特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

新台幣匯率近期狂飆,勢必對外銷廠商造成影響,尤其是中小企業所受的衝擊更大,面對股票震盪該怎麼辦?中國商業顧問劉潤於《進化的力量2》一書中,分享面對變化的「思考框架」,包括如何在變化中充滿彈性?有哪些逆周期的機會?幫助讀者從意外中看到周期,從周期中看懂趨勢,從趨勢中看清規劃,找到屬於自己的確定性,並回答那些令很多人困惑的問題。以下為原書摘文:

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

活動/苗醫辦免費照顧服務員訓練班

活動/苗醫辦免費照顧服務員訓練班

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣已邁入高齡化,需要照顧的人口急速成長,為能滿足苗栗偏鄉長者照護需求,負責推動獅潭鄉長期照護服務據點相關服務的衛福部苗栗醫院,將辦理免費照顧服務員訓練班,訓練日期為7/10至7/24,訓練合格者,將由苗栗縣政府長期照護管理中心核發照顧服務員結業證明書。衛生福利部苗栗醫院也將優先提供就業機會,歡迎有愛心及服務熱忱的民眾,踴躍報名參加,報名專線:037-931110董小...

產後重「開機」 6-8周最好!

產後重「開機」 6-8周最好!

(優活健康網記者徐平/採訪報導)究竟產後媽媽,何時才能展開性生活?根據統計,約30%懷孕婦女礙於身材、心理狀態的改變,逾28周後大部分都沒有性生活,加上產後體態變化,加上許多媽媽生理時鐘配合孩子,大部分的時間都在照顧寶寶;也有的媽媽因為在產後性交感到疼痛,對性生活越來越排斥,導致行房次數越來越少。產後至少6至8周才能讓性生活回到常軌產後婦女在子宮收縮時,會排出一種分泌物──惡露,產後2周內排出的惡...

鹿茸神奇治百病?5大族群不適用

鹿茸神奇治百病?5大族群不適用

(優活健康網記者徐平/綜合報導)中藥食療並非都是「有病治病,沒病強身」,任意攝取者,不管是在用量或療效上,只要拿捏不准都可能對身體造成威脅。市面上常口耳相傳鹿茸的神奇保健療效,服用之後可治百病。日前有民眾在公共場所被強迫推銷鹿茸,衛福部南投醫院提醒民眾別輕易購買、服用來路不明的藥物,當心花了大筆鈔票,還因此賠上了健康。這5大族群不適合服用鹿茸南投醫院中醫科主任顏素美表示,鹿茸味甘、咸,性溫。入肝、...

男太胖心肺衰竭 月減30公斤保命

男太胖心肺衰竭 月減30公斤保命

(優活健康網記者徐平/綜合報導)別以為只有老年人會心肺衰竭!過度肥胖、三高患者都有可能因此加重導致心肺負擔。41歲林姓男子重達146公斤,有三高等慢性疾病,1個多月前因急喘、呼吸困難、下肢水腫發黑就醫,患者因過度肥胖造成血栓性肺高壓,引起心肺衰竭,緊急插管及強效藥物控制後住進加護病房。醫師認為若不減重難以保命,協助患者在加護病房1個月減重30公斤才拔掉呼吸器。爬樓梯走路都很喘、下肢水腫發黑林姓患者...

胸悶容易喘 「它」比心肌梗塞危險!

胸悶容易喘 「它」比心肌梗塞危險!

(優活健康網新聞部/綜合報導)主動脈瓣膜是心臟血流重要門戶,長輩主動脈瓣膜若失去功能、狹窄,很容易出現狹心症,患者可能胸悶、胸痛,也很容易喘,症狀和心肌梗塞很類似。國泰綜合醫院心臟內科主治醫師黃啟宏表示,當出現主動脈瓣膜狹窄,心臟血流打不出去,患者可能短時間致命,有時危險性更甚於心肌梗塞。主動脈瓣膜狹窄患者 血壓不一定高主動脈瓣膜狹窄是一種老化疾病,年齡越大,發生機率越高。黃啟宏醫師分析,一般人多...

外食族菸酒不離身 32歲就心肌梗塞

外食族菸酒不離身 32歲就心肌梗塞

  (優活健康網記者徐平/綜合報導)一位32歲年經男性因工作需求長期菸、酒不離身,經常熬夜、外食營養不均,一天突然出現胸口劇痛、冒冷汗、呼吸困難緊急送醫治療,診斷為急性心肌梗塞。根據統計,約有8成曾患有心肌梗塞的病人皆有抽菸習慣。臨床研究也顯示,菸品中尼古丁等物質,會加速動脈硬化,讓血液黏稠、血管缺乏彈性,一旦引發血管阻塞則會引起心肌梗塞或中風等疾病。   ...

用餐同時飢餓、飽脹 恐為胃潰瘍警訊

用餐同時飢餓、飽脹 恐為胃潰瘍警訊

(優活健康網記者徐平/綜合報導)陳大哥是一名貨車司機,三餐不定時且暴飲暴食,為了提神,菸、檳榔、藥酒不離身,這一星期只要一進食就覺得胃脹,剛開始只是自行到藥局買止痛藥,直到聚餐後喝了幾杯酒,出現吐血及解大量黑便症狀,送醫後診斷為「胃潰瘍合併出血」,才發現原來罪魁禍首是「提神藥酒」。進食當下同時感到飢餓及飽脹恐為警訊桃園醫院護理師程盈溎表示,胃壁黏膜受到胃液侵蝕,造成黏膜受損,受損的程度比破皮更深就...

紫外線OUT!寶寶防曬3件事注意

紫外線OUT!寶寶防曬3件事注意

(優活健康網編輯部/綜合整理)保護寶寶皮膚的第一步就是避免暴露在陽光下,6個月以下的寶寶最好避免曬太陽,當太陽光線最強時,大約是上午10點到下午4點,盡量不要在這個時候帶寶寶出門,如果一定要外出,也要縮短時間。此外,地勢比較高的地方、或者水邊、光害都比較強的地方,要避免帶寶寶前往。幫寶寶推車加遮陽蓬、穿棉質長袖我建議媽咪們,如果要帶寶寶出門的話,最好在嬰兒車或推車上加一個遮陽蓬,幫寶寶穿長袖薄的棉...

睡姿影響精神 趴睡的人較鬱卒?

睡姿影響精神 趴睡的人較鬱卒?

(優活健康網編輯部/綜合整理)有些人習慣趴著睡,也就是把臉貼著枕頭、身體向下倒伏的睡姿。大部分的人都是仰著睡,從心理學的角度來看不太建議採趴睡的姿勢。美國馬里蘭大學(University of Maryland)的哈羅德.西格爾(Harold Sigel)針對400名以上的大學生為對象調查其睡姿,發現愈愛趴著睡的人早上起床的精神狀態愈不好。平常睡覺習慣會影響心理西格爾將實驗組分成「總是趴著睡」、「...

累了就去睡 做對5件事大腦好給力!

累了就去睡 做對5件事大腦好給力!

(優活健康網編輯部/綜合整理)壓力逼迫我們的大腦快速反應,時間一久,大腦累壞了、再也撐不住。做對以下5件事,幫你找回元氣、讓大腦再度活力充沛。1) 累了就去睡覺吧!研究發現,睡眠時血液中的一氧化氮會稍微增加,有助於加強記憶的固化,還可以提升睡眠品質,讓大腦得到充分的休息。「睡眠對提升記憶力有幫助,」雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮表示,國內外相關實驗都證實,睡眠和記憶力息息相關;在睡覺前學習的東西,經...

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