特別企劃:頭好壯壯

固定睡覺時間,能增強孩子抗壓力!研究揭「6大好處」越睡越聰明

固定睡覺時間,能增強孩子抗壓力!研究揭「6大好處」越睡越聰明

研究顯示,規律睡眠有助於孩子情緒控制、社交表現與行為穩定,特別在壓力情境下更為明顯。此外,睡眠不足則可能導致注意力不集中、情緒不穩、成長遲緩等問題。《優活健康網》特選此篇,提供固定就寢時間6大好處,家長可透過睡前儀式建立孩子良好睡眠習慣,培養健康的生活節奏。

特別企劃:性病預防

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

疾管署表示,依據疾管署監測資料顯示,2024年新增確診通報梅毒感染人數計9,738人、淋病7,605人,「不安全性行為」是主要感染原因;與2023年相比,整體梅毒下降2%、淋病下降8%。性傳染病如梅毒、淋病等感染初期可能無症狀,若未及時診斷與治療,恐影響生殖健康或傳染給胎兒造成早產、死產等併發症。疾管署特別提醒女性朋友,在忙碌的生活中別忘了關心自身健康,採取安全性行為並定期篩檢性傳染病,以保護自己...

為什麼總是愛得這麼辛苦?親密關係的昇華關鍵,其實就在於「痛苦」

為什麼總是愛得這麼辛苦?親密關係的昇華關鍵,其實就在於「痛苦」

當兩個人的關係中出現痛苦時,雙方都只希望痛苦消失,事實上面對痛苦才是解法。百萬暢銷書作家、知名生命教練克里斯多福.孟(Christopher Moon)於《親密關係Ⅱ》一書中,結合多對伴侶的經驗,整理出45道親密關係課題,帶領讀者看穿關係的迷霧,直視內心最真實的情緒。以下為原書摘文:

失智症前兆有哪些?該看哪一科?失智症檢測、新藥費用、治療一次看

失智症前兆有哪些?該看哪一科?失智症檢測、新藥費用、治療一次看

失智症並非單純的正常老化,而是因大腦功能受損所引起的疾病。究竟失智症前兆有哪些?該如何進行篩檢?當發現記憶力減退、判斷力變差等初期症狀時,看哪一科才能獲得正確診斷?此外,近年來失智症新藥陸續問世,是否真能讓早期失智得到治療並有效延緩病程?《優活健康網》特別採訪失智症權威醫師,解析失智症常見相關疑問。

氣喘孕媽咪不用藥恐導致畸胎

氣喘孕媽咪不用藥恐導致畸胎

  (優活健康網記者張桂榕/綜合報導)一般人的傳統觀念中,懷孕女性擔心使用藥物會對胎兒產生不好的影響,而盡量不敢用藥,即使身體很不舒服仍然硬撐不敢治療,但有氣喘的懷孕婦女,因不用藥妥善控制氣喘導致的母嬰併發症是比用藥的風險更高!氣喘控制不良,甚至發生症狀急性惡化,會導致母體、胎兒缺氧,可以產生各種不良後果,乃至於早產、流產、死亡等,因此完善的氣喘治療是非常重要的。   ...

你該知道之現代文明病:思覺失調症

你該知道之現代文明病:思覺失調症

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)25歲的張小姐考取國立大學後學業順利,卻在大三那年開始聽到有聲音在咒罵她,認為有人在調查她,她覺得旁邊的人都知道她在想些甚麼。這些狀況影響了她的情緒跟注意力,甚至無法如過去般讀書跟參加考試。家人眼見她狀況日益嚴重,便帶至醫院求診,並在醫師建議下住院治療。張小姐治療後,幻聽跟妄想的狀況明顯得到改善。但她自認為自己痊癒便自行停藥。後來病情復發數次,她因此中斷學業,感到...

驚!陰囊腫大竟因肝硬化?!

驚!陰囊腫大竟因肝硬化?!

(優活健康網新聞部/綜合報導)書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示,肝硬化是指肝臟細胞長期發炎後,細胞壞死結疤,嚴重纖維化的結果。誘發因素有:慢性肝炎(B型肝炎、C型肝炎)、飲酒、藥物中毒、脂肪肝、肝臟代謝異常、自體免疫系統疾病、先天性疾病。肝硬化在初期症狀往往不明顯,進入中、末期會出現疲倦、消瘦、體力變差、食慾不振、黃疸、茶色尿、腹部變大(腹水)、下肢水腫、疝氣、陰囊腫大、牙齦出血、瘀青、男性女...

