（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）10月是國際乳癌防治月，對於女性頭號殺手乳癌，許多婦女仍停留在自摸檢查階段；但乳癌篩檢千萬不能只靠「自摸」，還必須要定期做乳房超音波或乳房X光攝影，才能達到有效的篩檢及預防。 政府大力倡導「6分鐘護一生」乳房自我檢查，但是往往在摸到硬塊時，腫瘤多已達到2至3公分，屬第2期乳癌，若只靠自我或醫師觸診，對乳癌的防治幫助有限；因此，婦女千萬不能只靠自我觸診來做乳癌篩檢，還應定期做乳房超音波或乳房X光攝影。 因為女性自30歲開始，應每年進行乳房檢查，年滿45-69歲女性，或40-44歲有乳癌家族史者，可利用國健局補助每2年1次乳房X光攝影檢查，30歲以下女性可以超音波檢查為優先，30歲以上，有乳癌家族病史者，則建議以乳房X光攝影為優先。 其實，乳癌只要能及早發現，治癒率與存活率並不低。根據衛生署統計，罹患零期乳癌的10年存活率接近100％，第1期乳癌存活率可達80％；吳昭瑩醫師特別呼籲，婦女在收到乳房X光攝影檢查報告時，一定要根據報告上的建議做定期追蹤或是進一步檢查，才能使乳癌篩檢達到最佳效果。
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導） 乳癌是令國內女性感到害怕的癌症之一，許多女性若摸到乳房具有硬塊，不免帶來恐慌與擔憂。衛生署台南醫院外科許育甄醫師表示，如果乳房摸到腫瘤，其實大多都是所謂的良性變化，而一般女性，也只要定期檢查，便可輕鬆的遠離乳癌所帶來的威脅。許育甄說明，房腫瘤的檢查包含病史理學檢查、影像檢查與病理檢查。而影像檢查方面主要包含乳房超音波及乳房攝影。年輕者適合超音波乳檢查，乳房攝影則適合年紀較大者使用。但如果兩種併用，大多數的乳房病灶都可以被檢查出來。若在影像學檢查後判定為良性的腫瘤，只要定期追蹤即可。但有些腫瘤以影像學檢查無法判定是否為良性腫瘤，則需要進一步的病理檢查。她解釋，病理檢查包含細針抽吸、粗針切片及手術切除。細針抽吸是指用針頭將腫瘤的一部份細胞抽取出來，做細胞學檢驗。粗針切片則是用切片針，取出約0.1公分細的條狀組織供病理科醫師檢查。根據影像學的結果，醫師會選擇最適合的方式，以作出最後的診斷，再加以治療。然而，在乳癌初期，只會以「微鈣化」作為表徵，此表徵因不痛且摸不到，所以必須進行乳房攝影才能夠看出禍端。所幸政府針對乳癌好發年齡的女性，從年滿45歲至未滿70歲每兩年可做一次乳房攝影。若有二等以內之血親曾患有乳癌的婦女，則可以從年滿40歲開始檢查。因此許育甄呼籲，在乳癌好發期之內的女性，定期檢查是自保健康之道，提早發現提早治療，接受完整的評估，讓自己免於無謂的擔心。（照片來源：由衛生署台南醫院提供）
（優活健康網新聞部／綜合報導）乳癌讓乳癌病友面臨身體病痛與治療的折磨、內心焦慮與恐懼的煎熬、外觀殘缺的失落，此外還要面對小孩、家人、親友、同事還有陌生人，林林總總，讓她們思緒翻騰、情緒波濤，睡覺輾轉難眠。現在的她們雖熬過治療階段，但未來的不確定對她們來說仍是挑戰。癌症希望基金會因此邀請乳癌病友參與藝術治療，特地主辦「表達性藝術治療團體」活動，透過張秀娟諮商心理師帶領，引導用多元的表達方式，放鬆肢體抒解壓力，並帶出更多的自我覺察和對事件的重新理解，進而發展出生活問題解決的能力。主辦單位歡迎乳癌病友（療後1～3年內），名額8～12名，請儘早預約報名。本活動免費，但需繳交保證金500元，團體結束後全數退回，唯缺席3次或超過3次不予退費。名稱：表達性藝術治療團體時間：101年10月30日～102年1月8日某週二下午14：00～16：00地點：癌症希望基金會B1團體教室（台北市中正區臨沂街3巷5號）洽詢：02-3322-6286 轉132羅社工
