雞蛋被視為營養密度極高的「超級食物」,富含蛋白質、健康脂肪、維生素B群、膽鹼與硒等多種營養素,如果搭配適合的食材一起食用,還能進一步提升營養吸收效果。《優活健康網》特摘此篇分享「雞蛋必搭的10種食物」,透過特定食材與雞蛋搭配,有營養加乘的效果,幫助身體更有效率吸收營養。
路上常看到的電動腳踏車,讓人輕輕鬆鬆就可以抵達各處。但《英國醫學期刊 公開運動與運動醫學》(BMJ Open Sport & Exercise Medicine)刊登1項新的研究表明,電動腳踏車也許能讓山地騎行變得更加有趣,但它並不能像傳統腳踏車一樣改善健康狀況。《優活健康網》特摘此篇分享電動腳踏車的相關研究。
甲狀腺結節是相當常見的甲狀腺疾病,多數屬於良性,但若結節持續增大,不僅可能影響頸部外觀,還可能壓迫食道與氣管,造成吞嚥不適、異物感甚至呼吸困難,過去治療多仰賴手術切除,讓不少患者擔心留疤或甲狀腺功能受影響而延遲就醫。醫師指出,新醫療技術可最大化保留甲狀腺功能、縮小結節與改善症狀,讓治療更加精準並兼顧生活品質。
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)今年是「世界唐氏症日」10周年,唐氏症基金會在西門紅樓舉辦「嘿!小唐我在這」大眾展,邀請民眾來認識唐寶寶,關注唐氏症者權益的副總統賴清德日前也前往觀展,除親切地與唐寶寶玩自拍,曾擔任醫師的賴清德也呼籲,唐氏症者雖然有獨特的特徵,但每個人也都有屬於自己獨一無二的特質,每個人都是一樣的,邀請大家在5月9日前來支持唐寶寶。勿因唐寶寶身材短小 對他們另眼相待聯合國在201...
(優活健康網新聞部/綜合報導)玫瑰斑(Rosacea),俗稱酒糟,為慢性反覆性的皮膚病變,主要為血管擴張所引起,患者多以女性為主,常見的致病因子包含日曬(紫外線)、天氣炎熱、基因、情緒壓力、蠕形螨蟲、免疫系統以及表皮障壁功能的缺損等。為響應2021年國際酒糟月並加強全國民眾對於酒糟的認識,臺灣皮膚科醫學會推出「尋找玫瑰女孩」系列衛教活動,期望透過衛教活動找尋全台正飽受酒糟所困擾的患者...
(優活健康網新聞部/綜合報導)乳癌分類中,屬荷爾蒙受體陽性且HER-2陰性是人數最多的型別,而標靶藥CDK4/6抑制劑對這型別晚期乳癌患者有顯著效果,面對每月7、8萬元的藥費,健保局2019年將兩種CDK4/6抑制劑納入健保給付,造福許多晚期乳癌的患者,估計至今有超過1千人受惠。女性乳癌超越肺癌 成為全球最常見癌症奇美醫院一般及消化系外科主任陳明鎮指出,世衛組織國際癌症研究機構去年底發布全球最新癌...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新冠肺炎全球肆虐,嚴重影響人們的日常作息。然而有一個疾病更可怕,每天都困擾著全球20億人,那就是睡眠障礙。在台灣約有700萬的人飽受睡眠障礙困擾,其中高達350萬人有睡覺打呼問題,不只會干擾旁人清夢,更可怕的是「睡眠呼吸中止症」找上你!一對住在新北市的60多歲退休夫妻,因為妻子晚上無法好好睡覺而導致精神焦慮,白天常出現疲累、嗜睡問題,丈夫發現後帶著妻子到診所求診,發現...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)首批AZ疫苗今起在全台57家醫院開打,為了讓民眾安心,行政院長蘇貞昌及衛福部長陳時中於上午7時40分前往台大醫院帶頭施打第一針,蘇貞昌注射後表示沒有任何不適,希望大家看到他的狀況能安心,讓台灣的防疫永遠第一。和信:希望盡快終結新冠肺炎疫情除了蘇貞昌及陳時中,各大醫院的院長也幾乎都帶頭接種,希望提高醫護人員的接種意願,台大醫院院長吳明賢打完稱沒有不適症狀,未來該院將...
(優活健康網新聞部/綜合報導)國內醫療機構收取自費核酸檢驗常規費用介於4500到8000元,相較於鄰近的港澳等國,價格高出將近5到14倍,消基會董事長黃怡騰批評,台灣國民所得低於這些國家,自費檢驗費用卻比別人貴,猶如趁火打劫,呼籲中央流行疫情指揮中心與各縣市政府衛生局檢討自費核酸檢測措施適用範圍及費用,定價公開透明化,才能取得民眾認同。價格較港澳高出5倍及14倍部分民眾因經商、求學或遠在國外的親屬...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)根據台灣睡眠醫學學會最新調查發現,近半民眾睡眠品質不佳,且平均睡眠時間不到7小時。若進一步以「好眠十招」檢測民眾睡眠習慣,竟然只有3.3%能完全做到。排名前三名的壞習慣依序是:睡前使用手機、缺乏規律的運動習慣及沒有規律的就寢與起床時間。別在床上工作 床是用來進行睡眠及性生活台灣睡眠醫學學會認為,這次的調查,正好呼應今年3/19世界睡眠日主題:「規律睡眠,迎向健康」...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)金曲歌后詹雅雯才克服喉部長腫瘤、無法自行分泌口水的罕見疾病,近兩個月又因食欲不振,體重驟降8公斤,就醫檢查確診罹患帕金森氏症,左腦已中度痿縮。帕金森氏症是一種慢性神經退化疾病,主要是因為腦內稱作黑質的部位出現退化,導致未能產生足夠的神經傳導物質多巴胺,使肌肉活動受到不同程度限制,影響身體活動能力。步伐遲緩、動作變慢可能是早期症狀過去聽到帕金森氏症可能直覺聯想「手抖...
(優活健康網新聞部/綜合報導)36歲許小姐在公司健康檢查中發現「類風濕性因子」呈現異常,雖無關節疼痛的問題,但因母親患有類風濕性關節炎,許小姐擔心罹病主動就醫。台南市立醫院風濕免疫科鄭傑夫醫師表示,類風濕性關節炎是一種因免疫系統異常而引起的慢性病,會造成四肢多處關節發炎與變形。從免疫系統產生「類風濕性因子」或「抗CCP抗體」,到發生關節腫脹疼痛等發炎相關症狀,通常需要數年時間。早期發現類風濕性關節...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中昨晚宣布,經專家會議評估,接種AZ疫苗預防新冠肺炎感染及感染後重症的臨床效益,大於接種後發生不良反應風險,決議3月22日開打。專家認為民眾對於疫苗有疑慮,建議陳時中或行政院長帶頭施打,陳時中表示,「我個人是沒問題」。指揮中心指出,會中專家表示,經歐盟檢視近期歐洲各國接種 AZ疫苗後,沒有明確的科學證據顯示接種疫苗引起血栓的相關性,但...