四眼田雞也可變成太空人？！這個問題恐怕要變成肯定的答案。擁有全程無刀近視雷射手術臨床經驗的眼科醫師張朝凱醫師表示，全程無刀近視雷射手術擁有9成5以上的成功率，在安全、效率、品質考量上相對優於傳統使用的角膜板層刀削切加一般準分子雷射手術，另外全程無刀近視雷射手術透過前導波的角膜地形圖及虹膜定位系統，配合雷射能量精準治療技術，將近視雷射治療帶向個人化量身訂作之境界。張朝凱醫師解釋，全程無刀近視雷射手術是由削切角膜的飛秒雷射搭配虹膜定位前導波雷射所組成，先利用雷射在眼睛角膜內層打出數以萬計之氣泡形成光滑角膜瓣，再利用以虹膜精準定位的前導波雷射治療近視與散光後，角膜瓣隨即完整復位。手術精確度與安全性提高、手術時間與術後眼睛敏感度降低、視力調整品質與夜視效能之穩定程度達到符合太空人要求之視覺環境。一名空姐Amy(化名）因長期在乾燥的飛機座艙中戴隱形眼鏡工作而產生嚴重的紅眼症和乾眼症症狀，求診後確定眼睛狀態已經不適合再戴隱形眼鏡，幾經考量和評估，決定聽從醫師建議讓眼睛休息約3個月後後施行全程無刀近視雷射手術。如今術後半年，依舊排班出勤飛來飛去的Amy開心的表示：「之前聽人家說近視雷射手術的副作用會讓眼睛乾澀、畏光，讓我儘管有需要還是不敢嘗試，罹患紅眼和乾眼症的時候我眼睛一度不舒服到以為自己要瞎了！經過雷射手術的治療，我現在視力1.0，眼睛狀態很穩定，長期處在乾燥的工作環境中也沒問題，解決眼睛問題後讓我更能專心服務客人了！」眼科專科王倫亦醫師也表示，部分民眾對於近視雷射手術存有猶豫懷疑與不安全感，擔心術後會有眼睛無法對焦、近視變遠視、眼睛對光敏感等等後遺症產生，隨著雷射技術與眼球定位系統不斷改良，術後追蹤眼睛視力狀態已經相當穩定。只要民眾選擇專業有保障的眼科醫師診斷與操作，拔掉厚重眼鏡不再是空想。

由奧比斯基金會與yam天空所合辦之「陽光電眼美眉」公益選拔決賽，在網友的熱烈支持下，冠軍已於8月1日下午出爐！「陽光電眼美眉」冠軍得主劉語緹（17歲）不但獲得Samsonite經典花朵圖騰皮件，還將榮任2009奧比斯學生大使和HerCafe網站代言人，現場並與奧比斯校園大使Tank進行「電眼三連拍」親密互動，羨煞不少粉絲！「陽光電眼美眉」公益選拔活動時間自6月24日起至7月21日止，不僅吸引了北、中、南各地的年輕女性前來報名，甚至有遠從韓國來的華僑美眉亦跨海參選。為期一個月的選拔活動，共計吸引超過15萬人次的熱烈參與，參賽者平均年齡為22.5歲。經由網路票選出的前五名候選人，參與角逐在太平洋 SOGO百貨台北天母店所舉辦的決賽。奧比斯基金會期盼藉由最終選拔出的「陽光電眼美眉」，向年輕族群宣導護眼的重要。此外，這位「陽光電眼美眉」還將擔任台灣知名女性網站－HerCafe－的網站代言人。除定期於HerCafe首頁發布文章、HerTalk之外，她也將被邀請參與HerCafe未來所舉辦的各項活動，讓她的健康活力，一起感染HerCafe和網友們一起來做公益。想成為Tank心目中的「陽光電眼美眉」，不但需具備迷人雙眼，更重要的是擁有1.0的好視力與正確的護眼觀念。五位參賽者在決賽中，各個使出渾身解數，展現台風、創意以及各種可愛、甜美、淘氣的POSE，謀殺了不少底片。