（優活健康網新聞部／綜合報導）臉上的青春痘，雖然不會要人命，卻會讓人煩惱得要命！青春痘不僅影響了絕大多數青少年，更堪稱青春期的一大苦惱，而長痘痘也並非青年男女的專利，因此要如何「留住青春不要痘」便成為許多人的一大課題。此外也有許多女性，好不容易渡過難堪的青春期，仍然無法擺脫青春痘帶來的夢魘，在月經週期前後，或是熬夜、壓力大時就又長出許久不見的青春痘，因此亞東醫院特別邀請高振傑藥師，來為大家說明，青春痘形成的原因，進而做到預防的動作，課程中藥師也將為大家說明，如何依痤瘡的嚴重程度來選擇使用的藥品。講座時間：7月25日(三) 下午1：00～2：00講座地點：亞東紀念醫院一樓思源廳講座洽詢：（02）7728－2123
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)臉上的青春痘，雖然不會要人命，卻會讓人煩惱得要命！青春痘不僅影響了絕大多數青少年，堪稱青春期的一大苦惱。但有更多女性即使好不容易渡過難堪的青春期，仍然無法擺脫青春痘帶來的夢魘，在月經週期前後，或是熬夜、壓力大時就又長出許久不見的青春痘。阮綜合醫院皮膚科劉昭宏醫師表示，青春痘又稱為痤瘡，因為好發於青春期而得名，但也有少數病人到了四十多歲仍無法與青春痘絕緣，除了臉部外，頸部、前胸、上臂及上背部都是好發的部位。會長青春痘，最主要的理由就是體質。皮脂腺分泌油脂過多，清潔的次數不足以去除多餘的油垢，或是使用了不必要的保養品、化妝品，掩蓋了毛孔出口，都會使得原已形成的粉刺顆粒發炎腫脹。所以，油性皮膚是導致青春痘最主要的理由。其他因素則如心情不愉快、工作壓力大、失眠等，都會刺激油脂分泌增加，更容易長出青春痘。抑或是生病，小如感冒，大到住院開刀，都可能使青春痘更形嚴重。也有許多女性在月經來之前和月經期間都會長得更嚴重。而導致青春痘爆發的因素，都是因為在這段時間裡，皮脂腺活動旺盛青春痘也多。有些藥物，如治療免疫性疾病的類固醇、抗甲狀腺的藥及減輕子宮內膜異位症的荷爾蒙，都可能使人長更多的青春痘。劉昭宏醫師說，一般而言，常用的治療方法有以下幾種，正確的洗臉方式：每天用中性肥皂洗臉至少兩次，局部塗抹藥水或藥膏，某些藥物更具有光過敏性，僅限於夜間的使用；傳統口服藥，最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成；局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的副腎皮質類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；口服維他命 A 酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好效果，一般治療期間為四到六個月，病人應完全配合皮膚科醫師的指示服藥，且孕婦是絕對禁止的。這些藥物的治療方式，健保均有給付，但口服維他命 A 酸則需事前通過審核。另外，針對失眠、便秘或月經前的緊張狀態，若給予適當治療，也能在青春痘的控制上，發揮很好的輔助效果！
過年的時候，容易飲食沒有節制、大吃大喝，除了肥了肚子之外，也讓臉上的青春痘跑出來見人，結果卻讓自己沒臉「見人」。開業皮膚科醫師趙昭明表示，從初五（27日）開診到現在，大多都是飲食引起的過敏性皮膚炎、青春痘或蕁麻疹，這類型的求診人數較平常增加2成。過年的時候，親朋好友相聚有說不完的話題，當然也有吃不完的零食，瓜子、花生、開心果、糖果，結果因為吃盡太多的脂肪，導致滿臉「痘花」。趙昭明醫師表示，不管是吃的太油或太甜，皮膚都會受不了。趙昭明醫師解釋，重口味東西吃太多的話，特別是甜食、油脂類的食物，會造成皮膚油脂分泌增加。當皮膚的油脂分泌增加時，臉部就會容易出油，細菌相對也就容易產生，因此就會有青春痘發炎情況產生。有些民眾因為屬於過敏體質，或是吃的東西太多、不新鮮，趙昭明醫師觀察發現，過年為了討喜氣，所以台灣人偏好高單價主食，更會嘗試愛吃各式海鮮，像龍蝦、螃蟹、大明蝦等帶殼海鮮，如果再加上其他肉類、花生堅果等，反而因為飲食複雜，大大增加了過敏機率，其中以蕁麻疹的人數最多。趙昭明醫師建議民眾，年後的飲食最好要清淡，可以多攝取蔬果，芭樂、番茄、菠菜、白菜等蔬果。此外，洗臉的時候，最好不要用熱水，可以使用溫冷的水。至於保養產品應該改用清爽保濕的成分，才可以讓臉部不再油膩膩，更重要的是要盡可能保持充足睡眠，讓肌膚恢復平穩狀況。
