#幸福文化

成人世界的贏,只需要51分!科學家分享「51分原則」行動才是關鍵

成人世界的贏,只需要51分!科學家分享「51分原則」行動才是關鍵#幸福文化

大部分的人都追求100分,但人生只需要51分就好。頂尖人工智慧公司AI心理大模型首席科學家錢婧於《你的人生需要新收入!》一書中,以20餘年商業領域的觀察與沉澱,看穿這個時代真正的價值邏輯,提出全新財富解方,徹底顛覆「努力上班=穩定收入」的舊觀念,讓讀者擁有源源不絕的能量與底氣。以下為原書摘文:

為什麼一天只要做3件事?瑞典人教你「取捨哲學」讓人生變更輕鬆

為什麼一天只要做3件事?瑞典人教你「取捨哲學」讓人生變更輕鬆#幸福文化

你習慣多工處理,還是一次只完成一件事?現居丹麥的自由創作者日暮Inko於《北歐時間》一書中,以「北歐人的5種時間」為主軸,搭配簡單卻有效的日常提案,示範如何在台灣也能複製北歐式的生活節奏,並帶領讀者在忙碌的現實生活中,找到屬於自己的呼吸節奏,體會「剛剛好的舒心時光」。以下為原書摘文:

為什麼會買個不停?理財專家曝衝動消費真相:其實想填補「低價值感」

為什麼會買個不停?理財專家曝衝動消費真相:其實想填補「低價值感」#幸福文化

老是亂買東西、買完就後悔?韓國超人氣新生代理財YouTuber「阿婆姐姐」,25歲前就遊歷20多個國家,同時存下200萬台幣(1億韓元),她不是富二代,卻靠正確理財觀,實現財務自由。她也於《不怕老後沒錢花》一書中,分享自己從零開始的理財方法,帶領讀者建立穩健的理財基礎,讓小資族也能實現夢想生活。以下為原書摘文:

一花錢就會開始擔心?「匱乏思維」不是因為你太窮,而是因為你怕窮

一花錢就會開始擔心?「匱乏思維」不是因為你太窮,而是因為你怕窮#幸福文化

努力工作賺了很多錢,卻認為自己不配花錢?作家、Podcast主持人精算媽咪珊迪兔於《值得過上好日子》一書中,從重整個人的金錢觀開始,一步步帶領讀者面對金錢焦慮的源頭,改善消費的習慣和模式,最後訂出可以長久執行、不感到委屈壓抑的健康財務計畫,讓花錢不再是內疚,存錢也不再是懲罰。以下為原書摘文:

欠下人情債,別急著償還!心理師揭交友法則:先讓你的付出與收穫平衡

欠下人情債,別急著償還!心理師揭交友法則:先讓你的付出與收穫平衡#幸福文化

不少人喜歡廣結朋友,希望未來遇到困難時能透過朋友幫忙。然而,人情往來往往需要付出代價,人情其實很貴。中國心理師辛華於《人際斷捨離》一書中,分享人際關係整頓方法,幫助讀者好好整頓、清掃「心」的空間,有目的地分配社交能量,打造有品質的人際關係。以下為原書摘文:

如何開啟幸福的一天?世界第一幸福國度教會他的事:喝杯咖啡也可以

如何開啟幸福的一天?世界第一幸福國度教會他的事:喝杯咖啡也可以#幸福文化

你的早晨是怎麼開始的?不如打造專屬晨間節奏!現居丹麥的自由創作者日暮Inko於《北歐時間》一書中,以「北歐人的5種時間」為主軸,搭配簡單卻有效的日常提案,示範如何在台灣也能複製北歐式的生活節奏,並帶領讀者在忙碌的現實生活中,找到屬於自己的呼吸節奏,體會「剛剛好的舒心時光」。以下為原書摘文:

為什麼一分耕耘一分收獲,可能會陷入窮忙迴圈?過來人揭背後關鍵

為什麼一分耕耘一分收獲,可能會陷入窮忙迴圈?過來人揭背後關鍵#幸福文化

俗話說「一分耕耘一分收獲」,但真的值得嗎?作家、主持人、講師歐陽立中於《人生沒有理所當然》一書中,重新檢視36則耳熟能詳的格言與習以為常的觀念,透過各領域高手的現身說法,帶領讀者看見那些被視為「理所當然」的想法背後,可能存在的盲點與偏見,並練就敢批判的突圍思考。以下為原書摘文:

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