想再投一次曾經應徵失敗的公司,腦中卻有很多小劇場?擔心HR還記得?擔心被貼標籤?其實沒有大家想像中這麼複雜,但要成功,則需要先理解HR的想法及想要什麼。
91歲的日本小說家阿刀田高,去年和罹患失智症的妻子慶子別離。從發現病情、在家照護超過2年,到決定將妻子送進照護機構,他坦言過程中有痛苦、掙扎和謊言,回顧這段歲月,他認為自己已盡了全力沒有後悔,更相信當初選擇交由專業機構協助,是最好的決定。《優活健康網》特選此篇故事,解析高齡銀髮族退休後,老老照護的困境與解法。
面對危機和災難時,如何打造急救箱?美國家庭危機生存應對專家凱西.海瑞森(Kathy Harrison)於《災難超前部署手冊》一書中,分享實用的防災觀念與應變指引,內容涵蓋食物儲備、保暖禦寒、人身安全、居家環境、對外聯繫及社群互助等面向,幫助讀者在突發災難提前做好準備。以下為原書摘文:
(優活健康網新聞部/綜合報導)2021年媽媽育兒大調查顯示,94% 家長表示照護0-3歲嬰幼兒時最擔心寶寶生病,寶寶身體不適而哭鬧,不僅增加照護者的心理壓力,也大幅影響家人日常作息,「如何為寶寶建立原生免疫力」是多數家長最關注的課題。禾馨婦幼診所莊佳韻醫師解釋,母乳具有多種抗體、乳鐵蛋白、免疫球蛋白等營養素,可幫助強化嬰幼兒免疫力、並減少感染1,建議媽咪們盡量以母乳做為寶寶主要營養來源,若需要配方...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近期新冠肺炎疫情日益嚴峻,醫療資源面臨緊繃,飛利浦在與衛生福利部疾病管制署與新北市政府衛生局溝通並了解其需求後,宣佈將捐出共50台的呼吸治療器總價值約二千萬台幣,幫助台灣醫療院所備足量能,齊心抗疫。飛利浦將捐贈的50台醫療院所使用之呼吸治療器,其中20台捐贈衛福部分配予各部立醫院,另30台則捐贈予新北市政府提供新北市醫院,以支持台灣醫療院所在抗疫方面的迫切需求。目前此...
(優活健康網新聞部/綜合報導)許多原來活動力很好的小孩,突然走路變跛跛的不敢用力踩,同時伴隨大腿或臀部疼痛,嚴重時晚上會睡不好痛醒大哭。家長經常會以為是小孩不小心扭傷,會自行好轉,等到越來越嚴重才求診,雖然X光檢查都沒有異常,但是理學檢查卻很明確指向髖關節疼痛,再經過核磁共振檢查可以發現關節腔有液體聚集,確定是髖關節炎。急性髖關節炎最常見兩種:暫時性滑囊炎、感染性關節炎北市立聯合醫院仁愛院區骨科主...
(優活健康網新聞部/綜合報導)三級警戒再延長,在等待打疫苗的同時,顧好自身免疫力才是長久之道。國際免疫營養學會(ISIN)建議,飲食要吃得多樣化、吃得均衡,才能支持免疫功能。防疫期間不能只是把自己關在家裡,更要注意飲食多樣化、攝取足量的營養素。若不幸染疫,免疫系統清除病毒時會促發炎因子、過氧化物質、細胞激素大量釋放,一旦無法平衡控制,常會造成「免疫風暴」或「沉默性缺氧」(快樂缺氧)等重症致命狀況。...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新冠肺炎疫情延燒全球,各國拚疫苗施打率。台大醫院設立COVID-19新冠肺炎常見問題專區,台大醫院兒童醫院院長黃立民表示,目前市面上腺病毒載體疫苗、mRNA疫苗都非常新,一年內匆促上陣戰績不錯,不過也存在一些問題待解,黃立民提供以下解析。Q1新冠疫苗第一劑和第二劑可以隔多久?根據免疫學原則,打完第一針,只要免疫系統還記得,隔多久打第二針都有效果,如果免疫系統已經忘記第...
(優活健康網新聞部/綜合報導)中央疫情指揮中心今公布國內新增130例COVID-19病例,分別為129例本土及1例境外移入;另確診個案中新增6例死亡。指揮官陳時中坦言,這兩天案例,又有微幅的起來,但從整體來看趨勢還是往下。新增129例本土、6例死亡今新增129例本土病例(其中73例為居家隔離/檢疫期間或期滿檢驗陽性者),為64例男性、65例女性,年齡介於未滿5歲至90多歲,發病日介於6月4日至23...
(優活健康網新聞部/綜合報導)傳統中藥材茯苓萃取物具有提高免疫力與抗過敏氣喘的潛力,長期針對茯苓進行藥理研究的國內醫藥大廠杏輝醫藥集團,陸續發表研究報告,驗證該公司研發的專利茯苓萃取物,可透過調節1型T輔助細胞 (簡稱Th1) 與2型T輔助細胞 (簡稱Th2) 的功能,達到增強第一線免疫細胞 (NK細胞,即自然殺手細胞)吞噬病毒的活性,以及降低氣喘過敏反應,達到增強自體免疫力以及減輕過敏性氣喘發生...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)250萬劑美國捐贈的莫德納疫苗抵達台後,政府宣布將孕婦納入COVID-19疫苗公費接種第六類對象,並讓孕婦自行選擇施打AZ或莫德納疫苗,這兩天門診詢問接種疫苗事項的孕婦暴增,台灣周產期醫學會整理出6大孕婦最關心的問題,供準媽媽們參考。學會理事長、台北長庚醫院婦產科系主任洪泰和表示,面對疫情建議孕婦應接種疫苗,學會特別成立「懷孕與COVID-19」工作小組,結集國內...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)防疫宅在家,不論上線上課程,或是上網、追劇,幾乎每天高度使用3C產品,造成眼睛乾澀、疲勞、眼壓升高,眼睛提早老化,甚至造成白內障和青光眼提早來報到。該如何保護靈魂之窗呢?除了限制每日3C產品的使用時間,讓眼睛適度的休息外,也可多吃深色、橘紅色、橘黃色蔬果與富含維生素C的護眼食物,延緩眼睛退化。攝取富含花青素食物 有助促進夜間視力、增加視覺敏銳度台南市立醫院營養課營...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)節氣進入夏至,代表進入炎熱的夏日,天氣逐漸轉熱,溫度節節升高,只要離開冷氣房走動一下就滿身大汗,但流太多汗,小心可能引起「心氣虛」。中醫觀點「汗為心之液」,汗屬於心臟的液體,若是流太多汗,就會加重心臟的負擔,所以在炎炎夏日更是要注重養心。流汗散發「心之液」 補充水分就是補元氣花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎指出,在中醫理論中,心臟屬於五行中的火,火又屬熱,而夏天氣溫高...