（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）最近大陸網路上流傳一則文章，當中提到拉耳朵可以預防高血壓！台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，在中醫學上耳朵功能的好壞，是依賴腎氣的充足與否，如果腎氣充足，聽力自然就會好。至於拉耳朵可以預防高血壓、治感冒等，都是比較誇大的說法，但是多拉耳朵的確可以促進身體健康。黃建榮中醫師解釋，文章中的說法是基於傳統中醫學五行與臟腑的關係，在中醫的理論中，耳朵是腎臟的窗口，所以只要多拉耳朵就可以促進腎氣充足。因為腎臟在五行中屬水，水可以剋制屬火的心臟，所以當腎氣充足的時候，就可以「降心火」，讓心臟功能恢復正常，血壓下降，但是這些都是傳統的中醫理論，並沒有足夠的科學根據，因此沒有辦法確定這個理論的正確與否。黃建榮中醫師表示，雖然拉耳朵沒有辦法確定是否可以降血壓，但是透過拉提耳朵，確實可以達到健康目的，因為在我們小小的耳朵上，分布了密密麻麻的穴道，全身的器官組織在耳部都有投影反射區，所以每天給耳朵做做按摩，就像做健康運動一樣，促使經絡通暢、氣血調和，讓身體更健康。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為增進氣喘病童疾病適應，並使家屬對疾病治療、日常保健與生活照護有更深入認識與瞭解，基隆長庚特結合中醫內科及兒科舉辦本座談會，邀請兒科黃昱霖醫師主講「正確認識兒童氣喘及西醫治療與保健」及中醫內科張心寜醫師主講「兒童氣喘─中醫治療與保健」，並提供醫療諮詢服務，歡迎家屬踴躍參加。講座時間：5／30（三）上午9：00～11：30講座地點：基隆長庚醫院5樓第三會議室講座洽詢：基隆長庚社會服務課 陳政宏先生(02)24313131轉3088
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）母親節前夕，臺中慈濟醫院中醫部提供藥浴、婦女健康講座，現場有專業中醫師，教大家中醫足部按摩，讓子女有機會能盡孝心，替媽媽按摩，中醫部調配出五種中藥養生配方熬成足湯湯底，包括：暖宮散寒的「艾葉」、芳香化濕的「藿香」、疏肝理氣的「香附」、活血化瘀的「益母草」、寧心安神的「夜交藤」。中醫部廖子嫻醫師講解足部筋絡，運用足部按摩緩解婦女最常遇到的不適，參與浴足民眾依樣畫葫蘆替媽媽腳底按摩，不明白的地方隨時有醫師在一旁說明，七十四歲的賴阿嬤，幾個月前動脊椎手術，女兒陪她做中醫針灸復健，順道參加這項活動，身穿背架的她，滿臉笑容直說「真的很舒服，自己很有福氣。」來自花蓮慈濟精舍的兩位師父特地關懷末期病患，家屬徐瑞頎說，媽媽是肺腺癌末期的病患，在知道來日不多後，交代要住進心蓮病房，家人已於上周提前共度母親節，想不到還有機會替媽媽洗腳，很珍惜這生平的第一次，也在中醫師謝紹安指導下，學習按摩技巧。其實，過程中淚水在眼眶裡打轉，就怕媽媽看見。臺中慈濟醫院副院長王人澍表示，母親節是慈濟的浴佛節，父母親就是家中的佛，把兒女養大了，他們也老了，「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」及時行孝才不會留下遺憾。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著國人的飲食習慣逐漸西化，我們日常生活中攝取更多的化學添加物以及重口味的料理方式，多元化的刺激滿足了口腹之欲，卻又催生出「胃酸返流」的問題，在你我的體內蠢蠢欲動。從10年前的約7％的盛行率、成長到今天將近15至20％，「胃酸返流」或「胃食道逆流」漸漸成為大家不再陌生的名詞。署立台南醫院中醫科陳建安醫師表示，食道壁不像胃壁有各種保護機制，胃酸一上來當然會造成心窩下灼熱感甚至疼痛，成為經典的「燒心痛」症狀；酸腐的食糜上沖刺激喉頭產生咳嗽反射，因此部分久病不癒的慢性咳嗽有時也與胃酸返流的問題相關；因為食道括約肌鬆弛，患者常常感覺躺下會加重症狀；若是與刺激性食物相關，則可以發現食用這些食物後會是症狀發作的高峰期。