工商發達的現代，由於工作壓力、抽菸喝酒、環境污染和晚婚等問題，使得現代都會男女的生育力越來越差，不孕症夫婦的比例有逐年增加的趨勢。而不孕症也成為許多現代夫妻的惡夢，許多人一再嘗試人工授精、甚至試管嬰兒，花錢傷身又不易成功，往往累得身心俱疲。 花蓮慈院婦產科醫師陳寶珠二十四日晚間將在大愛電視「志為人醫守護愛」探討如何解決不孕症的困擾，還邀請到兩位媽媽林玲芳和姜景文，暢談和他們的另一半分享期待了多年，終於當上爸媽的心情。 關於不孕症的治療有很多種，最重要是要經由正確的檢查得到正確的診斷，才能正確且有效率的治療，以達到早日做人成功。陳寶珠醫師說，她從事生殖醫學研究十五年，幫助一百多個不孕家庭完成心願，但她對於來看不孕症的夫妻，仍是從疏通輸卵管到調整婦女的體質，盡全力地協助不孕夫妻自然受孕，到非不得已時才建議以人工受孕或試管嬰兒的方式幫助不孕夫妻「做人」。 通常不孕症是指夫妻在雙方不避孕的狀況下仍是「做人無功」情況下，才須到婦產科不孕症門診診治，陳寶珠醫師說，不孕症夫妻若是女方因輸卵管阻塞暢通後仍無法懷孕，或者男方精子不足等問題，就得建議以人工受孕或試管胚胎等人工生殖醫學協助。 現在因為衛生署修法冷凍胚胎可以保存十年，陳寶珠說，目前她在做試管胚胎時，即會取出媽媽排出的所有卵子，受孕後以冷凍胚胎保存，三胞胎的媽媽在一次置放胚胎雖沒有成功，但在保養身體一段時日後，再取出冷凍胚胎置入即成功孕育三個胎兒，儘管曾經有考量過減胎，但在尊重生命，以及媽媽的身體應可負荷三個胎兒的情況，再加上媽媽在懷孕時配合醫師的飲食等生活建議，胎兒也長得好。 台灣出生率一年比一年低，去年出生率不到千分之九，三胞胎以上者只占了0.09％。但花蓮仍有許多想生孩子的夫妻受不孕所苦，因為不知道如何尋求援助，經常南北奔波，甚至全台走透透只為「求子」，花蓮慈濟醫院是東區唯一獲得衛生署人工生殖機構許可證的醫療院所，一九九六年獲得認證，一九九九年第一例試管嬰兒出生，接著造福了許多不孕夫妻。 二○○六年在婦產部朱堂元主任的支持下，陳寶珠醫師接手生殖醫學中心的研究，積極幫許多不孕夫妻找到生機，在去年五月成功幫一對夫妻以冷凍胚胎的方式成功製造一對可愛的雙胞胎女兒後，接著十二月又有三胞胎報到，東部的民眾以後不須再長途跋涉，就能在花蓮一圓求子夢。

愛美不分年齡性別，牙齒美白療程也開始吹向中年男子。年近六旬的老王(化名)趕上最近老少配的風潮，準備明年與小女朋友步入禮堂，可是拍攝婚紗時，老王卻因為滿口大黃牙而無法自信的露齒微笑，只好抿嘴做出僵硬的表情，站在笑靨如花的未婚妻身旁，似乎顯得更老氣了。為了能跟年紀小的另一半外表看起來更登對，老王在未婚妻的建議，到牙醫診所諮詢牙齒美白療程。牙醫師盧家正表示，其實人的牙齒自然就帶點象牙黃，離真正的白色有些差距，但是由於遺傳、飲食習慣造成的染色、牙垢或牙結石、以及服用抗生素藥物（如四環黴素）等等影響，才導致牙齒呈現暗黃或暗灰紅色。而是否「需要」進行牙齒美白療程，則取決於個人對美的主觀看法及需求，但坊間各種牙齒美白療程令人目不暇給，每個人牙齒染色的原因也大不同，因此需要專業牙醫師的評估，並至少有一至兩個月的治療期，才能獲得較符合預期的美白結果。