#出國

過年的腳步越來越接近，不少人已經開始大掃除，新年除舊佈新除了整理家中環境外，也將家中佈置得更有過年氣氛，疾病管制局也提醒民眾除了徹底檢查家戶內外環境，也不要忘了清除積水容器避免病媒蚊孳生。（圖片翻攝自衛生署疾病管制局）根據疾管局監測資料，台灣地區去年入夏以來，截至2012年1月8日止，登革熱本土確定病例累計1,531例，其中20例登革出血熱，5例死亡個案，近期仍有散發病例發生，民眾不妨趁著農曆春節前年終除舊佈新，檢視住家內外及周圍環境，主動清除積水容器，丟棄不必要的容器，無法自行處理的大型廢棄物可請清潔隊運走，減少病媒蚊孳生機會。登革熱傳播媒介是埃及斑蚊及白線斑蚊，臺灣地區每年的七月份至十月份為流行期，故在夏天雨季期國人更應該提高警覺，典型登革熱症狀有發燒 (38度以上) 、發燒三～四天，身上出現紅疹、全身發癢、激烈頭痛，後眼窩痛，骨骼關節或肌肉痛等，目前對此疾病並沒有一種有效疫苗可預防登革熱或特效藥可治療，因此，最佳的預防方法就是注意環境的整潔，避免讓蚊子孳生。此外今年春節連續假期長達9天，疾管局也提醒國人，若安排前往東南亞等登革熱流行國家旅遊，別忘了做好自我保護措施，包括穿著淺色長袖衣褲、身體裸露部位塗抹衛生署核可的防蚊藥劑等，避免感染登革熱。回國後若有發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉痠痛或關節痠痛等登革熱疑似症狀，請迅速就醫，並告知醫師旅遊史，以利醫師診治。

疾管局在今天表示，去年全球共有60例人類H5N1流感確定病例，其中33人死亡，報告國家包括埃及、印尼、柬埔寨、孟加拉共和國及中國等共5國，多數個案均曾接觸染病家禽；至動物疫情部分，共有20國(地區)通報459起疫情，發生國家(地區)以我國鄰近之孟加拉共和國、日本、韓國、越南、印尼及香港等地為主，其中香港因陸續傳出野鳥及家禽感染H5N1禽流感疫情，於去年12月21日將禽流感應變級別，由「戒備」提升「嚴重」。春節將至，許多人都有出國旅遊的計畫，因此疾病管制局提醒國人，出國旅遊應注意個人衛生，並避免接觸禽鳥及出入傳統市場，返國時如出現發燒或類似流感症狀，可於機場尋求檢疫人員協助，倘返家後有身體不適，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及接觸史，以利儘速診斷及治療。根據疾管局網站表示，H5N1流感病毒主要感染鳥類，在鳥類間的傳染性高並且容易致死。H5N1流感病毒通常並不會感染人類，但自2003年底開始，世界衛生組織（WHO）陸續接獲人類H5N1流感之病例報告。病例以孩童及少年為多，且多數曾直接或密切接觸感染H5N1的病禽，或曾處於受病毒污染的環境，若遭感染，初期會有類流感症狀，如：發燒（耳溫38℃以上）、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、頭痛、全身倦怠等，部分患者有嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀。患者可能在發病數天後，發生呼吸困難等下呼吸道症狀，因此出遊旅遊時，民眾要提高警覺，加強自我防護，特別注意個人衛生安全，肉品和蛋類必須完全煮熟再食用。

衛生署疾病管制局表示，近日內國際連續發生人類及動物H5N1流感案例，顯示國際間存在禽流感流行風險，國人旅遊應加強自我防護，避免感染。世界衛生組織（WHO）於今年11月29日公布埃及新增1例人類H5N1流感確定病例；同日越南及尼泊爾等國也傳出家禽感染H5N1禽流感疫情，其中尼泊爾首都加德滿都更首次發生禽流感疫情。本年至今累計病例共55例，發生國家有埃及、印尼、柬埔寨及孟加拉共和國等4國，多數個案均曾接觸染病家禽；至於動物禽流感疫情部分，今年迄今共有18國通報445起疫情，發生國家以我國鄰近的日本、韓國及香港等地為主。依據WHO及世界動物組織公布資料，全球自92年迄今人類H5N1流感確定病例累計有571例，其中335例死亡，致死率將近60%。疾管局指出，目前傳出禽流感疫情的地區，國人往來頻繁，因此呼籲民眾出國旅遊應注意個人衛生並避免接觸禽鳥，出入傳統市場應特別注意安全，返國時如出現發燒或類似流感症狀，可於機場尋求檢疫人員協助，倘返家後有身體不適，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及接觸史，以利診斷治療。此外，疾管局也同時呼籲禽畜相關從業人員應加強個人健康防護，並儘速接種公費流感疫苗，以避免與動物相互傳播病毒，造成病毒於體內發生重組的可能。

過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」，統計上約有四分之一的成人和三分之一以上的兒童為此所苦惱，過敏性鼻炎的症狀包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏、頭脹痛等。許多人認為國外氣候較乾熱，因此「出國鼻過敏就會好」，對此北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信說其實不然。台灣位於海島型氣候地帶，天氣潮濕溫熱且忽冷忽熱，常引發鼻過敏患者打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等，讓患者很困擾；因此「出國鼻過敏會好」，就成了許多人的一般觀念，很多人認為國外氣候較乾熱，不像台灣這麼潮濕，對鼻過敏患者會有益處。李宏信醫師指出，其實出國時，因人們身處國外心情較緊張，且需要較大活動量以適應外界環境，因此使得內分泌增加，特別是腎上腺皮質素的分泌增加而使鼻過敏症狀頓時消失，但回國後因精神鬆懈使內分泌減少，症狀又馬上發作。李宏信表示，有過敏性鼻炎的民眾可吃較為「熱性食物」，比如麻油、人蔘等，因熱性食物有強化心血管收縮作用的成分，因此鼻過敏症狀因血管收縮而較不會發作。他說，涼性食物如白菜、竹筍、白蘿蔔等，盡量不要食用太多。