特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

睡前愛愛可以幫助入眠?專家揭密「2大關鍵」:單身自己來也有效

睡前愛愛可以幫助入眠?專家揭密「2大關鍵」:單身自己來也有效

睡前的性行為是否能幫助入睡?科學家指出,無論是獨自自慰,或是與伴侶發生性行為,都可能對睡眠提升的品質有幫助,但是否能改善失眠仍需進一步探討。《優活健康網》特摘此篇,近期刊載於《睡眠衛生》(Sleep Health)的研究表明,此前諸多文獻認為性高潮具有放鬆身心的作用並促進睡眠,但多數結果依賴主觀報告;如今透過大腦監測設備檢測,能夠更客觀地探討睡眠與性行為的關聯性。

術後吸不到氣、好像宿醉?醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質

術後吸不到氣、好像宿醉?醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質

「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...

吃不下又容易喘 膿水包心臟惹禍

吃不下又容易喘 膿水包心臟惹禍

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位70歲的陳奶奶患有糖尿病多年,卻一直沒有好好控制,一日因發高燒、上腹痛、吃不下及呼吸喘等不適至醫院就醫。檢查發現陳奶奶的肝臟上有一個膿瘍,更發現心包膜裡有大量膿水。由於患者因心臟受到壓迫,而出現全身倦怠及血壓降低的現象,進行心包膜引流手術解決立即性的危機。血糖高讓細菌容易生長經抗生素治療後,發現肝臟膿瘍變小,但因膿瘍已穿越橫膈膜及心包膜,直接流入心包膜腔,雖然可...

上班族愛抽菸 心肌梗塞恐上身

上班族愛抽菸 心肌梗塞恐上身

(優活健康網新聞部/綜合報導)別以為心肌梗塞是老年人才會得到的病,最近有不少中壯年男性突然心肌梗塞送醫急救,心臟科醫師發現,這些心肌梗塞的中壯年上班族,未必有三高,體格也不胖,但是卻都有導致心肌梗塞很重要的危險因子,那就是特別愛抽菸!胸口悶痛心肌梗塞 心導管置放支架救回一命如果你還在抽菸就要小心了,心肌梗塞很可能隨時會上身。國泰醫院心臟內科主治醫師陳冠任指出,最近就有一名42歲男子突然心肌梗塞,他...

腳腫傷口好不了 心衰竭害的

腳腫傷口好不了 心衰竭害的

(優活健康網記者徐平/綜合報導)下肢水腫、傷口癒合困難,沒想到竟是心臟方面的疾病!一名年近70歲的林姓老翁,雙腳水腫、容易破皮而且傷口都好不了,且夜間睡眠時會突然呼吸困難,接受胸腔X光檢查結果顯示,患者心臟擴大合併雙側肺積水,在強烈懷疑心衰竭引起肺水腫與下肢水腫的狀況之下,將林先生轉至心臟內科病房安排住院治療與追蹤。心臟血管協助壓送血液至全身衛福部南投醫院感染科醫師廖嘉宏表示,許多民眾對於下肢水腫...

產婦大出血 竟是子宮外翻害的

產婦大出血 竟是子宮外翻害的

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名24歲的林姓婦女產下重達3480公克的男嬰後,突然劇烈疼痛且大量出血,隨後緊急送到急診室,經婦產科檢查後發現,婦人因產程導致「子宮外翻」。過度擠壓、拉扯胎盤或先天組織脆弱豐原醫院產科主任張崑敏表示,「子宮外翻」在生產後發生機率為1/2000,一年至少會有一、兩例,死亡率達15%。主要原因是生產時過度擠壓、拉扯胎盤,或產婦先天組織脆弱,生第二胎以上,或做過多次人工...

前導精華你了解嗎?