盧家正醫師解釋，解決牙齒美白療程可略分為下列三種：一、清除牙齒表面物質：超音波洗牙、噴砂美白、及牙齒拋亮皆屬此類。這些療法其實並非具有真正「美白」的功效，只是藉由清潔牙垢、牙結石、與牙縫間長期堆積的泛黃物質，來顯現牙齒原本的色澤。二、牙齒漂白：如各類光療，與居家美白等方式，皆是以過氧化物做為藥劑，利用氧化還原的原理來漂白牙齒的砝瑯質。專業的牙醫師會視個別狀況，來調整藥劑濃度與照光次數，盡量降低不同部位之牙齒色差。冷光美白：能加速漂白藥劑的作用，幫助淡化牙齒表面及深層之色素，適合天生黃板牙且想要快速達到效果者，目前接受度較高，價格約從新台幣一萬五至三萬元不等。 居家美白：使用濃度較低的漂白藥劑，由醫師量身訂做專屬牙托，讓患者根據指示在家中自行配戴，除可提供預算較低的民眾便利的選擇，也建議做完光療美白的人使用，以維持結果，通常每天需至少配戴三至八小時，價格介於新台幣八千至一萬元間。三、補綴方式：包含如美白貼片、全瓷牙冠、3D齒雕等「類假牙」方式，須先修磨牙齒表面後再貼上陶瓷片，「美白」程度較顯著，但費用也較高昂，一顆牙約2-3萬不等，然而，砝瑯質因修磨變薄後，牙齒容易變得敏感酸痛，貼上瓷片後也無法咬如瓜子般的硬物，可能會讓只想牙齒美白的人感到「因小失大」，建議除非有嚴重如四環黴素造成的暗灰紅色牙齒，或如明星藝人有刻意講求外觀之必要，否則一般不建議採用。盧家正醫師表示，進行牙齒美白療程後，可能引發暫時性的敏感現象，此時可適量塗氟來減輕症狀。另外，平常可用溫水漱口，避免吃溫差大的食物，症狀通常會在一至二週內恢復正常。同時建議術後避免食用深色食物和飲料，如咖啡、茶、醬油、可樂、滷味，並搭配居家美白療程，以維持美白效果。儘管牙齒美白療程是項安全治療，但懷孕婦女和未滿18歲者仍不適合施行，且療程間隔時間建議須至少一年，否則可能對齒質造成傷害。

The villa-herbs推出情人節套餐囉！於8月21日至26日共五天的晚上，推出情侶們甜甜蜜蜜的情人套餐。8道排餐的豐盛組合，讓你吃到多種美味的創意料理。甜點用焦糖與覆盆子做搭配，讓情侶們能吃到戀愛般的酸甜好滋味。七夕情人節的到來，The villa-herbs特別推出988元情人套餐，沙拉、前菜、主菜及甜點加起來就有8道，讓你同時吃到平價好料及享受浪漫的氣氛。8道餐點分別是沙拉米生菜捲佐橄欖酸黃瓜醬、黃金鮮蝦芒果薄荷沙拉、牛肝蕈野姑濃湯、焗烤起司豆腐佐主廚特調醬汁、酥烤普羅旺斯香料茄汁牛肚、香煎手工羊肉腸佐蘿勒醬汁、爐烤酥皮魚排佐香草奶油醬汁、焦糖慕斯洋梨盅佐覆盆子醬汁。黃金鮮蝦芒果薄荷沙拉，用裹上麵包粉的鮮蝦炸至金黃，搭配薄荷和蜂蜜風味的芒果沙拉，口味獨特適合夏季享用。焗烤起司豆腐佐主廚特調醬汁，豆腐以奶油煎至金黃加上起司，焗烤醬汁是由蕃茄、肝醬、牛骨醬汁、豆豉所調製而成。香煎手工羊肉腸佐蘿勒醬汁是主廚手工製作的羊肉腸，內有大量洋蔥碎和香料以橄欖油煎至焦香，再搭配蘿勒風味濃厚的精選醬汁。甜點焦糖慕斯洋梨盅佐覆盆子醬汁，用洋梨以焦糖醬熬煮，加上冰涼的焦糖慕斯搭配酸味覆盆子醬汁，酸酸甜甜最適合情人一道享用。The villa-herbs在情人節時還提供香檳折價的活動，好康優惠讓情人一同享有。在8月10號開始提供商業午餐，採用半自助式的方式，8道冷盤及3樣甜點，多種選擇你都可以一次享用。The villa-herbs也即將出下午茶囉，飲料加蛋糕無限享用想必又會吸引大批饕客前來享用美食。

