特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

有食譜》冬至湯圓換個湯底!4步驟做「南瓜小米露」不用加糖就美味

有食譜》冬至湯圓換個湯底!4步驟做「南瓜小米露」不用加糖就美味

冬至到過年這段期間,總會看到栗子南瓜陳列在攤位上,其價格親民、大小適中,料理方便,電鍋蒸一下就非常綿香可口,不妨以南瓜、溫潤的小米、糯米作為湯底,製作成營養豐富的南瓜小米露。《優活健康網》特摘此篇由養生專家但漢蓉分享金黃南瓜小米露的食譜,讓這個冬至暖呼呼。

冬至養生從「腳」開始!中醫授冬天養生秘訣:早睡晚起、溫暖足部

冬至養生從「腳」開始!中醫授冬天養生秘訣:早睡晚起、溫暖足部

冬至,每年大約落在國曆12月21~23日之間,這一天晝短夜最長,故名「冬至」。中醫師表示,冬至開始是一年最冷的季節,有高血壓與心臟病者,都要特別提高警惕,慎防發作。應隨時觀察和注意病情變化,定期就醫檢查,服用必須的藥物,穩定控制病情,防患於未然。護心,也要「從腳開始」保養,善用精油放鬆身心。《優活健康網》特摘此篇分享冬至的保養方法。

雙膝退化成O型腿 注射療法助改善

雙膝退化成O型腿 注射療法助改善

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名65歲的曾姓婦人雙膝罹患嚴重退化性關節炎,膝蓋時常疼痛、行走困難,由於不想置換人工關節,醫師建議她接受注射複合療法,沒想到經過一個多月後,膝蓋不用開刀症狀也變得和緩,再治療2個多月後發現,膝蓋退化更明顯改善,行走能力改善許多。雙膝關節磨損變形、空隙狹窄活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,這名婦人到院檢查時雙膝關節硬骨已經磨損變形、硬骨明顯變白、雙膝關節空隙...

心肌梗塞來得突然!哪些症狀要小心?

心肌梗塞來得突然!哪些症狀要小心?

(優活健康網新聞部/綜合報導)近日,小北百貨創辦人黃卜文先生因心肌梗塞猝逝,此噩耗震驚商界。醫師指出,隨著國人飲食精緻化、生活壓力增加,心血管疾病已不再是老年人的專利,近年來,罹患心血管疾病有年輕化的趨勢。心肌梗塞高危險群建立正確生活習慣降低發生率中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨馬偕醫院心臟內科醫師葉宏一表示,心肌梗塞是因為冠狀動脈堵塞、動脈硬化所致。通常心肌梗塞會隨著年齡增高,發生比率會不斷的...

正確使用嬰幼兒藥物

正確使用嬰幼兒藥物

文╱李藹芬  採訪諮詢╱馬偕兒童醫院藥劑部藥師張雅惠 嬰幼兒生病已經夠讓父母擔心了,如何讓孩子好好吃藥更是令人頭痛,不過,嬰幼兒使用的藥物不是只有口服,還有外用藥,認識每一種藥物的使用方式,才能確保嬰幼兒的用藥安全。 嬰幼兒不是大人的縮小版,對於藥品的吸收、代謝、排除等狀況與大人不同,因此,所使用的口服藥或外用藥,自然不是以成人劑量的百分比計算,馬偕兒...

布布教養日記:如何挑選幼兒園?

布布教養日記:如何挑選幼兒園?

文‧圖/布布媽 每到八、九月,就會陸續看到很多孩子開始人生中的第一個學習階段「進入幼兒園」。看著三、四歲的孩子們背著可愛小背包,放進老師規定的牙刷、水壺、喜愛的玩具等,與爸媽第一次分開上學去的照片,總會讓我想起布叮去年這時,也同樣經歷了這個令媽媽擔心、不捨、感動的階段。最近剛好也很多朋友在問我當初是如何幫布叮挑選幼兒園,就趁開學季節來跟大家分享一下吧! 了解自己...

