特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。

癌症病人筋骨疼痛 竟是腫瘤轉移!

癌症病人筋骨疼痛 竟是腫瘤轉移!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名50多歲患有乳癌的婦女,於治療期間覺得兩側大腿痠痛,雙腿無力痠痛、行走能力也較以前退步。一開始認為是手術、化療後體力不佳不以為意。直到某日下樓梯時輕微扭傷卻引發右大腿劇烈疼痛,送急診才發現診斷出腫瘤侵蝕骨骼造成的病理性骨折。癌症患者體力不佳要提高警覺台大醫院新竹分院骨科部骨腫瘤科主任林蔚鑫表示,許多癌症病人可能會有骨骼轉移的問題,常見臟器發生的癌症均有可能轉移至...

寶寶皮膚紅腫癢 沐浴產品有問題!

寶寶皮膚紅腫癢 沐浴產品有問題!

(優活健康網記者徐平/採訪報導)標榜「天然」的產品一直是許多民眾選購時的重點,但根據調查發現,全植物成分的產品也不一定安全,9成天然寶寶產品都沒有經過相關驗證。寶寶產品,對於「植萃到底等不等於純天然」,恐怕要打一個很大的問號!皮膚搔癢、紅腫、輕微脫皮開業醫師趙昭明表示,診間曾有一名6個月大的男寶寶因為皮膚搔癢、紅腫就醫。家長主訴寶寶近日皮膚多出現紅腫,甚至有一塊塊的脫皮,晚上時常哭鬧、動來動去都睡...

研究:乾眼症與精神病有關!

研究:乾眼症與精神病有關!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)上班族工作時數長,3C產品使用量增加,不僅使得乾眼症有越來越年輕化的趨勢,根據國內人力銀行「上班族暴走指數」調查發現,高達9成1的上班族處於高壓狀態,除了精神壓力外,眼睛過勞引發的乾眼症還會降低工作效能!65歲以上人口1/3的人患有乾眼症亞東醫院副院長張淑雯表示,據統計台灣地區65歲以上人口有1/3的人患有乾眼症,加上容易出現眼睛乾澀、癢、異物感、刺痛、灼熱感、怕風...

校園水痘群聚增9成 這些症狀要小心

校園水痘群聚增9成 這些症狀要小心

(優活健康網記者徐平/綜合報導)依據「臺北市學校傳染病通報系統」監測資料顯示,106年(截至10月15日)臺北市校園水痘群聚案件55件,103至105年同期分別為37、37及43件,106年較去年成長28%,其中以國中9件(16.4%)、相較去(105)年同期國中5件(11.6%),顯示國中以上學校水痘群聚事件增加9成。施打過疫苗者仍可能罹患水痘臺北市政府衛生局疾病管制科陳少卿科長表示,水痘是一種...

回顧人生缺憾 大多數癥結都是錢!

回顧人生缺憾 大多數癥結都是錢!

(優活健康網編輯部/綜合整理)回顧自己的人生,想必每個人都會有許多感到後悔的事情。因此,向高齡者提出了以下問題:「從前曾經失敗過,覺得自己應該要做得更好的事情是什麼?」所有受訪者一致認為「應該要多存錢、增加資產」,遙遙領先其他答案,占百分之三十八(參照圖3-1)。不出所料,這是因為老後很花錢的緣故。其次,有超過一成的人回答「應該玩夠本」、「早知道就多談幾段戀愛」、「不該以工作為重,而是多重視個人生...

講座/產前夫婦教育班(媽媽教室)

講座/產前夫婦教育班(媽媽教室)

(優活健康網新聞部/綜合報導)新手爸媽面對新生命的到來都準備好了嗎?不管是參加媽媽教室,練習生產、呼吸,或日常運動,都是迎接新生命時媽媽的準備工作,然而懷孕期間,看到辛苦的媽媽,爸爸除了給予準媽媽鼓勵,還能夠扮演哪些角色呢?北市聯醫婦產科特舉辦媽媽教室,教導準媽媽及準爸爸懷孕中後期、生產前後應注意事項。不僅提供生產前的準備知識,針對生產時的疼痛技巧、生產後的幼兒照護都有一定的幫助,產前夫婦教育不只...

講座/遠離代謝症候群中風不愛您

講座/遠離代謝症候群中風不愛您

(優活健康網新聞部/綜合報導)您的健康亮紅燈了嗎?高油高鹽飲食,當心「代謝症候群」找上門!隨著國人生活習慣改變,肥胖已成為日益嚴重的健康問題。若民眾有代謝症候群,日後罹患糖尿病、心血管、腦血管疾病的風險將大幅增加。此次講座邀請楊宗翰醫師講解「遠離代謝症候群中風不愛您」、預防勝於治療,希望頻ˋ農從習慣養健康,好好對待自己,小幅降低血壓即可大幅預防心血管疾病。活動全程免費,歡迎踴躍參加。(活動內容日期...

加碼疫苗!這3種公費對象儘速接種

加碼疫苗!這3種公費對象儘速接種

(優活健康網記者徐平/綜合報導)天氣逐漸轉涼,雖然北臺灣低溫持續下探,但自今年流感疫苗接種自從10月1日至10月21日止,臺北市已接種約34萬劑,雖然有連續假期及天候不佳,但接種數仍比去年同期增加2成。高頻率接觸市民的3個職業也開放公費接種今(106)年臺北市政府為照顧員工健康,也加碼自籌經費針對高頻率接觸市民的「為民服務第一線櫃檯」、「教育局臺北市高中職以下非公費對象的教職員工」及「社會局家庭保...

沒感染卻癢不停!心因性陰道搔癢惹禍

沒感染卻癢不停!心因性陰道搔癢惹禍

(優活健康網新聞部/綜合報導)明明沒有感染,陰道卻不停搔癢,到底怎麼回事? 一名40歲單身企業女主管李小姐,平常保養有術,外表看起來大概只有三十出頭。半年前透過網路交友結識已婚男子,並發生了性關係,每次性愛前男子總會與李小姐抱怨跟老婆的性事如何的不和諧,讓她每次性愛時都享受到征服的快感。只要不做愛就陰道搔癢後來男方覺得有愧家庭,開始避而不見,奇怪的是,只要幾天沒做愛,李小姐就覺得陰道悶悶的癢癢的,...

左腹疼痛、疲勞?當心是骨髓纖維化

左腹疼痛、疲勞?當心是骨髓纖維化

(優活健康網新聞部/綜合報導)「骨髓纖維化的症狀不典型,經常容易與其他疾病相混淆,患者難以自覺,通常都需經過幾個月的各科游蕩,最後才會轉到血液腫瘤科作確診,要早期診斷相當不容易!」高雄榮民總醫院血液腫瘤科主任余明生提起骨髓纖維化疾病,心生感嘆。骨髓纖維化因屬於65歲以上的老年人較常發生的疾病,因此在榮民伯伯聚集較多的高雄區域,案例並不少見。診間曾有位70歲的阿公,長期感到左腹部疼痛,...

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