新型成人學步車,助步態不良者趴趴走

新型成人學步車,助步態不良者趴趴走

(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生福利部南投醫院近日引進新式動態步態訓練機,讓許多下肢癱瘓的患者,在復健的協助下,有再次行走的機會。    南投一名年約65歲的王姓男子,在一次的車禍中因撞擊到頸椎導致脊隨損傷,劇烈撞擊當下,讓他肩膀以下全身癱瘓完全沒有知覺。手術治療後依然有肢體無力、感覺異常等後遺症。經過初期的復健治療過後,張鈞渝物理治療師表示王男的上肢力量稍有恢復,...

腸病毒重症前兆 勤洗手最有效!

腸病毒重症前兆 勤洗手最有效!

(優活健康網記者許雅茹/綜合報導)疾病管制署表示,國內上週雖無新增腸病毒併發重症個案,但目前為腸病毒流行期,且近期國內腸病毒71型病毒檢出個案數及比率持續增加。因腸病毒對學齡前幼兒健康威脅較高,醫師王麗君向大家說明腸病毒重症前兆病徵及腸病毒預防方法。重症前徵兆:嗜睡、意識不清、持續嘔吐王麗君醫師指出,5歲以下嬰幼兒因免疫力發展尚未健全,感染腸病毒後易併發腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、肢體麻...

預防登革熱!讓蚊子無所遁形

預防登革熱!讓蚊子無所遁形

(優活健康網記者許雅茹/綜合報導)中央氣象局預報資料顯示,受滯留鋒面及西南氣流影響,各地均有降雨的機會,其中部分地區可能出現局部大雨或豪雨發生。近期南部地區病媒蚊指數上升,疾病管制署特別提醒,降雨後一週為登革熱防治關鍵期,民眾應掌握防疫時效,澈底清除孳生源,才能讓病媒蚊無處可藏。11國旅遊疫情建議列為第一級注意疾管署統計,國內2019年自6月6日迄今,無新增本土登革熱病例,今年截至目前累計1...

走失協尋三不六要 幫失智者找到家

走失協尋三不六要 幫失智者找到家

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)台灣已成為老年人口超過14%的高齡社會,失智人口已逾28萬人。警政署防治組林大為科長表示,台灣每年有超過2萬以上的失蹤人口,其中失蹤老人逐年增加,而失蹤老人中每2位就有1位可能「失智」。隨著失智人口增加,預防失智者走失議題愈發重要。走失協尋三不六要 幫助失智朋友找到回家的路根據警政署統計數據,失蹤的失智者占全部失蹤人口8.7%,且有逐年成長趨勢。新北市海山分局尋人...

設限三步驟 拉近親子心距離

設限三步驟 拉近親子心距離

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)臺北市政府衛生局針對民眾尋求心理諮商之原因進行分析顯示,前三名分別為兩性婚姻、親子關係及憂鬱。越來越多民眾因為「親子溝通與互動」來尋求心理專業協助,顯示這是生活中重要的課題之一!根據艾瑞克森(Erikson)提出的發展階段及任務,3~6歲的孩童正處於積極主動與退縮,此階段的幼童已經開始從事多種活動,也有強烈的好奇心與探索慾,並開始學習和別人接觸,如何能讓他學會自動...

思覺失調症 是年輕人的癡呆症?

思覺失調症 是年輕人的癡呆症?

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)妄想、幻聽、幻覺的「思覺失調症」,早期被形容是「年輕人的癡呆症」,澄清醫院中港院區身心門診主任周少華表示,這樣的疾病,是因大腦神經化學物質分泌失衡所致,呼籲家長多關心子女的日常言行表現及自我照顧能力。某女大學生在大二發病時,認為同學都怪怪的,竟然都「知道」她在想什麼,大家都針對她指指點點,更感覺到身邊有音波和電波一直干擾她,對她說「妳不要出門,一出門人家都知道妳在...

留意6大藥物過敏症狀 小心用藥安全

留意6大藥物過敏症狀 小心用藥安全

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)食品藥物管理署(下稱食藥署)提醒,如在用藥期間發生「疹、破、痛、紅、腫、燒」等6大藥物過敏症狀,就要懷疑自己可能是發生藥物過敏!需立即攜帶正在服用的藥袋或用藥紀錄單回診就醫,讓醫生知道您用了哪些藥品。6大藥物過敏症狀要留意藥物過敏是在使用藥物後,引發身體出現過敏的症狀,任何人或藥物都有可能產生藥物過敏,而且是難以預期的,又因藥物種類或免疫反應機轉不同,部分過敏反應...

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