#美白

（優活健康網新聞部／綜合報導）一位剛做完雷射手術的粉領族來到診所諮詢：「醫生，為什麼我之前做了淨膚雷射，黑斑到現在沒有完全消失！是不是雷射能量不夠？」這是民眾常常有的疑問。皮膚科醫師曾忠仁表示，深層斑需要多次治療才能逐漸淡化，若是求快而用太強的能量，反而會造成嚴重的副作用，欲速則不達！雷射治療需適量　過多恐留下疤痕雷射去斑可能留下疤痕，在接受治療前要多注意！曾忠仁醫師表示，淨膚雷射是利用「選擇性光熱療法」的原理，雷射能量聚集將黑色素擊碎並移除，對於淺層斑如曬斑、雀斑、老人斑，及咖啡牛奶斑等都有一定的作用；但若是如顴骨母斑、太田母斑等深層斑，就需要多次才能逐漸淡化斑痕，若是求快而使用過強的能量，恐會造成嚴重的副作用，甚至留下難以抹滅的疤痕！曾醫師呼籲，在尋求雷射美白之前，還是得清楚造成自己臉上斑點的病灶究竟從何而來！多數女性受肝斑困擾　使用去斑膏需耐心配合曾忠仁醫師說：「雷射治療並非除斑的萬靈丹，從業20多年來，最難纏的就是好發在成年女性身上的肝斑困擾。」肝斑形成大多數是荷爾蒙雌激素影響，名稱由來是因為產生斑點色澤近似肝臟，因此與肝病其實是沒有關係的；顏色斑駁從淺色到深色都有，形狀面積大小都不一定，多分布在顏面中央的部位，尤其是雙頰周圍最常見。肝斑的復發率相當高，許多女性因為想要消除肝斑，幾乎每週花錢進行雷射治療，到最後反而留下顏色深淺不一的色塊在臉上。因此，曾醫師表示，肝斑最基本的預防方式就是避免曝曬，並避免使用日光敏感性藥物和保養品；在治療肝斑上，建議可使用三合一去斑膏，除了能減緩單一成份對皮膚的副作用，只要有耐心正確配合使用，據診間經驗，2個月後約有7成患者的肝斑症況可逐漸淡化。遵守保養觀念　美白皮膚有一套要打擊斑點、美白肌膚，須注重很多因素，如生活作息、遺傳、日曬、飲食習慣或是化妝品及保養品等，這些因素都可能導致皮膚暗沉，漠視正確生活習慣的重要性，過度強烈美白的手法，反而會讓臉部肌膚細胞受到太沉重的負擔。只要聽從專業醫師的建議與步驟，切勿迷信坊間偏方或是過度雷射，才是正確的美白觀念。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）亂抹來路不明的美白產品，當心汞中毒！衛生福利部食品藥物管理署日前發佈，抽驗國內市售化粧品發現，有37件面霜類產品含重金屬，其中35件檢出汞、2件檢出鉛，違法摻有汞的面霜，清一色都主打美白功效，多數為走私或地下工廠製造，又以中國大陸製造最多，長期塗抹恐發炎過敏，甚至中毒。食藥署統計99年至102年7月共抽驗市售化粧品3100件，其中執行重金屬檢驗者為384件，共檢出37件面霜類產品含重金屬，不合格產品均已下架並依法處辦。面霜若含汞恐會使皮膚產生發炎食藥署表示，汞雖有美白效果，但副作用大，會使皮膚產生發炎、刺激或過敏等現象，如果人體吸收亦會引發汞中毒，危害人體健康，國內早在民國72年即公告禁止化粧品中添加汞，如果因為製造過程或使用原料等因素無法排除的自然殘留，也不得超過1ppm。食藥署進一步分析，不合格產品不少是在網購流通，消費者擦了之後出問題，憤而檢舉，也有部分是檢調破獲的走私或地下工廠，提醒消費者選用化粧品時，一定要選擇標示完整，避免購買來源不明、標示不清或過期產品。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日本知名化妝品公司「佳麗寶（Kanebo）」出包，含有杜鵑醇（Rhododendrol）成分的美白化粧品，竟造成消費者出現膚色不均的情形，衛生福利部食品藥物管理署審慎評估成份安全性後，昨（9）日宣布停止使用杜鵑醇於化妝品中。