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（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）暑假即將到來前往國外旅遊人數將會增加，提醒出國民眾應事先暸解當地疫情，完成必要的疫苗接種或使用預防性藥物，降低罹患傳染病風險，以保障旅遊健康。基隆市信義區衛生所提供民眾五項「防疫基本功」，只要到了國外，需注意各地疫情資訊，如目前香港、印尼、柬埔寨皆傳出類H5N1流感病例，若在旅行途中或是返國後出現身體不適症狀，如發少、嘔吐等，需盡速通報並就醫診斷。基隆市信義區衛生所張賢助主任提出「五項防疫基本功」包括；事先準備：出發前瞭解欲前往國家之疫情。防範腹瀉：前往東南亞、南亞等地區應注意飲水及食物衛生。趨吉避凶：採取適當防蚊措施。保持個人衛生：注意個人衛生，勤洗手、不觸摸口鼻，出入人潮密集地區可戴口罩加強自我防護。通報諮詢：旅途中或返國途中如出現發燒、嘔吐、腹瀉等症狀時，請於返國時向機場檢疫人員通報。依疾病管制局的資料顯示在亞洲地區：大陸、香港及越南目前為腸病毒流行期，應落實洗手等衛生行為。東南亞、南亞各國進入登革熱流行高峰，戶外活動宜著長袖衣物並做好防蚊措施；香港、印尼、柬埔寨皆有人類H5N1流感病例，應避免與禽鳥接觸，不生食。在歐洲地區：進入麻疹好發季節，出發前請醫師評估是否需要接種。 由於傳染病是有潛伏期的，如回國後出現上述不適症狀，應儘速就醫。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據國際監測資料顯示，越南今年腸病毒疫情不但提早出現，且較去年大幅升高，患者主要是幼童，尤其腸病毒71型所佔比例偏高，易導致重症發生。疾病管制局提醒出國旅客、當地華僑、台商或欲返鄉探親的新住民，尤其是隨行的幼童，應小心警覺，勤洗手，養成良好個人衛生習慣，防範感染。往年越南手足口病的兩個高峰期為4-5月及8-9月，今年5月單月即新增6,569人感染，較去年同期約增加10倍，其中27例死亡，為去年同期的1.7倍。患者主要來自都會區，死亡病例均為5歲以下兒童，89%的死亡病例為腸病毒71型所致，且佔今年病例的90%。以地區而言，Hai Phong市感染率最高，An Giang省死亡率最高。越南去年共通報112,000例手足口病，其中169例死亡。腸病毒有多種型別，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而感染，患者以5歲以下幼童居多，多數感染者沒有症狀，少數會出現手足口病、疱疹性咽峽炎、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等。腸病毒的傳染力極強，在人口密集之場所最容易傳播，目前尚無疫苗或特效藥，預防感染格外重要。若家中嬰幼兒感染腸病毒時，應與其他幼兒隔離，並注意觀察是否出現，「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等重症前兆病徵，一旦出現上述任一病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，掌握治療的黃金時間。計劃出國的民眾請參閱該局全球資訊網的「入出境健康管理」，取得最新國際重要疫情與旅遊傳染病資訊，並可下載「帶著口袋醫師去旅行」、「健康走天涯」等衛教宣導手冊，或撥打國內免付費之民眾疫情通報及關懷專線1922。

近期國際間特別是東南亞地區紛紛出現腸病毒活躍程度升高情形，疫情趨勢高於去年。由於腸病毒的傳染力極強，且目前尚無疫苗或特效藥，預防感染格外重要。疾病管制局提醒至流行地區之旅客，應注意隨行的幼童，養成良好個人衛生習慣，勤洗手，避免遭受感染。國際間近期紛紛傳出疫情，如越南自去年起手足口病發生率急速上升，今年截至3月中旬已報告15,000餘例手足口病，為去年同期的7倍，而新加坡第12週通報1,021例手足口病（去年同期287例），今年累計通報8747例，明顯高於去年同期及近五年同期平均。馬來西亞Sarawak州手足口病病例急遽上升，累計報告3,807例手足口病，已61所學校停課。美國則共接獲四州（加州、內華達、康乃迪克、阿拉巴馬）報告63例手足口病病例，63%為2歲以下兒童，24%為成人，美國手足口病好發於夏秋季節，此次疫情的病例年齡分布、發生季節、主要病毒型均不尋常。泰國今年第12週手足口病報告數高於歷年同期平均；截至第12週共累計報告4,035例手足口病。香港手足口病及腸病毒感染個案趨升，10件機構手足口病群聚事件，高於近3週的3-5件，澳門2月報告65例腸病毒感染病例，較1月（18例）及去年同月明顯增加。疾病管制局呼籲，人口密集之場所容易傳播腸病毒，腸病毒流行期間，若計畫前往流行地區，請小心警覺，做好防護，尤其盡量避免讓5歲以下幼童至人潮擁擠之公共場所。平時可透過簡單的衛生保健有效降低感染腸病毒的機會，如：勤洗手，均衡飲食、適度運動及充足睡眠，注意居家環境的衛生清潔及通風，清洗、消毒兒童玩具等。若家中兒童發生手足口症，需觀察是否出現重症的前兆，應立即送大醫院接受適當治療，掌握黃金治療時間。

