特別企劃:護心血管

特別企劃:保健食品

減肥保健食品怎麼吃?苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」

減肥保健食品怎麼吃?苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」

端午連假將屆,和親人好友聚餐時,美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝,有許多阻斷系列的產品可供選擇,成分五花八門,最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇,專業藥師建議吃這些產品之前,應該先弄清楚成分功效、正確食用,才能達到預期的目標,吃錯了可是一點用也沒有。

記憶力變差?可能是吃錯食物!研究揭「5大植物性飲食」成護腦關鍵

記憶力變差?可能是吃錯食物!研究揭「5大植物性飲食」成護腦關鍵

覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差,甚至擔心大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師引用國際研究指出,植物性飲食可保護大腦、延緩老化,預防失智。《優活健康網》特摘此篇,分享植物性飲食的好處,吃對就能保護大腦。

糖尿病「腎病變」初期無症狀!醫:出現尿蛋白恐「腎功能已流失7成」

糖尿病「腎病變」初期無症狀!醫:出現尿蛋白恐「腎功能已流失7成」

一位65歲病人,糖尿病控制良好,血糖和糖化血色素都在正常範圍,但他認為回診太麻煩,改為在附近藥局買藥服用,半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%,腎功能嚴重惡化,尿蛋白也超標,已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒,腎臟代償能力強,即使腎功能已流失,身體功能仍維持正常,因此糖尿病腎病變,成為容易被忽視的慢性病變之一。

咳不停!小心久咳恐致氣喘

咳不停!小心久咳恐致氣喘

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著時序進入秋冬交替季節,氣溫漸漸轉涼、日夜溫差大,流感疫情悄悄升溫,不少未按時服藥的氣喘患者也開始出現嚴重症狀,鼻水流不停、狂打噴嚏、有時還會咳嗽咳到喘不過氣來。氣喘患者應施打疫苗 減少感染率成功大學過敏及臨床免疫研究中心主任王志堯表示,氣喘患者的氣管很敏感,一旦得了流感,常會誘發氣喘,使病情加重,建議氣喘患者在流感好發季節,做好預防或施打疫苗,減少感染機率。台灣氣...

四肢過細 恐為骨鬆、肌少症

四肢過細 恐為骨鬆、肌少症

(優活健康網新聞部/綜合報導)年紀大的老人家不可太瘦,尤其是四肢如果過於細小,很可能是因為罹患肌少症,並容易發生跌倒及骨折!至於要如何預防肌少症上身?專家建議,除了要注意營養攝取之外,運動更是重要,正所謂的「要活就要動」。 肌少症盛行率 男9.3%、女4.1%很多老人家因為器官退化緣故,不只容易虛弱,甚至會疾病纏身,並進而出現肌少症,根據臺北榮總高齡醫學中心研究顯示,台灣65歲以上社區居...

醫訊/骨質疏鬆症用藥指導

醫訊/骨質疏鬆症用藥指導

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多老人家當發現身高變矮時,總自嘲「吃老倒縮」不以為意,然而,身高縮水絕非老化的自然現象,當心骨質疏鬆症悄悄找上身。本堂課藥師將帶您認識常見的治療藥物,以及日常生活保健之道,讓您保骨防跌顧健康,歡迎您的參與,相關訊息可電洽亞東醫院藥學部 (02)89667000轉分機2123,若您有以上問題,歡迎參加這次由亞東醫院藥師簡美如分享的講座。 名稱:骨質疏鬆症用藥...

醫訊/高血壓衛教講座

醫訊/高血壓衛教講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)吃重油、重鹹,是導致高血壓的重要因素之一,高血壓是一種常見的慢性病,好發於65歲以上的老人,近年卻因生活、飲食習慣的改變,使高血壓的年齡有下降的趨勢。關於老人血壓標準數值、生活方面與治療問題,將由中國醫藥大學附設醫院臺北分院舉辦的講座給予建議,心臟科醫師李適宜將分享衛教講座主題「高血壓衛教講座」,歡迎民眾踴躍參加。名稱:高血壓衛教講座時間:105年12月14日 星期(...

小毛病不斷的「亞健康」族 中醫調養可改善

小毛病不斷的「亞健康」族 中醫調養可改善

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 你經常覺得很累嗎?有可能已經出現「亞健康」!「亞健康」主要還是因為工作壓力大,以致常會出現睡不好、腰痠背痛等症狀,但是卻還沒有進展到疾病;中醫師指出,門診中,亞健康族群有增多現象,而透過中醫調養,可有助於改善。   出現疲勞、失眠與腰痠背痛 恩主公醫院中醫部部長張晉賢表示,WHO世界衛生組織對於健康的定義,不只是沒有...

身體水腫恐因白蛋白低下 喝水也會胖!

身體水腫恐因白蛋白低下 喝水也會胖!

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 很多人都覺得自己明明沒有吃很多,但卻仍然身體腫得不得了,甚至有「喝水也會胖」的感慨!殊不知,如果身體中的白蛋白低下,確實會使得身體易於水腫,而且減肥不會成功,更有可能肝腎功能不好,還有很多疾病。 選「腫」者 白蛋白濃度較低 身體水腫一定是有原因的!根據美兆數據資料分析發現,自覺有「腫」這個小毛病的會員,比起「不腫」者,其體內...

醫訊/癌症病患的營養照護

醫訊/癌症病患的營養照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適,且接受治療(化療或放療)後引起的副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形,導致病患面臨營養不良的結果,此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。本次的講座中,營養師賴玉釧將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程,講座內容豐富,歡迎踴躍參加。名稱:癌症病患的營養照護時間:105年12月12日 星期(一) 上午10:...

驚!1台灣人年吃105顆止痛藥

驚!1台灣人年吃105顆止痛藥

(優活健康網編輯部/綜合整理)儘管所有的醫療專家都說,對抗感冒沒有特效藥,而是「多休息、多喝水」,藥物只是症狀解除,但當出現感冒如喉嚨痛、鼻塞、流鼻水或發燒、頭痛影響工作及生活時,只希望有特效藥立即出現。慢性病患、老人、嬰幼兒不建議服成藥所以很多人習慣購買成藥服用,服用感冒成藥時需注意,因成藥是固定劑量,非人人適用,所以慢性病患、老年人、嬰幼兒、孕婦或會對藥物過敏者,一般不建議自行服用成藥。一般最...

肝癌治療福音!800患者受惠

肝癌治療福音!800患者受惠

(優活健康網記者徐平/綜合報導)肝癌標靶藥物治療福音!台灣每年約新增1萬1千名肝癌患者,自2016年11月1日起,除原本符合健保給付規定之外,健保擴大給付標靶藥物,對象為經動脈化學藥物栓塞治療失敗,半年內3次(含)以上局部治療(如栓塞)無效的晚期肝癌患者,可減輕藥費的經濟負擔,預估約800名患者受惠。腹痛就醫 肝臟腫瘤宛如葡萄68歲的黃先生,B肝帶原多年,因做生意平常需喝酒應酬,一個人就能喝掉一瓶...

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