65歲的張奶奶長期服用高血壓、糖尿病和退化性膝關節炎藥物，二個多月前，張爺爺過世，張奶奶無法接受喪偶之痛，患了慢性失眠。現在，除了原本降血壓、降血糖和止痛藥物外，還多了安眠藥物的依賴。張奶奶每天要吃的藥加起來居然有好幾十顆。因為藥品太多，張奶奶常常搞不清楚吃法，更害怕藥物副作用，而經常自行減藥。72歲的李爺爺，3年前開始出現步態不穩與記憶力減退，再加上夜晚起床小便情況愈來愈頻繁，不只一次在浴室發生跌倒。每隔二天李爺爺就因為不同病症去看不同科別醫師，從這科看到那科，病況複雜，服用藥物又多，經常舊病症好了，新的又跑出來，李爺爺也搞不清楚自己到底生了什麼病。臺北市立聯合醫院陽明院區成立跨科別整合性門診，讓病患及其家屬可以一次得到跨科別醫療團隊照顧。臺北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主任何清幼指出，整合性門診以老年醫學科專科醫師為第一線看診醫師，並視病患需要，同時搭配神經內科、復健科專科醫師及其他相關科醫師共同看診。針對具有複雜病況與照護需求病人進行「周全性評估」，最後由老年醫學科專科醫師進行治療計畫安排，若需要住院治療，則透過安排入住至病房治療與評估。何清幼說，該院區組成跨領域醫學專業團隊，成員包括老年醫學次專科醫師、內科、家醫科、神經或復健科醫師（包括物理治療師與職能治療師）、臨床藥師、營養師、社工師及個案管理師。「整合性門診」以完整專業團隊服務社區病患，病患可在單次就診服務模式下，得到相關檢查、治療與處置。繳一次掛號及部份負擔費，可同時享有三科（老年醫學次專科、神經內科、復健科醫師）診療服務。避免重複用藥，減少多科就診奔波與等候。何清幼解釋，整合性門診服務對象包括：同時就診多科別的慢性病患、患有老年症候群（日常生活功能退化、記憶力減退、憂鬱、營養不良、衰弱、容易跌倒、尿失禁）的老年人，其目標在提供「以病人為中心」的整合性臨床服務，改善慢性或老年病患重複用藥與就診率，提升生活品質，使病患獲得完整而連續性服務。目前臺北市立聯合醫院陽明院區整合性門診看診時間為每星期一、二下午，採約診方式，預約專線：2835-3456分機5145。

