特別企劃:控糖護心

穩血糖不是先吃菜?專家揭「控糖飲食」順序這樣吃:先吃水果再吃菜

穩血糖不是先吃菜?專家揭「控糖飲食」順序這樣吃:先吃水果再吃菜

43歲張先生罹患第2型糖尿病,因工作長期應酬聚餐,2年前體重達到130公斤時,眼睛腫脹、視物模糊扭曲,診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變,若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示,正常醣化血色素為4.7至5.6,糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關,再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子,視網膜病變更加惡化,因此,做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。

特別企劃:私密保養

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

每天熬夜只睡4小時!出現肢體無力、口齒不清⋯竟是「腦中風」急送醫

每天熬夜只睡4小時!出現肢體無力、口齒不清⋯竟是「腦中風」急送醫

許多人以為腦中風是老年人的疾病,但近年中風年齡層逐漸下降,有年輕化趨勢,但隨著醫療技術進步,急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式,發展為多元且更精準的治療策略。醫師提醒,若患者能在發病後盡早抵達醫院,接受藥物治療,才能避免不可逆的腦功能受損及失能。

暑假出國機票好貴,便宜機票怎麼買?手把手教你「外站票」票價這樣買

暑假出國機票好貴,便宜機票怎麼買?手把手教你「外站票」票價這樣買

近年國際機票因地緣政治繞航、機場營運成本堆疊及油價波動,迎來結構性高價,過去靠運氣搶極致低價的時代已逝。在高票價常態下,精明旅人必須翻轉盲目比價的思維,將核心轉向「設計航點與轉機策略」。《優活健康網》特選此篇,教你買便宜機票小撇步,出國旅行也能省荷包。

月經量暴增 當心急性骨髓性白血病

月經量暴增 當心急性骨髓性白血病

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)年僅22歲的歐歐,某次經期正常結束後的5天卻「又來了」,但這次經血量暴增,夜用衛生棉不到1小時就要替換,甚至出現如手掌大小般狀似燒仙草的血塊!起初前往婦產科檢查,然而出血與婦科疾病無關,轉診至大醫院抽血,才驚覺白血球數量高出正常人8倍,並確診為急性骨髓性白血病(AML)!所幸經過7次化療及骨髓移殖,目前僅須持續追蹤,生活一如既往。血癌發病難早期預防 貧血、骨頭疼痛...

對外界認知能力下降 慎防急性瞻妄

對外界認知能力下降 慎防急性瞻妄

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)70歲的陳奶奶患糖尿病及輕度憂鬱症多年,並未規則治療。近日家人發現陳奶奶開始喃喃自語、情緒激動、半夜電話騷擾親戚及按壓鄰居門鈴造成困擾,驚覺陳奶奶可能罹病,送醫治療才發現罹患「急性譫妄」。65歲以上長者、失智症、重症患者 較好發急性譫妄衛生福利部桃園醫院加護病房護理長温蕙菱說明,譫妄常因生理問題造成急性意識混亂狀態,病人對外界環境認知能力下降、判斷能...

講座/流感的預防與治療、帶狀皰疹

講座/流感的預防與治療、帶狀皰疹

(優活健康網新聞部/綜合報導)流感每年在國內外都會造成疫情,老人、幼兒或慢性病患等高危險群感染後,容易引發重症甚至死亡。臨床已證實發病後48小時內使用抗病毒藥劑治療,可獲最佳療效。另外,帶狀皰疹發作時對病患造成的不便甚劇,因此預防更勝於治療。有鑑於此,雙和醫院將分別舉辦2場用藥安全講座,4/18(四)由莊雁雯藥師主講「流感的預防與治療」,4/23(二)由潘強生藥師主講「帶狀皰疹」。講座內容豐富,歡...

講座/病主開跑,預約美好

講座/病主開跑,預約美好

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年隨著世界趨勢及名人的推波助瀾,善終的議題逐漸為大眾所知。我們漸漸知道,面對死亡,不是只有好多管路、CPR、漫長看不見的終點,當然更不只有在醫院。《病人自主權利法》於2019年正式上路,是第一部以病人為主體的醫療法規,保障病人自主與善終的權利。病主法跟現有安寧緩和醫療條例有什麼不同?如何為自己、與自己所愛的人做好準備呢?有鑑於此,亞東醫院社會工作室將於4月17日(三...