心肌梗塞來得突然!哪些症狀要小心?

心肌梗塞來得突然!哪些症狀要小心?

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 近日,小北百貨創辦人黃卜文先生因心肌梗塞猝逝,此噩耗震驚商界。醫師指出,隨著國人飲食精緻化、生活壓力增加,心血管疾病已不再是老年人的專利,近年來,罹患心血管疾病有年輕化的趨勢。 心肌梗塞高危險群 建立正確生活習慣降低發生率 中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨馬偕醫院心臟內科葉宏一醫師表示,心肌梗塞是因為冠狀動脈堵塞、動脈硬化所致...

出生學教養 輕鬆學地理學人文.認識台灣帶著bobo一起旅行

出生學教養 輕鬆學地理學人文.認識台灣帶著bobo一起旅行

文/彰化基督教醫院職能治療組組長、彰化縣職能治療師公會理事長陳宜男職能治療師 台灣,別稱「福爾摩沙」,這是拉丁文「Formosa」的中文音譯,代表「美麗」之意。16世紀時,葡萄牙船隻在航行中,發現台灣這個島嶼,船員不禁脫口而出:「Ilha formosa!」,意思便為好美麗的島嶼。現在,國際上說到Formosa,大多是在說台灣。 台灣依地理位置分成北部、中部、南...

人工生殖‧圓一個生兒育女的夢

人工生殖‧圓一個生兒育女的夢

文╱李藹芬 採訪諮詢╱臺北榮民總醫院婦女醫學部生殖內分泌不孕症科主任暨中華民國生育醫學會理事長李新揚 隨著生活型態的轉變,晚婚晚育可說已是常態,錯過適合生育的黃金期後,容易在諸多因素的「橫阻」下,讓生兒育女的願望難如登天。所幸,有人工生殖科技的加持,讓求子之路走來雖然辛苦,不過,路的盡頭將會是一圓夢想之處! 臺北榮民總醫院婦女醫學部生殖內分泌不孕症科主任暨中華民...

爸媽不焦慮!搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

爸媽不焦慮!搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

文/宋依玲 採訪諮詢/禾馨民權婦幼診所小兒專科主治醫師戴君芙 0~1歲的寶寶是建立睡眠習慣的重要時期,從剛出生時吃飽睡、睡飽吃,有些邊睡邊吃,夜間斷斷續續要起來喝奶,到後來晚上可以睡到8至10小時,甚至睡過夜,都必須仰賴家長協助將寶寶的睡眠作息慢慢建立。 認識寶寶的睡眠周期 禾馨民權婦幼診所小兒專科主治醫師戴君芙表示,睡眠當下有著不同的週期,發生在夜間不同...

晚期乳癌積極治療及早使用雙標靶可延命

晚期乳癌積極治療及早使用雙標靶可延命

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一名50多歲賴姓婦人於兩年多前,洗澡時摸到乳房裡面有硬塊,驚覺不對勁,儘管不痛不癢,還是立即尋求治療,檢查結果為早期HER2陽性乳癌,腫瘤約四公分,但未擴及淋巴結,經過外科手術切除腫瘤,仍保留局部乳房。 醫師建議賴姓婦人術後持續接受化療、放療、標靶藥物等治療,但她一聽到「化療」二字,臉色大變,直說,「好幾個朋友接受化療後,頭髮掉光...

掌握催生3時機

掌握催生3時機

文/周滋靜  採訪諮詢/國泰綜合醫院總院婦產部主治醫師林士文 在懷孕過程中,爸爸媽媽都相當期待小寶貝的到來,但當預產期將近卻遲無產兆,難免會讓人擔心胎兒的狀況,催生與否自然也成為孕媽咪的煩惱! 催生是選擇自然生產的媽咪可能會碰到的問題,因此「聽說催生會更痛?催生藥物會不會留下後遺症?刺激性食物能讓胎兒提早誕生?」等相關議題倍受囑目,國泰綜合醫院總院婦產部主治醫師...

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