一位69歲女性，因左足潰瘍合併敗血症入院治療。病患有肝硬化合併腹水及糖尿病等慢性疾病，故病情進展緩慢。約60天治療後，終於等到下週一預定出院。但是週五晚上，病患覺得雙腿痠痛。週六凌晨，小便量變少。雖然週六早上，在疑似敗血性休克而重新給予點滴、抗生素，甚至升壓藥物等治療。但是傍晚仍因病情急劇轉壞而入加護病房治療。經氣管插管及許多必要治療仍無法挽救病情。於週日凌晨，病患不治死亡。死前血液培養，於死後三天結果出來－海洋弧菌（Vibrio vulnificus）。臺北市立聯合醫院陽明院區一般外科主任游伯齡指出，海洋弧菌是一種嗜鹼性的革蘭氏陰性菌，由於對鹽份具有相當耐受性，故利於它存在廣泛海洋環境中，尤其是海灣附近的港口。游伯齡表示，海洋弧菌感染途徑主要有兩種：一為原發性敗血症：此由胃腸道感染引起，其感染原因是由於吃入生的或未煮熟海鮮，最快可於12小時後，病人會有發熱、寒顫、皮膚病變及敗血症休克等症狀，死亡率高達50%以上，其中大部分在住院48小時以內死亡。二為傷口感染：通常是因傷口接觸到含有病菌的海水，或被蝦、蟹類所刺傷，在感染部位有腫脹、紅斑，進而形成水泡，之後出現組織壞死或嚴重蜂窩組織炎，會發展成嚴重敗血症，造成死亡，死亡率約為24%。游伯齡說，75%以上的病例有潛在性疾病，其中65%是慢性肝炎、肝硬化等。經與家屬討論病因，得知病患於週四晚上吃了半碗鯛魚粥。可能是未完全煮熟導致海洋弧菌感染。雖然她先生亦同時吃鯛魚粥，但是該病患有肝硬化合併腹水及糖尿病等慢性疾病，屬免疫力不全、抵抗力較常人差。游伯齡呼籲，患有肝病、糖尿病等慢性疾病導致免疫力不全、抵抗力較差者，儘量勿生食或食用未煮熟的海鮮，以免海洋弧菌之感染。

在中國傳統浪漫情人節日子中，想來點不一樣感受嗎？想知道如何讓自己更加守住安全守護愛嗎？在傳統情人節，牛郎與織女七夕鵲橋是連結兩情相悅的橋樑。現代人則透過手機簡訊傳送分隔兩地情人的藉此傳送愛意。因此，臺北市立聯合醫院昆明院區利用情人節時刻，特別舉辦「情人節雙向簡訊傳情活動」。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長胡寶筠表示，根據衛生署疾病管制局統計顯示，截至98年7年底為止，國內通報愛滋感染者，本國籍個案計有17,680例，以臺北市而言，今年通報新增個案共有40.79%的年齡層位於20-29歲（相較於97年度為37.82%），由資料顯示，感染愛滋病毒帶原者正在逐漸年輕化當中。胡寶筠說，為符合現代年輕人流行趨勢，該院昆明院區特別結合手機傳送訊息參加抽獎活動，及於活動期間提供免費篩檢系列活動，藉此鼓勵民眾在享受性愛同時，也務必有安全行動。活動期間自8月25日至9月10日止，民眾若接到簡訊傳送訊息，請立即回覆訊息，將可獲得iPOD nano 等3C產品，也可以憑活動訊息在活動期間的上午9～11點、下午2～4點，前往市立聯合醫院昆明院區接受免費匿名篩檢（並提供特製限量版悠遊卡等其他精美小禮物，數量有限送完為止）。若有任何問題，歡迎來電查詢：23703739轉1644許小姐。【情人節雙向簡訊傳情活動】● 活動期間：8/25～9/10 ● 活動單位：臺北市立聯合醫院昆明院區● 活動內容：1. 在活動期間，發送提醒戴套並回傳參加抽獎的簡訊訊息給朋友們...不需負擔回傳費用，並有機會獲得iPOD nano、SONY數位相機等大獎。2. 在活動期間（8/25～9/10），只要憑簡訊內容，就可以在週一至週五的上午9～11點；下午2～4點，到臺北市立聯合醫院昆明院區（臺北市萬華區昆明街100號3樓）接受免費匿名篩檢，並贈送精美小禮物乙份。

