特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

退休金別急著花掉!61歲公務員夫妻「存款千萬」1年後發現資產減半

退休金別急著花掉!61歲公務員夫妻「存款千萬」1年後發現資產減半

不少人認為公務員的退休生活一定很安穩,但即使擁有退休金與存款,只要支出節奏或資金規劃出現偏差,也可能面臨老後危機。日本一對原本對退休生活抱持樂觀態度的前公務員夫婦,在退休短短一年後面臨意想不到的經濟現實。《優活健康網》特摘此篇分享老後資金注重「使用方式」。

流感疫苗該怎麼挑?保護力哪個好?公費、自費、鼻噴與加強型一次看懂

流感疫苗該怎麼挑?保護力哪個好?公費、自費、鼻噴與加強型一次看懂

秋冬呼吸道疾病高峰期來臨!受到後疫情時代「免疫負債」影響,群體免疫力下滑,感染風險大幅攀升。醫師呼籲,接種疫苗仍是防範流感的最佳途徑。面對市面上眾多廠牌類型,自費與公費流感疫苗究竟有何差異?雞蛋疫苗和細胞培養疫苗哪裡不同?該怎麼挑選流感疫苗?《優活健康網》整理「2026流感疫苗懶人包」帶您看懂挑選關鍵。

蔡阿嘎近視雷射滿周年 微創新科技SMILE正夯

蔡阿嘎近視雷射滿周年 微創新科技SMILE正夯

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據原廠統計資料顯示,截至2020年底,SMILE全飛秒近視雷射眼數已突破400萬例,新科技的超微創精準技術,如眾所皆知的「達文西手臂」,已是實際可行的醫療設備,而在眼科近視雷射手術中,「SMILE全飛秒近視雷射」是新一代微創、安全矯正視力的代表作,並已成為全球的熱門趨勢,大學眼科引進第6台SMILE設備,擴大服務近視族群。一年前在大學眼科做了近視雷射的百萬YouTu...

婦嘴歪眼斜2年好不了 竟是腮腺癌

婦嘴歪眼斜2年好不了 竟是腮腺癌

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)時常有名人顏面神經麻痺,嘴歪眼斜,通常用藥沒多久就會復原,但彰化一名56歲張姓婦人右臉半癱被當成顏面神經麻痺治療,卻兩年未復原,轉到衛福部彰化醫院求助耳鼻喉科主任許嘉方,這才發現其實是腮腺癌,腫瘤已侵犯顏面神經,才會造成顏面失調。許嘉方表示,如果顏面神經麻痺治療無效,就要警覺可能是腮腺癌。 被當顏面神經麻痺治療張女兩年前突然顏面失調,右半臉不能動,右眼閉...

清明祭祖 供品這樣保存不臭酸

清明祭祖 供品這樣保存不臭酸

(優活健康網新聞部/綜合報導)清明連假即將到來,不少民眾已經安排祭祖掃墓及春遊踏青的行程。食藥署提醒,4月氣溫逐漸回升,在祭祖供品與外出飲食時,有些食安小撇步不可不知。祭祀食品慎保存,避免日曬或高溫在室外祭拜時,應注意供品的衛生安全,如魚、雞、豬肉或素三牲等供品容易孳生蒼蠅、蚊蟲等病媒及受到灰塵污染,因此自行烹煮的供品,應以鍋蓋或保鮮膜覆蓋。食藥署建議可改用有包裝的食品如罐頭,或有外皮保護的水果做...

邊看電視邊練起立坐下 宅阿嬤揮別肌少風險

邊看電視邊練起立坐下 宅阿嬤揮別肌少風險

(優活健康網新聞部/綜合報導)許奶奶是年近80歲的時髦奶奶,也是個資深的歌仔戲追星族,平常會和戲友相約從台北市看到新竹縣。因為新冠病毒疫情,許多藝文活動停辦,所以許奶奶除了外出購物外,幾乎足不出戶,成為道地的「宅阿嬤」。前陣子和女兒阿姿聚餐時,她不斷向女兒抱怨走路時腳會感到無力,行走速度也不若以往俐落,而且走樓梯更是吃力,覺得自己老了,女兒聽了十分擔心,深怕獨居的媽媽如果跌倒,後果將不敢想像,該怎...