(優活健康網新聞部／綜合報導) 近期國際間如歐美地區麻疹疫情頻傳，疾管局指出，麻疹是一種高傳染性呼吸道疾病，常發生於春季，因逐漸進入麻疹好發季節，疾管局呼籲，若民眾計畫前往國外旅遊、探親或從事經貿活動，於出發前2-4週先至旅遊醫學門診接受醫師專業評估「麻疹－腮腺炎－德國麻疹混合疫苗（MMR疫苗）」接種需求，做好自我保護，同時避免將病毒帶回國內。麻疹是一種傳染性極強的呼吸道疾病，主要藉由空氣、飛沫或直接接觸病人含有病毒之鼻咽腔分泌物而感染，容易在不具免疫力的族群間快速傳播，但可透過接種疫苗有效預防。疾管局指出，近年來國內每年約有10至數10例麻疹個案，並曾發生數起由境外移入個案引發之醫院群聚事件；依歷年監視資料顯示，未接種麻疹疫苗之嬰幼兒、少數未按時施打疫苗者，或未曾感染者，均是感染高危險族群，且國際間麻疹流行疫情時有所聞，麻疹病毒極容易藉由頻繁之國際交流，如旅遊、探親、商務活動等管道進入國內，對高危險族群造成威脅。疾管局呼籲民眾如有發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀請勿自行服藥，應儘速戴上口罩並就醫，並主動告知醫師相關接觸史。有接種麻疹疫苗需求之出國民眾，可至疾管局合約旅遊醫學門診自費接種。

衛生署疾病管制局表示，世界衛生組織（WHO）於今年2月21日至2月28日間，陸續公布新增5例人類H5N1流感確定病例，其中埃及4例、印尼1例，除印尼個案外，其餘4例病例經調查證實曾經接觸自家飼養的家禽，越南衛生當局於2月28日也發布新增1例確定病例，但尚未獲得WHO證實，由這些案例，顯示出國際間禽流感流行風險仍在，欲前往禽流感發生地區之民眾，8月31日前，可在各衛生署醫院、疾管局合約旅遊醫學門診及衛生所接種H5N1疫苗，提高保護力。依據世界衛生組織（WHO）資料顯示，全球自92年迄今人類H5N1流感確定病例累計有589例，其中348例死亡，致死率將近6成，病例報告國家前三名為印尼185例、埃及163例及越南121例，因此國人不可輕忽。另外，在動物禽流感部分，依據世界動物組織（OIE）公布資料，今年2月份之疫情通報數較1月份呈倍數成長，其中以香港、越南及尼泊爾等地通報數較多，今年迄今共有9個國家通報51起疫情，分別為香港、越南、尼泊爾、孟加拉共和國、印度、斯里蘭卡、不丹、澳洲及南非等地。疾管局呼籲，為防堵禽流感病毒境外移入及避免感染禽流感，民眾切勿走私禽鳥入境；出國旅遊應注意個人衛生並避免接觸禽鳥，返國時如出現發燒或類流感症狀，可於機場尋求檢疫人員協助，返家後如有不適，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及接觸史。

