#天下文化

為何有些話總讓人受傷?盤點「3種溝通地雷」影響職場、友情與感情

為何有些話總讓人受傷?盤點「3種溝通地雷」影響職場、友情與感情#天下文化

人們在溝通時,往往會因為知識貧乏、表述不清等因素產生誤會,為了達成有效的溝通,我們必須提防這些經常犯的錯誤。訴訟律師、作家以及講師傑佛森.費雪(Jefferson Fisher)於《不吵架也能贏的溝通術》一書中,將每天在現實世界中處理爭吵、分歧、激烈爭論,以及艱難對話時汲取的教訓,整理成實用建議,幫助讀者輕鬆應用在各種對話情境。以下為原書摘文:

不補習,孩子寒暑假怎麼安排?教養作家教「1招規劃」比補習更充實

不補習,孩子寒暑假怎麼安排?教養作家教「1招規劃」比補習更充實#天下文化

寒暑假如何安排,才能讓孩子在不補習的情況下持續學習?教養作家林俐君(綠君麻麻)於《當媽這堂課》一書中,根據10多年的親職學習經驗,整理家庭教育中常見的親子難題,例如:如何養成閱讀習慣、寒暑假要怎麼安排、怎麼帶孩子準備月考等,為家長提供一本好讀、實用的練習筆記。以下為原書摘文:

減肥怎麼吃最有效?專家解析「3大超夯飲食法」優缺點:這一種瘦最多

減肥怎麼吃最有效?專家解析「3大超夯飲食法」優缺點:這一種瘦最多#天下文化

減肥時採用的飲食法有多種,但哪一種比較好呢?美國科羅拉多大學(University of ColoradoBoulder)醫學教授理查.強森(RichardJ. Johnson)於《大自然就是要你胖!》一書中,結合動物學、演化、人類學及歷史資料,挖掘出三高慢性代謝疾病的根源,幫助讀者控制三高,逆轉易胖困境。以下為原書摘文:

別再把自我耗盡!脫口秀主持人歐普拉:照顧好自己,才有力氣顧別人

別再把自我耗盡!脫口秀主持人歐普拉:照顧好自己,才有力氣顧別人#天下文化

美國脫口秀主持人歐普拉.溫弗蕾(Oprah G. Winfrey)出身貧困,童年曾遭受性侵,直到回到生父身邊才迎來人生轉機。未滿20歲、大學剛畢業的她進入電視圈,以出色口才成為新聞主播,後來主持脫口秀「歐普拉秀」每週吸引4000萬觀眾,並獲頒艾美獎終身成就獎。她在《關於人生,我確實知道》一書中分享人生體悟,提醒讀者:豐盛來自把握此刻,精彩源於真誠面對每一次呼吸。以下為原書摘文:

你以為在花錢,其實是在表達情緒!專家揪財務行為「4種心理偏誤」

你以為在花錢,其實是在表達情緒!專家揪財務行為「4種心理偏誤」#天下文化

你每天都在花錢,但你真的知道自己為什麼花錢嗎?杜克大學心理學與行為經濟學教授丹.艾瑞利(Dan Ariely)、暢銷書作家傑夫.克萊斯勒(Jeff Kreisler)於《金錢心理學》一書中,揭露人們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,並提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助讀者改善用錢習慣。以下為原書摘文:

運動不用又喘又累!醫學新趨勢「Zone 2運動」:燃脂還能防慢性病

運動不用又喘又累!醫學新趨勢「Zone 2運動」:燃脂還能防慢性病#天下文化

你知道「Zone 2運動」是什麼嗎?衛生福利部前部長、美國仁愛醫療集團(AHMC HealthSystem)共同執行長邱文達、奇美醫院院長林宏榮於《每一天的健康革命》一書分享醫師實證的「生活型態醫學」,真正的健康不是等病發後才追求,而是從每天的日常選擇開始累積。從現在開始,只要一點生活改變,就有機會扭轉健康命運的軌跡,迎向更長壽、更快樂的生活。以下為原書摘文:

心跳加速真的就是愛情?戀愛中的「吊橋效應」別把愛情跟直覺搞混

心跳加速真的就是愛情?戀愛中的「吊橋效應」別把愛情跟直覺搞混#天下文化

戀愛中的心跳加速、手心冒汗的悸動,真的代表愛情嗎?心理學家與神經學家喬爾.皮爾森(Joel Pearson)於《直覺鍛鍊》一書中,揭開直覺背後的大腦運作機制,帶領讀者正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺,在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。以下為原書摘文:

Menu