱症高一男生,因為情緒的擺盪,曾經有連續幾天精力旺盛、晚上很難入眠,一直想找人講話,且腦中出現源源不絕地想無法與人互動,但是在情緒的作用下,開始容易與人爭吵,人際互動中被孤立,陷入憂鬱,缺乏情緒出口,心中覺得孤單,進一步割腕自殘,治療上應給予情緒穩定的藥物及給予溫暖的環境。有品行疾患的人 腦部血清素較少在過去許多社會案件中大家關切的是所謂「反社會人格」,但是許...

重振雄風 非侵入治療多2項

重振雄風 非侵入治療多2項

(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲魏先生,長期有運動的習慣,1年前被診斷出罹患攝護腺癌,接受攝護腺根除手術,術後魏先生發現勃起功能大幅退化,無法進行性行為,而且早晨自發性勃起也消失,最近幾個月發現自己的陰莖萎縮,43歲林先生,有25年菸史,同時患有三高,平時沒有運動,最近2年來勃起功能明顯變差,甚至完全無法勃起。慢性疲勞、焦慮、憂鬱 恐導致勃起障礙郭綜合醫院泌尿科醫師陳秉鴻表示,近年男性勃起障...

超早產寶寶 腦性麻痺風險高

超早產寶寶 腦性麻痺風險高

(優活健康網記者徐平/綜合報導)早產兒晴晴的母親患有子癲前症,產檢發現胎盤血流功能異常,住院治療期間胎兒心跳不穩定,通盤考量母嬰安全的情況下剖腹生產,晴晴出生週數24週,體重僅有370公克,住院期間歷經插管治療、肺部出血、視網膜病變、腸胃道蠕動異常等早產兒常見的併發症後,住院117天回家,4個月大時晴晴已成長至3,500公克。每年約3,000名極低體重早產兒死亡根據世界衛生組織指出,全球每年早產兒...

精準醫療亞洲版 望加速病人使用癌症新藥

精準醫療亞洲版 望加速病人使用癌症新藥

(優活健康網新聞部/綜合整理)精準醫療是癌症治療的熱門話題,不少病人都有著相似的疑問,從化療、標靶到近日的免疫療法,精準醫療差別在哪裡?精準醫療並非將化療、標靶或免疫療法做直接比較,而是根據癌症病灶呈現的基因特性找出適合個人的治療方案,其療程可能包含手術、化療、標靶或免疫治療,各種療法的順序及期間都可能因人而異。舉例來說,乳癌的患者其病灶的基因表現有可能呈現HER2(第二型人類表皮生長因子接受體)...

不靠安眠藥 9習慣好好入睡

不靠安眠藥 9習慣好好入睡

(優活健康網編輯部/綜合整理)小朱的顱內出血、清香的失智及中廣肥胖、王先生的猝死與林奶奶的夢遊,都與安眠藥有關,台灣的安眠藥使用量每年超過3億顆,濫用狀況高居第3位,僅次於毒品與安非他命,安眠藥是用來治療睡眠障礙的,一旦濫用,將產生很多副作用,現代人卻把安眠藥當成「方便麵」,容易產生依賴心理。壓力很大 一天需要6粒強效安眠藥30歲那年,我去沙烏地阿拉伯行醫,壓力很大,一天需要6粒強效安眠藥,但回來...

維持理想腸內環境 早餐必吃

維持理想腸內環境 早餐必吃

(優活健康網編輯部/綜合整理)日本的早餐又稱爲「朝餉」,原意爲平安時代天皇所吃的簡便式早餐,古時候的日本人,從天皇到一般百姓通常每天只吃早、晚2餐,鎌倉時代以後才逐漸增加中餐,之後演變成今天的形態,到了江戶時代,米食在一般百姓之間普及之後,開始出現具有強烈地方色彩的早餐形式。不吃早餐 自律神經平衡可能被破壞了例如,例如,江戶地區通常早餐吃剛煮好的米飯,晚餐則用冷飯泡開水...

愛吃紅肉 攝護腺肥大早10年

愛吃紅肉 攝護腺肥大早10年

(優活健康網新聞部/綜合報導)肥胖竟然也是攝護腺肥大的危險因子!由於飲食西化,很多男性特別愛吃牛排,致使體重直直升,泌尿科醫師提醒,經常吃紅肉及高油高熱量的飲食,也易好發攝護腺肥大,若是出現尿不出來及嚴重血尿,就只有手術一途才能治療了。愛吃紅肉及高油高熱量飲食 提早出現臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘表示, 攝護腺肥大成因和老化有很大關係,通常都是5、60歲才會出現,然而,肥胖也易使攝...

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