杜鵑醇致白斑　禁止添加於化妝品中今年7月4日，日本佳麗寶公司公布消費者使用含有杜鵑醇成分美白化妝品，造成膚色不均的消息一傳出，食管署當日即要求台灣佳麗寶公司對相關產品進行下架回收作業，並同時要求需在限期內提出完整的安全性評估資料；化粧品管理諮議會針對效益和風險評估結果，為確保消費者使用產品之安全，即日起停止化妝品中使用含杜鵑醇的成份。佳麗寶下架相關產品　並處理後續賠償事宜截至8月30日止，相關應回收產品數量為6萬3786瓶，已回收6萬3784瓶，回收率達99.99%；此外有354人通報，其中276人疑似有膚色不均的現象，經佳麗寶公司陪同就診，確診膚色不均人數為47人，診斷結果是屬於接觸性化學性白膚症，而非白斑症，停用或治療一段時間即可恢復。食管署提醒民眾，若消費者持有佳麗寶含杜鵑醇成分之化妝品，應立即停止使用，皮膚如果出現異常狀況，也應立刻就醫，同時聯絡台灣佳麗寶公司處理後續相關事宜。

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）你累了嗎？貓熊「圓仔」又黑又濃的眼圈好可愛！可是相同的情形換到妙齡女子身上可就不那麼迷人！小羽從小深受黑眼圈困擾，受到不少嘲笑、甚至連求職、感情也遭遇挫折，嘗試多種偏方、美白產品等都不見改善，為此相當困擾。自小黑眼圈嚴重的小羽表示，曾經嘗試各種方法試圖消除黑眼圈，如眼部美白保養品、網路盛傳偏方痔瘡藥除黑眼圈、甚至是美白雷射治療，都無法根除眼周青黑的惱人陰影，最後只好靠著消極的化妝遮瑕來對抗；因長期受到嘲笑而心理自卑的小羽，無法素顏面對男友、深怕被嫌棄，曾長達2個月沒卸妝，造成皮膚嚴重過敏、發炎、險些潰爛，才立即前往皮膚科求診。熊貓眼恐非單純黑色素沉澱　血管型黑眼圈難擺脫儷寶得皮膚科醫師鄭國良表示，困擾小羽多年的黑眼圈，無法靠美白保養品、傳統染料雷射治癒的眼周暗沉，病根是出現在「血管型黑眼圈」，黑眼圈形成原因並非單純的黑色素沉澱，所以一般的治療方法無法完全根治；台灣有黑眼圈困擾的民眾，5成以上並非單純色素沉澱引起的，而是血管型黑眼圈或黑色素合併血管型，因此需透過專業醫師診斷後找出根本問題、才能有效對症下藥。找出小羽的癥結後，鄭國良醫師利用「雙波雅鉻黛雷射」，先利用傳統技術中單一波長的染料雷射去除表皮以下1-1.5mm的微血管，再結合可穿透真皮層的長脈衝雅鉻黛雷射，處理皮下10mm的血管病變問題，達到全面性的治療，並降低黑眼圈復發率。只要貓熊　不要熊貓眼　對症下藥並養成良好習慣黑眼圈形成的因素眾多，除了先天遺傳、後天生活習慣導致的黑色素沉澱外，過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、濕疹等都可能加重血管型黑眼圈的症狀，使得情況更為棘手，因此為了徹底遠離熊貓眼，不只要調整生活作息和飲食習慣外，相關疾病也要同時處理，並透過專業皮膚科醫師確診病癥後、對症下藥，才不會白走冤枉路、又差點毀了臉蛋。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）7月社會新鮮人求職季來臨，要在競爭激烈的人力市場中脫穎而出，找到理想工作，除具備良好的學歷與基本技能外，外觀也很重要。