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你是否曾因說錯話而懊惱？或是因溝通不良，導致錯過好機會？從事公關工作30多年、公關教母丁菱娟看過不少職場狀況，她發現大多數的問題都和「溝通」有關，她也於《丁菱娟的成熟大人說話課》一書中，整理38個臨場說話練習，幫助讀者換位思考、好好說話。以下為原書摘文：

多項國際研究發現，青少年睡眠不足會影響注意力、學習、記憶，連帶牽動到學業成績，然而，大部分青少年是睡眠不足的。補前言、家庭婚姻治療師海勒．特吉恩 （Heather Turgeon）、睡眠專家茱莉．萊特（Julie Wright）於《睏世代》一書中剖析青少年愛當夜貓子的原因，並創造聰明的睡眠習慣。以下為原書摘文：

百事公司首位女性執行長盧英德，多次被《富比士》雜誌評為「全球50大最具影響力女性」，其提出「目的性績效」的架構，讓百事公司的市值大大成長149%．身為世界上最受推崇的執行長之一，她重新定義成為卓越領導者的意義。她也於《完整的力量》一書中，分享如何實現兼顧工作與家庭、並促進女性地位的願景。以下為原書摘文：

人稱「日本國民灰姑娘」的知名演員上白石萌音，在舞台音樂劇、演員、歌手、配音員等多方發展，今年更以舞台劇《千與千尋》及《長腿叔叔》在演劇大賞中獲得「最優秀女優賞」。她將自己人生的時間託付在角色上，肩負起這個角色的人生，她也於《上白石萌音的心情點滴》一書中，分享她的成長故事，讓粉絲窺探她的內心世界。以下為原書摘文：

青少年體力旺盛，因此熬夜甚至一整晚不睡都沒問題，同時焦慮、憂鬱、慢性壓力等文明病，正侵襲著青少年孩子，而這一切的起因竟是睡眠不足！家庭婚姻治療師海勒．特吉恩 （Heather Turgeon）、睡眠專家茱莉．萊特（Julie Wright）於《睏世代》一書中剖析青少年愛當夜貓子的原因，並創造聰明的睡眠習慣。以下為原書摘文：

不少家長會擔心「家中孩子不認真讀書怎麼辦？」事實上，不是他們不認真，而是雙方對認真的定義不同。《未來Family》專欄作家，現職國中教師洛洛老師於《國中三年最強父母求生指南》一書中，從第三者的角度提出改善親子關係的建議，給予實用的學習方法和讀書態度，陪伴孩子一起渡過升學考試的難關。以下為原書摘文：

女性進行「間歇性斷食」的過程中，也要補充足夠的營養素，其中蛋白質的好處多，但吃不夠或是吃太多都不好，一天要攝取多少蛋白質才剛好呢？具有20餘年的臨床照護資歷，專業護理師、功能醫學營養師辛西亞．梭羅（Cynthia Thurlow）於《給女性的6週168間歇性斷食全書》一書中，分享專屬於女性的間歇性斷食法，並釐清以往過去的減肥迷思，幫助讀者健康減重。以下為原書摘文：

台灣知名女演員白家綺，以出道作《夜市人生》打開知名度，後續接演《父與子》、《風水世家》等作品。這樣的她也曾經歷過如戲劇般的婚變、創業失利，如今成為人人稱羨的四寶媽。她於《讓每個決定，成為最好的安排》一書中，分享自己一路走來的生命歷程，鼓勵所有和她一樣的女性，勇敢活出新的生活。以下為原書摘文：