#平安文化

做事愛生氣、常遷怒別人會變窮?專家揭「真相」:有錢人從不吵架

做事愛生氣、常遷怒別人會變窮?專家揭「真相」:有錢人從不吵架#平安文化

你是「愛生氣」的人嗎?許多人都有這樣的困擾,明明不想生氣,卻總是情緒不穩、做各種事情都不順利。事實上,愈容易生氣的人,只要正確善用「怒氣」,就能大幅提升收入,徹底擺脫失敗的人生。世界級創業顧問森瀬繁智於《不生氣之後,變身有錢人》一書中,分享 自身的實際經驗,教你吹跑怒氣、恢復朝氣的方法。以下為原書摘文:

為什麼茫茫人海中,只對「他」有感覺?心理導師「2關鍵」解剖愛情

為什麼茫茫人海中,只對「他」有感覺?心理導師「2關鍵」解剖愛情#平安文化

你相信命中注定嗎?為什麼世界上那麼多人卻只選擇和他相戀呢?其實都是因為潛意識在作怪。擁有25年情感諮詢經驗的心理學導師黃啟團,於《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》一書中,深入剖析「愛」的構成元素、潛在模式與自我認知,不論是情侶或是已婚夫婦都適合閱讀。以下為原書摘文:

大疫時代充滿不安,面對明天感到茫然?《被討厭的勇氣》作者這麼說⋯

大疫時代充滿不安,面對明天感到茫然?《被討厭的勇氣》作者這麼說⋯#平安文化

你也對一切感到不安嗎?特別是在這個疫情不知道何時結束,戰爭頻繁與物價飆漲的時代⋯但我們總要面對明天。曾是暢銷書《被討厭的勇氣》作者、日本阿德勒心理學會認證的諮商心理師岸見一郎,於《不安的哲學》中帶你發現「不安」的真面目,並幫助你找到與它和平共處的方式,以下為原書摘文:

一當主管就急著拚績效?專家揭「真相」:太急恐陷入「彼得原理」

一當主管就急著拚績效?專家揭「真相」:太急恐陷入「彼得原理」#平安文化

職場生活一直是許多上班族們的課題,擔任管理職更是很多人的期望,但沒有人一開始就懂得如何適應身分轉換,「要怎麼當一個好主管?」也是升遷後會思考的問題。人稱「小安老師」的職能講師方植永,用簡單易懂的方式於《職場優升學》分享自我優化、能力躍遷的方法,讓你培養領導者所必備的技能。以下為原書摘文:

當熱戀期一過,吵架就變成日常⋯?心理導師教「1方法」挽救愛情

當熱戀期一過,吵架就變成日常⋯?心理導師教「1方法」挽救愛情#平安文化

「真正的愛,是允許對方用自己的方式存在。」擁有25年情感諮詢經驗的心理學導師黃啟團,於《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》中深入剖析「愛」的構成元素、潛在模式與自我認知,不論是情侶或是已婚夫婦都適合閱讀,愛情從來不是一個人的事,而是要雙方一起扶持成長。以下為原書摘文:

照顧失能親屬卻「撐不下去了」醫建議:你該先做「1件事」學自救

照顧失能親屬卻「撐不下去了」醫建議:你該先做「1件事」學自救#平安文化

照顧失智失能的至親,伴隨著日積月累的不滿、失落、疲憊,再有責任感的照顧者,也總有崩潰的時候。法國老年醫學科醫師史蒂芬妮・馬爾尚(Stéphanie Marchand)在《沒關係,你可以哭出來》書中,同理照護者,面對撐不下去的時候,放下壓力、及時求助,不用急於思考未來,好好休息才能重整生活步調。以下為原書摘文:

重考3年絕望想跳軌輕生⋯日本知名精神科醫:接受「想死」才能活

重考3年絕望想跳軌輕生⋯日本知名精神科醫:接受「想死」才能活#平安文化

你曾經「想死」嗎?掙扎於死亡念頭,或許正代表著你拼命想活。榮獲2021日本心理大獎「評選委員會MVP獎」日本知名精神科醫師平光源寫下《醫生說我可以去死沒關係》其中,分享了一個26年前的自己重考3次的「想死」經歷,解釋為何「接受死亡作為一種選項」,反而能使你精神上獲得解脫,開始思考存活的可能性。以下為原書摘文:

照顧失智親人,1件小事就讓你崩潰?醫提醒「憤怒」會產生錯覺

照顧失智親人,1件小事就讓你崩潰?醫提醒「憤怒」會產生錯覺#平安文化

為照顧失智失能患者,一個家庭中往往至少有1人必須額外付出心力,10年近百件「照顧殺人」的數據,反映的現實是:照護者身心與患者同樣飽受煎熬。 法國老年醫學科醫師史蒂芬妮・馬爾尚(Stéphanie Marchand)著作《沒關係,你可以哭出來》中,解析照護者生活節奏被打擾的憤怒,陪伴讀者找出原因、化解衝突並認清極限。以下為原書摘文:

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