#性行為

（優活健康網新聞部／綜合報導）曉慧（化名）是一名26歲上班族OL，無論是職業升遷或人際關係上，均是一帆風順、心想事成，而在感情上也有一名穩定交往一年的男友，在外人眼中就是所謂的人生勝利組。然而；私底下，她卻是一名忍氣吞聲的小三受害者。原來曉慧每次和男友性交時，都會感覺會陰部異常灼熱、疼痛，遲遲無法體驗快感與高潮，久而久之便讓她對房事感到性致缺缺、拒絕性交。而這樣柏拉圖式的愛情，卻成了男友找小三的藉口，聲稱曉慧「未盡到伴侶肉體上的義務」，試圖合理化自己劈腿的理由。小陰唇肥厚容易積聚污垢、細菌​曉慧求醫後被診斷為小陰唇過度肥厚，才會導致性交上的種障礙！中山醫院婦產科主治醫師郭安妮醫師表示，對於女性來說，小陰唇是保護陰道、內生殖器安全的重要守門員，它不僅可以阻絕細菌在外，也可以避免兩部位因外力磨擦而受傷。但若遇到小陰唇過於肥厚的狀況，反倒容易積聚污垢、細菌，若經感染，恐引發婦科相關疾病。除此之外，小陰唇肥厚患者，在生活上也有諸多不便，譬如騎自行車時容易摩擦破皮、如廁後擦拭時感到不適、久坐感到擠壓，嚴重者甚至性交時會造成阻擋、產生疼痛感等。而患者也常因而感到自信低落、產生心理障礙。私密整形手術讓花瓣重綻笑靨郭安妮醫師說，小陰唇肥厚的原因主要分為先天性與後天性，前者為遺傳，後者則可能因陰部局部受摩擦或擠壓，例如長期騎摩托車、自行車，受慢性刺激而導致，但只要接受陰唇整形手術，便能改善問題。對於現代忙碌的女性來說，陰唇整形手術既簡單且效果又明顯。術前只要與醫師詳細溝通，確認自身適合的陰唇大小與形狀，經麻醉後，由醫師切除過大的陰唇組織，再執行精密的縫合技術，全手術約1小時內便能結束，且當日即可出院，整體復原期約2週。內外美兼具自信美麗相依現今社會價值觀與醫療科技不斷進步，有關女性私密保養的議題也不再是閉口不談的禁忌。身為女性，除了要將外在打理得光鮮亮麗，內在美的健康更需加以重視。郭安妮醫師提醒，若平時自我觀察，發現有嚴重白帶問題或受私密處異味困擾，都可以及早向婦產科醫師做諮詢，千萬別讓私密處的困擾成為不能說的秘密。（文章授權提供／健康醫療網） 

（優活健康網新聞部／綜合報導）國健署推出的免費四癌篩檢中，子宮頸癌篩檢年齡是年滿30歲女性。日前有一名27歲女子，年紀輕輕就已經有2個小孩，都沒有做過子宮頸抹片檢查，最近竟然發現已罹患子宮頸癌第三期。醫師提醒，若是已經有性行為，應及早做子宮頸抹片檢查！ 年紀不是判別得病的標準衛福部桃園醫院社區健康部副護理長劉美玲表示，這名罹患子宮頸癌的年輕女子有抽菸喝酒的習慣，而且有子宮內膜異位以及子宮外孕的病史，生了2個小孩，但是之前都沒有做過子宮頸抹片檢查，大家都以為這麼年輕不會得到癌症，很多人就會疏忽。 性行為太早、早婚、性伴侶多為高風險群其實，子宮頸癌有高風險族群！劉美玲護理長指出，年紀比較早就有性行為、早婚、性伴侶多，都是罹患子宮頸癌高風險族群，這名女子還不到30歲，就已經罹患子宮頸癌第三期，主要還在於其很早就已經有性行為，以及有子宮內膜異位病史，而且還疏忽出現分泌物等異常狀況。 大部分人會痊癒、少部分會有癌前病變劉美玲護理長進一步指出，因為子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒HPV（human papillomavirus)，大部份人感染後會痊癒，少部份人感染後會有癌前病變，並持續發展為子宮頸癌。國健署針對30歲以上女性，有推出子宮頸癌免費篩檢，因為30歲以上女性大多已經有性行為。子宮頸抹片、疫苗接種可達雙重保護 所以，千萬別疏忽身體所出現的細微變化，如果是年紀輕輕很早就有性行為的女性，最好是能定期接受子宮頸抹片檢查；此外，目前也有人類乳突病毒疫苗接種，可以防範子宮頸癌，藉由子宮頸抹片與疫苗接種，可以讓女性健康達到雙重保護。