決賽美眉中年紀最小的僅有17歲，還在讀高二的劉語緹，開朗活潑的她希望能透過這個活動盡情展現自己；另外22歲的參賽美眉黃嘉琦，今年大學剛畢業，則是Tank的死忠歌迷，希望能藉此挑戰自己的勇氣，脫穎而出成為偶像心目中的電眼妹。奧比斯基金會董事長蔡瑞芳醫師表示：「很高興『陽光電眼美眉』公益選拔吸引了這麼多人的參與，五位參賽者都擁有共同的特質，就是健康的雙眼、標準的視力和正確的護眼常識。希望年輕朋友能好好地珍惜自己的靈魂之窗，並了解奧比斯全球防盲救盲的理念。」奧比斯「陽光電眼美眉」公益選拔決賽名單第一名：劉語緹，17歲，學生，桃園人。第二名：賈聖芬，17歲，學生，台南人。第三名：吳昀芸，21歲，學生，宜蘭人。優勝：張煒晨，17歲，學生，台北人。優勝：黃嘉琦，22歲，大學剛畢業，台北人。【關於國際奧比斯】國際奧比斯是一非營利醫療教育組織，肩負全球救盲使命。奧比斯透過提供醫療設備和技術，以及培訓眼科醫護人員，協助落後國家制訂長遠的救盲計劃，解決可避免的失明問題。我們積極提升各地眼科醫護人員的技術水準，期待受助地區的醫療夥伴能夠自行營運，為人們提供可負擔、方便及持續的優質眼科服務。想進一步認識奧比斯的工作，請瀏覽http://www.orbis.org.tw。

「張開嘴，只要咬住氟膠牙托約1分鐘，半年內蛀牙就不會找上你」，為降低齲齒率避免蛀牙不自知，難逃拔牙命運，臺北市立聯合醫院即將於98年8月10日起啟動「防蛀列車」－免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院牙科醫療部部主任陳立愷說蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，據統計一般小朋友約70﹪有蛀牙，身心障礙或有全身性疾病的小朋友，如不懂得刷牙技巧，蛀牙率則更高約90﹪。蛀牙形成的原因主要是由牙齒、細菌、食物加上時間等因素形成。塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙的目的，就像為牙齒穿上防彈衣，可以減少蛀牙的機會，當然，還必須配合正確的刷牙及保持口腔衛生的良好習慣。氟化物施用方式繁多，以局部塗氟經評估是目前最安全、有效、經濟的預防蛀牙方法，絕不會致癌。目前採用先進氟膠，只需一分鐘即可完成，更加安全有效。為使塗氟達到最好的效果，陳立愷建議，要接受塗氟的兒童，應在塗氟前先將牙齒清潔乾淨；若尚未洗淨，則必須在塗氟前再刷一次；若有蛀牙，則應先治療完畢再塗氟，以免效果不佳。今年臺北市立聯合醫院各院區（中興、仁愛、和平、陽明、婦幼、忠孝）均將利用暑假8月10日至8月21日止，每週一~五上午9：00~12：00，下午1：30~4：30同步實施，其中婦幼院區因醫師人力不足僅提供每週一~至週五下午1：30~4：30塗氟服務，並請事先預約掛號，凡設籍北市5歲至12歲兒童均可免費接受口腔篩檢、塗氟義診（不需掛號費、健保卡，但需帶家長私章、戶口名簿及兒童牙刷），各院區每日限額40名，額滿為止(5歲以下兒童可持健保卡，不限寒暑假，任何門診時段皆可處置) ，請事先與臺北市立聯合醫院各院區牙科報名，電話預約就醫時間。低收入戶、身心障礙等弱勢團體不受名額限制，弱勢團體可洽忠孝院區林佳儒小姐（02-2786-1288-8203），將派專責醫師前往服務。報名時間：98年8月3日至8月21日（週六下午及周日除外）　　　　　上午9：00~12：00  下午1：30~ 4：30

