43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。醫師提醒，若患者能在發病後盡早抵達醫院，接受藥物治療，才能避免不可逆的腦功能受損及失能。
近年國際機票因地緣政治繞航、機場營運成本堆疊及油價波動，迎來結構性高價，過去靠運氣搶極致低價的時代已逝。在高票價常態下，精明旅人必須翻轉盲目比價的思維，將核心轉向「設計航點與轉機策略」。《優活健康網》特選此篇，教你買便宜機票小撇步，出國旅行也能省荷包。
【健康醫療網／記者關嘉慶報導】 現代人多晚婚，再加上少子化，每個孩子都是家中的寶貝，百般呵護；然而，人的一生有如馬拉松，家中寶貝不能只贏在起跑點上，必須要建立起良好的健強體魄，有了營養消化吸收好，抵抗力自然好。要如何讓寶寶健康成長呢？揚名海內外中醫師李深浦兒孫滿堂，個個身強體健；在此，他特別公開家傳50年育兒秘笈，讓爸媽們都能輕鬆使寶寶長得很勇健。 育有三男二女...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）凡眼前自覺有各種不同形狀、大小的黑點，線狀、絲狀、泡狀、塊狀漂浮物等，隨著眼球轉動飛舞，有時像蚊子在眼前飛，常令病人伸手抓不到、打不著，此現象即為為俗稱之飛蚊症。台灣最新研究發現，每天食用100至300克的新鮮鳳梨，連續吃３個月，有5至7成的受試者其飛蚊症狀獲得改善，該研究最近登上了《美國科學期刊》。「壞蚊子」出沒 建議盡速就醫多數的飛蚊症是良性的，少數則會對眼...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）罹患肺部疾病且肺功能不佳的病友，例如肺阻塞（COPD）、肺纖維化等，需要長期依賴氧氣機來維持生命，然而傳統居家氧氣治療用的氧氣鋼瓶或氧氣機攜帶不易，易使病患宅在家裡。台北醫學大學呼吸治療學系副教授何淑娟建議病友，可使用攜帶型氧氣機外出走動，適度運動量有助提升肺功能，減少焦慮或憂鬱現象，找回生命自主權！肺阻塞病友 焦慮風險高常人2.5倍台北醫學大學呼吸治療學系副教...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）洗腎八年的75歲阿香，因為阿香的血磷控制不好，洗腎中的血壓常突然下降到50以下，出現翻白眼、意識不清、冒冷汗的情況，需要護理師即時趕血搶救，而這種情況一週要經歷3次，令老伴十分揪心不捨。自從阿香參加了衛生福利部臺北醫院的控磷計畫，短短半年即達到有效控磷，每週即改為洗腎兩次。減少花生、蛋黃等高磷食物臺北醫院血液透析中心主任陳殷正表示，對洗腎病人來說，因為高血磷易使...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）一名17歲的青少年因大量血便到急診就醫，平時大便習慣良好，沒有肛裂及痔瘡，也沒有大腸息肉及大腸直腸癌家族病史，卻在升結腸有一個1.2公分，長得像草莓的「幼年型息肉」。此青少年從13歲開始就有血便症狀與貧血問題，曾在14歲接受過直腸乙狀結腸鏡檢查、梅克爾憩室掃描、電腦斷層血管攝影等檢查，均沒有發現病灶。曾在血液科醫師門診追蹤治療缺鐵性貧血。此次又發生大量血便，確診...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）腎臟每天24小時不停運作，是過濾血液的器官，排出人體的廢物，同時成為代謝藥物的重要機制。但民眾常自己當醫生，在沒有正規醫療與醫囑下，私自停藥、亂服成藥，反而造成身體負擔，甚至導致病情延誤。藥物交互作用 影響腎功能有名患有高血壓吳先生，就醫後長期規律服用ACEI藥品（angiotensin- converting enzyme inhibitors，血管收縮素受體...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）消費者以現金、代幣或其他行動支付方式付款後，在自動販賣機選購後即可直接取得商品，不用排隊結帳，快速又方便，無人化的販售方式已成為現代銷售趨勢，但要怎麼挑選才能吃得安心呢？業者想想利用自動販賣機販售熱食便當、蛋糕、餅乾或現榨果汁等，必須符合食藥署公告的「自動販賣機販售食品之標示規定」（包含加水站或夾娃娃機）。自動販賣機販售的食品應標示事項，且應於機台外部明顯標示業...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 對中國人來說，產後坐月子是婦女不可缺少的健康照護重點；因此，很多產後婦女在坐月子期間會透過補品來調理身體。其實，婦女的身體調理不單只有月子期間的休養生息，若在坐完月子之後，沒有持續補充足夠的營養、維持正確的健康養生觀念，就容易導致日後身體疲憊、腰痠、氣血不佳等症狀產生，甚至會有罹患慢性疾病的疑慮；因此，婦女生產後的身體照護應該是持續性的，而且是...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）「恰特草」有「東非罌粟」之稱，又名「巧茶」、「阿拉伯茶」，是原產於非洲和阿拉伯半島的開花植物，剛採下新鮮時外形類似莧菜，曬乾後形似茶葉，讓人誤以為吃了沒關係，但其實含有興奮化學物質卡西酮，是毒品非茶葉，吸食過量會致死。吸食恰特草會上癮恰特草是東南亞的帽柱木屬植物，內含第二級毒品卡西酮（Cathinone），對人體中樞神經具刺激作用，有嗎啡衍生物的特性，會讓人產生...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）看完病領了藥包回家後，忘記吃藥怎麼辦？飯後多久之內該服藥？飯前藥何時吃效果最佳？深怕錯過一餐耽誤病情，但又不知該間隔多久可以吃下一次，針對這三個民眾最常遇到的用藥問題，食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）邀請臺北市立聯合醫院藥劑部黎嘉欣藥師，提供簡單明確的服藥妙招。問題１：「每日一次」，飯前還事飯後吃？解惑：如果藥袋沒有特別註明飯前或飯後服藥，則表示飯前或飯後都可以...