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)60多歲的林女士始終不願意面對自己身體的改變，當她觸摸到硬塊的那一刻起即選擇逃避，期間將近一年的時間，然而這一耽擱，腫塊卻已經近18公分，經檢查醫師宣佈為第三期乳癌，收入有限的林女士，為減輕家庭的經濟負擔，她只能選擇不需花費過多的手術治療；對於未來，林女士一度因為生活經濟壓力選擇逃避，對於往後的醫療費用仍是茫然。乳癌病友普遍擔心復發、轉移，也擔心給家人造成負擔、經濟壓力的來源，其中甚至失去生命熱忱想放棄治療，罹病病友的無助與徬徨，有誰懂？同樣歷經過的乳癌病人就是這時的最佳戰友，萬芳醫院訪問1百位病友歸納出最多人在乎的20大問題，透與病友的分享與醫療專業團隊的回應，讓病友不再恐懼與害怕。萬芳醫院一般外科主治醫師蕭炳昆醫師指出，乳癌零期至第一期的病患5年存活率高達100%，約有1/3的乳癌在零期或是第一期時發現，只要願意治療，治癒率非常高。十月是乳癌防治月，隨著乳癌年輕化，每年多增7-8000例病患，萬芳醫院提醒，乳癌不只是女性癌症排名之首，男性的病友比例也較以往的高。由於早期乳癌症狀不明顯，不見得能藉由觸摸檢查能感覺得到，加上無法觸摸確認，就無法切片檢查，尤其是乳房鈣化點及無症狀的零期乳癌，在藉由攝影緊壓乳房組織及乳房針定位術，才可清楚確認病灶部位，讓腫塊無所遁形。一般手指觸感能發現到的小型結節約在一公分以上，而不少一公分以上的乳癌已有腋下淋巴轉移，或甚至於遠端轉移。乳房X光攝影是經臨床醫學證明能發現早期乳癌的利器，可偵測到以顯微鈣化所呈現的乳癌，尤其近年來所發展的新科技數位X光攝影，對偵測微小腫塊或顯微鈣化的靈敏度又更高，因此0.5-2公分早期乳癌的發現都必須依賴乳房X光篩檢。為避免病友對於罹癌的恐懼與無助，萬芳醫院乳癌防治中心提供24小時電話諮詢—給予治療中的病人完善服務。
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）屆齡45至55歲間的女性，不管是在事業或人生閱歷上都有一定的成就，往後還有一大段美好的歲月要繼續經營。不過康聯預防醫學婦女中心主任吳昭瑩提醒，根據統計，台灣婦女罹患癌症的病例裡，乳癌是最常見的一種，其中又以45至55歲為好發年齡，比歐美國家提早了10年。因此，在每年10月的「國際乳癌防治月」中，有越來越多的團體組織投入乳癌防治的宣導及關心乳房健康，呼籲婦女朋友把握及早發現、及早治療的原則，別讓乳癌毀了日後的美麗人生。吳昭瑩醫師指出，乳癌只要能及早發現，治癒率與存活率並不低。根據衛生署統計，罹患零期乳癌十年存活率接近100％，第一期乳癌存活率亦可達80％。不過，以往我國婦女發現乳癌時多已達第二期或以上，存活率較低，使乳癌變成扼殺女性健康頭號殺手。若婦女朋友能夠加強定期篩檢觀念、早期診斷，再加上適當治療，戰勝乳癌的機率非常大。吳昭瑩醫師指出，許多女性常會覺得自己生活作息正常、家族中無乳癌病史、平時也有運動習慣，應該不太會罹患乳癌，所以沒有做乳房檢查的必要，甚至有些女性從未作過相關檢查。事實上，乳癌發生的原因與許多因素有關，包括遺傳、飲食生活習慣、生殖週期史等，這些危險因子在現代社會都不容易預防。此外，如果只單靠醫師或自己以觸診的方式檢查，當發現異常硬塊時，腫瘤多已達到2至3公分，屬第二期乳癌，對乳癌的防治成效有限，建議應定期做乳房超音波或乳房X光攝影，才能有效篩檢及預防。吳昭瑩醫師表示，以乳房篩檢工具而言，乳房X光攝影在歐美國家是廣為使用的一種，透過檢視不正常的群聚鈣化點，是早期診斷乳癌的重要工具。