雞蛋被視為營養密度極高的「超級食物」，富含蛋白質、健康脂肪、維生素B群、膽鹼與硒等多種營養素，如果搭配適合的食材一起食用，還能進一步提升營養吸收效果。《優活健康網》特摘此篇分享「雞蛋必搭的10種食物」，透過特定食材與雞蛋搭配，有營養加乘的效果，幫助身體更有效率吸收營養。
特別企劃：雞蛋營養
特別企劃：健腦方法
你家有小寶寶嗎？新手爸媽快看過來，想要幫小寶貝促進寶貝腦部發育，記得這樣補充。幼兒的腦部發育是相當快速的，0〜3歲時是大腦突觸快速生長的階段，腦部的訊息就是靠突觸來傳遞的。《優活健康網》特選此篇，推薦孩子必備腦部成長營養，把握7歲前黃金期，幫助孩子建立好腦力。
國內出現2026年首例霍亂本土病例，為南部70多歲本國籍女性，近期無國內外旅遊史，6月上旬因嘔吐抽搐等症狀就醫，後因意識不清再住院確診，此例是時隔3年首見，感染源調查中。衛福部提醒，民眾如出現大量米湯樣水性腹瀉、嘔吐等疑似症狀，應儘速就醫並告知飲食史。
端午節過後，時序正式邁入盛夏。許多女性為了消暑解熱，習慣大量飲用冰品、冷飲，或長時間待在冷氣房中，然而，這些看似消暑的生活習慣，可能成為月經「遲到」的原因之一。中醫師提醒，外寒與內食生冷容易造成「寒濕凝滯」，影響子宮氣血循環，導致經期紊亂，尤其偏寒體質的女性更要留意。
（優活健康網新聞部／綜合報導）2020年起新冠疫情肆虐，至今已造成超過400萬人死亡。該年也是30歲以上的人口達全球總人口數的一半，正式開啟高齡化世界指標，年長者在新冠肺炎的防疫規範下可能面臨更大的孤獨風險，大家不妨趁著即將到來的中秋節返鄉陪伴長輩，或透過電話、視訊傳遞對長輩們的關心。根據今年7月發表於《美國老年醫學會期刊》的一項研究指出，與同齡的年長者相較，感到孤獨者的預期壽命較不認為自己...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）年近50歲陳小姐右耳突然聽不見聲音，但核磁共振和抽血檢查，皆無任何發現，被醫師確診為突發性耳聾，右耳聽力接近完全喪失。陳小姐在住院透過類固醇注射與高壓氧治療，甚至出院後改服類固醇口服藥，聽力恢復仍有限，在鄰居介紹下，嘗試以中醫治療突發性耳聾，目前聽力已大幅改善。 突發性耳聾治療方式多 但療效不明衛福部臺北醫院中醫科主任林政憲表示，陳小姐經過半年的中...
(優活健康網新聞部/綜合報導)慢性骨髓性白血病是一種好發於40至60歲中老年族群的血癌，男性比例略高於女性。一旦罹病，患者體內的白血球會出現不正常的增生現象，初期主要症狀為疲倦、不正常出血、胃口差及發燒，因其與一般疾病的症狀相似，故民眾較難察覺而延誤就醫，錯失黃金治療期，存活率大大下降！高雄長庚紀念醫院血液腫瘤科 王銘崇醫師表示，現今慢性骨髓性白血病的治療皆已使用口服標靶藥物，只要遵循醫囑、穩定服...
（優活健康網新聞部／綜合報導）疫情下除了準備好防疫裝備，隱形的防護更為重要，養成優質的體質才是抵禦環境攻擊的首要工作，煦願軒推出滴雞精原味、滴雞精薑味、滴牛精，可依照不同的生活型態來選擇最適合的飲品，打造黃金防護力。選用紅羽土公雞 脂肪含量較其他雞種低煦願軒使用傳承40年，台灣第一創立的古法入甕製作，嚴選具有產銷履歷驗證的台灣紅羽土公雞，確保雞群在無污染及病害的健康環境長大，從育種、飼料、電宰，飼...
2021-09-17 健康醫療網／記者林怡亭報導 新冠肺炎（COVID-19）疫情持續到2021年，口罩成為防疫的日常必需品，也因此許多人選擇在這個時機，開始選擇踏入醫美保養的行列，進行五官的微調與肌膚的修復。醫美診所沈若蘭院長表示，詢問醫美療程的年齡層變廣，過去不曾進入醫美保養的民眾，因為有了口罩的掩護以及居家工作，對於臉部的微調改變增添多一份的安心。 口罩上最在意 ...
2021-09-17 健康醫療網／記者林怡亭報導 當台灣疫情逐漸受控又逢中秋假期，大家生活慢慢回歸正常的同時，這段時間因為防疫宅在家的你，不管是線上上課還是WFH，很有可能早已習慣過著一邊做事一邊吃零食，整天抱著電腦或手機，最大運動量就是走路距離從房間到洗手間，長久堅持養身瘦身完全歸零。若是不想要見到哈哈鏡中的自己，中醫師林朝慶建議均衡飲食並採用中醫療法，亮麗返回工作崗位。 ...
（優活健康網新聞部／綜合報導）17歲的阿健僅有140公分，經過詳細檢查，確診為因生長激素缺乏導致的身高矮小，雖然發現的時間晚了許多，但因骨齡僅12歲，生長板還未密合，經過4年積極的治療，現年21歲的阿健最終長到178公分，阿健的母親表示，還好有在成長的尾聲帶兒子就診，才沒有耽誤他的一生。馬偕醫院淡水分院兒童內分泌科醫師黃世綱表示，門診中不乏錯過治療時機的例子，因此釐清5個關於身高成長的NG想法，特...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）下周就是中秋節了，應景的柚子好吃又營養，有豐富維生素C，防止身體受自由基損害，也能抗衰老，同時具有膳食纖維，可促進腸胃蠕動。營養師設計三道柚子簡單料理「柚醬蔬果棒」「柚香起司烤魚」「甜柚水果醋」，讓民眾除了烤肉吃月餅，也可以享受柚子料理美食。柚醬蔬果棒食材小黃瓜1條、胡蘿蔔1條、西芹1條、茭白筍1條、鳳梨1/6顆、蘿蔓葉、醬汁（柚子汁、柚子果肉、特級酪梨油、洋蔥末...
(優活健康網新聞部/綜合報導)骨髓是人體製造血球的地方，不同種類的血球有著不同的功能，當造血幹細胞產生突變，將會造成血球的數量異常，影響正常功能。其中，骨髓增生性腫瘤是一組血液癌症，為骨髓中產生過量的紅血球、白血球或血小板。依據2016年世界衛生組織的分類，可分為原發性血小板增多症(ET)、真性紅血球增多症(PV)、原發性骨髓纖維化(PMF)，其包含早期骨髓纖維化(pre PMF)及顯著骨髓纖維化...
(優活健康網新聞部/綜合報導)什麼是慢性骨髓性白血病？慢性骨髓性白血病(CML)是血癌的一種，其致病幾機轉已經十分明確，就是骨髓造血細胞的基因突變，第9對和第22對染色體有部分互換，產生「費城染色體」，造成白血球異常增生及分裂。一般正常人的白血球數量大約在四千到一萬，但是慢性骨髓性白血病患者的白血球數量可達三萬、五萬，甚至是十幾萬以上。常見的症狀有哪些？慢性骨髓性白血病常見的症狀有疲倦無力、發燒、...
