（優活健康網新聞部／綜合報導）肺炎除了65歲以上的長者、幼兒是高危險族群，中年人也不能輕忽！台中一名49歲李先生，從事消防器材工程一職，前陣子右胸出現不明原因的持續性疼痛，過了3、4天接連出現高燒、咳嗽、胸痛加劇，直呼：「從沒想過連呼吸都會痛，完全無法正常生活！」就醫檢查發現右上肺受到肺炎鏈球菌感染、白血球上升，且肋膜有積水情形，經住院兩周完成抗生素及相關治療，已經復原出院。肋膜積水未癒恐形成膿胸...

（優活健康網新聞部／綜合報導）過年前家家戶戶忙著大掃除，小明吐苦水，連日打掃害他手腕靠大拇指下方處痛得要命，連扭毛巾跟洗衣服都成問題了，在一旁顧剛滿月寶寶的小美也附和表示，離開月子中心後才知小孩這麼不好顧，最近她也是手腕很痛，經醫生診斷為是媽媽手，並疑惑小明又不可能當媽怎麼也會有類似症狀？重覆使用拇指施力、長時間握筆或操作鍵盤者都是高危險群 安南醫院骨科醫師方啟榮表示，近來民眾陸續開始大...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名32歲陳姓女子，左小腿有一個傷口遲遲沒有好，不管怎麼換藥、治療，腳上的傷就是不見好轉，時間長達21個月，醫師研判是靜脈曲張造成，苦勸她開刀治療，但女子沒勇氣動刀，直到去年底終於勇敢走進手術室，由心臟血管外科醫師治療靜脈曲張問題，腳上的傷也慢慢恢復。體重百公斤、工作需久站　靜脈曲張合併靜脈潰瘍豐原醫院心臟血管外科主任張耀中表示，下肢或是足部傷口，只要超過二至三星期沒...

（優活健康網新聞部／綜合報導）農曆過年是與家人團聚的重要時刻，出門在外工作或求學的遊子會在此時趕回家鄉，一起圍爐吃團圓飯。2020是辛苦的一年，因新型冠狀病毒疫情，使得許多以往理所當然的事也增添了許多變數，因此我們更應該珍惜與家人們團聚的時光。年節期間的親朋好友聚會，除了須配合政府推行防疫新生活外，在年菜的選擇上，也可以有所應對，防疫過好年。滷蹄膀食用瘦肉部分　以免食入過多油脂而非蛋白質柳營奇美醫...

（優活健康網編輯部／綜合整理）在鄉下過年過節拜拜用的鹹粿、甜粿、紅龜粿、發粿、湯圓及肉粽都是自己做，沒有人用買的，即使家中守喪不過節，親友鄰里也會饋贈。我的阿嬤很會炊鹹粿，甜粿則是用「乞」的，把米漿與黑糖攪拌煮成稠狀再倒入放著玻璃紙的模型中，冷卻凝固即成甜粿。從我有記憶以來，故鄉鄰里間往來都叫我阿嬤「憨庄仔」，她姓李名庄，自幼父母雙亡，成長過程可想而知定然倍加艱辛，也許正是因此養成她逆來順受的個性...

（優活健康網編輯部／綜合整理）一九四二年九月十一日，來自堪薩斯州蕭托克瓦（Chautauqua）的狄恩•瑞克特（Dean Rector）剛滿十九歲。他的生日派對將在海平面一百呎以下的深海舉行，頭頂上有百萬磅重的海水，以及正在搜尋美軍潛水艇蹤影的日本驅逐艦。狄恩待在理應不必擔心魚雷或海水侵襲的潛水艇艙之內，靜靜迎接他的生日。狄恩的慶生儀式很短。翌日早晨，他感到死亡迫近。儘管外頭一片四面楚歌...

（優活健康網編輯部／綜合整理）「大榮，你給我安靜一點，我在上課。你到底在幹麼？再吵的話，你就不要下課。搞什麼鬼！老是說不聽。」老師拉高嗓門數落大榮，但大榮嬉皮笑臉，一副事不關己的模樣。倒是坐得遠遠的林云云卻顯得很有事，這明明不干她的事啊。只要一遇到老師把音量拉大，云云就覺得老師是針對自己而來。座位上的她不斷搓揉著手，不時低下頭，眼神盯住桌面。「同學們看這邊，看看等腰三角形的兩個邊、兩個角，這兩個角...

（優活健康網新聞部／綜合報導）春節聚餐總是少不了小酌一下，想說冷冷的天，喝點酒讓身體暖和些，但醫師提醒，喝酒不會讓身體變暖，在寒冬中喝酒反而容易成為致命關鍵，尤其對有心血管疾病、慢性疾病患者，這兩大族群是最大隱形殺手。水分與酒精濃度差異刺激黏膜　產生細胞局部發炎豐原醫院急診室主任林技政表示，許多人認為喝酒可以暖身，這其實是錯誤觀念，高濃度的酒精下肚，水分與濃度的差異容易刺激黏膜，產生細胞局部發炎反...

（優活健康網編輯部／綜合整理）「怨氣像雪球，隔天就會變大。」這是我很常跟病人說的一句話。雪球變大會怎樣？從修行的角度來看，它會堵塞生命能量的流動，讓人卡關，在靈性揚升的道路上，成為一顆顆絆腳雪球。若從預防醫學的角度來看，越滾越大的怨氣雪球，容易使交感神經反應過度，接著引發一連串自律神經紊亂、免疫防護效能低下與內分泌失調的骨牌式災難，更麻煩的是，它還可能加重大腦的負擔。 一個生氣，它有千萬...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）65歲張先生農曆年後，即將從服務30多年的公司退休，但從去年底開始，他開始出現頻繁夜尿問題，曾經一個晚上起來十幾次，站在馬桶前許久，不是尿不出來，就是只尿了二、三滴而已，嚴重影響到日常生活。工作漸漸交棒給年輕人了，去公司也只是等待退休，張先生卻感覺比之前還累，不斷打呵欠頻頻打盹，元旦假期出遊全變了調，住飯店時，晚上跑廁所的時間比躺在床上還多，假期過後被妻子押來看診...