盡孝道是社會的傳統文化，但隨著現代社會變化快速，長輩照護問題普遍出現在一般家庭之中，不少長輩因為怕會造成子女的麻煩，因此希望小孩不用顧慮他。《優活健康網》特摘暢銷作家黃大米所撰此文，分享自己「長輩照護」的心得，誠實面對自己，說出需求與渴望，才有機會得到自己想要的照料。
#長輩照護
頻尿是一種常見的泌尿系統問題，對於老年人而言，頻尿也是造成睡眠中斷的最主要原因，也間接影響了生活品質。《優活健康網》特摘此篇文章，分享「頻尿」的定義、原因、改善方法。頻尿其實不是一種疾病，它是一種表徵，往往是其他因素所造成的結果，如何排除造成頻尿的因素很重要。
擁有健康的牙齒不僅有口福、享受美食，還會因為上、下排牙齒的咀嚼和撞擊刺激大腦神經，降低失智的風險。世界衛生組織（WHO）的「8020計畫」，希望80歲長者至少保存20顆能正常咀嚼的牙齒，才能有好的生活質量。
當家人生病不得不「長期臥床」的時候，家屬要如何照護患者呢？長期臥床會導致活力降低，進而造成身體機能退化，家屬需要注意患者的皮膚、肺部、肌肉、消化道與泌尿道是否有出現問題；照護病人勞心又勞力，建議家屬可以採用多人輪班的方式來照顧臥床的病人，才能避免過度勞累。
婆媳相處經常是婚姻關係中會被反覆提起的問題，不僅如此，更有調查指出有76%的媳婦並不想和婆婆一起出遊，由此可見婆媳相處至今仍是夫妻間的煩惱。但你知道嗎？婆媳出遊其實沒想像中那麼困難，只要透過5招秘訣就能開心去旅遊囉！
即將迎接農曆新年，家人返鄉團聚與探望親友時，如果長輩表示有身體不適的狀況，除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態，是否有孤獨感與憂鬱情緒，研究指出，特別是患有消化系統疾病的年長者，相較於沒有者，心理上的孤獨感更高，更容易罹患中重度憂鬱症。
失智症造成的腦損傷，可能會影響調節食慾和吞嚥功能的大腦區域，因此許多失智患者常會不吃飯，到底要怎麼辦呢？日本牙醫師、營養師齋藤真由於《圖解！居家吞嚥照護全書》一書中，分享居家照護相關知識，包括預防噎到的吞嚥注意事項、口腔清潔保健等，幫助照護者輕鬆照護長輩。以下為原書摘文：
隨著總統大選愈趨接近，各大候選人紛紛提出政策。日前，民眾黨總統候選人柯文哲主張推動長照保險以解決長照財源問題。衛生福利部對此則表示，長照基金以支定收落實資源布建目標務實可行，先進國家經驗顯示長照保險非唯一解；並已推出多項補助與照顧者支持措施。
