#護髮

（優活健康網新聞部／綜合報導）頭髮的生長與掉落受到許多內在以及外來因素的影響，發現禿頭徵兆時應盡速求醫，用對方法勝偏方治療！根據自由時報報導，台灣在25至44歲的男性當中，大約有62萬名的男性有雄性禿的困擾，而僅有八萬人尋求正確的治療，顯示有9成的禿頭患者，在面對掉髮問題時，寧願採用民間偏方，也不願就醫治療。皮膚科診所陳志剛醫師提醒，誤信偏方，不但無療效，反而可能導致毛囊受損，頭髮更長不出來。禿頭病患面對掉髮問題時，常見的解決方法可分為護髮沙龍和民俗療法兩種，不過陳志剛提醒民眾，坊間不少針對掉髮問題，主打高單位營養素、生長激素等治療方式的護髮沙龍，多屬實驗階段，療效尚未經過證實，消費者花大錢卻不一定能得到期望的治療效果。而在頭皮上抹鹽、塗生薑…等常見的民俗療法，醫師表示並沒有確切療效，甚至有害頭皮健康，患者常誤以為使用後頭皮發紅發熱是有療效的證明，事實上卻是因為頭皮遭受過度刺激，造成接觸性皮膚炎，得不償失。亂用偏方易發炎陳志剛進一步說明，濫用偏方導致的接觸性皮膚炎，一開始的症狀就是發紅、發熱，若持續惡化會造成破皮、發炎，若是情況太嚴重，毛根受損害，毛髮更不易長出。此外，如果患者用來塗敷頭部的是不乾淨的藥草，敷料中的細菌還可能入侵皮膚，吃掉毛根，不但無法達到生髮效果，還會讓頭皮受傷。坊間謠傳的偏方百百種，醫師表示，聽過最誇張的案例是患者以製作紅蛋的染料塗頭，也遇過慘痛案例，一位鄭姓雄性禿患者，聽信友人偏方，在米酒內加生薑，再混進不知名的紅土塗敷頭部，結果導致頭皮嚴重過敏，就醫時整顆頭滲出組織液，不但外觀可怖，還必須先吃抗過敏藥治療。應先求醫找病因所以要正確治療禿頭，第一步還是應該求醫！陳志剛醫師表示，經診斷確定掉髮原因後，將會針對患者決定治療的步驟，像是使用含有Finasteride成分的口服藥，或含有Minoxidil成分的生髮水，來維持毛囊的存活，後續再視患者的狀況調整用藥。民眾若是貿然採用民間偏方，不但錯過維持毛囊健康的黃金治療期，更讓頭皮、毛根受損，最後可能只能靠花大錢植髮，才能讓頭頂重現雄風。禿頭的成因不盡相同，除了雄性禿，也有可能是免疫系統、賀爾蒙或是壓力影響造成的掉髮，尋求專業醫師協助，找出正確病因，對症下藥才能事半功倍。