為撫慰阿里山災區居民，天主教聖馬爾定醫院院長陳美惠與副院長鍾瑞容、陳美足帶領員工，偕同嘉義教區鍾安住主教及浦英雄秘書長一起挺進阿里山鄉樂野部落，除了運送賑災物資及致贈愛心捐款外，更為部落的民眾祈福，使他們在生理上獲得物質的滿足外，也得到心靈的安慰與平安。鳳凰車隊及台中救難總隊共召集約60輛四輪傳動車，裝載災民們目前最缺乏的或急需的物品，全部都是志願投入救災的愛心人士放下工作，用自己的時間、自己的車及油料完全的付出，為的就是載著滿滿的愛心物資到災區去，為受苦的同胞盡一份心力。賑災車隊在鍾主教降福後出發。從觸口路段開始，一路上的景象令人怵目驚心，路途中也險象環生，比車子還大的石頭就躺在馬路中央，而開挖出來的通道也僅容一輛小車勉強通過，沿途常有泥濘不堪及到處是小水窪的便道，開太快容易打滑衝向山壁或深谷，開得太慢可能就卡在水窪中動彈不得，車隊只能步步為營，求主降福保佑。陳美惠在21日院內的祈禱會上分享這段歷程，她說，出發前就知道這是一趟艱辛的路，親赴災區除了捐輸民生物資外，更希望貼近山區居民傾聽他們的需要，為他們加油打氣，共渡難關。陳美惠強調，聖馬爾定醫院在阿里山從事醫療服務已經十多年了，早已和阿里山的鄉親成為一家人，此次風災造成如此嚴重的損害，是大家始料未及的，感同身受災區的苦，聖馬爾定醫院的駐村醫療團隊依然堅守崗位，秉持基督博愛的精神，留下來為鄉親們服務。雖然帶去的一些物品及慰問金，是杯水車薪，但滿滿的愛心，希望能帶給鄉親們支持的力量，讓他們知道他們並不孤單。隨行的攝影記錄人員是企劃室的主任李幸利，他用相機記錄下柔腸寸斷的阿里山公路、賑災路程的驚險艱難，以及災區居民見到物資車隊的欣喜。李幸利說，阿里山公路到了38k公興路段就已無法前進，必須右轉下產業道路，大約40度的陡坡以及幾乎360度的"髮夾彎"一個接一個，考驗著每位司機的駕駛技術以及車子的性能，長長的車隊不得有任何閃失，否則牽一髮而動全身，一不小心就會全部卡在那陝小的產業道路上。出了公興路段又回到柔腸寸斷的阿里山"公路"，到了50k龍美社區沿路往右邊看，山美村也是一片狼籍，讓人看了好心疼，路況越來越差，沿路不斷看到村民們自己動手開挖，為的就是儘速搶通道路，讓外援能夠進入山區。單趟路程在三個小時後，才終於到達接駁點─58k明隧道，大伙下車開始把物資卸下集中，準備徒步搬運到另一個接駁點。從58k明隧道這頭可以看到對面的接駁點，但中間的路全沒了，整座山被削掉了一半,大家看儍了眼，這就是要走的"路"嗎?沿途佈滿石頭與泥濘，路根本不成路，要先下到約四、五層樓高度的地方才有較"平坦"的立足點，一開始的震撼教育就令大伙印象深刻。沿途大家幾乎是"四肢並用"，四周就是山壁與懸崖，挖土機還在奮力的開挖，我們就只能沿著輪印走，但是離挖土機越遠，地上就又恢復"蠻荒"的原始風貌，一路走來個個灰頭土臉，全身上下都有泥巴。到了接駁點，物資與人員全上了小貨車，往樂野活動中心前去，電線桿七橫八豎零亂的躺在地上，幾乎無一倖免，這是全村無電、無通訊的主因。