（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多人都認為，禿頭者多為40至60歲中年男性，但據衛生署最新調查指出，現今最年輕落髮者只有19歲，40歲以下禿頭男性高達8成且未滿30歲就有落髮症狀者佔總數1/3，振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨指出，常見的落髮以圓禿（鬼剃頭）、雄性禿以及休止期落髮為主，壓力、作息不正常都會使頭皮血管收縮失調導致供血量不足，造成毛囊缺乏營養而引發落髮。藍淑馨說明，常聽見的鬼剃頭指的就是圓禿，且平均每60個人就有一人曾經得到圓禿，4%至28%患者具有家族病史。圓禿9成出現在頭髮，5%進展到整個頭皮、或是連眉毛、鬍子、體毛的全面性禿髮。飲食及生活習慣 皆會影響髮量髮線退後或是地中海型禿髮者多與雄性賀爾蒙有關，除了賀爾蒙影響外，吸菸是造成禿髮的重要危險因子之一，藍淑馨建議若有禿髮危機者要特別注意煙害問題。藍淑馨提醒，當落髮量明顯增加，又無重大疾病時，要注意飲食及生活壓力，戒煙、少染燙、注意防曬以及慎選洗髮用品，但若懷疑是疾病或雄性禿所引起的落髮，還是要就醫治療，單憑飲食無法改善。
雄性禿問題以不在只是存在老年人中，正值壯年甚至青壯年頭髮確蓼蓼可數的民眾也不在少數，面對嚴重落髮問題形成中空半屏山的窘境，植髮專家張宗哲建議第一要務是先控制落髮狀況，面對這類民眾在進行植髮手術前都需嚴格控制掉髮現象，並了解家族遺傳雄性禿的情況，才能給予治療上的建議，進而獲得良好的治療效果。談論到雄性禿的成因，因男性賀爾蒙（睪固酮）隨血液循環全身，當到達毛囊細胞時，遭毛囊細胞中的5a-還原酶轉換為雙氫睪固酮，簡稱DHT。DHT對毛囊產生破壞，進而影響毛囊生長使其逐漸萎縮退化而掉髮，形成俗稱的雄性禿。若是已出現髮際線過高、M型禿或地中海型禿頭的雄性禿患者，植髮醫師楊豐田給予以下幾點建議：第一、前往專業醫療院所做進一步檢查，並確認家中是否有雄性禿遺傳病史。第二、當確認為雄性禿症狀後，聽從專業醫療建議使用外用藥物，甚至口服藥物控制落髮症狀惡化。第三、待落髮症狀受到控制後，進一步了解自身狀況是否適合藉由植髮手術來做外貌上的改善。第四、若經由植髮手術治療後，應確實聽從醫護人員建議方式維護頭皮健康，並改善自身生活習慣，少煙少酒，均衡飲食配合適當運動，維持健康的身體機能。
雄性禿問題以不在只是存在老年人中，正值壯年甚至青壯年頭髮確蓼蓼可數的民眾也不在少數，面對嚴重落髮問題形成中空半屏山的窘境，植髮專家張宗哲建議第一要務是先控制落髮狀況，面對這類民眾在進行植髮手術前都需嚴格控制掉髮現象，並了解家族遺傳雄性禿的情況，才能給予治療上的建議，進而獲得良好的治療效果。談論到雄性禿的成因，因男性賀爾蒙（睪固酮）隨血液循環全身，當到達毛囊細胞時，遭毛囊細胞中的5a-還原酶轉換為雙氫睪固酮，簡稱DHT。DHT對毛囊產生破壞，進而影響毛囊生長使其逐漸萎縮退化而掉髮，形成俗稱的雄性禿。若是已出現髮際線過高、M型禿或地中海型禿頭的雄性禿患者，植髮醫師楊豐田給予以下幾點建議：第一、前往專業醫療院所做進一步檢查，並確認家中是否有雄性禿遺傳病史。第二、當確認為雄性禿症狀後，聽從專業醫療建議使用外用藥物，甚至口服藥物控制落髮症狀惡化。第三、待落髮症狀受到控制後，進一步了解自身狀況是否適合藉由植髮手術來做外貌上的改善。第四、若經由植髮手術治療後，應確實聽從醫護人員建議方式維護頭皮健康，並改善自身生活習慣，少煙少酒，均衡飲食配合適當運動，維持健康的身體機能。