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網新聞部／綜合報導）正常脊椎應該要呈一直線，大部分的脊椎側彎都是慢慢發展而來，不良姿勢是造成脊椎側彎的大宗原因，因此要維持正確姿勢必須從小培養。早期家長可能都沒有發現，但此時身體結構對兒童發展來說相當重要，本次的講座中吳冠醫師將提供一些生活上叮嚀和因應對策，講座內容豐富有趣，歡迎踴躍參加。另外提醒民眾，​現場座位有限，請先預約報名，以免向隅 !名稱： 兒童脊椎側彎時間：106年2月16日 星期(四) 下午15:00-16:00地點：台大醫院兒醫大樓 B1 第一會議室家庭資源中心(台北市中正區中山南路8號)洽詢： 2312-3456 #70172 

（優活健康網編輯部／綜合整理）2014年比利時研究了325位青春期少年，發現經常觀看色情網站會降低學業表現。研究者發現，較早開始青春期的男孩，以及喜歡追求感官刺激的男孩會比同齡男孩看更多的色情片。時間花在看色情片上，不只是取代了其他活動，也會造成認知吸收的效果。高度刺激　會激發衝動不安運用心理學家道夫．奇歐曼（Dolf Zillmann）的刺激轉移模式（excitation transfer model）和唐．邦恩（Donn Byrne）的性行為順序，研究者也認為看色情片達到的高度刺激，會激發衝動和「不安」的行為。英國每日郵報網路版（Mail Online）專欄作家潘妮．馬歇爾（Penny Marshall）認為，少年在網路上花好幾小時觀看色情片的另一個後果就是他們會將女朋友視為性玩物。東倫敦大學（University fo East London）的一項網路調查顯示，1/5的16歲到20歲男孩說「靠著色情片刺激以達到真實生活的性。」    無經驗者過度看色情片　社交孤立更嚴重2014年，公共政策研究學院（Institute for Public Policy Research, IPPR）調查了500位青少年，2/3的男孩和3/4的女孩說他們相信色情片導致不切實際的性態度。2/3的男孩和女孩相信色情片會上癮，62％男孩和78％女孩相信色情片可能對年輕人如何看待性與關係有負面影響。我們認為，對於從未有過真正性行為的年輕人，過度觀看色情片和社交孤立的負面影響更嚴重。為什麼呢？他們認為性只是肢體表現，是身體各部分的機械動作，沒有浪漫、情緒、親密感、溝通、協商、分享，甚至沒有撫摸和親吻。性變成了無關個人的「物件」。電影角色可能影響對性的幻想對於男性，渴望的性伴侶只是物件，一旦「結束」，就和他沒有連結了。成人可能理解，色情片的重點是將真實生活變成幻想，但是某些年輕人則剛好相反，將色情片視為真實生活努力的目標。一位英國少年說：「色情片的意義就是將幻想變成真實生活。」    此外還有其他非現實和無可避免的負面社會比較：演員一般長得很好看，身材維持得很好，有無限的耐力，可以持續進行性行為而不達到高潮。看了一部又一部的影片，裡面的男主角都有巨大的陰莖，可以立即勃起，甚至在高潮後還可以保持勃起，對年輕人顯然不會有好的影響。色情片充斥未受保護的性行為非性教育最後，色情片充斥著未受保護的性行為，從口交到肛交，提倡陰莖、陰道、胸部和嘴的各種姿勢。色情片提供一個幻想的世界，不是性教育。如果沒有恰當的真實世界性教育，觀眾就很容易忽略了色情片中隨意發生的某些性行為的高度危險性。2014年，澳洲伯內特學院（Burnet Institute）公眾健康中心（Centre for Population Health）調查發現每週看色情片的行為和過早發生性行為、有時不用保險套、發色情短訊以及肛交息息相關。