春假的尾聲，不少出國遊玩的民眾陸續返國，準備回到工作崗位。為防止民眾出遊時被感染禽流感而不自知，疾病管制局提醒，民眾出國旅遊後返國時，如出現發燒或類似流感症狀，可於機場尋求檢疫人員協助，倘返家後有身體不適，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及接觸史，以利儘速診斷及治療。疾管局指出，去年全球共有60例人類H5N1流感確定病例，其中33人死亡。報告國家包括埃及、印尼、柬埔寨、孟加拉共和國及中國等共5國，多數個案均曾接觸染病家禽。至於動物疫情部分，共有20國(地區)通報459起疫情，發生地區以我國鄰近之孟加拉共和國、日本、韓國、越南、印尼及香港等地為主。其中香港因陸續傳出野鳥及家禽感染H5N1禽流感疫情，於去年12月21日將禽流感應變級別，由「戒備」提升「嚴重」。疾管局特別呼籲，由於人類感染H5N1禽流感的傳染途徑係經由吸入或接觸口、眼、鼻黏膜而感染。民眾出國旅遊、探親時，尤其前往傳出禽流感疫情之地區，應加強自我防護，避免接觸或撿拾禽鳥；出入傳統市場亦應特別注意個人衛生安全，肉品和蛋類必須完全煮熟再食用。有關國際禽流感疫情及相關防治措施可參閱疾管局網頁，或撥打民眾疫情通報及諮詢免付費專線1922洽詢。

過年年假長達9天之久，相信許多人有出國的打算，不過如果家中有寵物寶貝時該怎麼辦？除了幫她選擇一個令人安心的寵物旅館外，是不是也可以帶牠出國呢？相信許多寵物主人也有這樣的疑問吧？以華航為例，除了導盲犬之外，其它任何寵物都必須要坐貨艙，也就是說無法跟主人一起上飛機喔，另外在寵物方面也有其限制，只接受狗、貓、兔子、烏龜、青蛙等不具攻擊的動物，另外像是鳥類、鼠類及具毒性、攻擊性的動物都是不適合搭乘飛機的，另外若有懷孕或尚未斷奶的寵物也不適合載運。收費標準以托運行李方式載運，寵物加籠具之總重量不足 10 公斤者以 10 公斤計算，超過 10 公斤者以實際總重量計，另外寵物一定要被裝在一個安全、穩固的籠子中，尺寸需可讓寵物站立、轉身等，籠子內不得放置飲水及食物。最後華航提醒，因各國對動物的輸出入規定不同，最好再出發前準備好寵物的健康證明、檢疫證明並且獲得行程上出、入、過境國家的許可，相關文件包括，相關政府核發的有效輸出/輸入文件、妥善的備齊所有行程中涵蓋的入境/過境國要求的入境許可、健康聲明書及疫苗注射證明、任何行程中涵蓋的入境/過境國政府要求的額外特殊文件等，另外最好與寵物於班機起飛前2小時至機場報到，讓機場人員有充足時間為你與寵物安排一趟順利的旅程。

過年的腳步越來越接近，不少人已經開始大掃除，新年除舊佈新除了整理家中環境外，也將家中佈置得更有過年氣氛，疾病管制局也提醒民眾除了徹底檢查家戶內外環境，也不要忘了清除積水容器避免病媒蚊孳生。（圖片翻攝自衛生署疾病管制局）根據疾管局監測資料，台灣地區去年入夏以來，截至2012年1月8日止，登革熱本土確定病例累計1,531例，其中20例登革出血熱，5例死亡個案，近期仍有散發病例發生，民眾不妨趁著農曆春節前年終除舊佈新，檢視住家內外及周圍環境，主動清除積水容器，丟棄不必要的容器，無法自行處理的大型廢棄物可請清潔隊運走，減少病媒蚊孳生機會。登革熱傳播媒介是埃及斑蚊及白線斑蚊，臺灣地區每年的七月份至十月份為流行期，故在夏天雨季期國人更應該提高警覺，典型登革熱症狀有發燒 (38度以上) 、發燒三～四天，身上出現紅疹、全身發癢、激烈頭痛，後眼窩痛，骨骼關節或肌肉痛等，目前對此疾病並沒有一種有效疫苗可預防登革熱或特效藥可治療，因此，最佳的預防方法就是注意環境的整潔，避免讓蚊子孳生。此外今年春節連續假期長達9天，疾管局也提醒國人，若安排前往東南亞等登革熱流行國家旅遊，別忘了做好自我保護措施，包括穿著淺色長袖衣褲、身體裸露部位塗抹衛生署核可的防蚊藥劑等，避免感染登革熱。回國後若有發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉痠痛或關節痠痛等登革熱疑似症狀，請迅速就醫，並告知醫師旅遊史，以利醫師診治。