但吳昭瑩強調，乳房X光攝影看到的鈣化點並不全是癌症，醫師會根據其型態和分佈狀況，判斷是良性或惡性鈣化，但有些影像不易區分，就會建議加做其他相關檢查，或是建議接受追蹤複檢。吳昭瑩醫師提醒，除了養成定期乳房檢查的習慣外，還可以從日常生活中養成預防的習慣。由於肥胖和乳癌發生之相關性高，平時應減少攝取動物性脂肪，增加纖維性食物、蔬菜、水果、穀類和豆類，進而減少身體中可能導致乳癌的雌激素，降低乳癌的發生率。營養專家建議預防乳癌飲食基本原則為少吃肉類，多吃魚類、大豆食品，例如扁豆、豌豆、豆腐，多吃高纖維質食物，例如蔬菜、全殼類、小麥麩，多攝取維生素Ｂ群食物，例如牛奶、蛋等，對減少乳癌發生率有幫助。吳昭瑩醫師呼籲，女性自30歲開始，應每年進行乳房檢查。基本上乳房攝影比較適合較年長的女性，若是年滿45至69歲女性，或40至44歲有乳癌家族病史者，可利用國健局補助每兩年一次乳房X光攝影檢查。30歲以下的女性建議以超音波檢查為優先，因為此年齡層之乳癌發生率較低，且乳腺發達，除非臨床觸診懷疑有惡性腫瘤時，才需要進一步接受乳房X光攝影。若為30歲以上，有乳癌家族病史者，則建議以乳房X光攝影為優先，再視情況予以超音波作為輔助掃描。除了乳房檢查，同時也可配合子宮頸的檢查，真正做到「三點不漏」的全面照顧。
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣女性罹癌，其中以乳癌為首，若是能越早發現，就可以越早治療。2012年 10月是全球乳癌的防治月，許多醫院與衛生單位也響應舉辦相關活動。依此緣起，台北國泰醫院與癌症希望基金會，將舉辦「乳癌學習營」，邀請該院乳癌中心主任杜世興醫師主講「認識乳癌－乳癌治療模式與最新發展」，以及復健科物理治療組陳惠玲（復健）治療師主講「乳癌術後復健活動」，由專業醫師與助理治療師協助女性，藉由了解乳癌使乳癌的治療更加完善進步，減輕術後的併發症，並盡早恢復正常生活或工作，進而邁向康復之路。希望廣大乳癌病友及家屬踴躍報名，名額有限，請盡早報名。名稱：乳癌學習營時間：101年10月11日（四）下午13：30～17：00 地點：台北國泰醫院國泰人壽大樓B1國際會議室洽詢：02-33226286 轉131林護理師；02-2708 2121轉1041癌症資源中心
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣乳癌40歲以下的患者越來越多，療後更易復發，提高治療難度。因此女生只要一發現乳房有異狀，最好馬上去醫院檢查，以免青春與健康變調，讓癌細胞有機可趁。為提升病人自我照護力，並提供病友間的交流與分享，癌症希望基金會與高雄諸大醫院（長庚、榮總、高醫大）合辦南區乳癌學習營，邀請高雄長庚血腫科劉建廷醫師、高醫大醫院營養部黃孟娟主任主講，以宣導乳癌治療正確觀念及療程中營養照護，營隊採事先報名，名額有限，歡迎乳癌病友及家屬儘早報名。名稱：南區乳癌學習營時間：101年10月13日（六）上午9：00～12：00地點：維士比大樓古道教室（高雄市苓雅區中正二路175號31樓）洽詢：07-370 1309轉116 李護理師
（優活健康網新聞部／綜合報導）聞癌色變！其實擁有正確的衛教資訊以及正面的態度來打擊癌症，癌症也沒有想像中的可怕！癌症希望基金會與台北國泰醫院舉辦乳癌學習營，希望能讓更多癌症家庭能有機會獲得資訊並進而參與。將由國泰醫院乳癌中心杜世興主任暨陳惠玲復健師主講，讓乳癌病友與家屬正確認識乳癌治療新趨勢與手術後復健運動。時 間：101年10月11日（四）13：30 ~17：00地 點：台北國泰醫院國壽大樓B1國際會議廳（臺北市仁愛路四段280號）洽 詢：（02）3322-6286 分機131
