特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。

 該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。

7重點 降低嬰兒猝死症發生

7重點 降低嬰兒猝死症發生

(採訪諮詢/萬芳醫院小兒部主治醫師黃亮迪 照片提供/班尼頓廣告風格寫真)一歲內的嬰兒發展未成熟,很脆弱;相關主要照顧者只要稍有疏失,都可能會讓嬰兒陷入危機中。對於許多父母聞之色變的「嬰兒猝死」,其造成原因似乎尚未明朗。不過,如果能掌握細節和正確的照護方法,相信有助於減少並預防令人心碎的狀況發生。醫學的定義上,一歲以下嬰兒突然死亡,經過完整解剖、詳細調查後,仍然沒辦法找到...

陳盈:快樂育兒術 與老公協力創造愛的迴圈

陳盈:快樂育兒術 與老公協力創造愛的迴圈

(攝影、化妝髮型/郭元益K.L Wedding婚紗會館)擔任模特兒的陳盈,有著170公分的高挑身材,每天在家親自帶養女兒Ria的她,受訪時臉上盡是為人母的光輝與沉靜,不管是利用化妝或是換衣服的空檔,抱哄寶寶睡覺或是換尿片,她都是一派鎮定、不慌不忙,才當了8個月媽咪的她,已然有了資深媽的架式。• 繞了地球一圈,與兒時鄰居相戀/陳盈很小的時候就隨家人移民至澳洲,...

安全性行為 全面預防愛滋

安全性行為 全面預防愛滋

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)因媒體刊載「主辦雜交趴 愛滋男師被判13年」的報導,疾病管制署再次呼籲安全性行為的重要並表示,此案純屬個人行為,感染愛滋病毒者不應與他人發生危險性行為、以免觸法,並希望社會大眾不要因少數個案的錯誤行為,而將感染者污名化。愛滋帶原者不應蓄意傳染病毒 以免觸法根據《人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例第21條》規定,明知自己感染愛滋而與他人發生危險性行為...

男童眼紅腫 竟是5隻陰蝨在作怪!

男童眼紅腫 竟是5隻陰蝨在作怪!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名1歲半的戴姓幼童,右眼發癢紅腫,經童綜合醫院眼科檢查,才發現是眼睫毛上有陰蝨寄生,將蝨子清除乾淨後一周,眼睛就完全恢復原本健康。童綜合醫院眼科陳沛仁主任看診時,發現男童右眼根部的皮屑既多也黏得異常的緊,但因小朋友太小不能配合,在沒辦法直接使用細隙燈檢查的情況下,就請父母協助將小朋友固定在診間床上,用細小的睫毛鑷子將睫毛及眼瞼上的皮屑物取下,約花了10多分...

男老師染愛滋報復心態散布愛滋十人中標 重判十三年!

男老師染愛滋報復心態散布愛滋十人中標 重判十三年!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)名星學校愛滋男老師,過去以報復的心態,利用毒品誘拐男同志進行雜交,散布愛滋病毒給他人一事,引起社會譁然,而今由台北地方法院審理後,重判男老師有期徒刑十三年,全案可上訴。男老師染愛滋 散布愛滋重判十三年這名馮姓男老師,檢方指出,他於民國100年2月11日遭驗出感染愛滋病,因此心生怨恨,在網路交友聊天室當中刊登性交訊息,並且以毒品誘惑網友,刻意發生不安全性行為,...

台中地檢花百萬 拯救百名吸K少年

台中地檢花百萬 拯救百名吸K少年

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)校園毒品氾濫,吸食者年齡不斷下降,為了拉回迷途中的青少年,今日上午台中市政府衛生局和台中地方法院檢察署舉辦「新high革命 護苗戒K行動」,由地檢署補助300萬幫助青少年戒癮治療,希望能幫助150位未成年者成功戒除毒癮,回到人生常軌。保護幼苗!免費幫助未成年者戒毒 為了協助青少年戒K、遠離毒品誘惑,臺中市副市長蔡炳坤、臺中地方法院檢察署檢察長楊秀美...

病情關鍵 「治療飲食」配合很重要

病情關鍵 「治療飲食」配合很重要

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位65歲糖尿病住院病人,因病情需要,醫師為其照會營養師,營養師會診時,就患者的病情狀況,強烈建議其訂醫院提供的「治療飲食」以有效控制病情,但病人擔心醫院伙食吃不習慣,選擇自己準備伙食而不訂醫院治療飲食,造成血糖忽高忽低難以控制。  民眾一定也要知道「吃」這件事在生病復原期間是那麼重要!台大醫院新竹分院營養室主任歐陽鍾美營養師表示,患有慢性疾病的病...

老人多運動!要動也要動得正確

老人多運動!要動也要動得正確

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為提倡老人也要愛運動,臺北市大同區健康服務中心結合國立臺灣師範大學運動與休閒學院專業團隊,透過高齡者8項功能性體適能檢測及設計印製「銀髮族.愛運動手冊」,期望藉由手冊宣導,讓高齡者有正確的運動認知,了解個人的健康狀況與體能差異,在「安全」與「正確」的原則下,強化自我的健康體能活動。九成老人說有運動 實質上有動但沒真正動到大同區健康服務中心陳少卿主任表示,依國...

大腸有瘜肉就該切除 放著數十年不管小心變大腸癌!

大腸有瘜肉就該切除 放著數十年不管小心變大腸癌!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)現代人因飲食習慣及生活型態的改變,導致身體出現毛病卻不自知,而根據澄清醫院中港院區所做的統計顯示,今年上半年,共有兩百餘位的民眾,前往做無痛大腸內視鏡檢查,竟發現有出過半數以上的民眾,大腸都被發現有長瘜肉的狀況,更值得注意的是,這些瘜肉如放著不管,很有可能會在數十年後,轉變成大腸癌!大腸瘜肉放著不管 數十年後可能變成大腸癌根據澄清醫院健康管理中心統計今年1月...

便利!健保事前審查 上網可查進度

便利!健保事前審查 上網可查進度

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)通常民眾使用健保,多是先由醫療院所提供服務,事後再向健保署申請費用,但有些例外是需要先進行審查,待資格符合後才能由健保給付,為了讓民眾更方便瞭解全民健康保險事前審查案件的進度,即日起,可以透過「自然人憑證」到網站查詢、就能得到最新結果。健保事前審查 可由讀卡機和自然人憑證 網路查詢進度為了規範醫療合理使用,有部分藥品、醫療器材或手術會規定必需先經事前審查核准...

Menu