臉上有皺紋怎麼辦?只能打雷射嗎?皮膚科醫教你「1招」延緩皺紋生成
2026/1/6
仁愛長庚醫院皮膚科與美容醫學中心醫師蔡雅雯表示,皺紋是許多人最先注意到的老化跡象。許多人一旦發現臉上出現細紋,便立刻購買各式抗老保養品,或是尋求市面上各式各樣的注射治療,希望能迅速恢復年輕。
然而,蔡雅雯提醒,這些表面看起來相似的紋路,其實有著截然不同的成因與對應治療方式。若未釐清皺紋本質而貿然治療,效果往往有限,甚至可能讓問題更加明顯。
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皺紋的常見成因
蔡雅雯指出,皺紋的成因大致可分為內因性與外因性:
- 內因性:老化與基因、荷爾蒙變化、皮下脂肪流失有關,是時間無法避免的自然過程。
- 外因性:包括紫外線照射、抽菸、肌膚乾燥、不良生活作息及過度使用表情等。
「如果想要延緩皺紋生成,最根本的方式仍是健康的生活型態與每日防曬,再搭配含有A醇、胜肽、維他命C與玻尿酸等成分的保養品,能幫助肌膚維持彈性與保水度,減緩皺紋形成的速度。」蔡雅雯說。
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皺紋的形成類型
蔡雅雯說明,從醫學角度來看,皺紋可依形成機制分為動態皺紋、靜態皺紋、重力皺紋與乾燥細紋:
- 動態皺紋:是隨著肌肉收縮出現、放鬆後即消失的表情紋,如抬頭紋、魚尾紋、皺眉紋等。
- 靜態皺紋:若根據上述動態皺紋,長期反覆使用同一群肌肉,這些動態紋會逐漸固定,成為靜態皺紋。
- 重力皺紋:源自膠原蛋白與彈性纖維的流失,當皮膚與深層組織支撐力減弱,在地心引力作用下便會出現嘴邊肉、木偶紋等紋路。
- 乾燥細紋:多因肌膚含水量不足而產生,常在氣候變化或清潔過度時出現。
撫平皺紋的治療方法
蔡雅雯表示,當皺紋已明顯出現,治療便需依成因與深淺層次而定。肉毒桿菌能有效放鬆肌肉,改善動態皺紋;雷射治療可刺激膠原蛋白再生,淡化靜態紋;若皮膚鬆弛導致輪廓下垂,則可藉由電音波緊膚療程恢復彈性。
此外,玻尿酸注射也是常見選擇。蔡雅雯解釋,小分子玻尿酸適合眼下或頸部細紋,中、大分子則能支撐較深層的法令紋與木偶紋。至於嚴重鬆弛的深度皺紋,則可能需要手術拉皮才能徹底改善。
蔡雅雯強調,皺紋不只是時間的痕跡,更是生活習慣與肌膚健康的綜合反映。面對老化不該一味追求快速除皺,而應從理解開始,尋求專業醫師診斷,根據自身狀況選擇最合適的治療。唯有「先醫後美」,才能在安全的基礎上讓歲月的痕跡變得柔和而從容,展現最自然的自信之美。
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