可以得到一個簡短的結論：「火燒心」、「酸液逆流」是最典型的症狀，而「躺下」與「刺激性食物」是最典型的誘發因子，會以簡單分成以下幾種表現：肝氣犯胃：因為情緒過於緊張、壓力太大甚至熬夜，致使肝氣過旺調節腸胃道的功能失調，會出現吞酸反復發作，胃中有燒灼感，兼有胸悶、口苦咽乾、心煩易怒等症狀。常用左金丸加柴胡、梔子、青皮、鬱金等方藥清肝理氣，和胃降逆。胃氣不和：因為長期飲食習慣不佳、長時間熬夜過勞衍生出的慢性腸胃功能低下，也就是中醫所謂「脾胃氣虛」的患者，脾胃功能不足導致食糜蓄積在胃、動輒上逆。常用半夏瀉心湯加陳皮、茯苓、厚朴等方藥和胃降逆、中長期調理脾胃功能。飲食積滯：由於飲食不節，一時間的暴飲暴食使腸胃過度負荷，造成腸胃功能的停擺，吃也吃不進來，排空也來不及作用，積聚的食糜胃酸不下反上。可以用保和丸加消導化食藥物短期使用幫助排空。寒濕脾阻：過食生冷食物傷害脾胃的陽氣，這些食物難以處理，產生食糜停滯甚至溏瀉的症狀，這時腸胃道無法正常運作，可使用香砂六君子湯補充脾胃氣，恢復腸胃道正常運行。陳建安醫師提醒，如有需要傳統醫學協助，還是要請專業的中醫師為您量身訂作專屬藥方，其實除了藥物控制之外，也可以從日常生活中的小地方做起，像是避免刺激性食物如精緻的麵包甜食、高澱粉的蔬果如地瓜蕃薯、容易刺激括約肌的煙酒薄荷巧克力等，吃過東西不要立刻躺下、不要吃宵夜、適度減重及保持愉快心情。
癌症的治療（惡性腫瘤）應是綜合性的治療,對於西醫必要性的手術、放射或化學治療不可以排斥。因為手術可以祛除有形惡性細胞等毒邪,防止惡性細胞發展擴散,但在手術祛除癌瘤時，同時也會傷了人體氣血,可以透過中藥調理氣血。另外西醫放化療可縮小癌瘤並防止癌瘤進一步播散。中醫藥對於西醫的放射化學治療有增強療效及減少毒性作用，為協助癌症病友與家屬了解中醫在治療過程中能提供的協助及調理方式，林口長庚特邀請中醫部內兒科黃子玶中醫師主講『腫瘤病患的飲食調養』，教導如何透過日常生活飲食增加抵抗力、健康養生並輔助治療過程，歡迎病友及家屬踴躍參加。時 間：4／26（四）下午2：00～3：00地 點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心聯絡方式：林口長庚社會服務課 張文庠小姐（03）3281200轉3563、5176
最近適逢冬天轉春天的季節變換，天氣忽冷忽熱、再加上花粉季節，許多鼻過敏患者，特別是小朋友，輕者開始打噴嚏流鼻水，嚴重的開始鼻癢、眼睛癢，甚至耳朵發癢。為什麼換季會造成過敏性鼻炎發作？臺北市立聯合醫院中醫科主治醫師郭威均說，因為冬天屬於冰冷乾燥氣候，夏天吹西南風加上梅雨季正值兩個季節交替，乾燥冰涼的環境與濕熱水氣會合，造成不斷降雨。環境變得潮濕、溫度上升，構成過敏原，塵螨、黴菌生長的絕佳環境，造成過敏性鼻炎患者的惡夢。郭威均醫師指出，過敏性體質的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調，在中醫辨證上屬於「虛寒」四大類型，如肺脾氣虛型：此類病患最多，主要症狀為起床後不斷打噴嚏、鼻塞、鼻流清涕，眼、鼻搔癢，衛表不固型，因抵抗力差易感冒，兼有流汗、怕冷、風吹等症狀。陰虛肺熱型：鼻涕黃濃、口苦、手腳心發熱、胸悶煩躁、失眠多夢、。腎陰虛型：主要症狀外，並有腰痠、身體瘦弱、口乾等症狀。腎陽虛型：腰痠、怕冷等現象。郭威均醫師表示，以針灸治療鼻炎，適合不愛吃藥的民眾，可加強對鼻過敏的治療，如局部取穴：治療鼻塞狀況。同時，郭威均也提出對於鼻過敏的保護措施，晨起前，先在被窩裡穿好衣服保暖再起床。雙手摩擦發熱後，按於鼻翼兩側，往返摩擦按摩至局部有熱感為止，每日2~3次。注意氣候變化，當天氣突然轉冷時，應及時做好防寒保暖，風寒侵襲時記得戴口罩。適量的運動，保持工作與居住環境清潔乾燥、通風舒適，較不容易有過敏原滋生。