（優活健康網新聞部／綜合報導）愛美是女人的天性，不僅年輕女性喜歡在彩妝及髮色上玩花樣，隨著年紀增長，藉由染髮來遮蓋擾人白髮的女性也日趨增多。隨著染髮狀況的普及，女性也開始會選擇購買美妝店的染髮產品自行回家使用，但是染髮產品種類眾多，要如何染得美麗又不會傷害頭髮健康就變得十分重要！對此，皮膚科醫師提醒女性，在染髮前除應做好頭皮檢測外，選擇具有護髮效果的染髮劑也是降低髮質受損的重要關鍵。耕莘醫院皮膚科主任陳志剛解釋，染髮主要是藉由染劑破壞頭髮本身的蛋白質鍵結造成氧化反應，使顏色可以順利附著在頭髮上，因此染後頭髮常有粗糙、毛燥、斷裂、糾結等現象發生。雖然頭髮本身毛囊中就含有具保濕效果的角質蛋白及凝護膠元，但隨著吹、染、燙髮等外在因素造成頭髮鍵結遭破壞，角質蛋白及凝護膠元也會跟著流失，特別是經常染髮變換髮色的民眾，如不注重頭髮的保養，甚至可能造成髮量減少、頭皮纖維化等情形發生。另一方面，若有不健康的髮質也會導致染髮效果不如預期。知名染髮品牌專業顧問克里斯托佛．羅賓表示，女性可從梳髮中檢視自己的髮質狀況，如在梳髮過程中發現髮絲斷裂的情形，表示頭髮已出現受損的狀況，此時，若使用染髮產品，效果也會跟著打折。因應這樣的狀況，目前的染髮產品中也出現含有角質蛋白、凝護膠元及膠原蛋白等成分的染髮劑，藉由可以同時做到染髮與護髮的「三重護染科技」，達到保護、強化及修護頭髮等功效。經實驗測試也發現，使用此類染髮劑後，能夠有效減少85%的梳理傷害，不僅染後髮質明顯改善，且能讓染出的髮色更加亮麗持久。陳志剛呼籲，女性如有染髮的需求，可選擇市面上可同時做到染髮與護髮的染髮劑，以降低染劑對髮質的傷害，同時也幫助女性在染後的髮質看起來可以更加柔順有光澤。但最重要的是，染髮前一定要先確認頭皮狀況是在健康的情況下才能進行，如有傷口、紅腫或是染髮同時會感覺癢或痛，都應立即停止染髮，以避免染劑碰觸傷口而有加重惡化或過敏狀況產生。

日前一名38歲的英國婦女，疑似因為對染髮劑中的對苯二胺（PDD）產生嚴重過敏現象，導致於使用後的數分鐘內突然昏倒與停止呼吸，造成腦部嚴重永久性傷害。其實現代人愛美，對於髮型更是求新求變，坊間有許多美髮行業，常主打染髮加燙髮的優惠促銷活動，許多民眾也會花費許多功夫每日進行頭髮美容，卻很容易忽略對於頭髮與頭皮的保養，長期頻繁的吹染燙及造型時使用的整髮品中所含的化學成份，都可能會造成毛囊受損壞死，若過度使用，嚴重還可能產生落髮危機。植髮專家整形外科醫師王家儀建議，一般的染髮劑中都含有對苯二胺，若要測試自己是否有對染髮劑過敏的情形，可於染髮前一日，將染髮劑塗抹於耳後或是上臂內側，觀察是否有起水泡或紅腫等情形，若無即可安心使用。王家儀醫師表示，其實不論染髮與燙髮，都會因為造成頭髮細胞受損，而對髮質造成極大的傷害，故建議民眾染髮與燙髮間，最好能相隔一個月以上，每次燙髮之間，則建議應相隔半年以上，才能讓髮質有充足的修復時間。至於平日應如何保養頭髮與頭皮？是否應該天天洗潤護髮？也是很多民眾的疑問。王家儀醫師對此指出，洗髮次數應取決天氣、運動量、排汗量等因素，因人而異，目前冬日氣候較涼，一般人約兩天洗髮一次即可，不需過度洗髮，且每日頭皮會自然產生油脂形成保護，潤護髮的作用其實就是將洗掉的油脂再次補上，所以亦不需天天進行，若是洗完髮後感覺太過乾澀時再行使用。關於吹髮問題，王家儀醫師表示，建議將頭髮盡量擦乾後再吹頭髮，以縮短接觸熱風的時間，且吹髮時吹風機應距離約20公分以上，避免熱傷害，也不需把頭髮吹到全乾，利用剩餘的熱度，讓頭髮自然收乾，對頭髮較好。王家儀醫師表示，一般正常人掉髮量約為每日100根，如果發現超過200根，就須多加留意，可能為不正常落髮，若是懷疑有不正常落髮的民眾，可將每日浴室洗澡後的落髮，分日用小塑膠帶收集約一星期後去求診，讓醫師進行專業的觀察與評估。目前許多民眾會考慮以植髮進行落髮治療，王家儀醫師也提醒民眾，掉髮階段可分為1至5期，因為通常落髮進展較緩慢與無形，許多民眾容易因而輕忽，錯失植髮黃金期，故建議掉髮於2至3期時，也就是一般所稱「M」型髮線時，即應進行植髮，若等到已形成「C」型髮線時，亦即地中海型禿髮，供髮區的髮量則可能較不足，而無法達到較佳植髮效果。