站不直且腿麻腿痛，當心脊椎狹窄！「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不正常狹窄而壓迫到脊髓或神經根的一種狀態，常見症狀包括站不直、腿麻、跛行等，除了最常見的退化老化之外，脊椎的腫瘤和外傷也可能會導致脊椎狹窄。《優活健康網》特摘醫師白映俞所撰寫此文，分享脊椎狹窄的原因、症狀、診斷與治療。
特別企劃：脊椎健康
特別企劃：補鐵迷思
育齡婦女普遍缺鐵性貧血，補鐵成為了大多數女性的議題，許多人會喝紅豆湯補鐵與補血，但對於身體補充及吸收鐵質真的有用嗎？針對此問題，《優活健康網》特選此篇，好食課邀請營養師楊斯涵，來為大家一一解答，以及分享補鐵迷思，到底缺鐵、貧血吃什麼能補鐵？如何正確靠飲食補鐵一次看。
希臘「長壽島」伊卡利亞島（Ikaria）的居民幾乎沒人失智，有研究認為，原因可能與他們日常愛喝國寶茶（博士茶）、各式草本茶以及咖啡有關。這些飲品富含抗氧化及抗發炎成分，有助減少腦部老化。此外，他們悠閒樂觀的生活態度與社交互動，也被視為維持腦部健康的重要因素。
全國失智患者超過30萬人，如何降低失智風險，已成全民切身議題，國外最新研究發現，具有雙語能力者雖無法完全預防失智症，但能有效延緩失智症的進展、惡化。《優活健康網》特摘此篇分享失智症的相關研究，除了學習語言，多多閱讀、學習新技能、參與社交互動等，都能讓大腦保持活躍，降低認知衰退的風險。
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）70歲陳伯伯有中風病史，近兩年常為吞嚥困難所苦，過年時症狀加劇，食物吃下去不久便吐出，也容易嗆到，急診經Ｘ光檢查後，發現有肺炎表現，但因症狀不典型，醫師進一步以胃鏡檢查發現原來有一塊杏鮑菇卡在食道。亞洲大學附屬醫院胸腔內科主任黃建文表示，陳伯伯確診為食道弛緩不能症併吸入性肺炎，所幸夾出杏鮑菇後，除以抗生素治療肺炎，並先暫時以鼻胃管進食。吞嚥困難 2年暴瘦20公斤黃...
（優活健康網新聞部／綜合報導）儘管所有的醫療專家都說，對抗感冒沒有特效藥，而是「多休息、多喝水」，藥物只是症狀解除。但當出現感冒如喉嚨痛、鼻塞、流鼻水或發燒、頭痛影響工作及生活時，仍希望有特效藥立即出現。所以很多人習慣購買成藥服用，服用感冒成藥時需注意，因成藥是固定劑量，非人人適用。醫師提醒，身體有任何病痛，不建議自己買止痛成藥吃，應該及早就醫確立診斷，再根據個別狀況，使用適合的消炎止痛藥。感冒與...
（優活健康網新聞部／綜合報導）『哎呦惟啊 剛剛下樓梯的時候，腳踝突然扭傷了，今天星期日，診所都沒開，怎麼辦？？？』如果你有腳踝扭傷不知道是什麼問題，可以看這裡，但文章內容偏專業喔！最近有許多朋友突然扭傷腳踝，看了之前的文章還是不太清楚怎麼處理，因此堡醫師Step by step用列點方式寫出怎麼處理～1.記得看醫師：若是扭傷嚴重，自己處理還是不太保險，因此星期一到星期五平常日的時候，還是記得去醫療...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）包皮開口太小或是包皮太長，無法將包皮完全拉下時，才須詢問泌尿科醫師是否考慮接受包皮環切手術。一名31歲周姓工程師，每當勃起總是只能看到包皮，連尿道孔都看不見，用手推才能勉強能露出龜頭，把龜頭整個露出來後，會覺得又緊又痛，始終沒有自信面對房事，周男擔心再這樣下去恐交不到女朋友，最終鼓起勇氣至泌尿科求診，在醫師建議下決心接受『微創包皮槍環切術』，終於讓小弟弟重見光明。...
2020-02-13 健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 新型冠狀病毒造成的武漢肺炎延燒，抗伊波拉、瘧疾藥物成為熱門解方，另外，2003年另一冠狀病毒引起的SARS經驗中，另一種對愛滋病毒有效的蛋白酶抑製劑等幾種藥物，似乎也對SARS冠狀病毒有效。 抗愛滋病藥物見成效 有望用於治療 根據《新英格蘭醫學雜誌》，約翰霍普金斯中心傳染病專家...
2020-02-13 健康醫療網／記者蔡岳宏報導 新型冠狀病毒（COVID-19）延燒，日前中國抗煞專家北京大學醫院醫師王廣發，因為治療新型冠狀病毒（COVID-19）的病患，不幸被感染，推論是沒有配備防護眼鏡，病毒透過眼睛傳染。台北市長柯文哲也呼籲，疫情期間少戴隱形眼鏡，可戴一般眼鏡，來保護眼結膜。究竟配戴隱形眼鏡是否成為防疫漏洞，對於眼部防護...
（優活健康網新聞部／綜合報導）受武漢肺炎疫情影響，今年情人節流行在家過！根據某銀行調查顯示，多數民眾將改變慶祝方式，其中，以不出門在家慶祝（74％）最多，其次為改用網購採買禮物（26％）、延後慶祝情人節（14％）。民眾出外聚餐逛街意願大減該銀行近日針對客戶進行一份情人節調查，顯示逾七成客戶受疫情影響，計劃改變消費行為，主要在減少聚餐、逛街與出遊頻率，即便情人節將至，超過半數表示會改變慶祝方式。但不...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）台南市本周出現今年首例腸病毒感染併發重症個案，患者是北區一名2歲女童，1月中旬發病後，手掌出現輕微紅疹、喉嚨紅腫、持續高燒，看診後返家突然抽搐，再被送醫，確診是腸病毒71型引起腦幹腦炎。台南市衛生局提醒，家長和學校應注意孩童健康，教導孩子勤洗手。勤洗手防疫不二法門這名女童是台南今年首例腸病毒感染併發重症病例，也是全國第二例重症患者，經靜脈注射人類免疫球蛋白治療後，...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）武漢肺炎疫情蔓延，民眾瘋搶防疫物資，不論是口罩、酒精、乾洗手等，往往一上架就銷售一空。常被用做手部消毒的酒精，市面上分成95％和75％兩種，不少民眾對於如何選擇感到困惑，藥師表示，市售酒精不是趴數愈高殺菌效果就愈好，75%的酒精濃度雖然較低，卻能兼顧蛋白質變性及穿透效果，能徹底將細菌殺死。目前常用的消毒用品其中一種便是乙醇（Ethanol），也就是酒精。藥師表示，...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）所謂的「卵巢早衰」，現代醫學定義是女性年紀未滿40歲，卵巢功能就異常衰退，卵子儲量過低、無法正常排卵，引起經血量少、月經不規則，甚至提早停經，醫學上稱「早發停經」，因而出現熱潮紅、心悸、失眠、情緒低落等更年期症狀。根據統計，全球婦女平均自然閉經年齡為 50～52 歲，但實際上閉經年齡會因人種和所處地區、日常生活習慣而有些許差異。閉經往往會伴隨血促性腺激素水平升高，...