山已不成山形，原本的翠綠一夕之間全變成了土黃，路流失了只能重新開闢，在此能感受到大自然的力量，體認到人的渺小與有限，人類應該更謙卑。終於到了樂野社區活動中心，現在這裡是他們的生活中心，也是希望來源的所在，是他們能夠得到溫飽的地方，亦是與外界連絡的中心。災區居民見到陳美惠等一行人，興奮得上前給一個大大的擁抱。陳美惠說：「樂野部落，我們來了!物資雖然有限，但我們的心中卻有無限的愛。」大家合力把物品卸下車分類擺放，全部點交給村長。聖馬爾定醫院此次上山除了共同協助運補物資之外，也提供了一筆慰問金，由村長轉交受災戶。最後由鍾主教及浦神父與郭神父共同為村民舉行天主教的祈福禮，也邀請部落的牧師共同參與祈福，希望藉由宗教的力量，撫慰村民的傷痛，讓主的平安充滿他們的心。在祈福禮之後大家與村民互相握手祝福與打氣，吃了自備的乾糧之後，帶著喜樂的心返回嘉義。

陳小姐是大家公認的美女，每當與朋友一同出遊，到了觀光景點，她總是拒絕與友人一同拍照，聲稱不上相，朋友還是堅持邀請，直到拍照畫面秀出來，大家才明白，照片與本人確實差很多，陳小姐無奈的說：『鼻子不夠立體，拍照真的”差很大”』。就拍照美學的角度觀察，突出的鼻子，往往是視覺重心，臉部線條好不好看，鼻子佔有很大的比例。整形外科醫師邱大睿表示，門診中常有許多平常愛自拍的女性，希望能夠在相機前呈現完美的臉部比例，要求醫師幫忙做出像西方人的高鼻子，一味追逐加高，事實上鼻子的美感塑形因人而異，仍然需要透過專業醫師評估與處理，才能塑造出符合個人的完美鼻型。邱大睿醫師指出，鼻子的山根與額頭間有一個高度的最低點，中間呈凹陷，此位置在東方人大致位於兩個眼頭的沿線上，西方人則在雙眼皮皺摺連線上，有的人誤以為做出像西方人的高鼻子，就只是一味的把鼻子最低點位置墊高，其實不一定要靠手術墊高，反而利用注射填充方式，看起來會比較自然。目前鼻子注射填充物的材料中，包括玻尿酸與微晶瓷等，其中微晶瓷用於隆鼻的效果不錯，因為微晶瓷有較佳的可塑性，尤其是山根部位，因為山根下方即是骨頭，所以打進去可立即撐起來，有的人山根位於眉心中間，也適合打微晶瓷。山根一旦變挺，鼻子感覺變長，就比較立體好看。除了山根之外，鼻頭下段較軟內為軟骨，如果皮膚柔軟，注射微晶瓷之後，鼻頭也能撐得起來，此與個人條件相關，其墊高鼻子的效果也有如開眼頭。東方人的山根較低，鼻子較塌，傳統隆鼻手術需透過外科手術植入人工鼻骨，必須承受麻醉的風險，且副作用較多，術後局部可能水腫，還要小心翼翼避免外力撞擊。微晶瓷可說是一種液態鼻骨，具有與人工鼻骨一樣的優點，能讓鼻形美挺、不位移，且能保持柔軟自然，又能省掉全身麻醉的危險。微晶瓷外觀有如細微的珍珠顆粒，外層有粘稠狀的凝膠物質包覆著，類似人體組織中的無機成分生物軟陶瓷，加上有生物活性的特徵，具有良好的生物相容性，安全性高，估計效果可維持二年以上，屬於中長效型填充物。由於微晶瓷的材質較硬，所以塑形力較強，也較為持久，邱大睿醫師說，適合施打於下方有骨頭的部位，而少用於法令紋、縐紋等處理，以免注射之後摸起來堅硬不自然。一般注射完成後一至兩天較為腫脹，需要冰敷即可消腫。