不搞小團體的公司真的存在嗎?遠離有毒職場文化「2招」教你正面應對

不搞小團體的公司真的存在嗎?遠離有毒職場文化「2招」教你正面應對

2025/11/26
遠離搞小團體、同事間勾心鬥角的職場文化,挑選多元共融的企業是關鍵,其次要主動劃定一條健康的人際界線、釐清自己對工作的需求。《優活健康網》特選此篇,解答許多人對於公司職場文化的疑惑。最重要的是保持積極開放的態度,告訴自己,現在遇到的狀況,也能夠幫助你學會應對、解決未來可能出現的問題。

問:不搞小團體的公司真的存在?

好奇想問問大家口中那種環境超單純、同事間和睦相處的公司真的存在嗎?我今年25歲,出社會以來換過3次工作,我待的都算中小型公司,員工大概100人左右的那種。

雖然工作時間不長,但在每間公司都可以看到有一些同事私下搞小團體、想上位就刻意排擠某位同事,跨部門同事針鋒相對等各種人際鳥事。

剛出社會時會覺得這些事情很煩,明明很多不干我的事,但有時就是會莫名被掃到颱風尾。我就只想在職場好好做事情完成本份、每月好好領薪水,卻還要被捲入別人的勾心鬥角真的覺得心很累。

這個月入職了新公司,本來想說環境應該很單純,結果上禮拜無意間聽到部門同事的八卦,當下直覺只想閃遠一點,不想被牽扯。心裡不免會想,看來要對新同事有所防備和顧忌,以免不小心得罪誰,然後就覺得換個新環境工作的好心情又隱約被影響,上班又要變得很緊繃了⋯⋯。

想請問大家環境單純、不搞小團體的公司多嗎?是要往比較小編制的公司去找嗎?通常哪種產業的公司環境會比較單純呢?

答:為自己畫一條健康界線

你好,可以從你的提問裡面感受到,你期待找一個彼此尊重、能創造組織心理安全感的職場環境。小團體的有無,不只取決於公司規模大小。每間公司的文化和氛圍都會受到許多因素的影響,包括價值觀、領導風格、員工背景等。

有許多企業都在推動職場共融文化,就是希望更創造安全、彼此尊重且讓人自在的職場環境,你可以採取以下策略性思考,來尋找更符合你需求的職場環境:

1. 選擇有職場共融文化文化的公司
這能降低你遭遇這種小團體、排擠同事等人際情況的機會,因為具有職場共融意識的主管與組織,更能專注在夥伴的職涯與職能展現,也會避免存在個人偏見或小團體的茶餘飯後的八卦文化。

2. 為自己畫一條健康界線
在企業中,每一個人都可能是形塑文化的角色。在職場中,你可以試試以下方法:

  • 迴避對話:若避免不了在團體中接收這些,還是要提醒自己不附和,不為任何人代言,可以選擇離開這個對話。
  • 主動表達:若能力與當下狀態允許,可以與當事者溝通,引導對方停止不合適的對話。當然如果狀況僵固難以改變,就會建議是否要換一個職場環境。
  • 學會在工作和私人生活之間建立健康的界線,有助於減少對職場人際問題的影響。

最重要的是保持積極開放的態度,告訴自己,現在遇到的狀況,也能夠幫助你學會應對、解決未來可能出現的問題。也期待你思考,未來你想要創造什麼樣的團體氛圍、跟什麼樣的人一起工作?職場中難免有挑戰,我們無法改變他人,但可以從自身做起。

當然選擇一個適合自己的環境,也會重視夥伴的身心平衡,建立具有組織心理安全感的環境,而工作者也能在過程中持續學習主動溝通、與組織創造對話共同進步,這才是長期讓自己建立長久健康職場關係的關鍵。

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(本文獲女人迷授權轉載,原文為:環境單純、沒有小團體的公司真的存在嗎?遠離有毒職場文化,不附和、不代言建立健康界線


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