（優活健康網新聞部／綜合報導）檳榔不只會導致口腔癌、還會牙齒會掉光光，甚至還會失去生命！民國105年癌症死因第5名就是口腔癌，病人不只說話困難，嘴巴還有可能張不開，就算開刀，外表也會變得醜醜的，嚴重的話還會死亡。「如果時間能重來，一定要趁早把檳榔戒掉，為了自己，也為了心愛的家人」。學生們看過來!!!只要你的一幅畫，一段文字，或一段影片，就有機會獨得三萬元！響應「檳榔危害防制日」20週年，國民健康署...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）香蕉能補充熱量又有飽足感，不但可以補充人體所需能量所含的血清素與色胺酸等神經傳導物質也可以調整情緒、改善睡眠品質。吃下香蕉後，促進腸胃道消化能力，也能夠補充營養素、舒緩壓力。香蕉營養好處多，每個族群都適合攝取嗎？香蕉可以使人心境舒暢、調整情緒助睡眠南投醫院營養師蔡玉思表示，對於香蕉的好處，除了美味以外，香蕉含有極其豐富的營養價值，包含了醣份、蛋白質、鉀、磷及膳食纖維...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名3歲男孩因為肚子痛且3天沒排便被祖父母帶來急診，醫師一開始給予浣腸解便，但男孩臉色泛白、冷汗直流，測初指尖血糖只有30(一般血糖低於70即為低血糖)，補充高濃度糖分的點滴、吃糖後，小男孩不到2小時臉色變紅潤，甚至會笑能玩了。幼兒6到8小時不吃血糖就會降低台大醫院新竹分院急診醫學部小兒科醫師陳永朋表示，小男孩的症狀為「酮性低血糖症」，這一類小朋友對於飢餓的忍耐度很...

（優活健康網新聞部／綜合報導）你有口臭問題嗎？當出現口臭時，多會盡量與人維持相敬如賓距離，以免尷尬。專家指出，口臭有90％以上源自口腔或喉嚨，其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關；然而，不論哪一種，始作俑者都是壞菌在作怪，至於要想改善口臭，去除壞菌是秘訣！口氣不好的來源有哪些？美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示，厭氧性細菌會在口腔繁殖，這些細菌會製造含硫氣體，導致口臭，而鼻炎與咽喉炎所分泌黏...

（優活健康網新聞部／綜合報導）人體含量最豐富的礦物質為鈣質，99%的鈣質是分布在骨骼與牙齒，如果鈣質攝取不足常見的併發症有骨質軟化症、骨質疏鬆症等疾病。一般而言，骨密度會在30歲前達到最高峰，之後隨著年紀增加，骨鈣會慢慢流失。特別是停經後的女性，骨質流失的速度將會比同年齡的男性更快。此場團衛將由林郁珊營養師提供如何藉由改變生活習慣，調整飲食來預防骨質疏鬆症的發生。講座內容豐富，歡迎踴躍參加。相關訊...

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）食物根據所含營養，分為 6 大類，每日適量攝取，才能達到均衡飲食，以獲取健康。楊尚文營養師表示，對減重者而言，更需透過 6 大類食物正確的挑選，才能幫助減重更順利，而營養師在減重衛教過程中，也常碰到減重者誤踩一些看似健康、或低熱量的食物地雷，導致減重不順利，以下就來檢視有哪些食物吧！ 地雷 1: 挑選奶類產品時　注意是否有特別標示無糖 楊尚文營...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你有口臭問題嗎？當出現口臭時，多會盡量與人維持相敬如賓距離，以免尷尬。專家指出，口臭有90％以上源自口腔或喉嚨，其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關；然而，不論哪一種，始作俑者都是壞菌在作怪，至於要想改善口臭，去除壞菌是秘訣！ 口氣不好的來源有哪些？ 美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示，厭氧性細菌會在口腔繁殖，這些細菌...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）繼奶油產品正名後，醬油產品也將於明天1月1日起正名，衛福部表示，市售包裝醬油應清楚標示「釀造」、「速成」、「水解」或「混合或調合」，避免不肖業者摻水圖利，以維護消費者購買權益。若無標示清楚，食藥署可依《食品安全衛生管理法》規定業者回收改正，並處以新臺幣3萬元至300萬元或4萬元至400萬元罰鍰。純釀造醬油未必是百分百純醬油醬油是國人重要的烹調食品之一，目前就連標示「...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）體力食慾變差感覺懶懶的，沒想到竟是巨大腫瘤在作怪！67歲的陳先生身體狀況一向良好，某日因體重下降到院檢查，沒想到電腦斷層影像發現超過10公分的巨大肝腫瘤，被告知是嚴重晚期肝癌，只剩下半年的壽命。經一年6次化學治療後才成功將肝臟腫瘤全部治癒。肝動脈化學灌注治療可強化治療效果陳先生接受的肝動脈化學灌注治療，是將化療藥物經由供應腫瘤的動脈血管直接灌注到腫瘤，優點是腫瘤本身...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近日國內受卡努颱風外圍環流及東北季風共伴效應影響，整個台灣仿佛泡在水裡，部分地區更因豪雨傳出災情。適逢豪大雨肆虐時期，疾管署表示，凡淹水過的地區容易因積水發生瘧疾、腹瀉患者增加等情形。生食煮熟才下肚　加強環境整頓因此，淹水地區民眾務必加強環境整頓並注意飲食衛生，生食務必煮熟才能下肚；積水退後清理家園時應作好個人防護，並落實「清除、清潔、消毒」防疫3步驟，避免感染傳染病...