術後兩天之內，最好不要去三溫暖，或直接日曬，也不宜搓揉，避免手部碰觸，造成瘀青。微晶瓷的適用對象有其限制，皮膚專科醫師蕭晨隆表示，包括嚴重過敏病史、蟹足腫體質，以及想治療的部位出現發炎或感染，都不適合注射。另外，妊娠、哺乳的女性也不適宜，注射前除了要對微晶瓷多加認識外，還需與經驗豐富的專業醫師溝通，並聽從專業建議，才能讓注射效果更明顯。邱大睿醫師提醒民眾，愛美是人的天性，但個人條件不盡相同，想要打造完美鼻型，必需找專業醫師進行評估，並選擇適合個人的微整形療程，才能畢其功於一役。

莫拉克颱風侵襲，造成八八水患，淹沒了良田阡陌，沖走了魚塭牧場，民生物資與公共衛生面臨極大的挑戰，即使是颱風遠颺，各地仍有缺水斷電、家園殘破、腐氣瘴癘充塞、物資補充不及等種種餘患，在生活上這段時期必須非常的小心因應，天主教耕莘醫院新店總院 家庭醫學科 李佳容醫師特別提醒民眾注意事項：一、要預防傳染病的流行淹水區域的居民，由於手腳常浸泡在水裡，易有皮膚病發生。若有傷口，更容易引起蜂窩性組織炎。因此若有傷口，須保持乾燥，避免長期浸泡在水裡。尤其是身體免疫不佳的慢性病患，如糖尿病患等須特別注意。颱風過後常會積水，尤其此次各處淹水，病媒蚊可能在積水處滋生。民眾需注意防範登革熱，注意防蚊措施。李佳容醫師表示，災區的災民常會被安置在同一場所內，所以群聚感染的疾病(如上呼吸道感染，流行性感冒等)，特別容易發生。民眾若有發高燒，全身肌肉酸痛等類流感症狀，需戴口罩且儘速就醫。此外，炎炎夏日食物的保存要特別注意，不要食用已經腐敗的食物。避免食入生食，變質過期或發霉的食物。飲水必須煮沸再飲用。避免急性腸胃炎的發生。二、預防創傷後症候群這次天災造成許多民眾家園毀壞，失去親人。在身心上產生巨大壓力。短期間可能有失眠，焦慮不安，多夢的狀況。若一直持續未改善的話，就需擔心是不是有創傷後症候群的產生。李醫師建議，若遇到情緒無法紓解時，應適時的尋求專業人員的協助(如精神科醫師，家醫科醫師，牧靈人員等)。青少年及兒童的心理狀態也需特別注意，老師及家長須適時介入輔導。三、慢性病病患特別注意事項高血壓、糖尿病、肝病等病患要注意本身疾病狀態，不要使自己過度勞累。糖尿病人切記要定時定量吃飯以及服用藥物，避免低血糖或高血糖。另外老人家須特別注意環境安全，預防跌倒。四、災後飲食衛生安全水災時水源易受汙染，李佳容醫師指出，汙染的水源正是大規模傳染疾病的最佳途徑。在自來水還不能正常供應的期間，使用井水或地下水的民眾，一定要煮沸後再飲用。在食物方面，若食品浸水了，最好丟棄，不要食用。罐頭，鋁箔包裝若有破損也最好不要服用。被汙染或腐敗的食物再即使經過加熱殺菌，還是可能殘留細菌分泌的毒素。所以懷疑已經被汙染或有腐敗的食物還是以丟棄為宜。五、環境衛生方面要注意清除環境中可能滋生病媒的東西，以避免蟑螂病媒蚊的孳生，以防範傳染病的流行。