俗稱「白血病」的血癌，佔台灣癌症的第八位，小兒血癌更是小兒癌病的第一位。絕大部分的癌症的好發年齡都在四十歲以上，但急性白血病的年齡分布卻常見於豆蔻年華的少男少女，或是二到五歲的幼兒。白血病的死亡人數佔全部癌症死亡人數的二點六一％，死亡率的排名男性為第八位，女性為第十位。 今晚九點半至十點，在大愛電視台由花蓮慈院主任秘書梁忠詔主持的現場節目「志為人醫守護愛」。今天將邀請陪伴無數癌症病友面對人生的花蓮慈院副院長兼血液腫瘤科主任高瑞和醫師，帶領鄉親認識癌症，在今年六月完成骨髓移植的病友李絨箏也將分享她的抗癌故事。 李絨箏是在二ＯＯ六年年底被診斷出罹患白血病，開始入院進行一連串的化療和長逹近二年的肌肉注射與藥物控制。她原先以為就快脫離每星期往返醫院打針的生活，卻在療程快結束之際，癌症再度復發。 她當時的心境，彷彿是碎了一地的玻璃，她說，那種感覺有如赤祼著腳踩踏過去而疼痛難受不巳。她想，如果病業是她這一生無可避免的遭遇和結局，在無力改變癌症在她身上可能造成的種種折磨和失去，她也體會出，「試著接受」是唯一不得不的妥協。 李絨箏選擇積極與醫護團隊配合，在今年六月進行骨髓移植，治療過程非常順利，三日晚間她與高瑞和主任，透過她抗癌之路，讓鄉親進一步了解癌症的相關知識。節目中，也歡迎撥電話（Ｏ三）八五六一三三七諮詢健康問題。

一年一度的爸爸節將到，花蓮慈院祝福普天下的爸爸們健康快樂。辛勤工作的爸爸，每天在外奔波，不辭辛勞，伴隨子女成長的喜悅，也往往忽略漸白的鬢毛與健康問題，花蓮慈院體恤所有的辛勤養家的男士，推出最貼心的「88節高科技健檢感恩活動」，自八月三日起至八月七日受理預約。 花蓮慈院88節高科技健檢感恩活動不僅可以提供為人子女作為最貼心的父親節禮物關心、守護爸爸的健康；更歡迎正值青壯年的爸爸們利用佳節「善待自己」，參加慈院的88節高科技健檢，以健康的身體作為守護家中妻兒的最佳保障。 花蓮慈院88節高科技健檢有三大項，第一項是包括評估心臟功能、心血管有無缺血、缺氧、狹窄、阻塞、了解心臟跳動力、心肌力及心壁活動等功能，俗稱「三心健檢」的核子醫學心肌灌注檢查。 第二項是可以早期發現及評估是否有腦血管疾病、腹部器官及骨盆腔、脊椎退化、椎間盤凸出、血管、軟組織等病變的全身高科技影像檢查，包括全身磁振照影 (MRI) 及胸腔電腦斷層(CT)。 第三項是可以評估肝、腎及甲狀腺功能、肝炎標記，四大腫瘤指標(篩檢大腸、胃、食道、胰臟、肺、肝、攝護腺等部位可能有的癌細胞反應。) 「守護生命、守護健康、守護愛」是花蓮慈院的任務，也希望透過推動健康檢查預防醫學，讓醫院不只是看病、醫病的地方，而是「看健康」的社區好鄰居，因此藉由爸爸節的祝福推出「88節高科技健檢感恩活動」，為守護爸爸的健康盡一份心力，並自八月三日起至八月七日止受理預約；請在期限內的每天上午八點到下午五點半，洽詢電話03-8561825分機2949或2967。

