長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
有錢人其實都不買高檔車？美國國際學校老師、素人投資家安德魯．哈藍（Andrew Hallam），他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車；19歲開始投資，把70％的薪水用來還清助學貸款；到了第6年，他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中，分享了他的投資祕訣，證明即使薪水不多，也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文：
越來越多熟齡女性明明沒病，但只要丈夫放假或在家時，就渾身不對勁，這就是近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。精神科醫師和田秀樹於《明明沒病，一看到老公就不舒服》一書中分享「熟齡新生活運動」，不黏不離才是熟齡夫妻最完美的關係。以下為原書摘文：
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）隨著3C產品普及，學童近視問題日益嚴重，臺灣小學生近視的比例，為全世界第2高。為搶救學童視力健康，臺北市政府衛生局提供國小一至六年級學童每年1次專業視力檢查，幫助家長學童養成定期檢查習慣，及時掌握視力度數。透過多元化生活型態衛教，強化學童及家長視力保健觀念，將正確的預防保健深植學童日常生活習慣。護眼關鍵第一步：用眼距離至少35公分近視學童的用眼習慣較差，尤其以「近...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）腸病毒是一群60幾種病毒的總稱，每年的4至9月是腸病毒的流行高峰季節，即使得過一種腸病毒，還是有可能感染其他型別。腸病毒主要是經由糞口、飛沫、接觸病患的口鼻分泌物而傳染，小孩和大人都可能被感染。建議民眾養成勤洗手的習慣，才能徹底預防腸病毒來襲。小孩沒出門也會得腸病毒腸病毒是可以存活在物體表面的，包含手扶梯、電梯樓層按鍵、滑梯扶手、公車拉環等，所以寶寶即使只是路過管...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）三偏磷酸鈉是衛福部公告的合法添加物，可有效減少鹼粽與棕葉之間的黏著性，並維持鹼粽的Q彈與嚼勁。每年端午節前衛生局都會針對市面上的鹼粽進行抽驗，避免不肖業者在鹼粽中添加硼砂。今年新北市在端午應景食品中驗出1件鹼粽含硼砂，被函送檢方偵辦。端午佳節將近，新北市衛生局抽驗市售粽子、包粽餡料及乾貨，檢驗動物用藥殘留、農藥殘留、防腐劑、漂白劑、螢光增白劑、甜味劑及非法添加物等...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）根據統計，在台灣約有2～5％的人患有子宮內膜異位症，表示有20～40萬的女性受到此病的困擾。在臨床上的主要症狀是經痛、不孕和性交疼痛。因子宮內膜異位症造成的巧克力囊腫有破裂的可能，在外力的撞擊、性交、激烈運動等任何施予腹部壓力的動作，都有可能造成囊腫破裂。當囊腫破裂會引起急性腹膜炎，需由專業婦產科醫生做手術處理。某位30歲的室內設計師，曾在4年前因子宮內膜異位症造...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）吃辣也可能誘發氣喘病患急性發作！衛生福利部南投醫院胸腔內科王耀麟醫師表示，氣喘是慢性呼吸道發炎疾病，當天氣變化、空氣汙染、感冒、抽菸或接觸到過敏原時可能引發氣喘急性發作，而酒精、辣椒等刺激性的食物也因容易刺激氣管黏膜，加重咳嗽、氣喘、心悸等症狀，而誘發氣喘危及生命。日前有位年約30歲患有氣喘的黃姓男子，幾乎餐餐都需要加點辣，某日晚間在麵攤用餐時，在自己的乾麵上加了...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）有糖尿病及高血壓的64歲紀先生，因缺血性腦中風導致左側無力近十年，前陣子因昏倒被送至衛生福利部臺北醫院急診，神經外科主任廖俊智檢查後發現是腦膿瘍。膿瘍是微生物的局部感染，導致組織壞死並形成腫塊的疾病，發生於腦部就稱為「腦膿瘍」。正常的腦組織是無菌的，要發生腦膿瘍，細菌必須從血液或鄰近器官帶入，所以有慢性心肺疾病或是免疫力低下（如糖尿病）的病人容易得到。另外如果鼻...
（優活健康網編輯部／綜合整理）由裡到外，口腔癌的自我檢查‧ 臉部：摸摸臉的兩邊觸感是不是一樣，同時注意膚色有沒有改變，是否有硬塊或是麻木疼痛的部位。‧ 頸部：以手指輕按，尋找是否有硬塊或是觸痛。‧ 嘴唇：把下唇拉下，檢查顏色與組織，上唇也同樣翻開檢查。‧ 兩頰內側：用手指扳開內側，檢查是否有紅、白或深色斑點。以手指摸牙齒與臉頰間的部位，檢查是否有硬塊，是否平滑。‧ 口腔頂：頭往後仰嘴巴張大、檢查顏...
（優活健康網編輯部／綜合整理）預防流感的二大對策1.打掃時不要揚起灰塵首先，大家覺得家中感染流感風險最高的地方是哪裡？那就是寢室床鋪的周遭。寢室中有棉被等寢具以及衣櫥中的衣物，有很多會生出灰塵的地方，灰塵量比起客廳等處也有偏多的傾向。而流感病毒的飛沫只要落在地面上，之後就會因空調氣流或打掃方式，與從寢具中大量飛出的灰塵一起再度飛散在空氣中。在此，除去極有可能含有病毒的灰塵非常重要。打掃的方法是，從...
（優活健康網編輯部／綜合整理）標靶治療最早的藥是基立克（Glivec），在慢性白血費城染色體上發現的重組基因Bcr-Abl 蛋白發展出來的酪氨酸激脢受體抑制劑，一開始的臨床試驗就有驚人的療效，徹底顛覆了標靶藥對比化療的差別，2001 年通過美國食品藥物管理局審批後，各類靶向藥就如雨後春筍般的出現。幾個重要的基因相對應的藥物已徹底的改變了癌病治療的觀念和手段。次世代的基因檢測技術（NGS）發展快速，...
（優活健康網編輯部／綜合整理） 壞習慣1〉憂心於事業憂心於事業是體質衰弱的根源之一。事業本身卻不是憂心的原因──把工作做得漂亮是件愉快的事，而任何愉快的事都有助於培養人格；馬虎處理的工作才會帶來不滿，但憂心的人從不藉著自我反省去發現原因。 壞習慣2〉長期悲傷體質極衰弱且血液積毒症問題嚴重的人會被悲傷的情緒擊垮，而且除非能臥床休息、保持溫暖和安靜，並且不進食，否則可能帶來死亡。在這種情況下，我們吃下...
