特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

奇異果連皮吃更營養!營養師揭「纖維是果肉2倍」有助解便秘、控血糖

奇異果連皮吃更營養!營養師揭「纖維是果肉2倍」有助解便秘、控血糖

奇異果一年四季都有,但台灣主要產季是每年6月到11月,其維生素C含量高,抗氧化功能強大,具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示,奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高,最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」,可以增加營養攝取,纖維是果肉的2倍之多。

夏天皮膚癢是「體內濕氣重」?中醫列「除濕食物」搭紅豆補腎利水

夏天皮膚癢是「體內濕氣重」?中醫列「除濕食物」搭紅豆補腎利水

台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨,濕熱交替的氣候,容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常,中醫認為,此時外濕與內濕交互影響,將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。《優活健康網》特摘此篇分享夏天皮膚病的原因與改善方法,若只待在冷氣房反而造成濕氣不易排出,引發其他問題。

減輕照護負擔 政府大推高齡友善社區

減輕照護負擔 政府大推高齡友善社區

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)普遍少子化觀念,加上醫療進步,平均壽命延長,老年人口越來越多,佔總人口數的比例更是逐漸攀升。老年族群的健康與否,關係年輕一輩的負擔多寡。如果能在社區設立相關措施,以群體的力量來關懷、照應老人,相對起來可以從老人未病時就加以預防,減輕負擔。政府結合社區力量 推動高齡友善臺灣65歲以上人口已逾318萬人,占總人口13.5%,預估2018年將達14%,進入高齡社會。目前...

長期抽菸呼吸困難 肺阻塞找上門

長期抽菸呼吸困難 肺阻塞找上門

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)「慢性阻塞性肺病」是胸腔科門診最常見的疾病,在台灣更排名第7大死因。患者平均壽命比一般人少11年,全台40歲以上罹病人數超過100萬,但由於病名難記、難念,民眾對於此病相當陌生。慢性阻塞性肺病 好發癮君子、肺炎病患亞東醫院胸腔內科醫師王祟任表示,慢性阻塞性肺病是肺部功能慢性退化的疾病,藉由藥物可長期控制,但無法完全治癒。大部分的病友都有長期抽菸史、工作時需曝露在有...

肺阻塞難根治 肺部復健緩退化

肺阻塞難根治 肺部復健緩退化

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)有些人常常容易咳嗽、氣喘,或是呼吸時感到不順。慢性肺部疾病患者,更是時時感到不適。然而肺部疾病,未來恐怕將變得更多見。世界衛生組織預估,2030年肺阻塞將成為全球死亡率第3名。適用肺阻塞患者 改善呼吸困難亞東醫院胸腔內科主任王秉槐說明,肺部復健是針對肺部的復健治療,與一般軀幹肢體復健不同。主要針對疾病造成部分肺部功能喪失或退化,進行輔助性治療,著重肺部清潔、塌陷肺...

經期來潮就要輸血 竟是8公分子宮肌瘤引起

經期來潮就要輸血 竟是8公分子宮肌瘤引起

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 一名43歲婦女,最近一年來月經行經天數比以往拉長,一旦月經來潮,經血量卻很驚人,造成貧血問題,長期需服用鐵劑甚至有時嚴重到要去急診輸血;進一步檢查發現,其子宮長了一顆8公分大的肌瘤,經過使用藥物治療3個月,血紅素回到正常,子宮肌瘤也縮小至5公分,順利用微創手術方式開刀切除,不但避免手術前因過度貧血需要輸血的狀況,目前生活也已不再受到貧血...

青春年少染C肝 苦等十年新藥救命

青春年少染C肝 苦等十年新藥救命

(優活健康網新聞部/綜合報導)十年前,一名年僅20歲的小陳,健康檢查時發現竟感染C肝,因此開始了干擾素治療,但一年過後,肝功能指數卻無明顯改善,宣告治療失敗,當時並無其它方式治療,僅能定期回診追蹤。所幸醫療的進步,十年後終於有C肝全口服新藥上市,且健保也開放給付,符合資格的小陳便立即申請用藥,24週療程結束後,肝功能指數成功恢復正常,終於不再為肝臟問題而擔心害怕。C肝可治療應把握 時機錯失難挽救開...

醫訊/新北一校一藥師 守護用藥安全

醫訊/新北一校一藥師 守護用藥安全

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年新北市衛生局結合新北市藥師公會更多元的開創〞一校一藥師〝守護模式,一家藥局選擇一間學校搭配,透過藥師前進校園宣導,進入學生學習的健康課程中,提供師生、導護志工正確用藥及藥物濫用、毒品危害的知識與觀念,更培養出生活中的用藥小尖兵,將知能延伸至家庭。校園有任何用藥問題,找校藥師就對了!新北市藥師公會理事長蘇國欽藥師表示,臺灣近8成民眾認為「吃中藥,有病可以治病,沒病可...

「菲」來橫禍!男吃海鮮、冰品染霍亂

「菲」來橫禍!男吃海鮮、冰品染霍亂

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名40餘歲男性10月下旬與8名友人至菲律賓巴拉望旅遊5天,返台當天上午出現腹痛、腹瀉症狀,自行服藥後,晚間入境台灣時無發燒或不適。隔天男子出現水瀉、嘔吐症狀就醫,經檢驗確診感染霍亂弧菌,目前男子仍住院治療中。霍亂症狀 大量水性腹瀉、嘔吐疾病管制署副署長羅一鈞表示,經衛生單位調查,該男子出國期間曾食用海鮮、熟螃蟹,飲用椰子水、冰品。男子同住家人無疑似症狀,其他8名...

研究:寵物久病恐致主人憂鬱

研究:寵物久病恐致主人憂鬱

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)多數人飼養寵物時只想到牠們可愛的一面,而忽略多數寵物的壽命比人類還短,牠們也有生病、罹患癌症風險。長時間的共處,已產生如家人、朋友的情感。若是寵物久病、死亡,照顧者容易因為照顧而晚睡、產生經濟負擔、精神壓力。寵物久病、過世 主人易焦慮或憂鬱董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,為照顧有身心疾病家人或是患病長者,陷入憂鬱、社交孤立以及較低的生活品質,照顧重病的寵物,...

化妝品加防腐劑致老化?專家破解迷思

化妝品加防腐劑致老化?專家破解迷思

(優活健康網新聞部/綜合報導)女性愛美,化妝出門變成了常態,甚至男性族群也開始注重化妝。但是這樣天天化妝,頻繁使用化妝品,化妝品在臉上長時間停留,多少影響皮膚。為此,女性開始注意化妝品的內容物,想要兼顧美麗與健康。最近網路流傳,化粧品中含防腐劑會加速皮膚老化,造成人心惶惶。防腐劑非毒物 可避免細菌汙染衛生福利部食品藥物管理署提醒,這樣的網路謠言不可盡信。防腐劑具有防止或減少化粧品中微生物生長的特性...

家有幼童注意!假性近視應把握治療

家有幼童注意!假性近視應把握治療

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)3C產品的普遍、課業繁重壓力,讓學童近視越來越普遍,幾乎每個人小小年紀就患有近視,日後走上配鏡一途。一般人對近視的認知,是遠的看不清,要走近一點或瞇瞇眼才看得清楚。然而,眼睛其實像相機一樣,近視就是最遠距離的物體成像,落在視網膜之前。幼童原是遠視眼 經成長而改變台南市立安南醫院眼科主治醫師薛維禎說明,眼睛的調焦功能是由眼內的睫狀肌及附屬的懸韌帶、水晶體共同或協同動...

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