近來夏季高溫悶熱，心血管疾病患者應避免於酷熱時分進行運動，以降低猝死意外風險。日前一位任職於國內某知名金融企業的高階主管，本身患有心血管疾病，但即因在某日中午氣溫正高的時候，進行激烈的球類運動，不幸猝死。 張佳發中醫學博士表示，在台灣夏季普遍炎熱，氣溫偏高，人體水份流失快，如果水分補充不足，體內水分減少，造成血液黏稠度增大，血液循環受阻，很容易誘發心肌梗塞、中風等心腦血管疾病，導致猝死。此外，由於酷熱的天氣，人的情緒容易煩躁，使心血管病患者的交感神經興奮，造成血管收縮，血壓上升，加重心血管的負荷，所以在夏季發生心血管疾病意外的機率大增。俗諺謂：「羅馬不是一天造成的」，疾病亦非一天即形成，長期被忽略的慢性疾病，如：三高、肥胖、新陳代謝症候群、以及過度的心理壓力，也是可能引起猝死的他因，故保健應從平日做起。適度的運動可降低心血管疾病的發生機率，但過度劇烈運動時，卻往往易增加血栓形成因子，提高血栓形成的機率，反而可能誘發心因性猝死的危險。因此規劃「適合自己的運動方式」是必要的。體適能教練劉乙珮也表示，心血管疾病患者較適合做的是耐力性運動，即通過提高人體代謝率、消耗熱能的運動方式，提高心肺輸送氧氣量、促進血液循環，讓血脂肪轉化為能量消耗，可增加好的膽固醇比例、瘦身減重。如健行、慢跑、騎自行車、游泳等，都屬於是耐力性運動。若在酷熱季節運動或走路時出現胸悶、胸痛、乏力等症狀時，更須提高警覺就醫診療，讓專業醫生幫助判斷，以免發生不幸的意外。張佳發中醫學博士並說明，「活絡楂菊飲」是相當適合夏季的心血管保健茶飲，其材料為：山楂、菊花、洛神花、丹參各適量，將上述4種原料以1000cc沸水沖泡，代茶飲用，具有消暑降火、活血通脈、降脂的保健效果，可降低血栓的形成率以及預防心臟血管疾病的發生。適用於高血脂、高血壓、新陳代謝症候群之族群日常生活保健。

62歲的陳女士，近半年來斷斷續續有左下腹痛情形，因為忙於照顧家人，因此一直沒有就醫，最近因為疼痛加劇，才到外科門診就醫。系列檢查後發現，陳女士是乙狀結腸惡性腫瘤，同時已侵犯到子宮及卵巢，並懷疑有肝臟轉移情形，在醫師建議下，陳女士接受了手術治療，切除受到侵犯的乙狀結腸、子宮及卵巢，同時也確認肝臟並未轉移。陳女士術後恢復非常順利，目前已恢復正常生活，定期於門診追踨治療中。臺北市立聯合醫院中興院區消化外科主任謝忠和指出，根據衛生署統計，大腸直腸癌發生率及死亡率都是十大癌症第三名，且有逐年上升趨勢。每年約有四千多人死於大腸癌。他表示，早期大腸癌通常沒有明顯症狀，排便習慣改變、貧血、腹脹、腹痛等是常見症狀，手術切除仍是目前大腸直腸癌主要治療方式，必要時需搭配輔助性化療、標靶治療及放射線治療。早期大腸癌的五年存活率可以高達90%以上，晚期則不到5%。因此早期診斷、早期治療是改善大腸癌預後重要策略。謝忠和說，糞便潛血檢查是發現大腸癌的第一步。目前國民健康局補助50到69歲民眾每兩年一次糞便潛血檢查。台北市各健康中心及聯合醫院各院區每個月均定期舉行免費篩檢活動。他呼籲，為了大家的健康，請務必定期參加健康篩檢活動。陳女士建議，只要符合「大腸、直腸癌免費篩檢」條件的人，都趕快去做檢查，不麻煩、很簡單，早日發現、趕快治療、效果愈好，我是有隱隱作痛才趕快去做檢查治療，是有點晚，但希望仍來得及。 

