想再投一次曾經應徵失敗的公司，腦中卻有很多小劇場？擔心HR還記得？擔心被貼標籤？其實沒有大家想像中這麼複雜，但要成功，則需要先理解HR的想法及想要什麼。
特別企劃：面試技巧
特別企劃：近視疑問
一名17歲林姓高中生因看黑板模糊就醫，初步僅被診斷為近視加深，但配鏡後視力未見改善，甚至出現視野遮蔽與左眼偏斜等症狀。衛生福利部豐原醫院眼科主任呂姿瑢指出，該名患者接受完整眼科檢查，包括眼壓測量、視神經影像分析與視野檢查，最終確診為青光眼，且左眼已接近視神經萎縮邊緣，若再延誤恐導致永久性視力喪失。
91歲的日本小說家阿刀田高，去年和罹患失智症的妻子慶子別離。從發現病情、在家照護超過2年，到決定將妻子送進照護機構，他坦言過程中有痛苦、掙扎和謊言，回顧這段歲月，他認為自己已盡了全力沒有後悔，更相信當初選擇交由專業機構協助，是最好的決定。《優活健康網》特選此篇故事，解析高齡銀髮族退休後，老老照護的困境與解法。
面對危機和災難時，如何打造急救箱？美國家庭危機生存應對專家凱西．海瑞森（Kathy Harrison）於《災難超前部署手冊》一書中，分享實用的防災觀念與應變指引，內容涵蓋食物儲備、保暖禦寒、人身安全、居家環境、對外聯繫及社群互助等面向，幫助讀者在突發災難提前做好準備。以下為原書摘文：
（優活健康網編輯部／綜合整理）「有沒有有效保健視力的方法？」這是我最常被患者問的問題。雷射手術是目前最確實而且有效改善視力的方法，但是大家最想知道的是，有沒有最安全、有效的視力保健法。為了解決這個難題，我開始搜尋各種資料，看了超過100篇以上的論文和140本以上的醫學相關書籍。甚至，以「○○可恢復視力」為題的雜誌或書籍至少讀了120本以上，但得到的結果大多都是沒有科學基礎，或是乾脆建議患者動手術的...
（優活健康網編輯部／綜合整理）曾經遇過一對相依為命的父子，情感很深厚，父親的病況致使他晚上睡眠品質差，父親的病況甚至還有大小便失禁的症狀，所以只要父親半夜失眠起床，兒子也會跟著醒來，就怕父親上廁所走路摔倒。有時，一不注意就會發現父親又到處大小便了，兒子整個晚上就忙著善後清理，隔天又重複著同樣的模式。時間一長，兒子的耐性也逐漸減少，兩人的衝突也越來越多，兒子甚至還會懷疑爸爸是不是因為對他不滿，而故意...
（優活健康網編輯部／綜合整理）防身術（self defense、defensive tactics）意指日常生活中遇到 意料外的犯罪事件時，積極從中逃脫的技巧。重點是得以快速判斷自己身處的犯罪狀況、做出適當反應。假使對方是以殺人為目的，我們當然要用盡方法對抗，但若對方的目標是錢包裡的一筆小錢，最好先乖乖交出然後去報警。如果為了一筆小錢跟對方僵持不下，我們無從得知對方是否會採取更極端的手段，因而不幸...
（優活健康網編輯部／綜合整理）中醫認為，「風、寒、暑、濕、燥、火」是致病的六淫邪氣，而燥及火便是熱毒的來源。韓國首屈一指的排熱專家崔容瑄院長認為，壓力、高熱量食物、汙染，是造成熱毒的三大主因。食物能提供身體所需能量、維持生命，但是攝取過量則會產生不必要的能量，留在體內變成「毒」，也就是我們所說的「熱毒」。過多的熱會侵入五臟六腑，使五臟六腑燥熱而無法發揮正常功能，一旦熱氣鬱結，會阻礙氣血運行，導致身...
（優活健康網編輯部／綜合整理）熱眼運動能讓眼睛周圍的血液循環變好，所以會看得更清楚，頭痛、肩膀僵硬、心浮氣燥、自律神經紊亂都能緩解。建議大家早晚各熱敷一次。若是需要用電腦閱讀大量資料的工作，或者有閱讀這類長時間使用眼睛的興趣，都很建議白天就熱敷眼睛。熱眼運動的方法有三種，請大家選擇適合自己的方法。【方法1】基本熱敷將濕毛巾稍微擰乾，再放入微波爐加熱至不會燙傷的溫度。2.將毛巾放在眼皮上。3.靜置到...
（優活健康網編輯部／綜合整理）在停車場發生的犯罪事件，大多針對落單的女性，罪犯會趁女性放下警戒心時，利用停車場停放整齊的車輛作為掩蔽物進行犯罪。雖然大型超市和百貨公司，都會在主要入口附近設置「女性專用停車場」，但往往為了節省人事費用沒有聘請停車場保全，也沒有確實安裝防治犯罪的監視系統。如果我是受害者？在停車場發生的犯罪事件，大多針對落單女性，但我們無法因此不去停車場，那麼就來仔細分析事件，想想該如...
（優活健康網編輯部／綜合整理）基本上，就是用超級限醣切換體質，再用迷你限醣以及標準限醣來維持。當然，也可以持續超級限醣直到減到目標體重。只不過限醣飲食的次數與減重效果因人而異，有些人單靠迷你限醣就能減輕體重，也有人適合標準限醣，甚至有少數人就算做了超級限醣也瘦不下來。這些人有遺傳性不易瘦體質，這種時候就需要再做些別的，我們之後會提出說明。肉、魚類、油炸類、快炒類隨你吃！輕鬆打造易瘦‧燃脂體質！不需...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）根據臺灣睡眠醫學學會在2017年的統計分析資料顯示，在臺灣平均每10個人，就有1人有失眠的困擾。在高年長者和女性這兩個群族上，失眠的比例都較10年前高。2015年由衛生福利部食品藥物管理署所公佈資料發現：65歲以上269萬高齡族群人口中，約有109萬人曾因失眠問題而服用鎮靜安眠藥，盛行率約四成。找到失眠問題 才能對症下藥家中長者的睡眠問題，首要工作還是要找出失眠的...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）目前醫界普遍將大腸瘜肉視為促發大腸癌前兆。據國建署公布資料，大腸癌發生人數從84年的4,217人經二十年間成長超過3.7倍達104年的15,579人 。大腸癌持續蟬聯台灣癌症發生率第一與癌症死亡率第三名位置，同時近年名人因大腸癌過世消息時有所聞，且不時有年輕個案傳出，值得國人提高注意。醫學腸胃肝膽醫師暨敦仁診所院長蕭敦仁醫師表示，除了定期接受糞便潛血的篩檢以外，日...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國民健康署為守護癌友及家屬能得到支持及資源，攜手癌症希望基金會及全台74家醫療院所設置癌症資源中心，已經來到第10個年頭，期間陪伴超過百萬人次癌友走過罹癌生理及心理上的衝擊。國民健康署王英偉署長表示，民眾診斷出癌症時常會不知所措，因此，國民健康署自96年起委託癌症希望基金會輔導醫院推動癌症資源中心， 99年起正式補助醫院設置癌症資源中心迄今，提供一站式服務，讓癌友和家...
