想再投一次曾經應徵失敗的公司,腦中卻有很多小劇場?擔心HR還記得?擔心被貼標籤?其實沒有大家想像中這麼複雜,但要成功,則需要先理解HR的想法及想要什麼。
你深深相信你所相信的事嗎?其實你所相信的事實不一定是真的。神經語言程式學治療師華特.史代普博士(Walter Doyle Staples)於《贏家思維和平常人的想法不一樣》一書中,透過心理學中的預期理論、神經語言程式學、大腦行為模式研究,帶領讀者重新建構心智程式,讓成功變成可預測、可複製、可持續的過程。以下為原書摘文:
培養運動習慣對健康很有幫助,但在一天當中的哪個時間運動最有益呢?到底是早上、中午、還是晚上呢?《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,發表在《自然通訊雜誌》(Nature Communications)上的研究發現,下午時段運動可以降低因心臟病而過早死亡的風險。
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)新冠肺炎疫情當頭,民眾都會依照衛生福利部的建議,做好個人衛生防護如戴口罩、勤洗手,不用手觸摸眼、耳、口等部位,保持個人衛生防護,進低病毒傳染的可能性,而國人為了避免感染,也大多遵守相關建議內容,戴口罩勤洗手,杜絕病毒入侵的可能性。剪太短細菌病毒入侵 恐蜂窩組織炎手足保健教育協會理事長李安騏表示,民眾為了避免指甲藏污納垢,洗手後無法將病毒徹底消除,都會將指甲修剪的過...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新型冠狀病毒在全球延燒,全台民眾戴上醫用口罩防疫,但是口罩擋得住病毒,卻擋不住氣味分子的侵襲,因為氣味分子遠小於病毒,當身旁有人散發狐臭,讓人防不勝防,招架不住。長庚醫院桃園分院皮膚科主任黃耀立表示,在台灣,每10人就4人深受腋下汗水與異味問題困擾,只要環境稍微悶熱或是情緒激動,都有可能造成腋下大爆汗!而青春期也會刺激荷爾蒙,頂漿腺發達的人會分泌富含蛋白質的汗液,與皮...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)86歲的吳阿嬤熱愛運動,每天游泳保養身體,7年前發現腋下腫大,原先不以為意,但腫瘤逐漸變大,就醫檢查發現竟是罕見惡性淋巴癌「被套性細胞淋巴瘤」,醫師警告,「被套性細胞淋巴瘤」是一種長期、復發率高的淋巴癌。被套性細胞淋巴瘤 長期復發率高吳阿嬤經過化療搭配標靶藥物治療一年半後,又再度復發,經過花蓮慈濟醫院血液腫瘤科主任王佐輔評估,使用健保給付的新型標靶藥物後,腫瘤不再...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台中市一名40多歲男子,原本事業有成,不料10年前開始罹患乾癬,因手腳、背部都是乾癬羞於見人,事業因此跌落谷底,就醫後症狀雖改善,但總是難以痊癒,醫師建議接受「藥物代謝基因檢測」後,才發現他「身體對藥物代謝太快」,據此調整加強用藥後,終於讓他順利擺脫乾癬的困擾,事業也重新上軌道。身體對藥物代謝太快惹的禍大里仁愛醫院風濕免疫科主任霍安平表示,這名患者年紀輕輕事業有成,平...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「明明很認真刷牙了,為什麼還是有蛀牙?」其實,並不是只靠刷牙就可以預防蛀牙,蛀牙指的是引起蛀牙的細菌在適當的酸性環境下,有充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕,所以牙齒清潔與否、細菌滋生、口內酸鹼值與時間長短都是造成蛀牙的因子!以下是容易造成蛀牙的狀況:1) 有喝飲料、吃零食的習慣 /甜食及汽水、果汁等高酸性飲料會對牙齒直接造成酸化,且容易造成胃食道逆流,不僅嚴重影響腸胃,逆流...
(優活健康網新聞部/綜合報導)想遠離食品中毒,5要2不就對了!預防食品中毒的5要「要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要徹底加熱及要注意保存溫度」,以及「不要飲用山泉水、不要食用不明的動植物」2不原則,可常保飲食安康。食物徹底加熱 防諾羅病毒107年造成過內食品中毒的前三名病原性微生物,分別為諾羅病毒、金黃色葡萄球菌及仙人掌桿菌。其中最常被發現造成食品中毒病因的諾羅病毒,只需要少量的病毒就可導致上吐下瀉...
(優活健康網新聞部/綜合報導)白內障患者最常見的疑問之一就是「如何挑選適合的人工水晶體?」面對不同功能、不同廠牌,你是不是也被搞得一頭霧水、出現選擇障礙?就讓專家報你知,挑選人工水晶體的5撇步,讓你恢復視力,重拾睛采人生。1.製造過程與材質,是否經長期驗證?選擇精密車削製造,材質經臨床長期驗證的品牌,人工水晶體才不易變質鈣化或產生香檳液泡,使用更長久。2.是否能降低二次白內障發生率?完整連續的環繞...
(優活健康網新聞部/綜合報導)有人說台灣是洗腎王國,台灣的透析發生率及盛行率高居世界第一、二名,目前國內長期透析病人數已經超過8萬5000人,最重要的因素是因快速老人化社會及糖尿病患者增加所致,加上健保制度照顧下平均壽命延長,腎臟衰退老化速度比生理年齡快,如果沒有注意到保健腎臟,到了年紀大時就會需要洗腎。每14人恐有1人有嚴重腎病台北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主任張朝富指出,除了第五期腎臟病需要...
(優活健康網新聞部/綜合報導)小寶寶咳不停,小心得了百日咳!一名未滿兩個月大的嬰兒連續兩周咳嗽、流鼻水且食欲降低,住院治療後局部改善出院,不料兩天後又有明顯的陣發性咳嗽及吸入性哮聲,因此再度入院檢查,經醫師詢問嬰兒接觸史才發現,嬰兒母親有慢性咳嗽病史,懷孕28到36周也未自費打百日咳疫苗,懷疑嬰兒得到百日咳,經通報疾管署採檢並給予抗生素治療後,嬰兒才逐漸康復。咳嗽伴吸入性哮聲 當心家中群聚感染台北...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名60歲女子連續兩天發燒、喉嚨腫痛、吞嚥困難及聲音沙啞,擔心罹患新冠肺炎,趕緊就醫檢查,耳鼻喉科醫師一看喉嚨,發現她右側後咽壁鼓脹,會厭水腫,造成部分上呼吸道阻塞,診斷為深頸部感染,趕緊實施切開引流術,術後轉送加護病房觀察。醫師指出,若拖延治療可能有致命危險,幸好患者及時就醫挽回一命。恐引發敗血症、縱膈腔炎等併發症南投醫院耳鼻喉科醫師賴文森表示,深頸部感染是從頸部肌...