依據國民健康局2008年發表的癌症報告，臺灣女性十大癌症（不含原位癌）發生率，乳癌仍居首位。每年約新增近七千名患者（95年有6,895名患者），死亡人數每年近1,500名。要降低乳癌死亡率，最需要加強乳癌篩檢，以達早期發現早期治療。為此，婦幼院區宣佈成立乳癌病友龍舟隊，取名「馨懷龍舟隊」，不僅藉此復建強身，將來還要出國比賽。臺北市立聯合醫院婦幼院區一般外科主任陳火木說，該院自92年起，積極配合推廣乳房攝影篩檢，到今年6月已篩檢26,918名婦女，並找出157位乳癌患者，其中近三分之一（52位）為零期原位癌，原位癌發現比率較很高。他表示，婦幼院區將於98年8月2日邀請國內外知名專家學者以乳癌預防及篩檢診斷等新進發展為主題，舉辦「第二屆預防乳癌國際研討會」，邀請美國哈佛大學、日本、韓國、香港等國際知名專家學者在喜來登飯店舉行，將成果與世界各國交流分享。陳火木指出，隨著治療技術進步與早期篩檢成果，乳癌患者痊癒人數日漸增多，但乳癌痊癒者常因清除淋巴結而有淋巴水腫，造成生理上及心理上許多限制，而在最近的文獻更顯示，目前國際盛行的龍舟運動，對乳癌後生理及心理復健更是十分契合，有減少淋巴水腫、強化骨骼肌、增強免疫力，並有融入團隊達成目標等歡樂的重要生活效益。他還說，根據研究發現，乳癌患者從事手臂及上身運動，對手術後的復健有益，目前全世界已有許多乳癌患者在復原期及復原後組成龍舟隊，全世界已超過300隊。因此，婦幼院區乳癌病友團體－馨懷聯誼會，決定組成乳癌病友龍舟隊，除了復健健身外，還計畫參與國外乳癌龍舟活動或主辦類似比賽，希望能達到寓趣味於健身的重要目標。陳火木表示，婦幼院區於97年度獲得臺北市「乳癌防治組區域醫院第一名」，更以「全方位的乳癌篩檢」執行成果獲得2008年SNQ國家品質標章，代表婦幼院區對於乳癌篩檢的用心。

這幾年騎自行車成為熱門運動，每到假日，河畔自行車道總有絡繹不絕的單車族，男女老少甚或扶老攜幼，成了全民運動，但醫師提醒，騎自行車要避免運動傷害。52歲的王女士(化名)是一個上班族，平常上班總是坐在電腦前，忙著處理不完的文書工作，當有頸部痠痛也不以為意，總以為電腦用多了每個人都會這樣，下決心該運動一下。剛好搶搭這波單車瘋，買齊裝備就在假日來個河濱單車遊，三個小時騎下來卻發現手臂至手指都麻痺了，休息一天仍未改善，以為中風趕緊至門診就診。經醫師理學檢查發現，王女士有明顯頸部神經根症狀，仰頭上看會出現背部痠痛及手麻加劇現象，右肩二頭肌腱及右肘外側均有壓痛點，手腕部敲擊時會有觸電感，頸部X光顯現第五、六頸椎間隙較窄，王女士很明顯因長時間騎車姿勢導致運動傷害，包括頸神經根病變、肩部及手肘之肌腱炎及手部腕隧道症候群。臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出，近來因單車活動盛行，門診像王女士這般的傷害時有所聞，主要還是因平時較少運動，忽然在假日長時間運動導致。他表示，雖然悠閒騎單車運動強度不高，但長時間固定姿勢仍易造成運動傷害，包括(1) 頸部：長時間仰頭造成肌肉疲勞痠痛，甚至如王女士般手部痠麻神經壓迫症狀。(2) 肩、肘、手腕部肌腱炎：常因反覆拉剎車用力不當造成。(3) 腕隧道症候群：手部長時間向背側伸展造成正中神經壓迫。(4) 腰部：長時間坐姿向前傾，造成腰椎盤壓迫及腰部痠痛。