特別企劃:控糖護心

穩血糖不是先吃菜?專家揭「控糖飲食」順序這樣吃:先吃水果再吃菜

穩血糖不是先吃菜?專家揭「控糖飲食」順序這樣吃:先吃水果再吃菜

43歲張先生罹患第2型糖尿病,因工作長期應酬聚餐,2年前體重達到130公斤時,眼睛腫脹、視物模糊扭曲,診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變,若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示,正常醣化血色素為4.7至5.6,糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關,再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子,視網膜病變更加惡化,因此,做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。

特別企劃:私密保養

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

每天熬夜只睡4小時!出現肢體無力、口齒不清⋯竟是「腦中風」急送醫

每天熬夜只睡4小時!出現肢體無力、口齒不清⋯竟是「腦中風」急送醫

許多人以為腦中風是老年人的疾病,但近年中風年齡層逐漸下降,有年輕化趨勢,但隨著醫療技術進步,急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式,發展為多元且更精準的治療策略。醫師提醒,若患者能在發病後盡早抵達醫院,接受藥物治療,才能避免不可逆的腦功能受損及失能。

暑假出國機票好貴,便宜機票怎麼買?手把手教你「外站票」票價這樣買

暑假出國機票好貴,便宜機票怎麼買?手把手教你「外站票」票價這樣買

近年國際機票因地緣政治繞航、機場營運成本堆疊及油價波動,迎來結構性高價,過去靠運氣搶極致低價的時代已逝。在高票價常態下,精明旅人必須翻轉盲目比價的思維,將核心轉向「設計航點與轉機策略」。《優活健康網》特選此篇,教你買便宜機票小撇步,出國旅行也能省荷包。

肝癌腫瘤治療新利器 成大引進新型微波消融治療

肝癌腫瘤治療新利器 成大引進新型微波消融治療

【健康醫療網/記者曾正豪報導】 肝癌腫瘤治療又有新利器!成大醫院引進新型微波消融治療,與傳統射頻熱消融術(電燒)相比,不僅治療的時間短、痛感減輕,治療效果也更完整,但缺點是現階段尚無健保給付,民眾需要自費使用。 電燒方式有極限 腫瘤近肝臟內血管效果不佳 成大胃腸肝膽科醫師鄭斌男表示,肝臟惡性腫瘤依患者身體狀況及腫瘤位置大小,有不同的治療方式。目前針對顆數少...

孕婦子宮肌瘤竟20cm 婦科醫師這樣建議

孕婦子宮肌瘤竟20cm 婦科醫師這樣建議

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 許多孕媽咪產檢時才發現子宮肌瘤,除了擔心危及胎兒,更害怕懷孕不順利。台北榮總婦女醫學部主治醫師葉長青表示,子宮肌瘤大多數對懷孕影響不大,可規則追蹤與和平共處;除非女性有腹痛、頻尿或便秘等嚴重症狀,或腫瘤有變化,才需與醫師討論進一步手術或賀爾蒙藥物治療。 婦女子宮肌瘤好常見 大部分無害 葉長青醫師說明,子宮肌瘤是子宮肌肉層增生...

她乳癌轉移五處坐輪椅 CDK4/6助腫瘤縮小重新站起

她乳癌轉移五處坐輪椅 CDK4/6助腫瘤縮小重新站起

【健康醫療網/記者陳佳慧報導】 一名50歲的李女士一年多前乳癌復發,體內包含肝、肺、骨頭以及腦部皆有腫瘤轉移的狀況,甚至因為身體極度不適,僅能靠輪椅代步。當時她滿懷希望到台北與高雄看診,希望能獲得最好的醫療照護,沒想到皆失落而回。最後返回家鄉台東就醫,在醫師的評估與建議下,使用CDK4/6抑制劑標靶療法,病況才獲得改善,各部位轉移的腫瘤均明顯縮小,並且可以重新站起來,...

醫學美容精緻專業高評價 全因這份使命感

醫學美容精緻專業高評價 全因這份使命感

【健康醫療網/記者林怡亭報導】 服務於醫美產業有豐富經驗的林君曄醫師,本身就是美人胚,秉持要讓患者「每次治療都有最佳效果」的使命感,醫療上不僅自我要求要專業精進,更追求精緻的美感。在醫美產業已近十年的經驗,不斷累積豐富經驗及高評價,成為許多名人、藝人的御用指定首選。常有海外客戶特地來台,只為林君曄醫師的精緻治療。此外,深耕於醫美產業多年,享有盛名的盧靜怡醫師也補充說,...

