容易被貼「人太好」的標籤?教你5個回應方式應對:好人不是好欺負

容易被貼「人太好」的標籤?教你5個回應方式應對:好人不是好欺負

2026/1/16
職場上你會被說「人太好」嗎?主題演講者、職場女性倡議者法蘭.豪瑟(Fran Hauser)在《職場不必狠角色》一書中,結合自身真實經驗與實用策略,分享如何在保持友善的同時,展現堅毅與領導力。無論是初入職場的新鮮人,或是身處中高階的管理者,都能從中找到屬於自己的力量。以下為原書摘文:

怎樣會變成「人太好」?

事實上,大部分的人在「人很好」的範疇中,都會有個部分容易太超過。舉例來說,我的致命傷就是同情心氾濫。我總是不自覺地擔心自己會如何影響他人,因此有時候會被這樣的情緒干擾,這是我必須主動留意才有辦法取得平衡的問題。

或許已經有主管或同事跟你說過你「人太好」。我訪談過的女性當中,有整整50%的人表示她們曾經從主管、同事、客戶或其他人那裡聽過這樣的話。難怪有許多女性在職場上會感覺自己卡在這兩者之間,不知道究竟要對人再好一點,還是應該強悍一點。

對我來說,這個訪談結果顯示了重新彰顯並詮釋「人很好」有多麼重要。透過你的成功、自信和自然散發出的真誠,你得以向周遭的人證明「人很好」也可以同時很有效率,這兩者並不互相衝突。

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我的朋友凱特.科爾(Kat Cole)在她令人讚嘆的職涯中,一直在「人很好」的誤解中努力證明自己。凱特在大學時就開始在呼特斯(Hooters)餐廳工作,19歲的時候就已經當過服務生、酒保和經理。

當時呼特斯總部請她去澳洲協助設立當地第一間呼特斯餐廳,凱特從來沒有搭過飛機,對這樣的機會感到相當興奮。公司團隊跟她說,之所以會選她來擔任這個角色的原因之一,乃因她與同事相處十分融洽,並且在許多不同狀況下伸出援手協助他們。

凱特在澳洲過了1個多月後,呼特斯請她擔任主管職,領導團隊在中美洲開設第一家呼特斯餐廳。接下來幾年,凱特每18~24個月就會升遷,有一部分歸功於她總是和善且慷慨待人。她也常在餐飲業界擔任志工,這樣的經歷讓她遇見自己的心靈導師,締結了相當有價值的關係。

凱特26歲的時候,就已躍升為呼特斯的副總之一,負責全公司的教育訓練和連鎖事業的營運,她常常都是會議室內最年輕的成員,或是唯一的女性。但令人驚訝的是,即便她如此成功,總是會有人告訴凱特她「人太好」了。人們似乎認為因為凱特這麼年輕,又是女性,應該要表現出強硬作風才能繼續向前邁進。

但很顯然事實並非如此。凱特比任何人都清楚地知道,她之所以能成功是因為她總是待人和善。所以當人們對她說她「人太好」的時候,凱特就會告訴對方:「我想應該要釐清一下,我人很好不代表我很笨喔!」

我覺得這個方法真是太棒了,因為這表示凱特坦然面對、不畏縮地直接承認她人很好,而不是為此感到抱歉。透過她那句話,得以證明她人很好的同時,也不會與她其他強項相衝突。事實上,凱特跟我說,當她這樣表態之後,往往會讓對方不再小看她。

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人太好的「5個回應方式」

如果在職場上常有人對你說你「人太好」,請先釐清對方究竟是什麼意思。有可能是他們注意到在某些情況下你需要再更有原則一些,就像過去的我得停止對可口可樂客戶不斷點頭稱是,或是什麼都回「這真是太有趣了。」

你可以試試看用簡單的方式追問,例如:「是因為你發現在哪個部分我太好說話了嗎?」或是「你覺得這樣對我會有哪些不利的情況嗎?」如果對方明確地指出是某一個弱項,那麼當你繼續閱讀此書時,就可以著重在這部分多加琢磨。

然而,如果對方的回答很籠統,或顯示出他只是不習慣工作場合中有人「人太好」,那麼就可以藉機讓這樣的想法改觀。此時與其不好意思地結束談話,不如把握這個機會,解釋為什麼你覺得待人親切也可以是職場上很重要的資產。或許你可以舉幾個例子給對方,告訴他「人很好」如何在工作上幫了你和公司一把。

不久之前,我讀到一篇採訪瑪喬里.卡普蘭(Marjorie Kaplan)的報導,她在動物星球頻道和旅遊生活頻道擔任主管多年,報導中描述當別人告訴她「人太好」的時候,她的回應如下:「一直都會有人來跟我說:『我在想妳是不是人太好了。』

有時候是因為我是女性。而我就會這樣回應:『我人很好沒錯,因為我想要這樣對待他人。而且也沒有『人太好』這回事,我的期望很高,而大家都能做到符合我的期望。這就是我的管理風格。我不是用恐懼來管理下屬,我是用期待來管理的。』

對於女性來說,很容易被貼上人太好或太親切的標籤。但重要的是認知到我們能夠做出這樣的選擇。身為人,且身為一個女人,我帶到工作場域的其中一個價值,就是我想在工作時親切待人。人很好或很和善,並不是企圖心與執行力的相反詞。能夠有意識地選擇當個好人,這個選擇本身就很強大。」

試著自由搭配運用下列這些回應方式,或加上你自己想到的回應,可應付不時之需。 

  • 「我知道,但人好真的幫助我很多!」
  • 「請別誤以為我人很好等於好欺負喔。」
  • 「你的口氣似乎覺得人很好是負面的。」
  • 「我漸漸發現其實人很好的同時也可以很堅定。這兩者並不相互衝突。」
  • 「這總比反過來好吧⋯⋯誰會想要跟王八蛋一起工作呢?」

(本文摘自/職場不必狠角色:和善,才是最強大的企圖心/時報出版)


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