退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
2021-10-01 健康醫療網/記者林怡亭報導 玫瑰斑俗稱酒糟,由於「酒糟」兩字容易引發負面聯想,因此正名為「玫瑰斑」,而臉紅、冒痘為玫瑰斑常見症狀,常與青春痘及其他皮膚問題混淆,錯過正確治療的機會,因此期盼透過玫瑰斑衛教宣導,鼓勵有疑似玫瑰斑症狀的民眾主動前往皮膚科診所諮詢,透過專業的皮膚科醫師診斷與治療,擺脫長期的肌膚問題。 玫瑰斑誘發因素多 連藝人也...
2021-10-04 健康醫療網/記者林渝樺報導 有人形容心臟病發作的感覺就像一隻大象坐在胸口一樣,是突然、劇烈、擠壓性的胸痛。根據克理夫蘭醫學中心,心臟病專家維努·梅農(Venu Menon)醫學博士說,這樣的形容無疑是經典的介紹。但這並非所有心臟病患者都會經歷的情況。只有少數患者有這些典型症狀,很多其他患者是其他非典型的症狀,甚至容易與其他疾病相混淆。 ...
文/高凡淳 採訪諮詢/新店耕莘醫院新生兒中心護理長馮鈺婷 寶寶需要每天洗澡嗎?肚臍該如何清潔?要使用沐浴產品或清水洗澡?這些都是新手爸媽經常遇到的狀況,以下整理出6大洗澡問題,由專家為您一一解答。 寶寶需不需要每天洗澡? 有些爸媽會覺得新生兒最常待的環境就是家裡,還需要每天洗澡嗎?新店耕莘醫院新生兒中心護理長馮鈺婷表示,即使寶寶不需外出,但身體仍會分泌油脂,且每天都有...
文/《媽媽寶寶》編輯部 採訪諮詢/ 國泰醫院小兒科主任級醫師侯家瑋 五歲小花是個愛吃漢堡、薯條、雞塊等速食的小胖妹,最近媽媽幫她洗澡時,意外發現,胸部已開始發育,驚覺不對勁,就醫檢查發現,小花骨骼年齡已八歲多,骨骼生長快速,大於實際年齡,如果沒有妥善處理,恐出現性早熟,長不高、初經提早。 什麼是性早熟?國泰醫院小兒科主任級醫師侯家瑋解釋,女生八歲前出現任何一個第二性徵的...
文.整理/黃煜嵐 新北幼兒園新冠確診持續擴大,部分學校已經採取停課機制,而稍晚指揮中心也將在記者會上公布,孩子們感染的病毒,是否與惡名昭彰的Delta基因序相同。 目前疫苗的注射族群,並未涵蓋12歲以下的孩童,導致很多家長都十分擔心,自己每天送孩子去上學,是否是正確的選擇,去也不是、不去也不是的窘境,無形之中造成好大的心理壓力。 雖然兒童染重症機率低,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)國內新冠肺炎疫情趨緩,指揮中心今宣布,明起至10月18日維持二級警戒,但鬆綁宗教聚會、娛樂活動及餐飲內用等限制,包含餐飲內用不限隔板或1.5公尺間距、宴席開放離桌進行敬酒等社交互動,超商茶葉蛋、關東煮可自己夾。宗教祭祀有條件開放進香團中央疫情指揮中心副指揮官陳宗彥表示,符合主管機關防疫管理規定得開放,可遵循相關規範或指引,電子遊戲場所、資訊休閒場所、錄影節目帶播映場所...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人生活忙碌,常常加班晚睡,好不容易有時間躺在床上放鬆,這時瞌睡蟲跑來跟你作對,眼睛明明累得睜不開,腦袋卻清醒的要命,整晚躺在床上輾轉難入睡,隔天想當然精神不濟,這樣真的很辛苦,趕緊來聽聽看營養師怎麼說?早睡精神好,代謝沒煩惱你一定有聽過:「早睡早起身體好。」我們都知道早睡有益身體健康,除了神清氣爽外,其實還有其他意想不好的好處呢!早睡的人代謝會比起晚睡來得順暢,相...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)新冠疫情威脅尚未解除,流感季節將屆,面對新冠肺炎與流感的雙重夾擊,專家提醒年長及慢性病等高危險族群,應積極主動出擊,除了接種新冠及流感疫苗,建議應與醫師討論施打肺炎鏈球菌疫苗的必要性。為強化全民防護觀念,李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會以「新・左流右肺,全面防禦、主動出擊」為衛教主軸,邀請拳擊國手黃筱雯擔任衛教宣導大使。李慶雲醫學文教基金董事長...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)80歲的方爺爺長期患有糖尿病、高血壓、高血脂、周邊動脈阻塞疾病,洗腎多年也曾因忽視傷口照護導致右足截肢,今年5月左足受傷發現感染,雖趕緊至他院治療仍進行小趾截肢,術後3個月傷口仍未癒合,只能以輪椅代步,輾轉至衛福部臺北醫院以經清創手術合併高壓氧治療一個月後,現已可自行上下樓出門,期間照護得宜也保住其他腳趾。讓潰爛部位再次獲得血液與養分高壓氧治療中心醫師蕭詠聰表示,...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)正處換牙期的11歲洪小弟臼齒鬆動,家人以傳統的綁線方式為他拔牙,但洪小弟害怕掙扎,最後拔下的牙齒不翼而飛。家人以為牙齒被吞下肚,會在如廁時排出,可是洪小弟出現咳嗽症狀,遲遲未緩解,翌日被帶至急診,兒科醫師安排X光攝影,發現牙齒掉在左側支氣管內,於是照會胸腔外科,透過小兒支氣管鏡將牙齒夾出,免除發炎感染的危險。卡在支氣管內恐反覆發炎、長息肉台北慈濟醫院胸腔外科主任謝...