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）很多人都認為，掉髮的人應多吃黑芝麻，也有人說，黑芝麻吃多了會加速禿頭，因為吃太多黑芝麻會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。對此台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，在中醫學上黑芝麻確實對促進黑髮有幫助，不過對於吃過量反而會造成脫髮反效果的說法，中醫較無此說法，需要更多研究來證實。黃建榮中醫師表示，在中醫典籍中，有所謂「髮為血之餘」，認為頭髮的營養來源是在於血，所以一般氣血足的人，頭髮較烏黑且茂密，而氣血虛的人；而久病臥床的老人家或植物人等，經常脫髮或是頭髮變白即可應證中醫的道理。黃建榮中醫師表示，中醫上認為「腎藏精，其華在髮」，而且「肝藏血，髮為血之餘」，所以長白髮或頭髮脫落，與肝腎有密切關係，而頭髮漸漸失去光澤甚至掉髮，都是因為「脾腎二虛」的關係，此外像是長期熬夜、失眠等，會大量耗損腎精、肝血，阻礙血流順暢，就容易出現大量掉髮的現象。黃建榮中醫師表示，中醫上一般認為腎主「黑」，所以一般黑色食物多入腎，可補益腎精，而黑芝麻在中醫上具有滋養肝腎、補益氣血等作用，所以常被拿來當成治白髮的聖品；不過他提醒，因為黑芝麻的成分主要為油脂，建議食慾不佳、大便較稀的人不宜多吃。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）由於現在社會的壓力及環境污染等影響，有掉髮、禿頭問題的人愈來愈多，禿頭雖不是疾病，但嚴重影響外觀嚴重甚至影響了自信心而不敢發展人際關係，植髮專家張宗哲醫師表示，不少長期受到掉髮禿頭問題困擾的民眾，對自身的外貌將越來越沒有自信，甚至因沒有勇氣看到自己的老態外貌而帽子不離身，長時間下來，毛囊不僅受到體內雄性荷爾蒙破壞的影響，在也因長期戴帽讓毛囊暴露在悶熱潮濕環境，加上心理層面的壓力，只會讓病況雪上加霜。而落髮問題近年來，也受到世界各國醫療衛生單位的重視，例如韓國醫院還因此特別為生髮門診單位增加心理諮商項目，並且在健檢中，也會安排頭皮檢測項目，為的是讓民眾了解掉髮問題是有機會可以改善，及早尋求專科醫師治療會是較佳的方式。張宗哲醫師也表示，掉髮、禿頭問題千萬不可拖，以免情況惡化需要花更多的時間與金錢來治療。因工作環境壓力而造成的嚴重性掉髮族群有逐漸年輕化的趨勢，以往多數民眾對於禿頭掉髮問題的解決方式大多為尋求偏方，例如多食用抗氧化食品，如木耳、黑豆，或是塗抹能刺激毛囊活化的商品，張宗哲醫師表示，這類的治療效果雖可達到一定的幫助，但若針對的是有遺傳基因的雄性禿問題，恐怕效果有限。張宗哲醫師深入探討，當人體所受的壓力未得當到適當的排解，長期累積下來將提早誘發體內的遺傳性雄性禿基因。絕大多數在了解了植髮手術的效果及安全性後，都願意接受這樣的治療並恢復自信，讓自己不再因禿頭而困擾著自己。張宗哲醫師也提醒民眾，面對淋瑯滿目的植髮手術，民眾在挑選診所更應了解診所及醫師是否已有足夠的相關經驗及技術，誤信誇大不實的廣告效果，以免傷財又傷身。（資料提供：張宗哲醫師）
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）前幾日，史雲遜護髮中心遭許多消費者投訴，指出史雲遜公司的生髮水、增法療效產品等，其實只是一般清潔功能的洗髮水，不具增法療效，史雲遜公司為了賺取消費者信任，不惜砸錢打廣告，不但運用「90天就能生髮」的聳動廣告詞，更請來知名藝人代言，在媒體強力放送之下，多位有落髮困擾的民眾花了大把鈔票，卻依然童山濯濯，經台北地檢署偵查認定，史雲遜行銷手法是以施詐術獲利，也將負責人依詐欺罪起訴。阮綜合醫院頭皮特別門診醫師張祺璋指出，落髮原因有很多，大致可分為三大類，雄性禿、圓禿和落髮，最常見的當然就是雄性禿，但是很多人一發現自己落髮，就自作聰明認為這是雄性禿，自行到藥局買藥、口服藥或買生髮水等治療，而忽略了其實找出真正原因，對症下藥才是重點，因此這起消費者遭詐騙的事件不單單僅是史雲遜的錯，民眾也應該具備正確的知識，到醫院就醫，找出落髮真正原因才是。張祺璋醫師接著也舉了一個例子，過去一名男子到門診詢問落髮原因，也向醫師表示曾使用過口服藥、生髮水等相關健髮產品，卻不見頭頂起色，最後在醫師驗血下發現，男子有貧血症，嚴重缺血，後經輸血等治療後，男子落髮問題改善不少。醫師用上述例子來說明，其實消費者不能一昧批評健髮產品，應該在第一時間，到醫院就診，找出落髮原因，對症下藥！最後，張祺璋醫師提醒，平日的頭皮保養也是非常重要，少吃油炸物、減少染燙髮機會、減少熬夜，養成正常的生活作息，就是對頭髮最好的照顧。