在美國，1992年時只有16％18歲到24歲女性曾經嘗試肛交。今日，至少1/5的18歲和19歲女孩，以及2/5的20歲到24歲女孩都嘗試過了。很多時候，因為肛交不會導致懷孕，年輕人認為不需要戴保險套。他們不知道的是肛交更容易傳染性病。順帶一提，15歲到24歲的年輕人到25歲之前，有一半都會得過一次性病了。(本文摘自／當男人不MAN了！消失在科技時代的男子氣概／時報出版)

（優活健康網新聞部／綜合報導）去年愛滋病通報感染竟比前年高7％，為了愛不變質，請記得「套」住幸福！截至去年12月為止，新北市新通報愛滋感染者共534人，在15-24歲的180人中占33.7％，比率較104年同期增長7％，衛生局提醒，新年6天時光，享受之餘不要忘記做好保護措施，全程正確使用保險套，保護自己也保護親密伴侶。撕、捏，套、取、丟　正確使用保險套新北市衛生局科長許玉芬表示，網路發達加上連假即將到來，年輕族群充滿各種性誘惑與刺激，如轟趴、網路交友、藥物濫用等，不僅讓性關係更複雜也充滿更多陷阱。性行為務必依「撕、捏，套、取、丟」5步驟全程正確使用保險套，並選用「水性」潤滑液，才能萬無一失。定期愛滋篩檢　才能保護自己及伴侶許玉芬科長提醒民眾，若不慎有不安全性行為，要定期接受愛滋篩檢，才能真正保護自己及伴侶的健康。衛生局自102年起結合新北市醫檢師公會、愛滋檢驗認證合格的醫療院所及健身場域等，設置70多個愛滋匿名篩檢服務點，在保護隱私下，讓民眾能方便且放心接受篩檢，若篩檢陽性，亦有個案管理師陪伴就醫與提供相關諮詢轉介服務。 

（優活健康網記者徐平／採訪報導）「醫師，陰道也會放屁嗎？」女性正值生理期時，有時可能會有下體搔癢、不自覺的排氣症狀，可能輕微到不會有感覺，也可能只要一變換姿勢就會發出像放屁一樣大的聲響，實在讓人難以啟齒又尷尬！為什麼有時候會感到陰部有氣體排出呢？ 5種情形　可能導致陰部排氣現象恩主公醫院中醫部內科主治醫師廖唯宇表示，婦女有時會出現陰部排氣的症狀，主要是因為腹部壓力比較大，運動時的伸展拉筋、長期有宿便甚至有便秘情形者，都有可能增加腹壓，引起這種情況，以下5種情形也有可能導致陰部排氣現象發生：1） 　性行為時／陰道無法完全包覆陰莖時，氣體「有隙可乘」，就會發出惱人又尷尬的排氣聲。2） 　感染／陰道裡面有很多菌，我們可以想像當菌種產生不平衡時，腸胃的細菌感染嚴重恐造成腹瀉排氣，對於陰道來說也有可能會發生。3） 　更年期後／更年期後，因為荷爾蒙減少，造成陰道內膜肌肉不緊實，氣體自由進出造成的。4） 　生產過後／生產過後陰道口擴張，骨盆腔陰道附近的肌肉鬆弛造成內部蓬鬆無力，或者因為生產過後，婦女的腸子跟陰道造成瘻管，也容易也有可能造成氣體堆積在骨盆內。5） 　免疫力低下／免疫力較低下，陰部較容易感染，可能會產生氣體甚至白帶。有排泄物的味道、伴隨分泌物　盡早就醫童綜合醫院婦產科醫師張永玲說明，一般未生產過的女性，約有11％會因放射線治療、發炎性腸疾病等原因出現陰道排氣的症狀，生理期過後陰道ph值會提高，此時被感染的機率比較高，這時要特別注意清潔與保養，適當的清潔不會讓殘存的細菌繁殖，更可以保障陰部的健康。凱格爾運動、太極拳、八段錦　有效改善廖唯宇醫師表示，女性下體排氣現象，可以利用物理性的體操來改善，凱格爾運動、太極拳及八段錦可以訓練陰部肌肉的緊實，另外，簡單的穴位按摩也可以幫助活絡下體血液循環，腎俞、大腸俞等穴位，因其位於骨盆腔後方，可以有效活化子宮、卵巢，三陰交、合谷穴則可以幫助腸胃系統循環，基本上來說，利用穴位按摩，可以讓女性從頭到腳暖起來，慢慢的達到預防性的改善。