台灣知名主持人關韶文，原為娛樂記者，在2019年從娛樂記者轉型為全職YouTuber，其幽默風趣的主持風格也讓他走紅，而這樣的他也有埋藏多年的夢想。《再痛也要勇敢成全自己》一書紀錄關韶文接受正顎手術的心路歷程，希望鼓勵有同樣困擾自卑、不被外界肯定的朋友，讓我們都勇敢成全自己一次。以下為原書摘文：
#個人成長
人生中總會遇到需要抉擇、冒險的時刻，但很多人總會猶豫不決，結果就錯過了最佳時機。哈佛斯大學（Hofstra University）社會學學士約翰．伊佐（John Izzo）於《這一生，你要知道的五個祕密》一書中，採訪了200多位年齡在60～106歲之間的長者，分享了他們有趣、動人且發人深省的故事，並揭開故事中隱藏的人生祕密。以下為原書摘文：
台灣棒球YouTuber鄭毓倫（台南Josh）誤打誤撞成為了全職棒球YouTuber，以「嗨嗨，我是Josh！」的影片開場白逐漸被台灣棒球迷所認識，過去看好或稱讚某球員，該球隊或球員表現常不如預期，因此有「反指標」之稱。他也於《嗨嗨，我是Josh！》一書中，分享他的人生故事，揭示如何在逆境中堅定自己的信念與勇氣。以下為原書摘文：
當媽媽本來就不是件容易的事。如何在充滿壓力的育兒世界，保有自己並維持身心健康，需要高度覺察力和善待自己的能力。《優活健康網》特選此篇，告訴那些在育兒過程中開始感覺到不快樂的媽媽，妳永遠有權利保持自己的好心情，不妨試試以下3招找回當媽媽的快樂。
伊能靜對於愛子庾恩利（小哈利）的尊重，始終是兒子最強的後盾，無論他扮相濃妝豔抹引發熱議，媽媽伊能靜總是給予尊重與支持！《優活健康網》特選此篇，伊能靜在700字給兒子的信中提到，她永遠鼓勵兒子做自己，因為實際上母子能在世上相處的時間，僅僅只剩下2年半，最重要的人更值得好好珍惜。
脫口秀教母黃小胖，為台灣最早期脫口秀表演團「站立幫」成員，已於脫口秀舞台、各式主持經驗逾12年，目前已完成《美麗笨女人》、《老閭娘不娘》、《你媽的秀》、《胖・十年》等9檔個人秀。黃小胖於《喜劇媽媽桑幽默表達學》一書中，分享多年來的表演精華，，將其中的心酸、糾結、掙扎等經驗，轉為趣味橫生且不落俗套的劇本段子。以下為原書摘文：
生活中常需要跟形形色色的人聊天，不管是家人、朋友、同事⋯但有時我們可能會遇到不知道怎麼開話題、接話、冷場等尷尬場面，究竟該如何在聊天的同時，讓對方對你印象深刻？《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖撰文，從最簡單的自我介紹切入「聊天公式」5步驟，讓你不知不覺一直聊下去！
台灣女演員鄭家榆曾演出《懷玉公主》、《第8號當舖》、《加油！曉惠》、《銘謝惠顧》、《最美的雲彩》等電視劇，2000年因出演《懷玉公主》在華人市場家喻戶曉。她也於《開始愛》一書中，分享自己的人生故事，走過生命的幽谷，自省、沉澱，學會與自己相處。以下為原書摘文：