正妹壓力大、嗜吃辣爆發酒糟!滿臉紅斑成了玫瑰女孩

正妹壓力大、嗜吃辣爆發酒糟!滿臉紅斑成了玫瑰女孩

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)Penny是一名服飾店老闆娘,4年前因開店壓力大,一天睡不到3小時,加上愛吃辣,臉上一夕間爆出許多紅色小顆斑點,且又乾又癢。由於膚況不適合上妝,面對客人們的關心與好奇,讓她更難過。起初她以為是接觸到衣物塵蟎或灰塵導致過敏,聽信偏方買食鹽水濕敷臉頰,不料反而讓皮膚更乾更癢。拖延3個月後,她終於踏進皮膚科診所也確診酒糟,在專業治療下,並配合正常作息、少吃...

8旬嬤洗腎合併C肝 短短8周治癒如獲重生

8旬嬤洗腎合併C肝 短短8周治癒如獲重生

(優活健康網記者黃苡安/採訪報導)一名洗腎逾20年、罹患C肝的8旬阿嬤,長期以來有重聽、眼睛濁黃等症狀,儘管知道自己是C肝患者,卻遲遲不願接受治療。直到去年9月,「桃竹苗基層醫療根除C肝卓越計畫」啟動,在醫護人員鼓勵下,阿嬤才終於願意接受治療,在4周療程後,大幅改善以往容易感到不舒服、精神不佳等狀況,8周即治癒C肝,一掃過去憂鬱陰霾,阿嬤驚喜表示,「原來現在治療C肝這麼簡單!」桃竹苗基層診所串聯 ...

輕熟女全身抽蓄像中邪 卵巢畸胎瘤惹的禍

輕熟女全身抽蓄像中邪 卵巢畸胎瘤惹的禍

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)記憶變差、雙腳麻痛竟是得癌症!29歲邱小姐因全身抽蓄送急診,抽蓄停止後,目光呆滯,表情漠然,家屬表示一個月前人還好好的,工作也正常,下班與同事一起出去玩,但逐漸像中邪似的,先是記憶力變差,忘東忘西,無法工作,接著在家喃喃自語,不太理人,帶她去收驚也沒變好。另一名60歲李先生,從年輕時每天抽1、2包菸,最近幾個星期兩隻腳越來越麻痛,走路也越來越不穩。經過診斷後,邱小...

心血管疾病猝死頻傳 醫:溫差大比低溫更致命

心血管疾病猝死頻傳 醫:溫差大比低溫更致命

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)近日常有名人因心血管疾病猝死新聞,令人不勝唏噓,近期日夜溫差大,對於罹患心血管疾病的民眾是一大負擔,門診因心血管疾病就醫的患者增加約1成,醫師提醒,溫差大比低溫更致命,早出晚歸的民眾務必做好保暖,以免憾事發生。心血管疾病不是年長者專利 年輕人發病前無症狀更難挽救亞洲大學附屬醫院心臟檢查室主任潘泓智表示,雖然冬天氣溫低,心血管疾病患者的死亡風險高,但相較於持續性低溫...

嬤私密處長肉瘤 隱忍3年長成5公分大

嬤私密處長肉瘤 隱忍3年長成5公分大

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)台東一名80多歲的阿嬤三年前會陰部長肉瘤,且越來越大,因位於私密部位,害羞而遲未就醫,經孫女陪同至台東基督教醫院婦產科看診,醫師古妃君以簡單外科手術切除約5公分大的肉瘤,經化驗為良性上皮纖維息肉,解除阿嬤長期困擾。而這也是古妃君醫師在東基看診半年來,遇到的第四個良性上皮纖維息肉案例。 古妃君表示,阿嬤患有糖尿病,直到兩年前因肺炎住院時,發現會陰部皮膚腫瘤...

肛門流膿飄異味 大叔包護墊竟是腸炎作祟

肛門流膿飄異味 大叔包護墊竟是腸炎作祟

(優活健康網新聞部/綜合報導)50多歲的柯先生飽受肛門不明疼痛、流膿困擾,每每發作,都讓他坐立難安,深怕一坐就像失速列車,分泌物持續滲漏並散發惡臭,一發不可收拾,嚴重時他甚至必須購買女用護墊使用,成天在外工作、通勤彷彿「被罰站」般,只能站不敢坐下,對工作、社交、日常生活造成嚴重影響。台北榮民總醫院外科部大腸直腸外科林春吉醫師指出,上述患者為克隆氏症患者,已經出現嚴重併發症,才導致肛門附近Į...

Menu