春節假期即將到來，團圓桌上總是少不了一大鍋補品，如薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等等，台南市立醫院中醫部郭鈺君醫師提醒民眾，若本身已屬易冒痘痘的體質，千萬別吃太多藥膳補品，建議最好不要喝太多的湯，否則可能愈補愈糟，到時身子沒補好倒讓臉上長滿痘花。在今年冬天感覺上較往年冷的情況下，薑母鴨、麻油雞等補品的銷售量特別好，但相對地皮膚科門診的掛號率也悄悄攀升，郭鈺君醫師中醫師表示由於補品的食材通常較為燥熱，常常吃容易讓體質變得燥熱，倘若原本就屬於燥熱體質的民眾，吃過量自然容易導致皮膚發炎、長痘痘。因此，郭鈺君醫師建議皮膚油脂分泌旺盛者、擁有燥熱體質的人，如面紅目赤、口乾舌燥、便秘、舌苔黃膩症狀者，切忌溫補，一個月盡量只吃一次薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等的燥熱食物，也可將鍋中食材以蔬菜為主且避免喝湯。而北市立聯合醫院營養師詹雅涵建議，民眾除了減少肉量之外，也將調味量、食量與藥材補力減輕，如可用當歸、黃耆、枸杞等熬製的高湯做湯底，非常養生且不失美味。另外營養師詹雅涵也提供民眾在過年維持低熱量的吃法，除了建議以中藥蔬菜做為鍋底燉湯之外，民眾最好多吃蔬菜與菇類食物，如茼蒿、高麗菜搭配香菇、金針菇、海帶等，以及吃豆腐、低脂魚肉與瘦肉（雞胸肉、花枝等）為主，並少吃炸豆皮捲、貢丸等丸類、以醬油取代沙茶醬，以及用地瓜取代、南瓜、山藥等（仍需注意攝取量，勿超過3份）取代白飯、麵條與冬粉。而營養師詹雅涵也提醒大家，每天最好吃1至2份水果，以維持飲食均衡。
臉上惱人的痘痘可能是其他疾病造成的病症！媒體報導指出，近日一名12歲少女到醫院本來想治療臉上的青春痘，沒想到卻被醫師檢測出基因疾病「結節性硬化症」，根據精密檢測後更發現有腦瘤，病況嚴重。成大醫院一般兒科主任黃朝慶表示，少女的腦瘤造成嚴重的水腦，肝臟和腎臟也都有血管肌脂肪瘤，後來這名少女已到北部接受腦瘤移除手術。（圖片來源：台灣結節硬化症協會）根據台灣結節硬化症協會疾病Q&A衛教文章指出，結節性硬化症（Tuberous Sclerosis Complex；簡稱 TSC），為一種罕見的遺傳疾病，會造成患者神經組織細胞和髓鞘形成不良，產生結節硬化症，結節性硬化症是一種多系統疾病，涉及腦、腎、心臟、肺及其他器官，它由遺傳性細胞自發變異引起，具有不同的穿透力和高度增殖併發性（50-60％），其症狀主要表現為癲癇、智能障礙、發育遲緩、精神及行為問題，約有三分之二患者有弱智的情形，主要因為受到腦部的結節腫瘤所影響。黃朝慶主任指出，結節性硬化症隨著年齡不同而出現不同病症，基本上是隨年齡長大而惡化的疾病，但有藥物可以治療，早發現早治療是因應這種疾病的方法。台灣結節硬化症協會表示，結節性硬化症可藉由斷層掃描、超音波、核磁共振造影、基因檢測等方式，檢查患者罹病的程度、結節腫瘤所生長的位置及大小，再視其狀況予以適當的治療。膝蓋不斷發炎腫大，小心關節罕見疾病http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=4551壯漢一動就喘？ 「洗肺」治療罕見病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11059專為兒童設置的罕見疾病收治醫學中心 正式在台大醫院揭幕http://w3.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8975
長痘痘對許多人來說，絕對是件十分惱人的事，不過有時候長痘痘，卻不一定是皮膚的問題，根據網路媒體報導指出，一名正值青春期的少男，半年來臉部出現瘡疤甚至腫脹發紅，且久久未消，反覆到皮膚科求診，甚至接受外科排膿引流手術，也未見好轉，過一段時間又復發，最後經醫師發現患者牙根感染發炎，經轉診到牙科，被醫師發現是牙齒斷裂引發齒源性皮膚廔管，經過無菌根管治療後，才解決問題。（圖片翻攝自維基百科）這名少年的下巴旁長了一顆痘痘，不僅紅腫還化膿，且怎麼也消除不了，常常有復發情形，甚至利用外科排膿引流手術，也不見好轉，後來做了詳細的檢查，照了X光才發現這根本不是青春痘，竟然是蛀牙造成的，奇美醫學中心牙醫部牙隨科醫師陳冠良解釋，齒源性皮膚廔管有六到八成來自蛀牙造成的感染，細菌一路跑，最後來到了牙根部，再鑽進牙齦，造了一道?管，穿透肌肉層，最後到了皮膚下，就變成了一顆讓人以為是青春痘的膿包。陳冠良醫師表示，奇美醫院牙髓病科近半年就有3例，臉上長了膿瘡痘痘確實很難與牙齒病變聯想在一起，不過當痘痘發炎症狀，長時間反覆出現時就要懷疑是否因為牙齒蛀牙或感染所引起，醫師也表示，通常30到50歲中年人、12到18歲青少年最常發生，部位多在下巴、臉頰、鼻側，只要早期治療就不需手術，但若延誤就醫，嚴重可能會造成蜂窩性組織炎甚至腦膜炎。牙疼不是病 痛起來要人命?淺談牙周病http://www.uho.com.tw/mouth.asp?aid=13709鼻頭痘痘可以摳嗎？http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2010&mon=5&id=303牙周病勿輕忽 以免感染蜂窩性組織炎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13257
