特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全

台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全

台大醫院爆出嚴重醫療醜聞!台大醫院一名婦產科住院醫師值勤時,藉口要做「性反應測試」對女子猥褻、指侵,甚至聲稱「沒有做到高潮的話,結果可能會有影響」,試圖再,全案經台北地院審理後,判處3年有期徒刑,引發社會譁然。《優活健康網》特摘生育改革行動聯盟所撰此文,分享女性就醫「6大注意事項」,幫助女性在就醫過程中提升安全意識。

明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮

明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮

台灣春天的天氣潮濕,尤其3~5月春季常常出現南風天、吹南風現象。許多地區會有室內反潮出水現象,當空氣濕度很大時,地面和物品附著很多水分,有時候連牆根也呈潮濕狀,尤其是坐北朝南的房子,這個季節特別容易室內空間都濕答答的,《優活健康網》特摘此篇,由家事達人陳映如分享「3個除濕氣妙招」。

皮膚癌發生率升 留意4危險徵兆!

皮膚癌發生率升 留意4危險徵兆!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)46歲的張小姐診斷出鼻翼皮膚基底細胞癌,皮膚科醫師建議可進行手術切除或皮膚癌近接放射線治療。張小姐不想在臉部留下傷疤,所以選擇皮膚癌近接放射線治療,過程中並無任何不適,治療時感覺就像有物體緊靠在皮膚上,但不會感到疼痛。張小姐療程結束後追蹤2年,並無復發情形。皮膚癌發生 與日光、化學物質暴露、炎症等有關依據台灣前十大癌症統計,國人男女皮膚癌發生率分別都位於第8及第9...

晚期肺癌治療契機 免疫療法有效延命

晚期肺癌治療契機 免疫療法有效延命

(優活健康網新聞部/綜合報導)今年諾貝爾醫學獎頒發給免疫療法,認證其抗癌效果。現今免疫療法機轉已發展為「免疫檢查點療法」,其中PD-1、PD-L1和CTLA-4等免疫療法已是國際抗癌的主流趨勢,治療效果佳。臨床研究顯示,晚期肺癌領域可延長的中位數存活時間是化療的1倍多。英國、日本等各國相繼給付免疫療法使用於晚期肺癌第一線治療的同時,台灣病友卻仍未獲健保伸出援手。超過7成肺癌患者 發現時已晚期台灣臨...

失智還能駕駛嗎?輔助手冊有效評估

失智還能駕駛嗎?輔助手冊有效評估

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年失智人口成長快速,與失智相關的交通意外亦大幅增加。目前交通部已提出針對高齡駕駛駕照管理措施,但對失智者家庭而言,要失智者放棄駕駛仍是非常不容易的事。因機動車交通事故死亡 不乏失智長者根據衛生福利部106年死因統計年報,因機動車交通事故死亡的案件中,高達4成為65歲以上長者,其中不乏因失智者駕駛造成的意外,包含失智者操作失當、衝撞民眾、誤闖國道、迷路、誤踩油門等事件...

溫差大藏危機 高血壓病友當心腦中風

溫差大藏危機 高血壓病友當心腦中風

(優活健康網新聞部/綜合報導)只有冬天需要注意血壓控制嗎?時序進入秋天,早晚日夜溫差大,加上白天持續高溫頻繁進出冷氣房,血管急速收縮使血壓急遽攀升。若患者已長期血壓控制不良恐造成血管阻塞、破裂,某天將可能突然引起腦中風發作!因此,高血壓患者平日就應積極控制血壓,勿忽略秋天潛藏的危機。高血壓發生腦中風機率比常人高3倍高雄長庚紀念醫院神經內科陳廷耀醫師根據院內臨床研究指出,高血壓患者發生腦中風的機率是...

