#親密關係

3月14日是西洋白色情人節，想與另一半來場甜蜜接觸卻擔心彼此都挫折，究竟該怎麼辦呢？若有勃起障礙「硬不起來」真的是一場災難，硬度不足該如何改善？泌尿科醫師傳授熟男重返「性」福3項救急訣竅，前戲做足、浪漫氛圍營造，也別忘尋求專業泌尿科醫師根本解決硬度問題。

許多人認為談戀愛時，提「前任」是個大地雷，不管是拿來與現任比較，還是不經意地掛在嘴邊，都是親密關係中的禁忌。然而，不妨換個角度想，在什麼時候我們會特別想要提起前任？若提起了，對自己在現任這段感情中的意義又是什麼？《優活健康網》特選心理作家龔佑霖所撰此文，一起探討該在什麼時機點下才適合提起前任，而又不會傷害現在感情的背後心態。

Netflix戀綜實境秀《單身即地獄3》日前迎來大結局！男女嘉賓為了搶奪自己心儀的對象，不乏使出許多考驗信任度的溝通手段，甚至因得不到想要的結果就「黑化」開始情緒勒索、瘋狂責怪對方，種種情節引發網友熱烈討論⋯到底我們該如何分辨正在被情緒勒索？以下帶你辨別常見「4大情緒勒索方式」快遠離。

伴侶爭吵或表現得像小孩一樣很正常，因為伴侶之所以成為伴侶，部分原因就在於親密關係是允許成年人行為幼稚的少數方式之一。從事精神分析心理治療超過30年、心理治療師蘇珊娜．阿貝西（Susanna Abse）於《我們為何不愛了？》一書中，分享13則感情面臨挑戰的諮商故事，帶你從愛情的盡頭出發，回頭找到自己的關係解方。以下為原書摘文：

美國婚姻權威約翰．莫德凱．戈特曼（John Gottman）與妻子茱麗（Julie）研究愛情50年，從心理學角度分析婚姻也身體力行長久幸福。而他們透過研究超過4萬對夫妻關係，還有自身婚姻的實踐後發現：夫妻要走的綿長且婚姻持續充滿幸福感，必須「面向對方」的生活著。

一年一度的聖誕節即將到來，聖誕節充滿閃亮、浪漫氛圍，是適合情侶約會的日子。然而，在這樣溫馨過節的氣氛中，男女朋友期待愛情能夠升溫，浪漫之餘仍要注意保護自己。建議可以透過「溝通3招」透過彼此的聲音、語調、表情、肢體動作與話語，來了解彼此真實的感情。

「日式、美式、義式？米食、漢堡、披薩，今晚你要選擇哪一道？」不同的飲食習慣和食物喜好來自每個人從小習慣、慢慢潛移默化累積而來，「吃」這件看似簡單又日常的事，卻讓許多伴侶在交往階段邁入婚姻過程中成為彼此衝突的來源，怎麼會這樣呢？

根據內政部數據統計顯示，光是在2020年，就有高達5萬1,680對伴侶離婚，高居亞洲之冠。常見的離婚原因，包含：家暴、外遇、個性不和、婆媳問題、金錢觀不合、性生活觀念不合等，當雙方關係無法修復彌補，有些人會選擇以離婚告終，但離婚證書要去哪找呢？