與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
你有邊界感嗎？邊界感指的是一個人在與他人互動時，能夠保持適當距離，以彼此都感到舒適的方式交流，然而，許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準，無論親情、友情還是愛情，都要建立適當的界線，才能維持健康的互動。
許多人以為手術後再補充營養即可，但臨床發現，若患者在術前體能與營養狀態不足，往往會影響術後恢復，甚至使復原過程更加辛苦，因此營養管理不僅限於術後，而應從術前即開始重視。醫師建議，當術後評估可進食時，應把握補充營養的時機，並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）連假掃墓出遊要注意恙蟲上身！為避免恙蟲上身，民眾於山區活動時，應盡量著淡色長袖衣物，避開草叢。醫師提醒，因恙蟲叮咬初期症狀不明顯，可能誤認為是普通感冒症狀延誤治療，若身體出現不明叮咬痕跡，且容易變的疲倦、有輕微發燒症狀，儘速就醫。一旦被叮 死亡率可高達60％清明掃墓連假將近，花蓮慈濟醫院感染科王立信副院長提醒，花東地區是恙蟲病盛行地區，平均每個月都有病例發生，尤其是...
（優活健康網新聞部／綜合報導）植牙手術在近幾年有很大的進步，有牙科推出多合一植牙術來招攬病人，宣稱可以快速植牙，甚至有濫用的現象；牙科醫師提醒，並非人人都適合使用多合一植牙手術，若是貿然採用，反而得不償失。 多合一植牙20分鐘就可完成牙科醫師溫世政表示，傳統植牙會先拔掉壞牙，然後進行補骨手術，待骨頭長好再來植牙，大約要耗時6至12個月後才能做假牙；至於多合一植牙是將這幾種手術一起完成，主...
(健康醫療網／記者蘇湘雲報導) 不少女性衣櫃有內搭褲、緊身褲、貼身牛仔褲或發熱褲，這些都可能成為私密處感染幫兇。台北榮民總醫院婦產部主治醫師宋碧琳提醒，無論是內搭褲、緊身褲、貼身牛仔褲，還是發熱褲，都會讓女性私密處處於悶濕、悶熱環境，遇到排卵期，便容易產生白色念珠菌感染，嚴重時，甚至合併細菌感染。 私密處密不通風、遇上排卵期 很容易感染 宋碧琳醫院表示，私...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 今年47歲的吳小姐，兩年前出現易疲憊、食慾不振等症狀，起初並不在意，此症狀持續一年。直到去年四月初發現腳、腹部莫名水腫，伴隨肚子痛、體重下降等症狀，才就醫檢查。經確診為膽管癌第四期，且腫瘤幾乎已布滿整個肝臟，情況甚不樂觀。 積極治療樂天面對！ 癌症末期變中期 負責收治此案例的林口長庚醫院腫瘤科謝佳訓醫師表示，膽道癌為肝膽系統...
（撰文／優活健康網記者徐平） （諮詢／台東馬偕醫院營養課課長陳麗如營養師、新竹馬偕醫院小兒過敏免疫風濕科主治醫師雷偉德） （圖片提供／優活健康網） （防過敏，媽媽寶寶怎麼吃？ 圖片提供／優活健康網） 季節一改變，寶寶噴嚏打不停，某些新手媽媽會懷疑是不是因為孕期不忌口，導致寶寶生來就有過敏體質；也有些媽媽為了全面圍堵生出過敏兒的可能，只要是高過敏原食物如大豆、魚貝、...
（優活健康網編輯部／綜合整理）《黃帝內經》說：「脾主肌肉，肺主皮毛。」在按圖採取的手穴和耳穴中，要以脾點和肺點為按壓的重點，因為，按壓脾點可以恢復肌肉的活性，使傷口快速長出新鮮的肌肉；按壓肺點則可以直接促進皮膚的生長。按壓對應的點可加速傷口癒合皮肉外傷是日常生活中最常見的，輕者擦破一點皮，嚴重時就可能感染、發炎。遇到這種情況，應該先止血，洗淨傷口，清除污染，然後塗上消炎藥，再進行包紮。萬一發炎化膿...
（優活健康網新聞部／綜合報導）人口老化，失智海嘯來襲，全台目前有23萬失智人口，失智症的預防、診療與照顧成了台灣社會的重大課題。為什麼會得失智症？吃銀杏能不能預防？得了失智症該怎麼治療？失智長者出現多疑與躁動行為，該怎麼照顧？ 為了讓民眾了解失智與長照議題，衛生福利部草屯療養院、南投精神健康學苑與南投縣文化局合作，邀請草屯療養院老年精神科與衛福部長照計畫諮詢專家沈政男醫師...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）對於糖尿病患者而言，血糖波動問題是每日大事，高達8成患者不知道每日營養攝取的限制量，不懂得聰明選擇食物，少量多餐容易在無意間攝取過量，更會誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷，一名65歲的女性患者，罹糖尿病20年後受肥胖問題所苦，藉由餐間攝取吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾節食減重，沒想到含鈉量、含油量高、高碳水化合物的食物，反而讓他血糖、體重雙失控！ 服藥變胖、體重過重...
（優活健康網新聞部／綜合報導）久咳不癒變異類？只要七分檢視法，就能共創無「核」家園！感染肺結核的病友可能會因為症狀而在某些時刻受到社交隔離，事實上，肺結核可以治癒，只要確實服藥6個月以上都可以有機會痊癒。發病初期症狀不明顯 七分篩檢法初步檢查大千綜合醫院醫療副院長暨胸腔內科醫師謝為忠表示，結核病主要透過咳嗽、打噴嚏、或談話為傳染途徑，發病初期症狀可能不明顯，但可透過七分篩檢法作初步檢查：咳嗽超過2...
（優活健康網記者徐平／採訪報導）季節一改變，寶寶噴嚏打不停，某些新手媽媽會懷疑是不是因為孕期不忌口，導致寶寶生來就有過敏體質；也有些媽媽為了全面圍堵生出過敏兒的可能，只要是高過敏原食物如大豆、魚貝、花生一概不吃。然而研究指出，少吃不一定能預防過敏，提早介入高過敏原，反而能夠提高耐受性，降低過敏機率！將副食品提早2個月加入可降過敏機率從前的副食品都是在寶寶出生後半年慢慢加入，新竹馬偕醫院小兒過敏免疫...