(5) 膝關節：長期磨擦造成膝部軟骨磨損疼痛。武俊傑表示，治療上以復健治療為主，頸部神經根壓迫造成的手部痠麻可藉由頸部熱敷、牽引、經皮神經電刺激等加以改善，肩部肘部肌腱炎可使用深部透熱，如短波、超音波等。腕隧道症候群亦可利用物理治療或副木固定予以處理，配合適當運動，以放鬆頸部肌肉群及強化肩肘肌腱以避免再次傷害。武俊傑強調，要避免上述傷害，在騎車前必須有適當運動，並針對本身弱點加強伸展，騎車時間也必須做適當調整，原則上每20至30分鐘就應該稍作休息。運動時間以漸進式逐漸增加為宜，像王女士這樣平常沒有運動的人，忽然間從事長時間運動，極易造成運動傷害。

臺北市立聯合醫院仁愛院區為視障者免費健康檢查發現，75%的視障者體脂肪率過高、37%肝功能指標數超過標準值、35%血壓及30%血脂偏高是視障者常見的健康問題，因此，該院區結合醫療團隊集思廣益，挑戰不可能的任務，推動醫療院所首次視障者體重控制班，還設計出全國首創的點字版減重手冊，讓視障者輕鬆減重。為了讓此弱勢族群走出來，仁愛院區用心培訓「啟明社區天使」志工團體，挨家挨戶家訪關懷，找尋需要此課程的視障朋友，並主動將消息發佈於視障社會團體，還細心規劃所有視障學員上課及回家往返交通路線，貼心安排熱誠服務的計程車溫馨接送。在啟明社區天使志工團體積極協助下，於98年6月6日開辦為期7週14堂的課程，以著重觸、嗅及味覺的飲食營養、啟明體育教練設計適合定點安全的有氧運動、養生中醫等教育課程，及舒緩壓力情緒的花精輔助療法進行健康減重。20位參加課程的學員都有不錯成效，並於7月18日結業展現成果，由學員們分享減重心得。臺北市立聯合醫院仁愛院區院長翁林仲指出，此次體重控制班結業20名學員，平均每人減重近2公斤，腰圍減少4.3公分，體脂肪減少1.3%，成果相當不錯。翁林仲說，其中38歲的家庭主婦陳小姐，成功減重6.4公斤，榮獲減重第一名，得獎時非常感謝該院區前年及去年免費的啟明健康檢查，發現自己體重使得健康亮紅燈，很感激該醫院聽見她的需求，並開心表示「應用仁愛啟明體重控制課程所學正確減重，再加上堅持毅力，就能達到理想體態的目標」。第二名則是成功減重5.3公斤的喜樂四重唱合唱團許團長（48歲），很高興地高歌一曲－奇異恩典，也透露要再接再厲。43歲的蘇先生，則是帶著太太及兒子一起參加，以能更健康生活為目的而努力，成功減了4.8公斤，成為兒子最好榜樣。還有多位女士，經由正在參加仁愛啟明體重控制班的學員介紹，陸續積極報名參加，也都有不錯收穫。翁林仲進一步表示，為了讓視障朋友能健康一圓體態窈窕美夢，該院區首創以醫療為主體，由社區護理室開辦啟明體重控制班，藉由中西醫師、營養師、護理師、職能治療師及體育教練等專業人士合作，量身設計啟明專屬健康減重課程，不僅為弱視學員準備A3版講義，更是全國首創專為全盲學員精心設計「活力健康體位自我管理手冊」，內容完善豐富的點字版講義手冊，讓視障學員上課時能認真學習，回家也能重複溫習。這次第一名的陳小姐，還特地將點字版講義手冊放在床頭，時時刻刻提醒自己正確減重知識，要隨時複習不能忘記。藉此幫助視障學員從營養飲食調配、行為改變及運動等多管齊下，成功達到健康、安全又經濟的減重，並建立正確減重觀念，避免錯誤減肥及方法，危害生命與健康。