隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
國曆8月7日是節氣「立秋」，為秋季的第一個節氣，預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示，立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節，可多吃薏仁補氣運脾，同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢，避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一，常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實，每週1次透過螢幕觀賽，可降低29%憂鬱風險；每月1～3次親臨現場觀賽，則可降低34%憂鬱風險，醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）唉呦！小孩子，就是要多吃多喝才會長大啊！小孩子胖不是胖，沒多久身高會抽高就不會胖了！在你小的時候，你的父母或親戚有沒有跟你說過這樣的話呢？因此把你養得白白胖胖的，到了長大之後才發現，小時候橫著長，長大後持續橫著長的機率也會增加，根據美國研究，五歲童每天喝含糖飲料，長大後是胖小孩的機率也會大增！給孩子每天喝飲料 往後爆肥機率增帶領在美國維吉尼亞大學進行研究的德...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）愛美的民眾，也許會藉由醫美的治療，來讓自己變得更有自信，但是，由於醫美產業競爭越趨激烈，導致醫美療程的價格差很大，使得多數民眾都不知道怎麼選擇醫美診所；而因為醫美商機龐大，許多非皮膚專科的醫師，例如泌尿科、婦產科等醫師，也都紛紛轉往醫美產業，為了就是要多賺一些錢，導致醫界出現 救醜不救命的亂象。價格、競爭、醫界亂象，進而造就了每年各縣市出現了一堆醫美糾紛！財...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台北一名二十八歲的女性上班族，平常工作壓力大，偶有胃痛不適之情形。去年十月下旬，因為兩個月期間胃痛症狀逐漸加劇且頻繁，因此到新竹馬偕醫院腸胃內科就診求助，沒想到經過胃鏡檢查，加上切片進行病理組織檢查，竟是胃癌，所幸病患早期發現，經過醫院的微創手術後，康復出院。病患經創手術後 快速恢復出院對此，新竹馬偕醫院一般外科主任葉孟青表示，病患在進行「完全腹腔鏡下幽門保...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣城鄉貧富差距大，許多弱勢學童，面臨教育資源極為缺乏的窘境，而為了幫助這些弱勢學童，世界展望會與企業英華達攜手發起捐款活動，邀請民眾於8月1日至9月30日響應線上捐款，英華達亦先拋磚引玉捐款100萬發揮愛心，並贈送受助學子每人一本精美實用的書籍，鼓勵孩子吸收新知，讓他們的升學之路因為愛而變得不一樣。你樂捐善款 弱勢學童將變得不一樣！對此，世界展望會指出，受...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）父親節即將來臨，伊甸基金會萬芳啟能中心於今(5)日在台北市立圖書館總館B1藝廊舉辦開幕畫展，這次一共展出八十八幅由身障畫家所繪製的精彩作品，代表對父親一路上支持學習與創作繪畫的感謝。一幅幅精緻細膩的畫作均出自於他們之手，繪畫需要相當的體力與精神，對身障朋友們來說畫一幅畫得花上更多的時間，但他們還是不斷地努力完成許多作品，並且在各地舉辦成果畫展。伊甸基金會...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）新北市政府衛生局表示，失智症將是未來國人老化重要的社會議題。新北市65歲以上長者有36萬多人，是全國老年人口最多的縣市，2012年衛生福利部調查，臺灣65歲以上長者失智症盛行率為4.97％，估算新北市失智症人口約1萬8千人。自8月9日起衛生局舉辦一系列失智宣導活動，讓市民對失智症有更進一步的認識，今年，衛生局擴大舉辦「憶起慢慢走」系列活動，讓市民對失智症...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）衛生福利部國民健康署公布去年大腸癌、乳癌、口腔癌與子宮頸癌4項癌症篩檢資料，全台罹患比例相當高。疾呼，患者早期癌篩可以即時治療、控制，也呼籲民眾把握篩檢機會，降低癌症威脅。 7月26日國民健康署舉辦「癌症防治績優醫院頒獎暨經驗交流研討會」，署長邱淑媞表示，以早期篩檢發現、積極治療，建立公共衛生三段五級的癌症防治觀，推動癌症篩檢絕對是正確的選擇；...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）吸菸是國人健康頭號殺手，根據衛生福利部統計十大死因中，有6項直接與吸菸有關，另4項與吸菸間接有關。國民健康署98至101年「成人吸菸行為調查」全國平均吸菸率為19.39％，依「青少年吸菸行為調查」顯示，101年高中職學生吸菸率為14.1% (男性19.0%，女性7.5%)，歷年來資料顯示，青少年吸菸率逐年下降中，但高中職生吸菸率仍高於國中生，菸害防制宣導...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）肝病可以說是台灣的國病，根據國民健康署統計每年有約13000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，而肝癌的形成與B、C肝病毒感染息息相關，但一般民眾對於肝炎病毒的感染途徑也一知半解，常常遇到民眾拿著闔家歡健檢報告詢問「我有感染B肝是不是要用公筷母匙」這類的錯誤觀念，事實上肝炎病毒的感染只會透過血液傳染。帶原者只要定期追蹤，接受腹部超音波掃描，遵從醫囑治療，才能徹...
