2021-02-22  健康醫療網／記者曾正豪報導 你也想嘗試親子共讀，卻擔心剛出生的寶寶聽不懂或是得買書才能與孩子共讀嗎？其實親子共讀最重要在於「共」，而非多高巧的閱讀技巧，為能提供家長了解如何配合兒童的發展進行共讀，國民健康署邀請親子共讀專家醫師及產後護理機構等領域專家，規劃產前到5歲孩童等七部份的親子共讀小撇步，並製作衛教影片及衛教單張、海報等，幫助家長快速上...

2021-02-22  健康醫療網／記者陳佳慧報導 臨床上一名60歲的婦人自年輕時就有脊椎側彎，由於長期不理會側彎的脊椎、也沒有改變生活習慣，長年下來她的脊椎已經右傾超過120度，十分驚人！但她近期除了飽受「彎曲人生」的痛苦之外，下背痛的情況也逐漸惡化，就醫後才發現是脊椎長了血管瘤壓迫神經所致，經與主治醫師溝通與討論後，最後決定搭配脊椎導航系統進行脊椎手術，將血管瘤...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）藝人錦雯的媽媽因節儉常吃隔夜菜，結果食物中毒送醫。惜食吃隔夜菜錯了嗎？剩菜隔天吃或帶便當是許多家庭的習慣，也是惜食的表現，但如果保存或復熱不當，可能滋生細菌造成食物中毒，在歷年的食品中毒事件中排名前三的有仙人掌桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌。台北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師張瑄筠針對常見的隔夜菜疑問一一解答，讓民眾吃得更安心。1.剩菜放入冰箱就萬無一失？張瑄...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）年節大吃大喝攝入過多熱量，加上作息不正常，運動量減少，一不小心腰圍就胖了一圈。年後的診間裡，總是聽到上班族唉唉叫「變胖了」，平均增加1~2公斤以上，因此尋求中醫減重。中醫表示，煮中藥消脂茶當茶喝，可以去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂，適合大多數體質的民眾，不過如果胃弱，有十二指腸潰瘍、胃潰瘍病史的人，則不適合空腹喝。 42歲的王先生體重90多公斤，外表...

薑黃如何以AI概念切入？傳統農作物將顛覆你的想像。圖片提供 / 交擎生技（優活健康網新聞部／綜合報導）只會灑水控溫的農場不叫「AI農場」！想像你在美療中心進行全身精油按摩，千里之外，你在花東縱谷一畝薑黃田，從播種、灌溉、光照、病蟲害解決、收割、剔除不良品等環節，按部就班自動完成。偶爾，你可以透過視訊觀賞綠油油的薑黃田，不論起風、作風颱、做大水，AI農場已經判斷並執行完所有防禦步驟。你給AI農場取個...

（優活健康網新聞部／綜合報導）民眾健康意識抬頭，越來越多人透過健檢掌握身體狀況。醫師提醒，出現異常時應做詳細檢查及追蹤，若不理會健檢結果，不僅延誤治療時機，也浪費健檢費用及用意。一名65歲陳姓婦女，五年前在子女安排下做健檢，意外發現甲狀腺結節，她收下報告但未追蹤，過年前再次健檢時，發現甲狀腺結節有變化，至新陳代謝科檢查，確診為甲狀腺癌，切除後目前接受治療中。甲狀腺結節好發於女性　大多為良性甲狀腺是...

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣已是高齡化社會，照顧老人除了生理，也要關注心理健康。年近八旬的李媽媽習畫、練書法多年，逢年過節紅白事，都吸引朋友上門索取字畫，忙得不亦樂乎，但家屬發現數十年應付自如的事，卻開始讓老人家情緒異常起伏。起初常說「心情差」，接著憂慮友人請託字畫無法完成，而發生恐慌，甚至喘不過氣送急診。家屬懷疑母親要求太高，性子急又壓力過大，婉拒親友索求字畫，沒想到，李媽媽症狀不但沒減輕...

（優活健康網編輯部／綜合整理）我騎著剛買來的電動輔助自行車，結結實實摔了一跤。幸好沒有造成嚴重的「傷害」，但是膝蓋擦傷，留下青黑色瘀青。電動輔助自行車……名稱太長了。以下簡稱電輔車。還沒買電輔車之前，我老是被前後雙載小孩子的同年齡層女性騎車趕過；不禁垂頭喪氣，我明明只載自己一個人，怎麼還那麼沒用？莫非她們騎的是電輔車？行進得如此不費吹灰之力，當然會追過我。由於我沒有機車...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）百病起於寒，日本學者研究發現，體溫下降1℃，免疫力就減少30％，中醫又是如何看待？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭指出，俗稱「冷底」的虛寒體質，與陽氣不足有關，體內暖流運行不順，對影響陽氣的事物特別敏感且不易調整，例如夏天開冷氣會不舒服、冬天穿再多還是手腳冰冷；或是吹到風就打噴嚏、吃冰冷食物就拉肚子等。中醫看「冷底」體質，與陽氣不足有關，通常會從脾...

（優活健康網編輯部／綜合整理）直到現在，人已經過了半百，但孩童時，那隻手，卻依然令我心裡隱隱作痛……那是我人生中第一次深深覺得被羞辱。也因為那隻手，逐漸改變了我這一生個性的形成，與看待自己以及周圍日常生活事物之間的關係。就讀國小五、六年級時，我非常喜歡從新北市（那時還稱為臺北縣）三重埔的家，搭乘公車到臺北市光華橋下的光華商場，逛逛地下室的舊書店。還記得那一年，正值過年期...