近來有越來越多打拚的職場女性，發現下巴、嘴邊狂冒「成人痘」，其中多半與壓力、睡眠以及情緒問題有關，中醫師溫崇凱也表示，青春痘是因為肺熱、血熱，吃了太多甜食、油炸，或是脾胃蘊濕積熱所導致，治療皮膚上的痘痘，不能只針對皮膚上的發炎、囊腫擦藥，還要針對體質成因，對症下藥。台北市萬芳醫院在衛教文章中提到，抗痘要從生活習慣開始改善，並且輔助藥物的治療，才能抵禦痘痘的侵犯，在此萬芳醫院也提供了五大抗痘主張給有需要民眾，第一、清潔洗臉，清潔是預防痘痘的第一步，基本上每日洗早、晚兩次即可，水溫也不可過高，以免把皮膚外層有正常保護功能的油脂、角質都洗掉了。第二使用適合的保養品或防曬，雖然痘痘族膚質大都較油，但是不同膚質的人，也要使用不同的保養品，如高油性的保濕產品就不適合油性皮膚的人。第三作息規律，正常的作息、減少熬夜，就可以讓體內腎上腺素不過於旺盛，減少痘痘發生的機會。 第四均衡飲食習慣，有些人的確會因某些食物使痘痘惡化，像油炸類的炸雞、薯條、辛辣食物、巧克力等，這些食物痘痘族還是少吃為宜。第五適度放鬆紓解壓力，工作太忙、自我要求太高的人，容易過於多慮的人，都是不斷長痘痘的族群。行政院衛生署南投醫院在衛教資料中說到，青春痘的治療主要分為外用藥劑和口服藥，對於輕微的病患只要使用外用藥劑即可，對於中等嚴重度以上的患者則須同時給予外用藥及口服藥，一般口服藥的治療療程視病灶嚴重度需數週至半年的時間，治療痘痘還是需要搭配正常的生活作息及均衡的飲食才能達到療效。經期不規律狂長痘 小心多囊性卵巢症作祟http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12752不想當「痘」花妹嗎？ 飲食清淡、適當清潔最好http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12460營養食品吃過頭 痘痘惡化大如紅豆http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11601
女性要多注意自己的身體！如果有狂長痘痘、體毛長又黑、月經不規則或是飲食正常但體重卻直線上升等情況，有可能是多囊性卵巢症引起。多囊性卵巢症是一種女性荷爾蒙失調的疾病，不一定會危害健康卻會造成青春痘、多毛、肥胖或不孕等的症狀。自行開業的許達夫醫師表示，女性得到多囊性卵巢症的機率雖然不高，但往往發現時已經非常嚴重甚至變成卵巢癌，所以不容小覷。許達夫解釋，卵巢每個月會有一個卵泡成熟並排出，其他不成熟的卵泡會退化或等待下一個成熟排卵機會，若卵泡無法消失，在卵巢旁長出許多小囊，就是多囊性卵巢症；雖然它是良性囊胞，好像對人體沒有壞處，可怕的是這個疾病沒有明顯症狀，所以常被女性朋友忽略，一旦被診斷出來的時候，往往是必須要開刀治療或是已經轉變成卵巢癌的階段，而卵巢癌則是婦科癌症中死亡率最高的癌症。許達夫醫師說，內分泌失調容易造成多囊性卵巢症，而包括長期經期不順、肥胖或常熬夜的女性較容易內分泌失調，經期不規律是體內黃體素及雌激素不正常所致，肥胖則會刺激體內脂肪性細胞分泌雌激素，這些因素都容易誘發多囊性卵巢症，因此要特別注意。此外許達夫醫師表示，更年期又發胖的婦女也容易罹患多囊性卵巢症，原本更年期應該是雌激素及黃體素退化的時期，但是肥胖會刺激細胞分泌更多雌激素，使得內分泌失調，所以導致多囊性卵巢症。卵巢囊腫會病變成癌症？英研究：若已停經就不會http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12048名嘴卵巢癌病逝 醫師籲勿輕忽腹部不適症狀http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12487女性久坐不動傷卵巢？ 醫師：沒這回事http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11904
