特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

國人得痔瘡機率近9成 症狀不只排便出血和疼痛2種

國人得痔瘡機率近9成 症狀不只排便出血和疼痛2種

(優活健康網新聞部/綜合報導)59歲傅小姐為痔瘡所苦多年,這個月以來,症狀益形惡化,幾乎每次排出稍微堅硬的大便,鮮血即會染紅整個馬桶,而且脫出的痔瘡必須用手推回才能恢復原位,直到推不回去,因脫出的痔瘡而感到疼痛且坐立難安,進而至醫院求診,經診斷為第四度混合痔。怕痛不敢排便 又造成便祕奇美醫院大腸直腸外科醫師黃亘毅說明,雖然目前沒有確切的病因來解釋痔瘡的產生,但推測可能是長時間痔瘡組織...

頸椎病變走路搖晃像酒醉 此術助找回好身手

頸椎病變走路搖晃像酒醉 此術助找回好身手

(優活健康網新聞部/綜合報導)75歲張姓老農常年背部痠痛合併下肢痠麻,醫師多次建議手術治療,但他擔心「術後回不了家」,直到近來病情持續惡化,走路像酒醉搖晃,更出現手部遲鈍及僵硬等問題,就醫檢查才發現竟是頸椎退化病變及多節神經壓迫所致,透過後位椎弓整形手術後,手指及步態終恢復正常,找回昔日好身手。脊椎退化腰椎不適 4成合併有頸椎問題亞洲大學附屬醫院脊椎暨疼痛治療中心、骨科部醫師羅達富表示,患者因長年...

胃食道逆流喉嚨卡卡 竟是心臟長腫瘤

胃食道逆流喉嚨卡卡 竟是心臟長腫瘤

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名60歲陳姓婦人因感覺喉嚨有異物、吞嚥困難與胸悶等症狀至胃腸肝膽科就醫,醫師診斷除發現有胃食道逆流狀況外,亦留意到她的心跳伴隨明顯心雜音。轉介至心臟血管內科進行檢查時,果然在心臟發現腫瘤,及時由心臟血管外科醫師為陳婦安排微創手術、摘除腫瘤。 阻礙血液循環 潛藏致死危機羅東博愛醫院心臟血管外科主任賴韋良表示,患者的心臟腫瘤屬於黏液瘤,位於左心房,大小約為5&...

防疫讓失智照護關係緊張 照顧者避免孤立無援有撇步

防疫讓失智照護關係緊張 照顧者避免孤立無援有撇步

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)重陽節腳步近了,加上新冠肺炎疫情逐漸趨緩,各地失智症據點又開始活絡起來。76歲的楊先生是一名患有三高的失智症患者,日常照顧仰賴同住的老伴,兒女均在外地生活,偶爾回家探望。疫情爆發前,每周由太太陪同步行至離家不遠的失智社區據點上課,其他日子則有居家服務員來家中協助洗澡或陪同就醫,這些是楊先生與外界互動溝通的時候,也是楊太太珍貴的喘息時間。由於有規律生活作息及服藥,楊...

如何養成不生病好命人體質?顧好8個面向搞定循環

如何養成不生病好命人體質?顧好8個面向搞定循環

(優活健康網新聞部/綜合報導)不生病好命人的養成,五大系統很重要,它們分別是:循環、代謝、免疫、神經與內分泌。身心靈預防醫學專家洛桑加參表示,他將循環擺第一,因為它是其他系統的基礎。無論你是要保養還是要治病,循環好,做什麼都事半功倍!八招學起來,健康好運自然來。適度按摩覺得緊繃、痠痛時,自己按或者去給人家按,那都是很好的。以能承受的微痛即可,不是痛到讓你哀出來才有效,不用搞那麼轟動。有人過度保養,...

牙齦流血竟是血癌!?BCL-2抑制劑扭轉治療困境

牙齦流血竟是血癌!?BCL-2抑制劑扭轉治療困境

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名年逾七旬的老翁因為貧血、牙齦流血不止而就醫,經過血液及骨髓檢查後,確診急性骨髓性白血病。收治該患者的臺北榮民總醫院內科部血液科主治醫師蔡淳光說,過往這類年長及多種共病症的體弱患者,因為難以承受高劑量的化學治療,存活期往往只有兩、三個月,甚至幾週。所幸今日臨床上有了安全性更高、療效更佳的標靶武器可使用。個案中的老翁就是藉由低劑量化療合併BCL-2抑制劑口服標靶藥成功...

童溪邊游泳後鼻癢流鼻血 急診夾出3公分活跳水蛭

童溪邊游泳後鼻癢流鼻血 急診夾出3公分活跳水蛭

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣天氣時常熱得教人難受,游泳是最佳的消暑運動。一名10歲男童跑去溪邊游泳,回家後感覺鼻子癢癢的,不時還會流鼻血,起初以為是過敏,直到男童驚覺鼻孔裡好像有隻蟲,到急診求助,醫師竟從他鼻內夾出一條活蹦亂跳的水蛭。新竹台大分院急診醫學部醫師杜雄表示,男童因防疫情期間泳池關閉,於是跑去溪間游泳,回家後感覺鼻子不舒服,不時還會流鼻血。家長得知後先帶往小兒科看診,起初以為是過敏...

牙齒掉落、斷裂怎麼辦?該補牙或做假牙?

牙齒掉落、斷裂怎麼辦?該補牙或做假牙?

(優活健康網新聞部/綜合報導)「噢!好痛!」二十多歲女大生在爬樓梯時不小心踩空跌倒,門牙猛力撞上樓梯扶手,嘴裡旋即冒出一股血腥味。「天啊,我的牙齒掉了!」女大生驚呼,睜大眼睛望著落在掌心的牙齒,腦海裡冒出好多問號,「現在應該怎麼辦?脫落的牙齒要如何保存?有可能把牙齒種回去嗎?」在外力撞擊下,牙齒可能會整顆脫出,贋復補綴專科牙醫師方煥華指出,如果處理得當,便有機會把牙齒裝回去,也就是所...

耳鳴竟是高血壓惹禍!血管阻塞恐害聽神經萎縮

耳鳴竟是高血壓惹禍!血管阻塞恐害聽神經萎縮

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名患者十多年來固定吃藥控制高血壓,近來開始出現耳鳴、眩暈等症狀,心臟內科醫師也一直為他調整藥物,看了一下藥單,除了血壓藥之外、還有血清素、抗焦慮藥、抗組織胺、鎮靜劑、末梢循環藥。患者表示,「耳鳴的問題,我看了耳鼻喉科、神經內科,後來吃血清素後症狀有減輕一些,但是隨著吃藥時間拉長,藥物的副作用讓我整天昏昏沉沉,沒辦法好好工作,而且耳鳴狀況後來變成時好時壞,我想嘗試中用...

張惠妹公益貼圖 助弱勢兒少度疫情困境

張惠妹公益貼圖 助弱勢兒少度疫情困境

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)家扶基金會「弱勢兒少飲食營養調查」指出,70.2%的弱勢孩子曾餓肚子,而在新冠肺炎疫情爆發後,弱勢家庭大受波及,孩子生活更顯艱困,根據統計,截至今年9月,有近9000戶家扶扶助的家庭因疫情影響生活、收入驟減。為幫助弱勢兒少成長,家扶邀請藝人張惠妹aMEI擔任愛心大使,推出「家扶x aMEI-愛無限LINE貼圖」,希望藉由貼圖正向而溫暖的力量,邀大眾一起幫助家扶孩子...

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