因莫拉克颱風的侵襲造成南台灣民眾面臨50年來最大的水患，民眾家園殘破、親人死離，造成生理及心理上極大的創傷，需要正確的紓解，以正向迎接未來光明的人生道路。天主教耕莘醫院新店總院精神科主任  楊聰財醫師表示，在生活中以及臨床上，他曾接觸到不少容易有負面思考的人，經過細心觀察，發現因應負面思考的不同，又可分為「先天下之憂而憂」型，以及「自我耗損」型。「先天下之憂而憂」型常專注於利用「負面思考」來解決焦慮，善於規劃，並逐漸將規劃執行於實際步驟之中。在臨床上，這類型個案當他求助精神科醫師時，會配合他的個別性給予一些「放鬆心情」的減焦藥物，常會達到「事半功倍」之效，故此類患者對精神科醫師的依賴程度較低，且更能獲得正面功效。楊聰財醫師指出，屬於「自我耗損」型的人，則較專注於「負面思考」後的「負面情緒」之上，故可發現他們將大多數能量消耗在處理「負面情緒」：這些人常會主訴焦慮、失眠與鬱卒，進一步會談評估，幾乎每一位個案其實潛藏在腦海中的暗流是一直「否定自己、深怕失敗」的憂鬱情緒。正因為「自我耗損」型的人將大部分的心靈能量用來安撫「糟糕的情緒」，試圖要找出「最完美」的應對方法，反而無法將這些重要的心力資源分配、投資在有意義的「規劃與執行」過程，因而極易掉入一再挫敗的惡性循環中。楊醫師說，此次遭逢土石流、水災傷害的民眾，其實也會陷入上述兩種型態之中，因此親友們應多注意受到創傷的人日常生活的反應，如需專業醫療上的協助，應該盡速就醫。按照現代腦科學的研究，「自我耗損」型的人面對一波又一波的外在人事物壓力時，不僅要用適當的抗憂鬱劑、減焦藥、以及助眠藥調整身心體質，更需進行「思路革命」，建立具建設性的負面思考習慣。「身心壓力」已是你我所無法避免、必須認真面對的現代重要課題。著名的心理學家潘那貝克博士也提出「建設性負面情緒」的觀念。他在一項實驗中顯示，讓悲觀性格的人用適合他們個性的「建設性方式」去解決問題，比強迫他們採取樂觀性格者的思考方式更有效。其在實驗中將悲觀性格的人分成三組，要求各組射飛鏢，並分別以三種方式進行暖身。第一種方式是用別的事讓自己放輕鬆，根本不去想這件事；第二種因應方式相信自己會射的很好；第三種方式是想像自己會射的很差，然後思考各種因應之道。結果採取第三種方式的人表現最好，而採取「船到橋頭自然直」的第一種方式的人表現最差。故他們認為「負面思考」能夠幫助人們為最壞的情況預作準備，反而有最好的成績。樂觀的人總認為「還有一小時可以使用」，悲觀的人總認為「只剩一小時可以使用」。但是過度樂觀的人，極易因為「誤以為能掌握一切」、「不切實際的樂觀」以及「過於正面的自我評價」而常陰溝裡翻船。所以能適當的將悲觀態度轉為「有步驟性的未雨綢繆」，反常是邁向成功的務實態度與做法。面對這50年來最大的災害所造成的創傷，楊聰財醫師有以下建議：第一，過度樂觀不比建設性悲觀好。第二，面對生活中的壓力挑戰，應該掌握養成「建設性」的思考習性，臨事而懼、好謀而成，分析出壓力源；控制環境及改變自己的想法態度；多培養好習慣、生活規律、運動。第三，察覺自己若是因情緒困擾，無法將自己的心力專注於規劃步驟確實執行時，應該找專家協助。目前的研究顯示，適當的藥物、搭配心理治療(讓負面想法發揮正面功能)是將自己脫胎換骨的好方法，也才能真正遠離創傷帶給人們的傷害。