對動物皮毛、棉絮等過敏者，應少用地毯、羽毛用具，並以人造纖維代替棉織物。避免刺激性氣體、灰塵、花粉、棉毛物、油煙異味，吸煙者應戒煙。飲食應避免生冷飲料，涼性水果蔬菜，如：西瓜、椰子汁、柚、水梨、白菜等。飲食忌吃辛辣、燥熱、燒烤或油炸等刺激類食物。郭威均醫師囑咐有鼻過敏的民眾，鼻過敏在中醫療法治療過程中，症狀減輕較為緩慢，需要一點耐性配合治療，並加強個人生活習慣，才能大大減少症狀發生。另外，鼻過敏與感冒症狀不同，請民眾需要特別注意，特別是有小朋友的家長，請勿將感冒及過敏性鼻炎混為一談。
目前正處季節交替及溫差變化較大的時節，氣喘容易被誘發，所以偶爾會有呼吸不暢及呼吸困難的情形，尤其是小朋友更容易有這樣的狀況發生，另外隨著社會因工業化演進造成環境污染，愈來愈多人罹患氣喘，兒童氣喘盛行率有逐漸增加趨勢，因此臺北市立聯合醫院中醫內科主治醫師陳重嘉表示，家中幼童如果咳嗽超過十五天以上，尤其晚上咳得厲害時，就要懷疑可能是氣喘疾病，最好儘速就醫，以免延誤病情。在台灣大約每10位小朋友就有1位是氣喘病童，世界衛生組織（WHO）及世界氣喘創制組織（GINA）在氣喘病治療中建議，「將重點放在教育病人及家屬如何改善生活環境，避免接觸過敏原或非過敏性致病因素以減少氣喘症狀的急性產生。」陳重嘉中醫師則表示，在治療方面，中西醫治療氣喘各有優勢，中醫在體質調理方面，對於反覆發作過敏性氣管炎所致的氣喘，已被研究證實具有治療療效，因此結合中西醫學治療氣喘，可為氣喘患者帶來更完整的醫療照護。而臺北市立聯合醫院林森中醫院區（含中醫門診中心）今年首開辦氣喘中醫優質門診，以15歲以下，經西醫確診氣喘緩解期的兒童做為體質調養對象。在中醫辨證下，以口服中藥、經絡穴道推拿按摩、藥膏敷貼穴位及中醫營養護理衛教等方法，以達到「培元固本」和「扶正祛邪」功效，可有效預防小兒氣喘急性發作及減少氣喘發作頻率，以改善呼吸道及肺部功能，進而降低氣喘反覆發作對病童的傷害。陳重嘉中醫師指出，部分兒童、青少年至成年發育時，腎氣日盛，正氣漸充，若能配合藥物治療及做好氣喘的日常預防，則有較高的痊癒機率。
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)台中市有一名女大學生，最近為自己的心跳煩惱不已，幾個月來，她的胸口總是冷不防的劇烈跳動，嚴重到必須停下手邊的事休息，才會逐漸緩和。這種症狀時好時壞，遇到考試熬夜或趕報告時，情況特別明顯。中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師吳依倩指出，心悸是門診常見的病例，卻大部分找不到確切原因，不過很多患者在約兩週的中藥調理後，都可以看到改善效果。吳依倩說，心悸是患者自覺心臟跳動的症狀，常伴隨胸悶、呼吸困難、頭暈、盜汗等不適。首先要區分是否為正常生理反應，像是緊張、運動過後、懷孕造成的心跳加快，應屬暫時性，也沒有明顯的伴隨症狀，而且會自行恢復。其次再區分出心臟和非心臟因素。西醫可檢查出部分心病因，如心律不整、瓣膜型疾病、甲狀腺功能亢進或其他內分泌問題，還要排除藥物如減肥藥、咖啡因帶來的影響。事實上，大部分的心悸只能歸因於自律神經失調，但這項結論往往讓患者更為焦慮，促使發作頻率增加或惡化。站在中醫觀點，心悸多半與生活壓力、課業壓力息息相關，不當飲食和熬夜習慣則會加重症狀。吳依倩會視患者體質，為其益氣養心、滋陰清熱、補益心陽、活血化瘀，或清熱理氣化痰。在服用炙甘草湯、生脈飲、天王補心丹、真武湯、血府逐瘀湯或溫膽湯等，約莫兩週之後就可見到效果浮現，心悸很少會再發作。吳依倩指出，這種安定心神的輔助療法，最好還能配合作息調理和食療。以日前一名中年男子為例，他本來就有高血壓和冠心病史，警覺性比較高，當異狀出現時，懷疑是否血管又塞住了，立刻求診做心電圖檢查。等到確定冠狀動脈仍然暢通，胸口卻還是覺得悶悶的，偶爾來一陣砰砰亂跳，便決定尋求中醫治療。經過按部就班的調養，現在身心均已恢復正常。