講座/銀髮族健康飲食

講座/銀髮族健康飲食

(優活健康網新聞部/綜合報導)食物太硬、不易咀嚼及吞嚥困擾,是老年人進食時面臨的主要問題。在臺灣,雙薪家庭子女皆需外出工作,許多銀髮族必須自備餐點,受限於生理功能改變與食物製備資源或技巧,致使銀髮族吃的少又缺乏變化。其實可將許多飲食製備的小技巧融入生活中,兼顧銀髮族營養均衡及解決進食困擾。有鑑於此,雙和醫院將於10/17(三)舉行營養講座,由米詩宇營養師分享,針對「銀髮族健康飲食」給予詳盡的解釋及...

難耐的寂寞與思念 愛情戒斷症候群

難耐的寂寞與思念 愛情戒斷症候群

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)諮商心理師吳姵瑩表示,最近跟我的一位教練朋友聊到了情緒,(啊!幸運如我,身邊有好多生命教練的夥伴指引我也陪我成長:)我們思考著,經常因為一口氣和一個感受,而我們不得不做些什麼讓自己恢復平靜,但是,卻因為做了這些事情,將自己放入更混亂的情境中而無法脫身,來來回回之後,我們越深陷泥淖越不可自拔。像是什麼情境呢?來,我舉個例子。還記得你已經提分手了嗎?一段你看不見幸福的...

揉揉手部2穴位 皮膚更光滑細嫩

揉揉手部2穴位 皮膚更光滑細嫩

(優活健康網編輯部/編輯整理)平日通勤時,或許不要再滑手機而善用時間揉揉手,皮膚在無形中就能光滑細緻。手指有個讓肌膚更加美麗的穴位,叫做關衝穴,關衝穴位於無名指指甲根部,靠近小指這一邊,按摩時,通常以另一隻手的拇指及食指夾住穴位揉按。關衝穴為手少陽三焦經的井穴,是身體有名的排毒及解熱大穴,經常按壓可以促進肌膚的新陳代謝,幫助皮膚恢復光滑細嫩。此外,在大拇指下方、手心與手背交接處,有一個魚際穴,魚際...

掰掰熊貓眼!按壓3穴位改善黑眼圈

掰掰熊貓眼!按壓3穴位改善黑眼圈

(優活健康網編輯部/綜合整理)中醫強調「五臟六腑之精氣, 皆上注於目。」若長期熬夜、睡眠不足,或壓力大等,都會造成體內氣血虛弱、循環變差, 而在眼周形成青色或黑色的色素沉澱,也就是所謂的「熊貓眼」。另外,鼻子過敏以致局部氣血循環不良,或長時間盯著螢幕使眼周肌肉彈性變差、氣血阻塞等,都是讓眼睛疲累老化的大敵!平日要少吃寒涼、刺激性的食物,也盡量不要搓揉眼睛,並改善生活作息,才能讓黑眼圈不再找上門。適...

日本藥品要買對 先了解分級、副作用

日本藥品要買對 先了解分級、副作用

(優活健康網編輯部/綜合整理)有不少人到日本購買痠痛類的貼布或藥膏等藥物時,會發現上面都有「第一類藥品」、「第二類藥品」等標示,這些標示代表什麼意思呢?根據日本的相關法規,在藥妝店有販售的、不需醫師處方簽的一般用藥品分為三類,並需要在產品外盒標示清楚。現在,分別來了解這三類藥品的使用注意事項和標示。1) 第一類藥品/雖然第一類藥品不需要處方簽,但必須在有販賣許可的藥局或藥妝店才可以販售,且在販售時...

腳痠仍持續加強運動?長期發炎害健康

腳痠仍持續加強運動?長期發炎害健康

(優活健康網編輯部/綜合整理)當腿部痠痛時,人們的第一個反應通常是捏捏腳,若無法立即獲得休息,便會繼續讓腿部痠痛。有些人甚至認為運動過後的痠痛是乳酸堆積造成的,為了讓自己的腿部肌肉適應這樣的強度,在運動後的隔天,腿部還痠痛到連走路都有困難時,繼續加強運動,因為他們相信,唯有這樣,才能加速乳酸的代謝,也才能增加肌耐力。實際上,這是種錯誤又過時的觀念。乳酸在運動過後的2個小時左右就已經代謝完畢了實際上...

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