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）歡樂的時光總是過得特別快，9天年假來到最後一天，而今年碰巧遇上西洋情人節，疾病管制署呼籲年輕朋友，歡度情人節，激情時別忘主動或要求情人全程正確使用保險套及水性潤滑劑，避免感染愛滋及性病之風險。逾半數國人　不知保險套應搭配潤滑劑安全性行為，正確且全程使用保險套仍是目前預防愛滋病最簡單的方法。疾管署公布最新保險套使用民調結果，調查結果顯示，15～49歲性活躍期的男性，有69.6％同意性行為時都應該使用保險套，94.3％受訪者表示只要伴侶要求，都願意使用保險套。但調查同時顯示，最近一次性行為有使用保險套者僅50.3％，且54.3％受訪者不知道使用保險套應搭配水性潤滑劑。另外，第一次發生性行為年齡在19歲以下者佔24.8％，與前一年相比有上升趨勢。愛滋專線諮詢　8成民眾未戴套此次調查結果發現，近七成受訪者雖同意性行為時都應該使用保險套，但有發生性行為之受訪者，僅五成會使用保險套，進一步交叉分析發現，沒使用保險套發生性行為之民眾，四成三會擔心感染愛滋。另外，1922諮詢專線去（104）年接獲民眾進線諮詢愛滋議題中，8成均是因發生未戴套之性行為，事後擔心感染而焦慮進線諮詢何處可做愛滋篩檢或篩檢結果可信度。不安全性行為者　每3～6個月應篩檢截至去年12月底，本國籍愛滋感染者累計已達31,036人，去年新增2,330例本國籍愛滋感染者，89％感染危險因子均以不安全性行為為主。疾管署呼籲，千萬不要低估未戴套之不安全性行為感染愛滋的風險，與其事後擔心感染，不如養成使用保險套習慣。另外，如曾與不明對象發生未戴套的不安全性行為，應3個月或每半年進行愛滋病毒篩檢，以及早發現、及時投予治療。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）每年的12月1日為世界愛滋病日，聯合國愛滋病組織今年訂定的主題是「On the Fast－Track to end AIDS」， 希望透過各種階段性的防治作為，達成2030年終結愛滋的目標，我國也朝向期望有需要的人都可接受愛滋預防、篩檢及治療等服務的目標，以降低愛滋病毒感染人數。推動多元篩檢　以治療作為預防疾管署表示，我國未來將以愛滋病去污名化、推動「以治療作為預防」及多元篩檢方案三大主軸為目標，將人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例與「傳染病防治法」整併，回歸疫病管理及權益保障，避免特別標籤化。另響應聯合國愛滋病組織，朝2020年達90％感染者知道自己病況、90％知道病況者服用藥物、90％服用藥物者病毒量成功抑制的「90－90－90」目標邁進；也期望有需要的人都可接受愛滋預防、篩檢及治療等服務，有效降低愛滋病毒感染人數。拒絕易成癮藥物　避免不安全性行為我國自2007年針對注射藥癮者推動減害政策，成功將注射藥癮者之愛滋感染疫情有效控制，推動孕婦全面篩檢愛滋策略，提供陽性孕婦及其新生兒周產期預防性投藥等預防措施，有效減少愛滋母子垂直感染個案。截至今年11月底，我國新增愛滋病毒感染人數計2127人，累積感染人數為30833人，目前存活人數為25810人。依據去年之統計資料顯示，愛滋感染主要年齡層為25～34歲，佔44％，其次為15～24歲，佔29％，逾7患者成集中於15～34歲青壯年族群，而不安全性行為仍是愛滋感染主因。疾管署將持續整合各部會力量，並與地方衛生單位及民間團體合作，向年輕族群宣導愛滋正確認知、拒絕使用成癮藥物及進行不安全性行為，提升其對愛滋及自我保護的知能。