術後反而眼睛不適?早有潛在性乾眼症

術後反而眼睛不適?早有潛在性乾眼症

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)中年的李女士沒有糖尿病或高血壓等慢性病,近年來因右眼視力漸漸模糊,影響開車,被診斷為白內障,手術後視力改善,可以再度開車上路。但還是感到眼睛不舒服,甚至偶爾會影響視力,她擔心是否是手術問題,回診時檢查,原來是乾眼症,治療後這些症狀也獲得緩解與控制。乾眼症重新定義 眼睛乾燥不一定是眼表層問題台大醫院新竹分院眼科部主任馮介凡表示,全世界的乾眼症專家們近期重新定義這個疾...

女娃上吐下瀉 輪狀病毒感染致腸胃炎

女娃上吐下瀉 輪狀病毒感染致腸胃炎

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)爸媽注意!許多大人上完廁所後沒有確實執行洗手動作,隨便清水沖一沖。然而這樣一個小小的動作,就有可能讓您的心肝寶貝食慾不振、上吐下瀉,嚴重甚至脫水住院受罪好幾天!嬰兒期未接種疫苗 感染輪狀病毒腸胃炎上身剛滿3歲初上幼稚園的彤彤(化名),某天放學回家後晚餐不吃飯,入夜更出現發燒、嘔吐及腹瀉等症狀,整個晚上來回跑廁所10幾趟。隔日就醫檢查,確診由輪狀病毒引起腸胃炎,頻繁...

女性、不抽菸族群 別輕忽肺腺癌

女性、不抽菸族群 別輕忽肺腺癌

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)名主持人陳文茜因罹患肺腺癌腫瘤,日前動手術割除肺腺癌腫瘤後順利出院。對此,安南醫院胸腔外科鄭喬駿醫師表示癌症是目前國人十大死因第一位,肺癌的致死率更長年居冠。肺癌各類型中 女性及不抽菸族群較好發肺腺癌肺癌預後不佳最大的原因,是疾病初期病人通常沒有症狀,有症狀就醫時,又通常已經是疾病晚期。及早診斷、及早治療就成為治療肺癌最重要的一件事情。肺癌的主要好發因子有抽菸、家...

臉上白斑引注目 免疫療法找回原貌

臉上白斑引注目 免疫療法找回原貌

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)伍先生4年多前臉上、身上突然出現大片白斑,尤其嘴巴四周有一大圈明顯白斑,常引來他人異樣眼光,十分困擾,至多家大醫院就醫都未獲改善。1年後多位朋友介紹醫師,治療一年後白斑逐漸消失,嘴巴四周的白斑已完全看不見,如今伍先生持續回診,還熱心介紹其他朋友前來就醫。免疫療法控制白斑症狀 95%病人治療後3個月不再擴散大林慈濟醫院院長暨過敏免疫風濕中心醫師賴寧生說明,白斑症屬於...

年輕型巴金森病 初期症狀大不同

年輕型巴金森病 初期症狀大不同

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)過去大家普遍認為巴金森病為高齡者的疾病,但台大醫院巴金森症暨動作障礙中心主任吳瑞美指出,目前10至15%病患確診年齡不到40歲。據臨床觀察,年輕型巴金森病患者比起年長患者更容易出現自我封閉狀況,因為中壯年正值衝刺事業、成家重要階段,若確診巴金森病,對個人與家庭都是一大衝擊。年輕型巴金森病較無顫抖症狀 反表現肢體僵硬、動作異常對於巴金森病,大家印象中的症狀多半是「顫...

晚發型龐貝氏症初難辨 確診歷逾6年

晚發型龐貝氏症初難辨 確診歷逾6年

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)30歲的龐貝氏症患者張先生,國小時被診斷出脊椎側彎,走路時常跌倒、動不動就喘,爬山、爬樓梯沒幾步路就氣喘吁吁,使勁全身氣力,但移動速度仍十分緩慢,甚至因為腳沒力,走路變得一跛一跛。先後到骨科、中醫求診,遲遲找不到原因,直至國中二年級到腦神經內科檢查,確診為罕見的龐貝氏症。張先生回憶,6歲時就經常控制不住排泄,父母以為長大就會改善而沒有特別留意,以為動作吃力、走路姿...

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