年關將近全球經濟，以代工加工產業起家的台灣，全球競爭的環境下，延長工作時數以利生產線的狀況早已是常態，也讓內科、竹科、南科廠內的科技人習慣工時長、日夜顛倒的工作型態。然而，一起奮鬥的精神準備好了，那各位的身體呢？植髮專家張宗哲長期觀察上門求助落髮問題的男性朋友，大多有著上班時數長、生活作息不規律再加上壓力大，在身體未得到足夠的休息的情況下，是有可能導致落髮情況惡化的，這時若有雄性禿遺傳基因的人，不靠藥物或是植髮手術的來加以改善，禿頭就有可能日益嚴重。 在竹科當工程師的許先生就有這方面的困擾，他說，「我初進大學時頭髮還算茂密，但因為大學時期常熬夜，加上後來進竹科後工時長還需要輪大夜班，爾後逐漸發現額頭的頭髮好像變稀疏而且變高，放著不管好像越來越嚴重，才覺得不看醫生真的不行了！只好來求助植髮診所了」。張宗哲說，雄性禿會以不同的形式，在不同的年齡層，發生在的男性的前頭及頭頂部位。最常見的是從額頭的兩側，逐漸向後方掉髮，也就是一般所謂的「M型禿」or「M型髮際線後退現象」。而這也是讓許多英雄好漢喪失自信，或困擾他們，令他們英雄氣短的主要原因。 張宗哲表示，植髮是對抗雄性禿的最後防線，目前都是採用高密度植髮技術。它的方式是利用放大裝置從後方腦勺擷取長條狀的頭皮，在顯微鏡下將頭皮分離成單株毛囊等髮株單位，將髮株植入事先在接受部位打好的植入小孔中，而這些植入孔是經過精心設計能充分達到降低髮線並填補禿髮或稀疏部位的目的。 張宗哲叮嚀，雄性禿掉髮的確很擾人，高密度植髮技術可以解決這煩惱。植髮手術後二十四小時即可將繃帶拆除。再過大約三個月後，頭髮就會陸續開始生長出來，約六個月後植入的頭髮就會逐漸變粗，將禿髮部位逐漸蓋住。
照光可刺激毛髮生長成為禿頭的救星嗎？日本大學教授研究發現，紅色LED燈可能是治療禿頭的救星，長期照射下來可刺激毛囊生長毛髮，目前日本已有沙龍業者引進使用。對此，植髮專家張宗哲持保留態度，經由特殊的LED或許有可能對毛髮根部有刺激的效果，但是否對每個人都適用還沒有經過臨床醫學證實，且若患者毛囊已受到二氫睪固酮（DHT）破壞，已無生長毛髮的功能，此時無論使用生髮水、口服藥物、或是特殊照光等方式都不會有明顯的改善，還是會建議經由專業的植髮手術來解決禿頭落髮問題。日本研究發現，紅色的LED光照射著髮量稀疏的頭部，患者表示：「每天洗頭髮的時候，每天都有髮量，一點一點變多的感覺。」日本研究學者表示，和頭髮生長有關的細胞，是在離頭皮2mm至4mm的髮根部分，紅色的光，比藍光或綠光夠能接近髮根，抵達細胞部位。研究也發現，同樣的黑老鼠，肚子部分原本長白毛，在LED光治療後，出現了黑毛。板見教授的研究，馬上有美髮沙龍引進，希望為日本男性帶來福音。對於這樣的說法，是否真的可以達到治療禿頭的效果？植髮專家仍建議應尋求專業的醫療給予治療建議，面對過許多不同類型的落髮禿頭問題患者，張宗哲分析，許多人在發現有落髮問題時都不願意求助正統的醫療管道，反倒是嚐試許多各類的治療偏方；專家分析，先不論這類療法是否真的有效，應該要擔憂的是耗費大量的時間拖延了黃金的治療期，且若使用錯誤的治療方式可能造成毛囊的永久傷害。張宗哲建議，植髮手術發展多年不斷的精進，已有相當不錯的成績，面對各式各樣問題的消費者，也都可以給予適當的治療建議；民眾面對禿頭、落髮的問題不需要感到害羞，更不應排斥以植髮手術的方式來做自身外觀的改善，了解自身問題、尋找問題根源、找尋最佳的治療方式，才能對症下藥精準治療。