前導精華你了解嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)保養了好一段時間,皮膚狀態仍是沒有進步,保養無感讓人擔心又喪氣!隨著年齡增長肌膚的代謝速度也會變得緩慢,老廢角質日積月累的堆積讓肌膚表層形成一面厚厚的老廢角質層,完全阻擋了保養品的吸收,而前導精華能重整並打開肌膚的吸收力,能讓後續保養事半功倍,是能幫妳解決問題的關鍵。然而,在此之前,什麼是前導精華你知道嗎?1)前導精華等於化妝水嗎?皮膚科醫師趙昭明表示,前導精華是屬於...

企業關懷偏鄉學校 落實生命科學教育

企業關懷偏鄉學校 落實生命科學教育

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 埔里國小棒球隊是南投縣少有的正式棒球隊,更是埔里鎮唯一正式成軍的小學棒球隊。在校長吳耀堂的支持及領軍下,2014年更以南投縣第二名的優異成績參加全國少棒賽。為了長期支持偏鄉學童體育活動及生命科學教育,台灣拜耳公司號召企業壘球隊社團志工,於2017年4月18日這天前往埔里國小舉辦壘球聯誼賽;同時與狗醫生協會合作,帶著有療癒效果的毛小孩進入...

擺脫嬰兒肥!分層口內取脂還你立體小V臉

擺脫嬰兒肥!分層口內取脂還你立體小V臉

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 嚮往海報上模特兒的鵝蛋臉以及分明的臉部輪廓線條嗎?但卻總覺得自己拍照微笑時兩頰總是多了兩塊脂肪,佔據了照片中的版面嗎?小時候常被人說好可愛,會覺得很開心,如果長大了還是被人以好可愛來稱讚,心裡可能就會有些不舒服,因為這代表著臉部輪廓線條不夠立體,有可能是因為兩頰脂肪過多,甚至可能會隨著年齡增長而造成臉頰鬆弛下垂!想要擺脫嬰兒肥、改善臉型...

誤食魚鉤 口腔退化要當心

誤食魚鉤 口腔退化要當心

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名69歲婦人因腰椎舊疾到骨科就診,沒想到X光顯示患者大腸附近有一長度約1.5公分的鉤狀物,醫師研判為魚鉤,婦人才想起近日友人釣了一條魚送她,可能因此將魚鉤吃下肚,所幸入肚後沒有刺破腸胃引起劇痛,服藥後追蹤排出魚鉤。異物3天無法排出就要考慮手術衛福部彰化醫院肝膽腸胃科主任陳詩典表示,因婦人排斥利用大腸鏡將魚鉤取出,而腹部也沒有疼痛感,因此開些排便劑,2天後再照X光,...

52%患者 不知自己有「心」病

52%患者 不知自己有「心」病

(優活健康網記者徐平/綜合報導)過度疲勞不只要小心肝,也要小心「疲球心」!心臟衰竭盛行率高,單在亞洲就有900萬人罹患心臟衰竭。國人對心臟衰竭的認知度太低,導致超過52%患者直到初次急診送醫才知道罹患心臟衰竭,事實上,操練過度的心臟最終會因缺乏彈性而疲軟。咳嗽加劇出現呼吸困難、肺積水74歲的武伯伯10年前因為急性心肌梗塞就醫,接受心導管手術挽回性命,沒想到去年4月開始因感冒出現咳嗽症狀,不以為意拖...

護腰怎麼選?這2原則要顧到

護腰怎麼選?這2原則要顧到

(優活健康網記者徐平/採訪報導)只要腰酸背痛就立刻戴上護腰,但你真的穿戴正確了嗎?不論是家庭主婦、上班族,因為長期的姿勢不良導致常閃到腰、屁股酸麻,此時便利、耐用的護腰就成了「救疾」的第一選擇。只要一戴上輔助器支撐下背就會感到輕鬆許多,因此不少人都會自行購買護具、護腰。而選購護腰時又有哪些注意事項,就讓專業醫師告訴你!購買時要考慮到部位與支撐力的關係佳里奇美醫院復健科主治醫師羅元庭表示,有些患者只...

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