下肢疼痛別輕忽 就醫評估心血管問題

下肢疼痛別輕忽 就醫評估心血管問題

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名90歲阿嬤8年曾前置放腹主動脈支架,最近因噁心、嘔吐、頭暈而求診。澄清醫院心臟血管外科主治醫師南玉芸表示,電腦斷層發現病患支架嚴重阻塞及發現超大血管瘤,導致左腹及大腿疼痛、下肢缺血。以微創導管清除血栓手術,成功打通動脈血管,延伸加長支架預防血管瘤破裂。呼籲有下肢疼痛的民眾,及早尋求心臟血管外科評估心血管系統。支架處嚴重阻塞併巨大血管瘤 導致下肢缺血疼痛這位高齡...

極低體重早產兒 母社經地位影響認知

極低體重早產兒 母社經地位影響認知

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一項長達6年,蒐集橫跨全國22個醫療院所,自新生兒加護病房出院的2980位極低出生體重(小於1500公克)早產兒,分析其身體發展及認知行為發現,除了腦部發育健全與否是影響早產兒未來正常發展的重要關鍵,早產兒母親的社經地位也是影響孩子認知發展的因素之一。矯正年齡6個月大的認知發展結果 並不能準確預測2歲時狀況馬偕兒童醫院新生兒科主任張瑞幸表示,早產兒追蹤門診中,新生...

視茫茫半年 原來是腦下垂體長腫瘤

視茫茫半年 原來是腦下垂體長腫瘤

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)52歲的林先生半年來左眼外側逐漸看不見,原本以為是眼睛退化,到眼科求醫卻未得到改善。後來經核磁共振檢查後赫然發現左側有3公分左右的腦下垂體腫瘤,已壓迫到視神經且影響內分泌!所幸經手術治療後已順利清除腫瘤,目前僅需接受內分泌科門診追蹤治療。腦下垂體腫瘤 最常見引發5大類症狀彰化基督教醫院神經外科醫師辛明泰表示,腦下垂體腫瘤,指發生於腦下垂體的所有腫瘤,大部分屬良性,...

開刀免驚 術後止痛多管齊下降副作用

開刀免驚 術後止痛多管齊下降副作用

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)蔡先生下班途中因車禍造成小腿骨骨折,緊急送醫等候開刀期間,蔡先生向術前訪視的麻醉科醫師表示擔心手術後疼痛,經過麻醉科醫師依據病人的病況與術式,詳細說明相關術後止痛做法後,蔡先生才終於顯露如釋重負的表情。有效積極術後止痛 加速術後恢復速度台大醫院新竹分院麻醉部主任洪明輝表示,開刀後的傷口疼痛是所有手術病人最立即感受到的不適症狀,開刀前的恐懼,甚至會加劇手術後的急性疼...

食道癌初期難察覺 腫瘤科醫師談治療

食道癌初期難察覺 腫瘤科醫師談治療

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)去年有幾位名人如裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪等相繼因食道癌離世,使民眾開始重視該疾病,並引發討論。根據衛生福利部統計指出,106年食道癌排名落在十大癌症死因第9位,好發於男性,為台灣男性十大癌症死因第5位。食道癌初期症狀吞嚥困難、體重減輕 症狀較不明顯易忽略衛生福利部南投醫院放射腫瘤科醫師宋時雨表示,食道癌初期症狀主要為持續惡化的吞嚥困難及體重減輕,因為症狀不明...

中醫治療失眠 藥物搭配3招好助眠

中醫治療失眠 藥物搭配3招好助眠

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)52歲的王小姐,年輕時已有失眠問題,無法入睡時偶爾服用安眠藥,但近幾年失眠狀況加重,晚上身體會熱醒,伴隨汗出、心悸感、易怒,西醫診斷為自律神經失調。但因不想服用抗焦慮藥物,故至中醫科就診。中醫師予以中藥柴胡疏肝散治療,並搭配一天一包甘玉茶,服藥第1週後心情放鬆,躺下後有睡意,治療3個月後不需要安眠藥可以入眠,半年後也停服中藥,現在偶爾因工作問題沒睡好才回診拿藥。全...

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