#幸福文化

如何開啟幸福的一天?世界第一幸福國度教會他的事:喝杯咖啡也可以

如何開啟幸福的一天?世界第一幸福國度教會他的事:喝杯咖啡也可以#幸福文化

你的早晨是怎麼開始的?不如打造專屬晨間節奏!現居丹麥的自由創作者日暮Inko於《北歐時間》一書中,以「北歐人的5種時間」為主軸,搭配簡單卻有效的日常提案,示範如何在台灣也能複製北歐式的生活節奏,並帶領讀者在忙碌的現實生活中,找到屬於自己的呼吸節奏,體會「剛剛好的舒心時光」。以下為原書摘文:

為什麼一分耕耘一分收獲,可能會陷入窮忙迴圈?過來人揭背後關鍵

為什麼一分耕耘一分收獲,可能會陷入窮忙迴圈?過來人揭背後關鍵#幸福文化

俗話說「一分耕耘一分收獲」,但真的值得嗎?作家、主持人、講師歐陽立中於《人生沒有理所當然》一書中,重新檢視36則耳熟能詳的格言與習以為常的觀念,透過各領域高手的現身說法,帶領讀者看見那些被視為「理所當然」的想法背後,可能存在的盲點與偏見,並練就敢批判的突圍思考。以下為原書摘文:

你對孩子的好,是他們想要的嗎?諮商師:放下「為了孩子好」的藉口

你對孩子的好,是他們想要的嗎?諮商師:放下「為了孩子好」的藉口#幸福文化

世上父母都很愛孩子,希望孩子好、希孩子優秀,但有時候這些期望可能會成為枷鎖。知名家庭關係諮商師盧恩惠於《女兒心上名為媽媽的傷口》一書中,專為無法恨媽媽、乾脆恨自己的女兒們整理「母女關係解方」,幫助所有女兒們告別母愛創傷、修復破碎關係,過上更幸福的生活。以下為原書摘文:

真正的社交高手,是讓別人感覺舒服!學會這4招打造「鬆弛感社交」

真正的社交高手,是讓別人感覺舒服!學會這4招打造「鬆弛感社交」#幸福文化

社交是人類的基本需求,但你真的做到「有效社交」了嗎?企業家張濤於《高能量21法則》一書中,整理出21條高能量法則,包括生命力法則、自主法則、挑戰自我法則等,並透過一則則故事,引導讀者重塑自身能量磁場、拓展認知邊界、改變思維方式,進一步提升生活與工作的格局。以下為原書摘文:

明明整理過了,卻還是很亂?空間整理師:忽略「這1點」恐越理越亂

明明整理過了,卻還是很亂?空間整理師:忽略「這1點」恐越理越亂#幸福文化

你家也是乾淨又凌亂嗎?空間整理師吳敏恩於《整理是愛的語言》一書中,分享收納原則與愛之語,整理不只是處理物品,而是處理關係,很多關係會因為空間的調整而改變;整理不是要處處完美,而是提醒不要掌控一切,更重要的不是整理的成果。透過建立自己的整理邏輯,學會在空間中取捨,讓家成為令人感到安心的所在。以下為原書摘文:

如何讓爸爸成為神隊友?媽媽必學1招觀察喜好:不要勉強爸爸成長

如何讓爸爸成為神隊友?媽媽必學1招觀察喜好:不要勉強爸爸成長#幸福文化

育兒的路上少不了爸爸,該如何讓爸爸更願意陪伴孩子呢?心理諮詢師、美國正面管教家長講師、美國平和式教養認證講師張楊於《我不是媽媽,是家庭CEO》一書中,分享「愛自己思維」,媽媽不是全家人的保母,而是能調動所有資源的家庭CEO,每位媽媽都有權利說累和請求支援的需要,唯有照顧好自己,才能照顧好別人。以下為原書摘文:

人生節奏被打亂?CEO從健身房學會的啟示:「基礎」才是支撐核心

人生節奏被打亂?CEO從健身房學會的啟示:「基礎」才是支撐核心#幸福文化

你有找到人生舞台的節奏嗎?《貝姬 Becky》同名粉絲專頁版主、同時也是歐洲寢具品牌創辦人的宋可欣(貝姬 Becky),在《不完美,才自由》一書中,分享她如何在挑戰中依然保持優雅,並在逆境中找到力量;這不僅是她的人生故事,更是獻給每位正在追尋自我價值與內在力量的讀者的靈感與啟發。以下為原書摘文:

如何抓住好運來臨的瞬間?韓國運勢家揭「1原則」將運氣當錢使用

如何抓住好運來臨的瞬間?韓國運勢家揭「1原則」將運氣當錢使用#幸福文化

大年初四是迎財神的重要日子,許多人會在這一天進行祈福儀式,祈求新的一年財運亨通,不過運氣時好時壞,該怎麼應對呢?韓國政財界人士的諮詢家、企業家和投資者的導師南澤秀於《致富運氣》一書中,根據20多年來為數十萬人諮詢所積累的資料,概括出「金錢與運氣」如何相互關聯,那些從無到有的人有什麼共同點,以及如何開拓運勢,幫助讀者培養致富運氣。以下為原書摘文:

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