對此，有企業針對一般上班族進行問卷調查，發現高達97％受訪者認為潔白的牙齒可提升整體好感度，並有44％的人指出，滿口黃牙嚴重影響個人自信表現。現職媒體庫行銷總監的林怡君表示，七月求職季面試社會新鮮人時，最無奈遇到雖有高學歷及極佳的外語能力，卻敗給一口黃牙的面試者，畢竟廣告行銷工作需不斷與人接觸，在眾多條件相當的求職者中，擁有亮白牙齒的笑容，比較容易贏得好感。 潔白牙齒終結者？　咖啡、茶市調同時顯示，國人偏愛的飲品多半都是造成牙齒染黃的頭號殺手，85％上班族平時就愛喝咖啡或茶飲，醫師指出茶讓牙齒染色的機率高達5倍，咖啡更破表上看10倍之多。牙醫師曾懷廷提醒求職者，平常愛喝的咖啡、茶、果汁等飲品，會造成牙齒高色素沉澱，容易成為黃板牙的高危險群，而牙齒一旦變黃，又沒有足夠預算到專業牙醫診所尋求治療，嘗試自行美白使用美白筆或牙貼的結果，一不小心就會對牙齦造成永久傷害。曾懷廷呼籲消費者，可以選用含有PS－mp（二氧化矽）成份的牙膏潔牙，讓成份全面滲透牙齒表面及齒縫，分解並帶走色斑，同時形成亮白保護膜，並養成天天刷牙的習慣，面試時就可亮出自信潔白美齒。（照片提供／主辦單位）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）近日上午總是艷陽高照，除了揮之不去的滿面油光、痘痘直冒，如果不乖乖做好防曬工作，一不小心就會讓皮膚曬黑、長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧指出，想要讓皮膚白晢、透亮，水分及蔬果的攝取可不能大意，平時最好避開一些辛辣及油炸類食物，也可利用具有膠質美白效果的中藥材來搭配入菜，讓美白從裡到外都兼顧。黃雅慧說，以中醫的觀點，美白其實是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的，必須先從體內調整肝、脾、腎，像憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等，都易使得肝氣鬱結、氣機阻滯，導致面色較為蠟黃，易有暗沈斑出現。黃雅慧表示，腎為先天之本，主藏精氣，是人體生長、發育和生殖的根本，隨著生活和工作壓力增大，人們出現腎虛的情況也逐漸的增多，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現更年期症狀，臉色容易呈現黧黑，膚色暗淡無光，此時可利用左歸、右歸、腎氣丸等來達到補腎功效。黃雅慧指出，美白需從裡到外都需兼顧，除了五臟六腑的調理，飲食部分也要特別注意，尤其在酷熱夏天容易使人皮膚油脂分泌旺盛，像燒烤、油炸、辛辣等食物都不宜，建議以清淡而平和的食物為主。黃雅慧表示，藉由穴位的按摩也具有美白的效果，「曲池穴」可以促進新陳代謝、清除體內囤積的廢物；「血海穴」具有行氣活血、疏經活絡的功效；「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果；「三陰交穴」可以促進血液循環、袪除體內的濕氣及養血的作用。（照片提供／大林慈濟醫院）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）想要美白的民眾，可能會尋求網路偏方，以求在最短時間內，達到最好最省錢的效果，但事實上，民眾可要小心，因為網路偏方大多數都很靠不住！日前，一名從事救生員工作的二十歲女子，因長期曝曬在陽光下，導致皮膚黝黑，沒想到她聽信網路秘方，用白醋洗臉，短短幾天就讓她的臉狂冒小痘，且皮膚出現乾癟焦黃。古銅色女子，想要短時間內呈現白嫩光鮮白裡透紅，天真找醋洗臉。開業診所醫師陳美齡說，這名女性患者擁有古銅色肌膚，每天都曝曬在陽光底下，才從事救生員工作1週，皮膚變乾長斑。 因此，患者在網路上尋找補救偏方，透過白醋洗臉美白淡斑，卻不得效果，在3天後臉上冒出暗沉小痘、皮膚失去彈性、沒有光澤，看上去乾癟焦黃，小細紋更增生不少，全臉如同粽葉表面般粗糙而求醫。陳美齡說，用錯方式可能會讓肌膚問題雪上加霜，網路偏方還包括用優酪乳洗臉號稱可加強保溼和代謝老化角質，卻可能會因優酪乳保存不易而有刺激皮膚引發過敏的疑慮。 另外，有民眾為治青春痘會拿水晶肥皂或粗鹽洗臉，不過，卻可能因刺激性過強引發皮膚炎。號稱可淡斑與美白的白醋洗臉法，則可能因化學醋（白醋）濃度過高，塗在脆弱的皮膚上如眼周或曬傷患部，很容易造成體表保護層被破壞殆盡，甚至有化學性灼傷風險。對此提醒愛美的民眾，可別因為想省小錢或想快速達到美容效果，而聽信網路錯誤偏方，小心得不償失！

（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）根據環保署最新資料顯示 5月份紫外線開始持續攀升，在夏季過程中，每個月紫外線指數達「過量級」的天數將會超過半個月！台北醫學大學附設醫院皮膚科主任醫師王國憲呼籲，夏日出門防曬概念要正確全面，特別是機車族在通勤的過程及外出遊玩的年輕人常會不自覺的大量曝曬在陽光下，千萬不可輕忽每日防曬的重要性！王國憲指出，紫外光A與紫外光B可穿透大氣層照射到地表，紫外光A更是造成曬黑的元兇，使皮膚老化；紫外光則會讓皮膚灼熱、曬紅、曬傷，兩者都會導致皮膚癌。防曬是為了防止紫外線的波長，王國憲進一步表示，長期未做防護的曝曬在陽光紫外線下，也會造成肌膚光老化的提早老化現象。醫師呼籲，近幾年來陽光紫外線對肌膚的侵害程度已經愈來愈嚴重，所以防曬時一定要有全面性防曬的觀念，外出時謹守防曬ABC的基本守則，A是Avoid，盡量避免在上午10點到下午3點的期間曝曬在陽光下超過20分鐘；B是Block，出門時記得要塗抹防曬產品，最好是在暴露於陽光前15-30分鐘擦，依所處環境選擇合適的防曬係數，SPF15以上的防曬乳液便可有效隔離90％以上的紫外線，SPF大於30以上所增加的防曬效果極微，SPF50以上其實已經沒有意義了，且要謹守2小時補擦一次的基本原則；C是Cover，出門曝曬在陽光下時應為肌膚提供適當遮蔽物如撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡、或是穿著淡色長袖衣物等。王國憲也針對民眾該如何挑選適合自己的防曬做說明，一般而言，油性肌膚不適合細數太高的產品及過於滋潤的防曬；乾性肌膚者則要用保濕性較佳防曬品；膚色較白者可用係數較高產品。建議SPF係數最低15，最高50就可以。另外，膚質敏感者要小心對防曬產品產生過敏的可能，盡量選擇純物理性防曬，因純物理性防曬可有效阻擋光線，利用反射原理，不讓紫外光進入皮膚，大部分純物理性防曬乳的主要成分，都會有二氧化鈦、氧化鋅，民眾挑選防曬乳時，不妨可參考。王國憲也提醒，擦防曬的方式應平順均勻的順著毛髮方向塗抹，使之在皮膚表面形成薄膜，擦的方式如果不對，會容易阻塞毛囊導致長痘痘。還有，若是防曬不夠完曬，不小心曬傷了，可以在曬後2-3天做補救的動作，像是可使用有鎮定舒緩效果的蘆薈，可抗氧化抑制黑色素的維他命C、乳液等等。